NOW Spirulina 500 mg., Купить Спирулина в Москве по цене интернет-магазина Атлетик Шоп

image
image

Нехватка йода в организме встречается у многих людей в настоящее время. Это бывает вызвано плохой экологией, неправильным питанием. От этой проблемы начинаются нарушения работы щитовидной железы. Эти заболевания требуют специального гормонального лечения. А для профилактики недостаточности йода медики советуют принимать биодобавки, содержащие йод. Это –как правило, морские продукты, водоросли, рыба. Одним из таких средств является Спирулина.

Описание

Биологически активная добавка «Спирулина» содержит морские водоросли, довольно богатые по химическому составу.

Они содержат:

  • важные аминокислоты;
  • лауриновая кислота;
  • стеариновая кислота;
  • бета-линолевая кислота;
  • каротиноиды;
  • хлорофиллы;
  • фикоцианин;
  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • кальций;
  • фтор;
  • цинк;
  • магний;
  • калий;
  • селен;
  • хлор;
  • натрий;
  • железо;
  • фосфор;
  • пальмитиновая кислота.

Препарат выпускается в виде:

  • таблеток;
  • суспензии;
  • чипсов;
  • капсул;
  • порошка.

Еще совсем недавно начался выпуск батончиков с медом, орехами.

Читайте также:  Что такое «ленивый кишечник» и как заставить его работать

Состав

В водоросли спирулина содержатся:

  1. Белки. Это ценный источник белка (в водоросли его до 70%, тогда как в курином мясе его только 25%). Белок спирулины представлен всеми незаменимыми аминокислотами.
  2. Углеводы (10 — 20%).
  3. Жиры (5%). В спирулине присутствуют все незаменимые жиры.
  4. Минералы и витамины.

Больше всего спирулина ценится за содержание рекордного количества фикоцианинов. Научно доказана способность этих веществ разрушать раковые клетки.

Также в водоросли много хлорофилла. Без этого вещества человеческий организм может обойтись, но при его поступлении налаживается работа многих органов и систем. Так, хлорофилл увеличивает содержание красных телец в крови, благодаря чему повышается гемоглобин, кислород быстрее поступает с крови в разные ткани организма. Это вещество обладает мощными противораковыми, антиоксидантными, противомикробными свойствами.

В спирулине присутствует огромный комплекс витаминов: С, РР, Е, группы В. Есть в ней и микроэлементы: кобальт, медь, селен, хром, молибден, кремний и многие другие. Неудивительно, что водоросль имеет огромный перечень полезных свойств, что благотворно сказывается на функционировании практически всех органов человеческого организма.

Как действует

Спирулина – это морские водоросли зелено-синего цвета. Полезное действие их заключается не только в восполнении уровня йода в крови, но и в понижении уровня плохого холестерина, снижении лишнего веса, укреплении сосудов, нормализации сердечного ритма.

На фоне приема Спирулины нормализуется состав крови, укрепляются сосуды и капилляры, растворяются холестериновые бляшки. А благодаря этому, снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и катастроф.

Кроме этого, во время приема этой биологической добавки нормализуется микрофлора кишечника. Еще спирулина укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

Биодобавка снижает токсичность некоторых препаратов, отрицательно влияющих на почки. Она еще нормализует уровень глюкозы в организме.

Когда назначают

Биологической добавкой лечатся множество острых и хронических заболеваний, в комплексной терапии, конечно.

Спирулину применяют при:

  • язвах желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • онкологических заболеваниях:
  • анемии:
  • болезни сердца и сосудов;
  • заболевания почек и печени;
  • гинекологических проблемах (эрозии шейки матки, эндометриозе, миоме, вагините);
  • СПИД;
  • мастопатии;
  • заболеваниях кожного покрова;
  • дисбактериозе;
  • гиповитаминозе;
  • сахарном диабете;
  • ожирении.

Также биологическую добавку используют для:

  • восполнения витаминов и микроэлементов;
  • очищения от вредных веществ;
  • понижения холестерина;
  • улучшения метаболизма;
  • усиления роста у детей;
  • повышения устойчивости к инфекциям;
  • профилактики болей в суставах;
  • нормализации состояния при менопаузе;
  • планирования беременности.

Также спирулину активно используют в косметологии. Она помогает притормозить процесс старения, омолодить кожу лица, снять жирный блеск, сузить поры, укрепить волосы, сделать их пышнее. Морские водоросли добавляют в состав кремов, шампуней, бальзамов для волос.

Спирулина Now Foods, показания и противопоказания:

Spirulina компании NOW Foods рекомендована к применению в следующих случаях: — при иммунодефицитных состояниях человека и в частности при инфекционных заболеваниях; — для предупреждения атеросклероза сосудов и ишемической болезни сердца; — для предупреждения злокачественной анемии; — для очищения организма; — для предупреждения рака кишечника; — при сахарном диабете (тяжелую стадию переводит в более легкую); — при проблемах с кожей; — при воспалительных процессах слизистой оболочки век и глаз; — при ожирении; — при проблемах со зрением. Противопоказания Spirulina: — аллергия на компоненты препарата

Читайте также:  Исследование соскоба на энтеробиоз в Нариман

Кому нельзя применять

У биологической добавки имеются противопоказания.

Спирулину нельзя применять при:

  • камнях в желчном пузыре и почках у людей низкого роста;
  • личной непереносимости;
  • прохождении химической терапии.

У людей с невысоким ростом мочевые пути намного тоньше, чем у высоких. Поэтому камни могут застрять в мочеточнике, ведь Спирулина выводит камни из желчного пузыря и почек. Поэтому невысоким людям не рекомендуется принимать эту биологически активную добавку.

Онкологически больным во время прохождения химиотерапии не следует принимать Спирулину, потому что она активно выводит из организма все вредные вещества. И терапия не может усвоиться как надо.

Как принимать

По инструкции надо принимать биодобавку в таблетках по одной штуке трижды в сутки. Курс терапии составляет месяц. Принимать таблетки надо за полчаса до принятия пищи или во время еды. В целях профилактики средство принимают по одной таблетке по утрам. Если есть опасность заражения после общения с больным человеком, то можно увеличить количество принимаемых таблеток до трех.

Спирулину в порошке можно добавлять в различные напитки типа сока, чая, или в готовые блюда (каши, супы и т.д.).

При язвенных поражениях желудка и кишечника принимают Спирулину в капсулах по одной на ночь. Одновременно с этим пьют облепиховое масло. А в течение дня можно принимать Спирулину в порошке.

При эрозии шейки матки надо принимать Спирулину в порошке, в один прием — по два-пять граммов. Одновременно надо делать тампоны, смоченные в разведенном порошке Спирулины и облепиховом масле.

При мастопатии и фибромах надо принимать по чайной ложке порошка в день. При болезнях печени принимают по два-три грамма порошка. При климаксе и импотенции принимают по два-четыре грамма в день.

При заболеваниях почек надо принимать по два грамма. При астме принимают порошок по специальной схеме, начиная с половины чайной ложки, доводя до двух граммов.

Спирулину ВЭЛ пьют по две таблетки трижды. Для похудения принимают по восемь таблеток в день, разделив на каждый прием пищи.

Еще два популярных вопроса…

С какого возраста можно давать спирулину и можно ли пить спирулину при беременности?

Спирулина, порошок, 100 гр, Продукты XXII века

545 ₽

Читайте также:  Почему собирается слизь в горле. Как избавиться от мокроты в горле

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

В глобальной сети есть публикации, в которых говорится о хороших результатах применения спирулины у детей и женщин в положении. Между тем, информация на упаковках разных препаратов спирулины может отличаться: на одних указана схема приема только для взрослых, на других – с 14 лет. А вот беременность и вовсе часто включается в число противопоказаний.

«Кому же верить?» – спросите вы. Совет хоть и банальный, но, на наш взгляд, самый правильный: вопрос о возможности приема препарата вами в период беременности или вашим ребенком необходимо обсудить со специалистом.

Можно ли сочетать спирулину с другими биодобавками?

Конечно, она хорошо совмещается со многими БАД. Лично для меня спирулина благодаря своей универсальности и множеству свойств стала одним из базовых суперфудов. Я ее принимаю регулярными курсами, комбинируя с другими биодобавками в зависимости от потребностей.

Но все же есть препараты, с которыми спирулину принимать не следует. Например, иммунодепрессанты и антикоагулянты. Кроме того, не рекомендуется сочетать водоросль с препаратами и растениями, которые могут снижать свертываемость крови (чеснок, имбирь, женьшень, куркума и др.).

Спирулина 500 мг, 500 таблеток, NOW

3 190 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

А какую спирулину принимаете вы?

Первое, на что необходимо обратить внимание при выборе спирулины – это производитель

. Хорошо ли он известен и какую репутацию заслужил у экспертов и потребителей? Производитель, который дорожит своей репутацией, уделяет огромное значение тщательному анализу качества сырья и обеспечивает многоступенчатый контроль над процессом производства.

Сырье спирулины от непроверенных поставщиков может содержать тяжелые металлы и токсичные соединения. Некоторые из них вырабатываются другими сине-зелеными водорослями, которые живут бок о бок со спирулиной и могут попасть в ее биомассу при сборе. Пример такого токсина – микроцистин. Он оказывает крайне негативное влияние на печень и способствует развитию онкологической патологии. Кроме того, суспензия спирулины уже после сбора может стать субстратом для вредных микроорганизмов.

Спирулина прессованная в таблетках БИО, 100 г (200 таблеток), Оргтиум

690 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Чтобы максимально обезопасить себя приобретайте продукцию только от проверенных производителей.

Среди известных отечественных производителей суперфудов, стоит обратить внимание на продукцию брендов Оргтиум и Super Green Food.

Если интересны варианты от американских брендов, специализирующихся на биоактивных добавках, то вам подойдёт спирулина в таблетках от NOW.

Из эксклюзивных новинок на Фитомаркет представлена спирулина греческой компании ALGH A.C., которая лишь недавно стала доступна где-либо, кроме Греции и Австралии. Чем уникален этот продукт?

  • Био-спирулина ALGH A.C. производится по запатентованной технологии в специальных условиях, обеспечивающих безупречную гигиену и сохранение всех питательных веществ на 100%. ⠀
  • Компания ALGH A.C. — единственная в Европе, кто имеет сертификат BIO, выданный независимой организацией Green Control (EC 834/07 и 889/08).
  • До недавнего времени био-спирулину ALGH A.C. возможно было купить только в Греции или в Австралии, где предъявляются высокие требования к качеству BIO продуктов.
  • Добавка доступна в двух форматах: привычные многим таблетки (прессованная форма) и порошок в капсулах. Второй вариант особенно понравится тем, кто хотел бы употреблять спирулину в виде порошка, но вынужден отказаться, поскольку это не всегда удобно.

Био Спирулина, 334 мг, 180 таблеток, ALGH

3 600 ₽

Читайте также:  Как вывести аскарид из организма в домашних условиях

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

NOW Spirulina 500 mg.

Спирулина — уникальный источник полноценных белков, микроэлементов и витаминов.

100 таб. 850 руб. В наличии 1

Описание

По содержанию питательных веществ 1 грамм спирулины равен 1 кг разнообразных овощей.

Спирулина – это сине-зеленая микроводоросль, структура которой образует спиральные волокна. Она содержит 65 % полноценного белка, в состав которого входят 18 аминокислот (из них 8 не синтезируются в организме человека, поэтому называются незаменимыми), нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, фикоцианин и ксантофилл, которые обладают противоопухолевой активностью.

Функциональное действие Спирулины:

  • спирулина улучшает обмен веществ в организме, повышает иммунитет;
  • спирулина богата витаминами (A, B1, B2, B6, В12, B5, В9, Е, биотин), макро- (кальций, магний, фосфор,
  • калий) и микроэлементами (железо, марганец, медь, цинк, молибден, селен);
  • спирулина содержит полиненасыщенные жирные кислоты (линолевую, линолиновую и орахидоновую),
  • которые регулируют обмен жиров в организме, в первую очередь, обмен холестерина и триглицеридов;
  • является хорошим источником пищевых волокон, которые выводят из кишечника токсические вещества,избыток жиров, продукты распада веществ.
  • снижает аппетит;
  • спирулина помогает регулировать уровень сахара в крови;
  • восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.

Показания к применению Спирулины:

  • При сниженном иммунитете и частых простудных заболеваниях.
  • Для профилактики железодефицитной и злокачественной анемии.
  • Для профилактики атеросклероза сосудов и ишемической болезни сердца.
  • Для очищения организма, снижения массы тела и профилактики рака кишечника.
  • У диабетиков способствует переходу тяжелой формы заболевания в более легкую.
  • Для восстановления функции сумеречного зрения.
  • При кожной патологии, когда кожа становится сухой, грубой.
  • При длительном воспалении слизистой глаз и век.

Состав: Шесть таблеток Спирулины содержат:

  • Калории – 10 ккал
  • Углеводы — < 1 г
  • Протеин – 2 г
  • Витамин А (100% as Beta-Carotene)-3,200 IU.
  • Железо-2 мг
  • Натрий – 50 мг
  • Спирулина — 3 г

Рекомендации по применению: 2 таблетки спирулины 3 раза в день. Принимать между приемами пищи.

Возможно использование в качестве маски для лица: несколько таблеток спирулины измельчить и залить водой (30 мл.), затем наложить на лицо на 20 минут, смыть теплой водой. Эту смесь можно использовать при лечении угревой сыпи и фурункулов кожи, наложив ее на каждый пораженный участок на 20 минут.

Похожие товары WTF Labz Kick Ass, 2 капс 100 руб. GASP Кофта с длинным рукавом 220837-595, шт. 4 900 руб. 4 410 руб.

  • Вы здесь:  
  • Главная
  • Отделения
  • Центры
  • Центр рассеянного склероза
  • Рассеянный склероз. Питание при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз. Питание при рассеянном склерозе

Содержание материала

Страница 14 из 15

ДИЕТА ЭМБРИ. Рекомендации и меню при рассеянном склерозе

Данные рекомендации  для изменения питания были разработаны на основании разнообразных и достоверных научных данных, которые показывают связь разных факторов питания на проявление и прогрессию рассеянного склероза

Что необходимо знать перед началом диеты Эмбри
Исключить:
  • Продукты, содержащие белки, которые могут вызвать аутоиммунные реакции. К ним относятся:
    • все молочные продукты (молоко, масло, сыр, йогурт и т.д.);
    • злаки, содержащие глютен (пшеница, рожь, ячмень и т.д.);
    • бобовые ( бобы, соя, арахис, горох);
  • Продукты, способные вызывать аллергические реакции, проявляющиеся клинически или только по анализам крови. Эти продукты могут способствовать увеличению кишечной проходимости и увеличению иммунной реактивности.
  • Сладости, газированные напитки (Coca-Cola, Pepsi и т.д.) и любые другие продукты с высоким содержанием сахара. Эти продукты способны влиять на микрофлору кишечника, которая может быть причиной жидкого стула и усиления иммунореактивности.
Ограничить:
  • Продукты, содержащие насыщенные жиры. Включите в рацион красное мясо (постное мясо) 1 раз в неделю.
  • Прием 6-омега-ненасыщенных жиров, которые присутствуют в маргарине, в масле для салатов и в выпечке. Для обеспечения жирами используйте оливковое масло (мононенасыщенные жиры).
  • Безглютеновые злаки, такие как кукуруза и овес. Используйте в основном рис, но употребление его должно быть умеренным.
  • Употребление алкоголя. Лучше всего, вино в умеренных количествах, и полное исключение пива.
Увеличить:
  • Употребление курицы (грудка, без кожи), мяса другой птицы и рыбы для восполнения белка. Лосось и скумбрия полезны в отношении 3-омега-ненасыщенных жирных кислот.
  • Содержание в рационе овощей и фруктов, содержащих карбогидраты и волокна.
  • Прием различных добавок для поддержания ауторегуляции иммунной системы, увеличения антиоксидантной активности и для избежания дефицитов.
Дополнительные факторы питания

Важной частью стратегии питания при Рассеянном Склерозе является система добавок в ежедневном рационе. Основные рекомендации по добавкам, представленные ниже, являются полностью безопасными и могут иметь значимое положительное влияние.

Необходимые (здесь и далее дозировка в сутки):
  • Витамин D3 — 4000 IU; лучше всего принимать отдельно от витамина А;
  • 3-омега-ненасыщенные жирные кислоты — 3 грамма EPA +DHA. Лучше всего – рыбий жир, например, лосося. Возможно и употребление чайной ложки печени трески, но неизвестно, содержится ли в ней витамина А больше, чем 5000 IU. Дополнительный прием 1 чайной ложки льняного масла также может быть полезен. Льняное масло содержит линолевую кислоту, которая является предшественником EPA и DHA;
  • Кальций — 1000 t — 1200 мг;
  • Магний — 500 — 600 мг.
Витамины:
  • Витамин  A – 5000 IU;
  • Комплекс витаминов группы В – 50 мг;
  • Фолиевая кислота – 1 мг;
  • Витамин B12 – 100 мкг;
  • Витамин C – 1 г.;
  • Витамин E– 400 IU.
Минералы:
  • Цинк – 25 — 50 мг;
  • Медь – 1-2 мг;
  • Селен – 200 мкг;
  • Марганец – 20 мг
Антиоксиданты:
  • Гинко Билоба — 120 мг;
  • Экстракт косточек винограда — 2-4 капсулы;
  • Коэнзим Q10 — 60-90 мг.
Пробиотики:
  • Ацидофиллин – 6-9 капсул (2-3 с каждым приемом пищи)
Необязательные добавки

Некоторые особенные добавки могут обладать потенциальной ценностью. Они могут быть достаточно дорогими и поэтому включены в отдельный список.

  • R+ альфа липоевая кислота – 500 мг. Мощный антиоксидант. Имеются различные мнения по поводу его использования, но побочных эффектов не зарегистрировано.
  • N –ацетилцистеин – 500 мг. Может вызывать подъем уровня глютатиона, в результате чего увеличивается антиоксидантная активность.
  • EGCG Max (epigallocatechin-3-gallate) – 2 — 3 капсулы (по 700 мг). Сильный антиоксидант. Содержится в зеленом чае.
  • Инозин – 2г. Эта добавка увеличивает уровень мочевой кислоты, нейтрализующей периоксинитрит. Примечание: возможно появление подагры, если уровень мочевой кислоты будет слишком высок. Необходимо поднимать уровень мочевой кислоты до максимально возможного, без провоцирования подагры.
  • << Назад </li>
  • Вперёд >>
  • Назад
  • Вперёд

Спирулина от компании Now Foods

Это базовый продукт от популярного производителя, который выпускается в банках разного объема – от 100 до 500 таблеток в упаковке.

Now Foods, Certified Organic Spirulina, 500 mg, 100 таблеток Смотреть цену на iHerb Now Foods, сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 200 таблеток Смотреть цену на iHerb Now Foods, сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 500 таблеток Смотреть цену на iHerb

Состав

Биодобавка включает только один компонент – это спрессованный порошок из водоросли. Суточная порция содержит 3 г вещества. Одна таблетка содержит 500 мг. Производитель советует употреблять по 6 таблеток в день, поэтому суммарно получается 3 г или 3000 мг.

Спирулина является источником витаминов группы B, содержит аминокислоты, минералы, хлорофилл, цистин, фикоцианин https://mir-herb.ru/poleznye-stati/fikotsianin.html  и проч. Средство оказывает следующее действие:

  • повышает защитные силы организма, помогает противостоять простуде, гриппу;
  • очищает кровь, выводит токсины, улучшает работу печени;
  • нормализует деятельность кишечника;
  • разжижает кровь, препятствует образованию тромбов, снижает холестерин;
  • уменьшает воспаления и высыпания на коже, выравнивает цвет лица;
  • нормализует работу нервной системы, повышает работоспособность, налаживает сон.

Сертификат USDA Organic

Стандарты этого сертификата предусматривают требования к производству натуральных продуктов. Чтобы получить сертификат, производитель обязан придерживаться строгих правил выращивания и дальнейшей переработки органической продукции.

На плантациях запрещено использовать химические удобрения, генно-модифицированные семена. Могут применяться только естественные удобрения и методы предотвращения порчи урожая.

Спирулина от компании Нау обладает данной категорией документов.

Сертификат Non GMO Project Verified

Сертификат, который получают производители добавок, гарантирует, что в составе отсутствуют генно-модифицированные компоненты. Некоммерческая организация проводит проверку продукции, после чего выдает соответствующий документ.

Продукт от компании Now Foods имеет и данный сертификат.

Сертификат QAI

QAI обеспечивает независимую сертификацию продукции. Эта организация стремится снизить воздействие на окружающую среду и проверяет добавки на всех стадиях производства. Сертификат получают производители, которые не используют загрязняющих ингредиентов в процессе выращивания и производства продуктов. Это, в свою очередь, обеспечивает безопасность и чистоту БАД.

Регистрация GMP

Сертификат GMP – это четкий регламент производства лекарственных средств и БАД, который гарантирует высочайшее качество продукции. Этот стандарт предусматривает десятки требований, в которых прописано все – начиная от одежды сотрудников, заканчивая температурой в цехе.

Благодаря строгим требованиям потребитель может быть уверен в том, что приобретает качественный и эффективный товар.

Показания к применению

Биодобавка показана в следующих случаях:

  1. при дефиците витаминов и минералов;
  2. пациентам, исключившим некоторые продукты питания (вегетарианцы, а также люди, практикующие диеты);
  3. при дисбактериозе;
  4. для более эффективного восстановления организма при усиленных тренировках (для спортсменов);
  5. для снижения холестерина;
  6. в качестве дополнительного источника полезных компонентов и проч.

Ежедневная дозировка

Производитель рекомендует принимать по 6 таблеток в сутки. Это обеспечит поступление в организм рекомендованные 3 г вещества.

Можно ли детям, подросткам?

Продукт может стать отличным источником белка и полезных компонентов для растущего организма. Однако производитель указывает, что он предназначен для взрослых пациентов. Поэтому родители, которые планируют давать добавку детям, должны предварительно проконсультироваться с педиатром.

Врач установит рекомендованную дозировку и подскажет, с какого возраста можно использовать средство. Чаще всего его не назначают до тех пор, пока ребенку не исполнится 3 года.

Спирулина очень полезна и чаще всего ее применение рекомендовано детям! Дозировку можно снизить до 1-2 таблеток в сутки.

Трудность может заключаться в том, что не все дети младшего возраста могут проглотить таблетку. В этом случае советуем вам ее растолочь и порошок добавить в салат или суп.

На рынке также есть производители, которые делают добавки для детей в форме жевательных таблеток, содержащих спирулину в составе. Примеры таких добавок приведены ниже.

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kid Greenz, вкус натуральных тропических фруктов, 90 животных Смотреть цену на iHerb Source Naturals, Mega-Kid, жевательные мультивитамины с натуральным ягодным вкусом, 60 пастилок Смотреть цену на iHerb Rainbow Light, Nutri Stars, Multivitamin, Pineapple Orange Flavor, 120 Chewable Tablets Смотреть цену на iHerb

Можно ли беременным и кормящим?

Биодобавка содержит витамины и минералы, которые необходимы беременным и кормящим женщинам. В состав входят витамины группы B и микроэлементы, при дефиците которых могут возникнуть нарушения формирования плода и развития новорожденного.

И все-таки перед использованием женщинам в положении необходимо проконсультироваться с врачом несмотря на то, что добавка безвредна. Это обязательное условие при приеме любых БАД в этот период.

На рынке также присутствуют витамины для беременных женщин, в составе которых есть спирулина. Их примеры приведены ниже.

Rainbow Light, Prenatal One, пренатальные мультивитамины, 150 таблеток Смотреть цену на iHerb Pure Essence, One ‘n’ Only, витамины для беременных, 30 таблеток Смотреть цену на iHerb Emerald Laboratories, Коферментированные пренатальные мультивитамины, 30 капсул Смотреть цену на iHerb

Побочное действие

В состав продукта входит только натуральная чистая спирулина. Поэтому побочные эффекты при использовании БАД обычно не наблюдаются. Однако нежелательно превышать рекомендованную дозу средства, чтобы не вызвать избытка витаминов, и не спровоцировать появление аллергических реакций.

Побочные эффекты могут возникнуть у пациентов с аллергией на водоросли. В этом случае появится кожный зуд, сыпь, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта и прочие симптомы.

Возможные противопоказания

Единственным основным противопоказанием к использованию продукции является индивидуальная непереносимость компонентов или повышенная чувствительность к ним. Кроме того, производитель предупреждает, что добавка разработана для взрослых людей, поэтому нужно предварительно проконсультироваться с врачом, если родители хотят давать ее детям. Консультация нужна также женщинам в положении, в период грудного вскармливания и пациентам с тяжелыми заболеваниями.

Лекарственное взаимодействие

Натуральное средство может применяться совместно с прочими активными добавками, а также с медикаментами. Однако производитель рекомендует в любом случае проконсультироваться с врачом пациентам, которые проходят лечение при помощи каких-либо препаратов.

Другие добавки на основе спирулины от Now Foods

В ассортименте также представлена добавка, в которой на 1 таблетку приходится не 500, а 1000 мг активного вещества, спирулины. Ее рекомендовано приобретать тем, кто хочет увеличить дозировку или кому сложно употреблять по 6 таблеток в сутки.

У компании также есть спирулина в виде порошка. Ее употребление удобно для детей или тем взрослым у кого есть трудности с проглатыванием таблеток.

Многие женщины приобретают спирулину в порошке для проведения различных косметологических процедур. На основе водоросли можно делать маски для лица, а также различные обертывания для улучшения качества кожи.

Ниже мы более подробно рассмотрим два эти варианта.

Now Foods, сертифицированная органическая спирулина,1000 мг, 120 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Этот продукт аналогичен предыдущей добавке. Разница состоит лишь в объеме исходного сырья. В этом препарате каждая таблетка содержит 1 г спрессованного порошка, полученного из водорослей. Поэтому для восполнения суточной потребности организма нужно принимать не 6 штук, а 3.

В целом же БАД не отличается по своим свойствам. В составе также отсутствуют дополнительные ингредиенты, поэтому средство безопасно при использовании разными группами пациентов.

Now Foods, Сертифицированный порошок органической спирулины, 454 г

Смотреть цену на iHerb

Еще один натуральный продукт, при производстве которого не используются никакие иные компоненты, кроме самой водоросли – это порошок от популярного производителя. Биодобавка в этой форме легко и быстро усваивается.

К недостаткам можно отнести неудобство приема. Чтобы использовать средство, придется растворить по 1 чайной ложке порошка в жидкости (вода, сок и проч.). Некоторых пользователей смущает специфический запах водорослей и вкус, поэтому эта форма подойдет не всем.

Однако такая форма выпуска больше подойдет детям или тем взрослым, у кого есть трудности с проглатыванием.

Отзывы потребителей

Большинство пользователей, которые приобретали добавку, использовали ее в целях профилактики. Спирулина – это продукт, который не лечит серьезные заболевания, но улучшает состояние пациентов, столкнувшихся с дефицитом полезных веществ.

К преимуществам препарата относят доступность, эффективность и экологичность. Биодобавка стоит в среднем в 2-3 раза дешевле, чем аналогичная продукция некоторых известных производителей. При этом ее эффективность и безопасность подтверждена лабораторно.

В состав средств Now Foods входит только чистая водоросль. Если речь идет о таблетках, то спирулину просто прессуют, но при этом не добавляют никаких иных ингредиентов. Благодаря этому БАД практически никогда не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций. Его могут использовать даже дети и беременные женщины.

Еще один плюс – таблетки легко глотаются, поскольку они небольшого размера. Поэтому обычно не составляет труда употребить необходимое количество. К недостаткам потребители относят только специфический запах продукта. Если использовать порошок, он будет более выраженным. Таблетки же пьют быстро, поэтому запах не успевают почувствовать. Кроме того, далеко не у всех пациентов он вызывает неприятные ощущения.

После прохождения курса с использованием добавки пациенты отмечали следующие положительные изменения:

  1. Улучшается пищеварение. Поскольку водоросли являются отличным источником пищи для полезных бактерий, микрофлора кишечника приходит в норму. Проходят такие состояния как вздутие, метеоризм, запоры и проч.
  2. Укрепляется иммунитет. БАД содержит большое количество полезных компонентов, которые нужны для борьбы с патогенными микроорганизмами. При регулярном приеме уменьшается число простудных заболеваний.
  3. Организм лучше справляется с интоксикацией. Это натуральный сорбент, очищающий кишечник, быстро выводящий токсины, которые не успевают всосаться в кровь. Тем самым улучшается состояние печени.
  4. Наладился сон. Прежде всего этот эффект отмечают люди, которые долго не могут уснуть, или часто просыпаются среди ночи.
  5. Улучшается состояние кожи, ногтей и волос. В состав продукта входят не только витамины и минералы, но и белок, который необходим для женской красоты. При использовании препарата волоски начинают меньше выпадать, активизируются спящие луковицы, кожа получает нужное питание.

Что касается похудения при помощи водоросли, то здесь мнения пользователей расходятся. С одной стороны, средство отбивает тягу к сладкому, к вредной пище. Это происходит за счет того, что организм восполняет дефицит полезных веществ. С другой стороны, спирулина может усилить аппетит, поэтому при ее использовании нужно следить за количеством съеденного.

Где купить дешевле?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина Цена на спирулину 500 мг, 200 таблеток от компании Now Foods
iHerb.com 837 р. (цена зависит от курса доллара) Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081!
strategshop.ru 1174 р.
nowfoods.market 1303 р.
transferfaktory.ru 1550 р.
5lb.ru 1490 р.
mustfit.ru 1175 р.
goodtabs.ru 1050 р.

Now Foods, Certified Organic Spirulina, 500 mg, 100 таблеток Смотреть цену на iHerb Now Foods, сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 200 таблеток Смотреть цену на iHerb Now Foods, сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 500 таблеток Смотреть цену на iHerb

Спирулина – источник витаминов группы B и минералов, при дефиците которых в организме человека начинаются сбои. Добавки от Now Foods позволяют восполнить нехватку полезных веществ, укрепить иммунитет, наладить сон и повысить работоспособность.

Полезное видео

Примеры добавок на основе спирулины от других производителей

Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, 500 мг, 400 таблеток Подробнее MRM, Порошок необработанной спирулины, 240 г Подробнее Solgar, спирулина, 750 мг, 250 таблеток Подробнее Nature’s Answer, Спирулина, 800 мг, 90 вегетарианских капсул Подробнее Nature’s Way, Spirulina Micro-Algae, 760 mg, 100 Vegan Capsules Подробнее Onnit, Spirulina + Chlorella, 80 Capsules Подробнее

Фармацевт. Автор статей о здоровом образе жизни.

Система скидок от iHerb

5%

Для постоянных покупателей

10%

Для новых покупателей

до 20%

Еженедельные акции

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара

Промокод на скидку zhs081 Кликните для активации

Время от времени входит в моду новая панацея от всех (или почти от всех) болезней, одной из таких «новинок» стала несколько лет назад спирулина, которая на самом деле известна людям с древности. Она до сих пор спасает от голода аборигенов в Африке, но у нас есть множество других источников белка. Спирулину практически везде, кроме двух озер в Африке и в Мексике, выращивают искусственно,  используя современные удобрения, которые потом частично попадают и в наш перегруженный химией организм.

Как тут не вспомнить о другой водоросли – ламинарии (морской капусте), которая содержит ничуть не меньше биологически активных веществ, и растет в океанах и морях «самостоятельно», без подкормки удобрениями. Не такая «модная» ламинария содержит ценнейшие вещества ­– альгинаты, которых в пресноводной спирулине нет.

Поскольку мода на спирулину пришла к нам с Запада и опыт использования этой добавки там значительно больше, то и об ее отрицательных сторонах лучше узнать из англоязычных источников. Процитируем зарубежных специалистов.

Популярность спирулины привела к тому, что добавки из этой водоросли производятся разными производителями под множествами торговых названий. Однако не все производители проверяют добавку на безопасность для здоровья. Водоросли, выращенные в зараженной воде или инфицированные бактериями, могут причинить много вреда.

Дикие растения могут содержать бактерии из отходов животного происхождения, которые способны вызвать острую диарею или рвоту. Некоторые токсины могут накапливаться в печени и привести к необратимому повреждению или отказу этого органа. Важно покупать продукты из водорослей только у надежных производителей.

Водоросли легко впитывают вещества из окружающей среды. Если они растут в воде с высоким содержанием металлических соединений, то могут  вызывать при приеме внутрь головные боли, связанные со спазмом сосудов. 

Возможные побочные эффекты

Прием спирулины может вызвать аллергический отек или кожную сыпь.

Из-за высокой концентрации белка (60-70%) возможно повышение температуры из-за избыточной выработки организмом тепла при расщеплении этих белков  в процессе клеточного метаболизма.

Употребление спирулины может вызвать беспокойство и нарушения сна у некоторых людей. Сон нарушается из-за тепла, которое организм производит при разрушении молекул белка.

Проблемы пищеварительной системы

Прием спирулины может привести к таким проблемам, как повышенная кислотность, икота, боли в животе, хронический запор, диарея. Эти нарушения связаны с выведением токсинов через ЖКТ. С этими проблемами можно попробовать справиться, увеличив количество воды в питьевом рационе. Если вода не помогает, то нужно проконсультироваться с врачом.

Люди, которые не привыкли к употреблению водорослей, иногда страдают в первые дни приема спирулины от газов, вздутия живота или спазмов. При таких симптомах нужно прекратить прием спирулины или снизить дозу.

Запор при приеме спирулины часто связан с тем, что водоросли поглощают питательные вещества и влагу из желудка и кишечника.

Фенилкетонурия

Фенилкетонурия или ФКУ, это  генетическое заболевание, которое повышает уровень аминокислоты под названием фенилаланин в крови, что, в свою очередь, вызывает психические расстройства и другие серьезные проблемы со здоровьем. Спирулина содержит фенилаланин в больших количествах, поэтому людям, которые страдают от этого состояния, нельзя принимать эту добавку.

Спирулина обычно не вызывает побочных эффектов у здоровых людей, которые принимают ее только в небольших дозах, но проблемы могут проявиться при возрастании дозы. Высокие дозы загрязненных токсинами водорослей могут привести к головным болям, повышению количества кишечных газов, запорам, лихорадке и тошноте.

Наиболее серьезные побочные эффекты, как правило, касаются людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как рассеянный склероз. Даже при правильной дозировке  спирулина может ухудшить состояние таких больных. Стимуляция иммунитета может иметь очень серьезные  негативные последствия для людей, чья иммунная системы  атакует здоровые ткани.

Как уже было не раз, ажиотаж вокруг спирулины через некоторое время пройдет, и  появится новое  «средство от всех болезней», а спирулина займет свое вполне достойное место в списке полезных даров природы.

Никуда не денешься:  реклама – двигатель торговли!

Система Очищение

Система Очищение

Здоровое очищение организма, оздоровление кишечника и восстановление собственной микрофлоры. Купить в аптеке Ламинария японская

Ламинария японская

Один из лучших источников органического йода для поддержки эндокринной, репродуктивной и нервной систем (1) Купить в аптеке Ламигель

Ламигель

Для нормализации деятельности ЖКТ и восстановления обмена веществ. Купить в аптеке Ламинарийная маска

Ламинарийная маска

Для лица и шеи, с икрой морских ежей Купить в аптеке

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий