Фит хелс спортивное питание

Последнее обновление:5 месяцев назад Оценка этой статьи по мнению читателей: (48)

В этой статье: — Вступление — Общие сведения — Тренировки и учет ежедневной активности — Мотивация — Учет сна — Пульс, стресс, SpO2 — Вывод

Выбирая определенный фитнес-браслет или смарт-часы, вы невольно выбираете и конкретное приложение, с которым будет работать это устройство.

Конечно, нельзя сказать, что весь выбор сводится к приложению, ведь разные фитнес-трекеры одного и того же производителя имеют разный набор датчиков и функций. Тем не менее, именно из-за приложения пользовательский опыт от любого устройства одной компании будет в целом похож.

Мы делали много обзоров различных браслетов и часов, но в этот раз я бы хотел сфокусироваться именно на приложениях и сравнить самые популярные программы от компаний Samsung, Huawei, Xiaomi и Huami (бренды Amazfit и Zepp).

Сравнение Samsung Health, Huawei Health, Mi Fit и Zepp. Общие сведения

Давайте вкратце познакомимся с каждой программой, участвующей в нашем сравнительном обзоре. Конечно, можно было включить в этот список гораздо больше приложений, но тогда бы объем статьи превысил все разумные границы, поэтому я отобрал 4.

Huawei Здоровье

Купив любой фитнес-трекер от компании Huawei или Honor, вы будете работать с приложением Huawei Health (Huawei Здоровье), которое официально доступно как на Android, так и на iPhone:

Вся основная информация отображается на Домашней странице:

В отличие от остальных приложений, здесь нельзя настраивать количество и порядок размещения блоков на главном экране. То есть, вы будете видеть те блоки и в том порядке, как было задумано производителем.

Чтобы посмотреть всю доступную информацию, нужно нажать иконку в правом верхнем углу, а снизу выдвигается панель быстрого доступа, на которой можно разместить тренировки и различные ярлыки (эта панель настраивается):

На следующей вкладке под совершенно бессмысленным названием Наслаждаться расположены настройки подключенных к программе устройств:

Zepp поддерживает подключение часов, браслетов, наушников, весов, беговых дорожек и смарт-кроссовок.

На последней вкладке Профиль снова дублируются настройки устройства, а также доступны настройки программы и профиля.

В целом, у Zepp наименее продуманный интерфейс. Многие вещи дублируются или разбросаны по разным разделам, нельзя настроить главную страницу, присутствуют странные названия («Наслаждаться» для настроек).

Приложение Mi Fit организовано более грамотно, но некоторые аналогии с Zepp здесь очевидны.

Huawei Здоровье выглядит уже намного удобнее и профессиональнее. Поддерживается ночная тема, интерфейс не перегружен мелкими деталями, всё организовано хорошо.

Samsung Health наиболее продуманная программа. Здесь также есть поддержка тем (светлая и темная), гибкая настройка, интерфейс очень красочный, много качественной графики, везде присутствует анимация.

Тренировки и учет ежедневной активности

Все приложения показывают краткий отчет за текущий день.

В Samsung Health активность разбита на шаги и период активности:

В первом блоке показаны шаги, пройденное расстояние за день и количество сожженных калорий, во втором блоке — сколько времени вы были активны в течение дня, а также дублируются данные о калориях и расстоянии:

Huawei Здоровье разбивает все данные об активности за день на 4 блока, то есть, показывает активность в разрезе шагов, времени, расстояния и калорий:

В Mi Fit активность за день реализована наиболее увлекательно. Вся информация отображается в одном единственном месте, что уже удобнее предыдущих программ. При этом показываются не только шаги, калории или расстояние, но и подробно расписывается по часам вся активность (быстрая ходьба, бег, медленная ходьба, умеренная активность:

На основе этих данных Mi Fit дополнительно показывает, сколько вы сэкономили литров бензина за счет того, что прошли, а не проехали указанное расстояние, а также сколько граммов жира сожгли.

Zepp отображает текущую активность в двух вариантах. Если нажать на блок с шагами (на главном экране), вы увидите информацию о шагах, расстоянии, времени активности, калориях и сожженном жире. А если выбрать на главном экране калории, то откроется подробная информация об активности, как на Mi Fit:

Все приложения поддерживают отчеты об активности не только за день или неделю, но и по месяцам.

Конечно, интересно узнать, сколько миллионов шагов или тысяч километров было пройдено за каждый год, но, к сожалению, ни одно из перечисленных приложений никак не обыгрывает эти данные.

Некоторые программы (например, Health Mate от Withings) показывают, куда бы вы могли дойти за год или сколько марафонов пробежали и т.п. Только Huawei Здоровье в личных достижениях хоть как-то интерпретирует общую активность за всё время (общее расстояние и сколько это марафонов, а также общие калории и сколько это куриных ножек).

Что касается тренировок, все приложения поддерживают журнал тренировок, показывая общим списком все тренировки за день/месяц/год. Также все приложения позволяют фильтровать тренировки по типу (бег, ходьба, плавание, велоспорт и другие):

Samsung Health
Huawei Здоровье
Mi Fit
Zepp

Но в Samsung Health тренировки отображаются наглядней всего. Помимо общего списка, можно включить календарный режим, на котором отмечены не только дни занятий, но и их интенсивность. Также доступен интересный режим Популярные упражнения.

Вот так выглядит типичный отчет о занятии на беговой дорожке в приложении Samsung Health:

Так беговая дорожка отображается в Huawei Health:

То же занятие в Zepp:

И Mi Fit:

Количество и разнообразие данных может отличаться в зависимости от используемого трекера. Если взять самые функциональные устройства от каждой компаний, то ни одно приложение не сравнится с Samsung Health.

Помимо обычных показателей, которые есть у всех (VO2 max, спуски, подъемы, зоны пульса), Samsung Health предоставляет расширенные показатели бега, такие как асимметрия, время в воздухе, жесткость и другие:

Более того, если приложение определило проблемы с каким-то показателем, вам будут предоставлены анимированные инструкции, что именно и как часто нужно делать, чтобы их исправить:

Ничего подобного вы не найдете в других приложениях.

С другой стороны, в приложении Huawei Здоровье есть очень интересная и увлекательная функция — динамическое отслеживание тренировок. Любую тренировку с GPS программа может сохранить в такой видеофайл:

Мотивация

Мотивация в любом деле очень важна, особенно, когда это касается здоровых привычек. Ведь никакой сиюминутной выгоды от одной пробежки вы не получите и нужно как-то поддерживать интерес к регулярным прогулкам или пробежкам в течение длительного времени.

В приложении Mi Fit практически нет никаких мотивационных инструментов. Здесь нельзя собирать виртуальные награды за личные достижения, нет даже достижений как таковых. Приложение не поддерживает соревнований и вообще не мотивирует на новые свершения.

Ситуация с Zepp практически такая же, за исключением дневника личных достижений. Открыв в профиле пункт Мои записи, можно просматривать свои достижения в трех видах тренировок (Бег на улице, На велосипеде и Восхождение):

Эти записи должны мотивировать вас на новые достижения: пробежать быстрее или дальше, увеличить время велопрогулки или подняться выше.

В Huawei Здоровье также есть дневник личных достижений, только не по отдельным тренировкам, а в целом:

Кроме того, здесь есть система вознаграждений — 18 медалей за различные достижения (пробежать полумарафон, пройти 10 тыс. шагов 21 день подряд, проехать на велосипеде 50 км и так далее):

Но все эти мотивационные инструменты просто меркнут на фоне того, что доступно в Samsung Health. Как и в других программах, здесь также есть различные награды и личные рекорды:

Более того, каждый рекорд содержит историю, то есть, вы можете проследить, сколько времени ушло на этот рекорд и как вы к нему шли:

Выбрав определенную категорию наград, вы можете посмотреть список всех заработанных значков:

Но главный козырь Samsung Health — это соревнования между пользователями (как парные, так и групповые), а также участие во всемирных состязаниях:

Вы можете попытаться не только попасть в список победителей, но и продвинуть свою страну в рейтинге самых активных стран:

Учет сна

Приложение Samsung Health позволяет отслеживать фазы сна, время отхода ко сну и время пробуждения, регулярность и эффективность сна (какой процент времени, проведенного в постели, пользователь непосредственно спал):

Можно устанавливать целевое время и анализировать сон как по дням, так и за период времени (средние показатели). Правда, выглядят такие отчеты (за неделю, месяц или год) довольно скудно:

Одним из преимуществ Samsung Health является то, что программа учитывает калории, потраченные за ночь, то есть, отслеживает базальный метаболизм. Возможно, это будет важно для тех, кто следит за своими калориями.

Также Samsung Health умеет автоматически определять время сна без каких-либо трекеров, просто отталкиваясь от времени, когда вы выключили смартфон перед сном и во сколько взяли телефон в руки на следующее утро.

В принципе, всё реализовано неплохо, но далеко не идеально. Приложение не выделяет дневной сон в отдельную категорию и не позволяет его отслеживать. Но, что еще хуже, вы не можете узнать на графике точное время ночных пробуждений или время наступления определенных фаз, так как сам график не интерактивный, это статическая картинка:

Напротив, в Mi Fit можно удобно смотреть, когда и сколько времени вы бодрствовали, когда наступала та или иная фаза. Для этого достаточно просто выбрать любой столбик в общем графике:

Mi Fit также отдельно умеет отслеживать дневной сон, который здесь по ошибке называется легким сном. Программа показывает данные за день, неделю, месяц или год. Причем отчеты гораздо информативнее тех, что показывает Samsung:

Помимо фаз и общих сведений, здесь также приводится более подробный анализ сна и делается сравнение ваших показателей с другими пользователями:

Приложение Zepp похоже на Mi Fit, только здесь уже корректный перевод различных терминов и немножко отличается дизайн:

Вы можете накладывать данные ночного пульса на график сна:

А ежемесячный отчет выглядит еще информативнее и подробнее, чем на Mi Fit:

Mi Fit и Zepp отслеживают качество дыхания во время сна, если ваш фитнес-трекер поддерживает такую технологию (реализована она на основе непрерывного измерения уровня кислорода в крови ночью).

В приложении Huawei Здоровье график сна отображается наиболее красочно и тоже поддерживает касания. Программа не просто отслеживает фазы сна и дает оценку каждому показателю, но и содержит множество советов по улучшению конкретных показателей:

Здесь отдельно отображается дневной сон и учитывается качество дыхания ночью.

Все программы, за исключением Huawei Здоровье, позволяют пользователю самостоятельно оценивать сон:

Samsung Health
Zepp
Mi Fit

Отслеживания показателей здоровья

Отчеты о пульсе выглядят следующим образом:

Samsung Health
Huawei Здоровье
Zepp
Mi Fit

Все они показывают примерно одно и то же, только Samsung Health отличается одной интересной функцией — экспорт данных пульсометра в PDF или HTML. Программа создает подробный отчет о пульсе за выбранный период, который вы можете показать врачу при необходимости:

Уровень стресса во всех приложениях выглядит примерно одинаково:

Samsung Health
Huawei Здоровье
Zepp
Mi Fit

Для тех, кто не знает, что такое уровень стресса и каким образом фитнес-трекеры определяют его, рекомендую почитать нашу статью по этой теме.

Уровень кислорода в крови умеют отображать все приложения, за исключением Mi Fit. Возможно, это ограничение связано с тем, что пока у Xiaomi нет трекеров с измерением уровня кислорода. Как только такой браслет появится, эта функция автоматически заработает.

Вот как выглядят отчеты об SpO2 в разных программах:

В принципе, везде одно и то же, за исключением Huawei Здоровье, где данных очень много. Зависит это от конкретного устройства. Если оно поддерживает непрерывное измерение кислорода (Huawei Watch GT 2 Pro), то и данных будет очень много.

Mi Fit и Zepp отличаются от других приложений тем, что умеют отслеживать индекс PAI (по ссылке наша подробная статья о том, что это такое):

С другой стороны, Samsung Health позволяет отслеживать также сахар в крови и кровяное давление, если подключить соответствующие устройства:

Кроме того, Samsung Health имеет очень мощный инструмент для подсчета потребляемых калорий. Это и база данных по калориям (миллионы продуктов и блюд), подробные отчеты и многое другое.

В приложении Zepp также можно отслеживать практически все возможные показатели, включая ЭКГ, глюкозу, давление, температуру тела, ИМТ, висцеральный жир, костную массу и многое другое. Если для какого-то показателя нет подключаемого устройства, данные можно вносить вручную:

Выводы

К сожалению, нет одной идеальной программы. В каждом приложении есть свои сильные и слабые стороны.

Samsung Health — это мощный «фитнес-комбайн», к которому подключается большое количество устройств и которое можно использовать самостоятельно, без подключения дополнительных гаджетов. У приложения есть слабые стороны (учет сна, например), но достоинства их с лихвой перекрывают.

Zepp также является достаточно мощным приложением, но с плохой организацией. Если в Samsung Health множество функций не создают ощущение перегруженности и какой-то несобранности, то здесь присутствует некий хаос в интерфейсе.

Mi Fit во многом отличается от Zepp только дизайном.

Что касается Huawei, компания делает отличные трекеры (одни из самых точных), но само приложение слишком простое на фоне конкурентов. Да, оно выглядит лаконично и собрано, но немножко скучно и не так разнообразно.

P.S. Мы открыли Telegram-канал и сейчас готовим для публикации очень интересные материалы! Подписывайтесь в Telegram на первый научно-популярный сайт о смартфонах и технологиях, чтобы ничего не пропустить!

Внизу страницы есть комментарии…

Напишите свое мнение там, чтобы его увидели все читатели!

Если Вы хотите только поставить оценку, укажите, что именно не так?

  • Протеины
  • Гейнеры
  • Витамины
  • Сжигатели жира
  • BCAA
  • Аминокислоты
  • Изотоники и энергетики
  • Повышение Тестостерона
  • Креатин и транспортные системы
  • L-carnitine
  • Предтренировочные комплексы
  • Антиоксиданты
  • Омега-3
  • Средства для суставов и связок
  • Батончики
  • Печенье
  • Специальные препараты
  • Здоровое питание
  • Аксессуары
    • Магнезия
    • Ремни, пояса, бинты
    • Сумки для спортсменов
    • Шейкеры и бутылки
    • Перчатки

В день заказа Наличными курьеру ОТКРЫТЬ СВОЙ МАГАЗИН Новости и акции image image

Приветствуем всех любителей спорта! Наш интернет-магазин спортивного питания предлагает все необходимое для грамотного построения ежедневного рациона каждого спортсмена, а так же большой ассортимент тренажеров и аксессуаров.

Здесь вы можете купить спортивное питание от ведущих производителей по специальным ценам. Аминокислоты, BCAA, протеины, гейнеры, креатин, предтренировочные и послетренировочные комплексы, витамины, питание для суставов и связок – все это в большом ассортименте представлено в нашем каталоге.

Мы осуществляем бесплатную доставку спортпита во всех городах присутсвия нашей сети в России, Казахстана,Беларуси и Украины. И всегда стремимся обеспечить наших клиентов лучшим сервисом!

Не пропускайте наши выгодные скидки. Мы всегда рады предложить вам свою квалифицированную помощь в выборе спортивного питания и тренажеров, и обеспечить их бесплатную доставку.

Откройте СВОЙ магазин спортивного питания с гарантией заработка от 250 000 рублей в месяц

Узнайте о франшизе BODY-PIT —> Самые популярные бренды:

Залог успеха в спорте зависит от программы тренировки, отдыха и питания. Спортсмены часто недооценивают значимость рациона. Силовые параметры и мускулы могут увеличиваться в объеме только при наличии в организме нужных минералов, нутриентов и витаминов.

Спортивное питание – это биологически активные добавки, сбалансированные по составу энергетических компонентов (белков, жиров и углеводов) и витаминов. Необходимы для роста мышц, и восстановления потраченной энергии. Правильный рацион благотворно влияет на работу всех систем организма. Благодаря спортпиту вы сможете улучшить результативность тренировок.

Ассортимент Fitcode.ru

В нашем каталоге: аминокислоты, bcaa, гейнеры, жиросжигатели, витамины, предтренировочные комплексы, добавки для суставов и связок, энергетики и прочие товары.

Есть линейка спортивных аксессуаров – шейкеров, контейнеров, бутылок, для удобного приема жидкостей.

Мы тесно сотрудничаем с официальными дистрибьюторами спортивных добавок APS nutrition, Optimum nutrition, Universal nutrition, QNT, BSN, Uniforce, Maxler, Natrol, USPlabs, NOW Foods, Power System, Scivation.

Выгодные покупки

Магазин Fitcode.ru работает с поставщиками без посредников, что позволяет удерживать низкие цены и регулярно проводить распродажи. Вся продукция магазина сертифицирована, в наличии разрешения СГР ТС.

Действует система скидок для клиентов:

  • 15% для зарегистрировавшихся пользователей;
  • 20% тренерам на большую часть брендов;
  • товары по сниженным ценам в разделе «Распродажа»;
  • каждую неделю 20% на определенный бренд.

Скидки не суммируются. Если у вас возникли вопросы по ассортименту, назначению спортпита, акциям, то обращайтесь за бесплатной консультацией к менеджерам Fitcode.ru, по телефону, электронной почте или через форму связи на сайте. Доставка осуществляется по всей России.

Тип Спортивные товары Горячая линия +7 (812) 633-33-13 Количество филиалов 1 в 1 регионах России Сайт www.fit-health.ru Режим работы Fit-Health в Новогодние праздники 2022

Часы работы Fit-Health в Новый год в 2022 не изменятся и будут соответствовать графику, указанном на официальном сайте.

—>

Магазины Fit-Health

Нужны Спортивные товары? Попробуйте Фит-Нелф. Компания уже давно зарекомедовала себя на рынке Группа товаров для всех видов физической культуры. Основной профиль компании: Товары для занятий спортом. На официальном сайте Fit-Health www.fit-health.ru можно получить следующую информацию:

  • каталог товаров
  • акции и скидки
  • цены спорттоваров
  • эллиптический тренажер
  • купить тренажер
  • беговая дорожка

В Воронеж Е Екатеринбург К Казань Колпино Н Нижний Новгород Новосибирск О Омск П Пермь С Самара Санкт-Петербург У Уфа Я Ярославль

Выберите свой город

Воронеж Екатеринбург Казань Колпино Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Самара Санкт-Петербург Уфа Ярославль

Для будущих сотрудников представлены отзывы о работе в Fit-Health. А также актуальные вакансии:

  • Продавец-консультант
  • Менеджер по продажам
  • Менеджер по закупкам

Fit-Health отзывы

Еще Магазины из категори Спортивные товары

Чемпион Спортмастер Адидас Nike Декатлон Сплав Высшая Лига Кант Рибок Puma FORWARD Триал-Спорт

Бренд Fit-Health известен на территории России как один из самых популярных и авторитетных в сфере продажи спортивного снаряжения и спортивной одежды. Филиалы компании располагаются в довольно крупных городах, их количество — 12. Поэтому каждый сможет приобрести товары, будь то житель крупного города или провинциального городка.

Спортивные магазины Fit-Health по городам

Просто начните вводить ваш город или ближайший к вам и результаты отфильтруются.

Ниже представлены все города России, в которых представлены магазины данного бренда Fit-Health. Кликните на любой из них для получения подробной информации.

Преимущества image Протеин image Батончик image Гейнер image

Далее можно увидеть самые популярные товары бренда Fit-Health, они пользуются спросом у новых и уже постоянных клиентов.

Рейтинг: / 5 — голосов Поделиться:

Почитайте отзывы и оставьте свое независимое мнение о Fit-Health

Спортивные магазины других брендов image Чемпион image Эквилибри image Экспедиция image Ультраспорт Умбро Форвард Стайер Траектория Триал-Спорт СпортДепо Спортландия Спортмастер СпортГрад Рибок Рокси Сплав Планета Спорт Профи Спорт Пума Мореман

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий