Дозировка Омега-3: Сколько ДГК (DHA) И ЭПК (EPA) надо принимать?

Вы принимаете Омега 3? Это #mustdo каждого современного человека. Но 95% делают это не эффективно для себя и своего здоровья, затрачивая при этом не малые деньги и НЕ получая нужного эффекта. Почему? Ответ на этот вопрос, а так же на многие другие даст — Наира Рябчикова, врач-диетолог, вице-президент Ассоциации диетологов РБ, заместитель главного врача клиники Giovane.

Начнём с первой и главной уловки производителей — Полезная Омега 3 — это вовсе не рыбий жир (fish oil), а содержащиеся в нем 2 важнейшие полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — 1. Эйкозопентоеновая (EPA) и 2. Докозагексоеновая (DHA) . Именно их количество в мг надо учитывать при подборе собственной дозы. То есть когда я выписываю своим пациентам 2000 мг (стандартную суточную дозу) , то хочу , что бы они получили это количеств EPA и DHA . Для этого на задней поверхности упаковки находим состав и вычисляем в каком количестве капсул содержится 2000 мг этих самых ПНЖК). НЕ ориентируемся на количество мг, указанное на фронтальной части упаковки! Там, как правило указывают общее содержание рыбьего жира в капсуле, а вот нужных нам веществ (EPA /DHA) может быть в два или три раза меньше. Так что будьте внимательны! Не поддавайтесь на уловки не очень добросовестных производителей!

image

image

Рыба — самый лучший источник Омега 3, обладающий максимальной биодоступностью и лучшим (по сравнению с другими натуральными источниками, соотношением Омега 3 и Омега 6 . Но не из всей рыбы мы получаем заветные жирные кислоты. Давайте разбираться!

Итак, если говорить серьёзно :

, капсулы Omega 3 1000 mg Капсулы массой 1327 мг.
  • Инструкция
  • Цены
  • Отзывы
  • Вопросы

Номер свидетельства

RU.77.99.88.003.Е.002213.06.19

Форма выпуска

Капсулы массой 1327 мг.

Состав

Рыбий жир, желатин говяжий, загуститель E422.

Область применения

В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот ПНЖК, в том числе семейства омега-3.

Рекомендации по применению

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц. При необходимости приём можно повторять в течение года.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить в защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °C.

Срок годности

2 года.

Условия реализации

Места реализации определяются национальным законодательством государств-членов Евразийского экономического союза.

Производитель

Brunel Healthcare Manufacturing Limited Великобритания

«Brunel Healthcare Manufacturing Limited», William Nadin Way, Swadlincote Derbyshire, DE11 ОBB, United Kingdom (Великобритания)

Подробнее по теме

Ознакомьтесь с дополнительными сведениями о биологически активной добавке Омега 3 1000 мг:

Информация о биологически активной добавке Омега 3 1000 мг предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов, исключительно в справочных целях. Инструкция не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Содержащаяся здесь информация может меняться с течением времени. Наиболее точные сведения содержатся в инструкции производителя, прилагаемой к упаковке БАД.

Toggle Nav

  • RU
  • UA

Мой город Киев Днепр пл. Соборная, 14 просп. Дмитрия Яворницкого, 109 ул. Надежды Алексеенко, 22 Житомир ул. Большая Бердичевская, 19 Запорожье просп. Соборный, 44, Ивано-Франковск ул. Горбачевского, 50 Луцк пр. Президента Грушевского 15 Львов ул. Ивана Миколайчука, 9 ул. Лычаковская, 58 Одесса ул. Академика Заболотного, 26 ул. Пантелеймоновская, 101 Полтава ул. Европейская, 22 Ровно ул. Соборная, 15 Сумы ул. Ильинская, 5 Ужгород ул. Капушанская, 15 Харьков ул. Амосова, 25 ул. Данилевского, 8 Херсон пр-т Ушакова, 57 Хмельницкий ул. Проскуровского Подполья 16 Черкассы ул. Дахновская, 30 Чернигов проспект Миру, 42 Киев ул. Маршала Тимошенко, 14 ул. Юрия Кондратюка, 8 ул. Шелковичная, 39/1 ул. Подвысоцкого, 4А ул. Вербицкого, 5 ул. Мостицкая, 9 ул. Закревского, 81/1 ул. Драйзера, 19 ул. Набережно-Корчеватская, 14-14А просп. Космонавта Комарова, 3 ул. Богдана Хмельницкого, 37 ул. Тимошенко, 14 ул. Братиславская, 3 0 800 500 128 звонки по Украине бесплатно Корзина Описание биологически активной добавки Вивация Омега 3, 6 и 9 1000 мг (Vivacia Omega 3, 6 & 9 1000 mg) Основано на официально утвержденных материалах и подготовлено для электронного издания справочника Видаль 2021 года, дата обновления: 2021.05.11

Владелец регистрационного удостоверения:

АРТЕЛАР, ООО (Россия)

Произведено:

MARYVERY, Limited (Великобритания)

Контакты для обращений:

АРТЕЛАР ООО (Россия)

Лекарственная форма

БАД Вивация Омега 3, 6 и 9 1000 мг Капс.: 60 шт. рег. №: AM.01.07.01.003.R.000228.05.21 от 14.05.21 — Бессрочно

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Вивация Омега 3, 6 и 9 1000 мг

Капсулы мягкие желатиновые массой 1345 мг.

1 капс.
рыбий жир 400 мг
масло льняное 300 мг
масло подсолнечное 290 мг
 обеспечивающие ненасыщенные жирные кислоты:
 эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) 72 мг
 докозагексаеновая кислота (ДГК) 48 мг
 альфа-линоленовая кислота (АЛК) 165 мг
 линолевая кислота 200 мг
 олеиновая кислота 120 мг

Вспомогательные вещества: желатиновая оболочка капсулы (желатин), отвердитель (глицерин), вода очищенная, антиокислитель (dl-альфа-токоферола ацетат).

Пищевая ценность 100 г % РНП# 1 порция % РНП#
Белки 7.732 г 15.61% 0.104 г 0.21%
Жиры 73.61 г 104.83% 0.99 г 1.41%
Жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот 10.48 г 14.87% 0.14 г 0.20%
Углеводы 0 г 0% 0 г 0%

# рекомендуемая норма потребления.

Энергетическая ценность (100 г): 2874.5 кДж/686.32 ккал.

60 шт. — флаконы (1) — пачки картонные.

Групповая принадлежность: БАД — источник полиненасыщенных жирных кислот Описание

Комплекс предназначен для поддержания работы сердца, мозга, глаз и суставов, красоты кожи и волос, нормализации содержания холестерина в крови. В состав комплекса входят жирные кислоты омега 3-6-9.

Рыбий жир улучшает работу сердца, снижает АД, поддерживает здоровье глаз, способствует увлажнению кожи.

Масло льняное помогает снизить содержание «плохого» холестерина, улучшает состояние кожи, поддерживает функцию сердечно-сосудистой системы.

Подсолнечное масло обладает омолаживающим действием, предотвращает развитие атеросклероза, улучшает память.

Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) снижает содержание триглицеридов в крови и повышает уровень «хорошего» холестерина, снижает АД, нормализует состояние эндотелия и сосудов.

Докозагексаеновая кислота (ДГК) необходима для нормального функционирования головного мозга и сердечно-сосудистой системы, способствует сохранению зрения.

Альфа-линоленовая кислота снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует АД.

Линолевая кислота защищает сосуды и сердце, укрепляет иммунитет.

Олеиновая кислота играет важную роль в борьбе с холестерином, способствует снижению инсулинорезистентности, укрепляет иммунитет.

Область применения продукта Вивация Омега 3, 6 и 9 1000 мг

  • в качестве биологически активной добавки к пище — источника полиненасыщенных жирных кислот.

Рекомендации по применению

Принимают внутрь, во время еды.

Взрослым — по 1 капс. 1 раз/сут.

Продолжительность применения — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Противопоказания

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Особые указания

Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.

Подходит для вегетарианцев.

Условия реализации

Отпускается без рецепта.

Реализация через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Условия хранения продукта Вивация Омега 3, 6 и 9 1000 мг

Продукт следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности продукта Вивация Омега 3, 6 и 9 1000 мг

Срок годности — 3 года. Групповая принадлежность: БАД — источник полиненасыщенных жирных кислот Свойства

Комплекс предназначен для поддержания работы сердца, мозга, глаз и суставов, красоты кожи и волос, нормализации содержания холестерина в крови. В состав комплекса входят жирные кислоты омега 3-6-9.

Рыбий жир улучшает работу сердца, снижает АД, поддерживает здоровье глаз, способствует увлажнению кожи.

Масло льняное помогает снизить содержание «плохого» холестерина, улучшает состояние кожи, поддерживает функцию сердечно-сосудистой системы.

Подсолнечное масло обладает омолаживающим действием, предотвращает развитие атеросклероза, улучшает память.

Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) снижает содержание триглицеридов в крови и повышает уровень «хорошего» холестерина, снижает АД, нормализует состояние эндотелия и сосудов.

Докозагексаеновая кислота (ДГК) необходима для нормального функционирования головного мозга и сердечно-сосудистой системы, способствует сохранению зрения.

Альфа-линоленовая кислота снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует АД.

Линолевая кислота защищает сосуды и сердце, укрепляет иммунитет.

Олеиновая кислота играет важную роль в борьбе с холестерином, способствует снижению инсулинорезистентности, укрепляет иммунитет.

Область применения продукта Вивация Омега 3, 6 и 9 1000 мг

  • в качестве биологически активной добавки к пище — источника полиненасыщенных жирных кислот.

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10 Показание
E63.8 Другие уточненные виды недостаточности питания

Рекомендации по применению

Принимают внутрь, во время еды.

Взрослым — по 1 капс. 1 раз/сут.

Продолжительность применения — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Противопоказания

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Особые указания

Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.

Подходит для вегетарианцев.

Условия реализации

Отпускается без рецепта.

Реализация через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Условия хранения продукта Вивация Омега 3, 6 и 9 1000 мг

Продукт следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности продукта Вивация Омега 3, 6 и 9 1000 мг

Срок годности — 3 года.

Контакты для обращений

АРТЕЛАР ООО (Россия)

Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код

X

Концентрированный натуральный высокоочищенный рыбий жир, источник Омега-3, способствует: — улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой системы; — поддержанию в норме уровня холестерина; — регулировке метаболических процессов и липидного обмена; — снижению уровня липопротеидов низкой плотности ЛПНП («плохого» холестерина), триглицеридов крови; — восстановлению кровотока в сосудах, поддержанию в норме вязкости крови, артериального давления и сердечного ритма, тонуса и эластичности сосудистой стенки, снижению риска развития атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы; — поддержанию здоровья суставов, работы мозга, красоты кожи, волос и ногтей. БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ  ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий