ДОКТОР АГАПКИН И ЯПОНЦЫ И ИНТЕРЕСНЫЙ НЮАНС ПО ПРИЕМУ КОЭНЗИМА Q10 ОТ ЗНАКОМОГО НУТРИЦИОЛОГА

Польза коэнзима Q10 неоспорима — это группа химических соединений, которые находятся в митохондриях клеток организма и принимают участие в биохимических реакциях. Но препарат какой марки лучше всего купить?

Содержание:

Коэнзим Q10: польза и вред

Как уже было сказано, CoQ10 присутствует во всех клетках организма человека и принимает участие в энергетическом обмене. Кроме этого данному веществу приписывают целый ряд полезных свойств:

  • Он уменьшает риск сердечно-сосудистых патологий, снижает уровень кровяного давления, улучшает регенерацию клеток. А также является профилактикой болезней мозга и язвенных поражений желудочно-кишечного тракта.
  • Коэнзим Q10 причастен к выработке 95% всей клеточной энергии и особенно рекомендуется людям старше 30 лет.
  • CoQ10 способствует улучшению репродуктивной функции как женщин, так и мужчин.
  • Восстанавливает активность витамина Е, способствуя уменьшению количества свободных радикалов. Что, в свою очередь, обеспечивает защиту клеточной мембраны и ДНК от свободнорадикального повреждения. Продукт принимает участие в регуляции жирового обмена, выработки эритроцитов, влияет на функцию вилочковой железы и работу иммунной системы, замедляет процессы старения.
  • Людям с диабетом 2 типа или тем, кто хочет предупредить эту болезнь рекомендуется данный препарат.
  • Снижает риск возникновения легочных заболеваний.

Коэнзим ку 10: для чего он нужен?

Коэнзим рекомендуется принимать в целях профилактики многих болезней. Ряд исследований доказывает, что дополнительный прием данного вещества благотворно влияет на состояние организма. Рассмотрим подробнее.

Препарат показан при кардиологических и сосудистых заболеваниях, мышечной дистрофии, ожирении и диабете, заболевании десен и стоматите, синдроме хронической усталости, астме и возрастных изменениях.

Рекомендуемая суточная доза потребления — до 200 мг. При необходимости ваш врач скорректирует норму.

Коэнзим q10 какой фирмы лучше? Отзывы и описание в рейтинге ТОП 7

В составленном ТОПе вы обязательно найдете препарат, который удовлетворит все ваши требования. На наш взгляд, список лучших коэнзимов выглядит так:

  • Solgar.
  • Doctor’s Best.
  • California Gold Nutrition.
  • Nutrition Now.
  • Doppelherz Aktiv.
  • Healthy Origins.
  • MRM.

Solgar

Продукция от Solgar не содержит ГМО и проходит стерилизацию. В ассортименте имеется 4 коэнзима, признанные одними из самых лучших. Препарат способствует появлению энергии, снижает уровень холестерина и улучшает цвет лица. Нормализует метаболические процессы в организме. Коэнзим Q10 также поддерживает организм при старении. Средство выпускается в форме капсул в мягкой оболочке, что обеспечивает максимальное усвоение полезных микроэлементов организмом. Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле в день во время еды.

Доза 100 мг
Количество в упаковке 60, 90 шт
Способ приема 1 капсула в сутки

Цена: от 1310 до 2267 рублей.

  • масло рисовых отрубей в составе (улучшает всасывание);
  • маленькие капсулы (легко глотать);
  • сертифицировано GMP.
  • не содержит ГМО и глютена.
  • нет в аптеках.

Пропила курс (1 месяц) и могу отметить, что у меня пропала усталость и анализы крови стали лучше. Понизился уровень сахара в крови. Данное средство — действительно отличный способ предотвратить диабет и ожирение. К тому же тренировки в спортзале стали проходить легче, появилось больше энергии и пропала отдышка.

Solgar крэнзим

Doctor’s Best

Компания производит высококачественные и легкоусвояемые продукты. Содержит 5 мг экстракта черного перца, улучшающего усвоение коэнзима. К дополнительным ингредиентам относится оливковое масло, вода, желатин и глицерин, пчелиный воск, соевый лецитин и экстракт розмарина. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке во время еды.

Читайте также  Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости: какие выбрать, отзывы, цены

Количество в упаковке 60, 120 шт
Способ приема 1 таблетка в сутки
Доза 100 мг

Цена: от 950 до 2247 рублей.

  • не содержит ГМО и глютен;
  • подходит вегетарианцам (нет животных компонентов в составе);
  • сертифицировано GMP.
  • быстро усваивается.
  • не продается в аптеках.

Я больше двух лет пью коэнзим в сочетании с рыбьим жиром. Печень перестала болеть уже через пару недель приема. Раньше отекали и болели ноги при сидении в одном положении, однако, после приема данного препарата, все прошло. Рекомендую всем постоянно пропивать коэнзим. Вы колоссально поможете своему организму! Даже мой терапевт рекомендует 2-3 раза в год проходить полный курс, поскольку с пищей мы не получаем необходимую дозу CoQ10.

Doctor’s Best коэнзим

California Gold Nutrition

Компания производит качественные и всемирно известные препараты. Коэнзим представлен в виде гелевых капсул с сафлоровым маслом. Фермент получается в результате естественного брожения дрожжей, поэтому он абсолютно безопасен. Продукт прошел международную сертификацию и множество клинических испытаний. В капсуле содержится высокая концентрация Q10, однако, он хорошо усваивается организмом и повышает его общий тонус. Капсулы производятся из тапиоки.

Доза 100, 200 мг
Количество в упаковке 30, 120, 360 шт
Способ приема 1 капсула в сутки

Цена: от 490 до 2115 рублей.

  • отсутствуют ГМО, соя и глютен;
  • препарат подходит вегетарианцам (в составе нет компонентов животного происхождения);
  • сертифицировано GMP;
  • нет неприятного послевкусия;
  • успокаивает нервную систему.
  • не продается в аптеках.

Средство номер 1 для людей старше 30 лет. В этом возрасте уже пора обращать серьезное внимание на здоровье. Данная марка — мой фаворит. Отличная дозировка и размер капсул. Эффект тоже есть. Я стала меньше уставать, в спортзале появилось больше энергии. По утрам стала легче просыпаться. В целом, мне кажется, что моя нервная система успокоилась. Я довольна, уже всем друзьям порекомендовала данное средство.

California Gold Nutrition коэнзим

Nutrition Now

Средство представляет собой небольшие целлюлозные таблетки с нейтральным вкусом. Часто назначается взрослым и детям в качестве профилактики. Длительный прием позволяет наладить работу сердца и сосудов, добавляет энергии, улучшает работу нервной системы. Отмечается, что препарат борется с повышением уровня холестерина в крови. Коэнзим получают исключительно путем натуральной ферментации.

Доза 150 мг
Способ приема 1 капсула в сутки
Количество в упаковке 100 шт

Цена: от 1902 до 3172 рублей.

  • нейтральный вкус (не оставляет неприятного послевкусия);
  • подходит веганам и вегетарианцам (отсутствуют компоненты животного происхождения);
  • соответствует стандарту качества GMP;
  • без содержания глютена.
  • сложно найти в аптеках.

Замечательный БАД, пьем всей семьей. Долго выбирала марку, в итоге остановилась на Nutrition Now. Отличное соотношение цены и качества! В день необходимо принимать всего лишь одну капсулу. Они совсем небольшие, с водой очень легко проглатываются. Могу сказать, что кожа стала лучше, ногти перестали слоиться и появилось больше энергии. Легко встаю по утрам, занимаюсь спортом. Буду продолжать принимать эту добавку, я в восторге!

Nutrition Now коэнзим

Doppelherz Aktiv

Продукция фирмы производится по стандартам GMP и подвергается строгой проверке качества, а также проходит клинические испытания в собственных лабораториях. При долговременном приеме нормализует кровяное давление, предотвращает раннее старение и успокаивает нервную систему. Повышает выносливость организма. Витамины в составе положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Рекомендуемая продолжительность приема — 2 месяца.

Количество в упаковке 30 шт
Доза 30 мг
Способ приема 1 капсула в сутки

Цена: от 516 до 850 рублей.

  • улучшает энергетические процессы в организме;
  • не содержит глютен;
  • нет неприятного послевкусия;
  • сертифицировано GMP.
  • соя в составе может стать причиной индивидуальной непереносимости.

Хорошее сочетание цены и качества. Пью уже второй месяц, как и рекомендуется. Как мне кажется, энергии стало больше. До этого я встречалась с коэнзимом только в составе кремов для кожи. И даже там эффект был. От приема внутрь кожа стала еще лучше, на волосы и ногти также неплохо подействовал. Данный препарат выбрала по отзывам. Почти все люди отмечают положительную динамику.

Doppelherz Aktiv коэнзим

Healthy Origins

Продукт на 100% состоит из натуральных средств, получаемых путем естественного брожения дрожжей. Активное вещество Kaneka Q10 помогает клеткам вырабатывать свой собственный коэнзим. В результате клетки сами вырабатывают энергию. Препарат не содержит ГМО и сои. Вещество легко усваивается благодаря масляной основе.

Читайте также  Рейтинг ТОП 5 лучших патчей под глаза: как правильно пользоваться, отзывы, цены

Количество в упаковке 60, 150 шт
Способ приема 1 таблетка в сутки
Доза 200 мг

Цена: от 1137 до 4494 рублей.

  • сертифицировано GMP;
  • маленькие капсулы (легко глотать);
  • без послевкусия;
  • гипоаллергенный препарат.
  • сложно найти в аптеках.

Подруга советовала пропить курс коэнзима Q10. Очень хвалила и хвасталась хорошим эффектом. Я долго выбирала марку и остановилась на Healthy Origins. Капсулы небольшие, без вкуса и запаха. Я пила по 1 таблетке в день с едой на протяжении трех месяцев. После такого курса смело могу сказать, что от коэнзима потрясающий эффект! Мои ногти и волосы никогда не были в таком прекрасном состоянии! В следующий раз также куплю БАД от этой марки. Я безумно довольна!

Healthy Origins коэнзим

MRM

Фирма занимает высокие рейтинги, а ее продукция отличается высоким качеством и приемлемой ценой. Формула средства состоит из натурального липосомального комплекса. Он способствует лучшей всасываемости и усвояемости, а также производству АТФ. В составе также есть витамин E. Продукт полностью гипоаллергенен. Способствует приливу сил и энергии. Поддерживает иммунитет и сердечно-сосудистую систему.

Доза 100 мг
Количество в упаковке 60, 120 шт
Способ приема 1 таблетка в сутки

Цена: от 596 до 1598 рублей.

  • изготавливается по стандартам GMP;
  • без послевкусия;
  • продукт гипоаллергенен;
  • небольшие капсулы (удобно глотать);
  • не содержит глютен и дрожжи.
  • соя в составе может стать причиной индивидуальной непереносимости.

Хорошая биологически активная добавка. Пропила курс (30 дней) вместе с мамой и дочкой. Все мы довольны результатом. Маме 60 лет, но говорит, что чувствует себя на 20. Появилось много энергии, хочет гулять и заниматься спортом. Также снизился уровень сахара в крови. Дочка в период межсезонья не болела, думаю, препарат поддержал ее иммунитет. Через некоторое время хотим повторить курс.

MRM коэнзим

Сравнительная таблица препаратов

Для наглядного сравнения представленных препаратов используем сравнительную таблицу ниже.

Препарат Доза (мг) Количество в упаковке (шт) Способ приема (табл) Цена (руб)
Solgar 100 60, 90 1 от 1310 до 2267
Doctor’s Best 100 60, 120 1 от 950 до 2247
California Gold Nutrition 100, 200 30, 120, 360 1 от 490 до 2115
Nutrition Now 150 100 1 от 1902 до 3172
Doppelherz Aktiv 30 30 1 от 516 до 850
Healthy Origins 200 60, 150 1 от 1137 до 4494
MRM 100 60, 120 1 от 596 до 1598

Как правильно выбрать

Для максимально выгодной покупки советуем обратить внимание на:

  • Форма выпуска. Желатиновые капсулы с маслом — самый удачный вид. Всасываемость препарата улучшается в присутствии липидов. По этой же причине советуют принимать CoQ10 с жирной пищей или омегой 3. Поэтому обращайте внимание именно на эту форму выпуска БАДа. Часто в состав капсулы добавляется витамин Е. Это идеальное сочетание, благотворно влияющее на наше здоровье. Компоненты усиливают действия друг друга. Вегетарианские капсулы обычно не содержат масла. А вот в желатиновых зачастую можно найти оливковое масло и биоперин из черного перца.
  • Комфорт применения. Для людей, которым сложно принимать даже маленькие капсулы, коэнзим выпускают в форме жевательного мармелада с приятным вкусом.
  • Доза. Советуем выбирать капсулы, в которых доза активного вещества — от 100 мг. Выпив одну таблетку вы восполните дневную норму CoQ10.
  • Форма активного вещества. Коэнзим представлен в двух формах: убихинон и убихинол. Убихинон — это окисленная форма Q10. Он в основном поступает в наш организм извне и отвечает за энергию клеток. Путем преобразования убихинона получается убихинол — восстановленная форма. Он синтезируется самим организмом и именно он оказывает антиоксидантную защиту. Его сложнее найти в аптеках.

Разделы сайта

    • Заявка на обучение
    • Задать вопрос
    • Преподаватели
    • Экспертное мнение
    • Статьи и материалы с обучения

Новости Вопросы ответы Отзывы Ольга ответ: Материалы с обучения Мнение экспертов Статьи Преподаватели Фотогалерея Статьи и материалы с обучения 1970-01-01T03:00:30+03:00

Что такое Коэнзим Q10 и его функции в организме.

Коэнзим Q10 (убихинон, кофермент Q10) – это вещество небелковой природы с большими молекулами, способными соединяться с соответствующими белками человеческого организма и принимать участие в производстве энергии, необходимой для жизнедеятельности.

Термин «кофермент Q» ввели в 1950-х годах— им обозначили вещество, содержащееся практически во всех живых клетках и расшифровали его структуру. Чуть позже по этой причине Коэнзим Q10 получил второе по популярности название – «убихинон», от слов ubiquitious — «вездесущий» и quinone — «хинон». Роль Коэнзима Q10 в антиоксидантных процессах организма определил Питер Митчелл в 1978 году, за что был удостоен Нобелевской премии в области химии.

Коэнзим Q10 относят к витаминоподобным веществам, поскольку некоторое количество этого кофермента способно вырабатываться клетками человеческого организма. Коэнзим Q10 синтезируется из трех аминокислот: фенилаланина, тирозина и метионина при участии витаминов.  Ключевая роль в этом химическом процессе отводится витамину В9 (фолиевой кислоте) и В12.

Традиционно Коэнзима Q10 получают из водорослей, которые добывают в Японском море. В результате их высушивания, промывки, выпаривания и измельчения получается крупнозернистый тепло- и фотостабильный порошок оранжевого цвета без вкуса и запаха.

Роль Коэнзима Q10 заключается в контроле движения заряженных частиц, образовавшихся в организме, когда тот усвоил поступившие питательные вещества и разложил их на самые простые компоненты. Коэнзим Q10 не позволяет свободным радикалам повредить клетки в процессе усвоения этих веществ и ускоряет процессы высвобождения и переноса энергии.

Стоит отметить, что молекула кофермента Q10 сходна по строению с витаминами Е и К и подобно этим веществам также является мощным антиоксидантом. Однако этой функцией действие кофермента в организме человека не ограничивается. Механизм его биологического действия заключается в проведении энергетических и дыхательных процессов жизнедеятельности клеток и как следствие — нормального функционирования всех органов.

Роль Коэнзима Q10 в косметологии.

Роль Коэнзима Q10 для поддержания здоровья и молодости является бесценной, поэтому неудивительно, почему он стал важным ингредиентом современной косметологии.

Возможности кофермента в вопросе продления молодости имеют настолько важное значение, что его часто называют «био-маркером» возраста, так как уровень вещества в организме находится в корреляционной зависимости с прогрессированием возрастных изменений. Например, при снижении уровня на 25% нарушаются функции клеток, а с уменьшением концентрации до 50% начинают разрушаться сами клетки.

Специалисты рекомендуют начинать применять кофермент уже после 30-35 лет, поскольку с возрастом у человека содержание Коэнзима Q10 в организме уменьшается, и с этим явлением многие ученые связывают проявление признаков старения. Кроме того, сильное переутомление, стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки, плохое питание или определенные заболевания (например, гипертиреоз, аутоиммунные болезни) и другие негативные факторы дополнительно подавляют синтез кофермента и вносят свой вклад в снижение его концентрации. Если же Коэнзима Q10 достаточно, то он способен вылавливать свободные радикалы и нейтрализовать их, а также восстанавливать в организме запас витамина Е, значительно отодвигая проявления возрастных изменений.

Нередко в качестве антивозрастной терапии рекомендуют применять биодобавки и косметику с включением убихинона в состав в небольшой дозировке. Ведь помимо защиты клеток от негативного воздействия свободных радикалов, Коэнзим Q10 заряжает клетки энергией и стимулирует их регенерацию, регулирует процессы обмена в клеточной ткани, помогает поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи, увеличивает скорость выработки коллагена, тормозит возрастное разрушение эластиновых волокон эпидермиса, помогая сохранить упругость кожи и сократить глубину морщин, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием и ускоряет заживление кожи при повреждениях.

Поскольку потребление Коэнзима Q10 в виде пищевых добавок, как и усиленное поглощение продуктов, богатых Коэнзимом Q10 (жирные сорта рыбы, субпродукты, мясо, цельнозерновые крупы, растительные масла, шпинат и др.), не приводит к внешнему омоложению, поскольку значительная часть этого кофермента тут же усваивается на уровне сердца и печени, большой интерес ученых, особенно косметологов, всегда вызывали исследования о том, как вводить Коэнзим Q10 непосредственно в кожу. С одной стороны этот кофермент жирорастворим и легко проникает сквозь эпидермис, но, с другой стороны, Коэнзим Q10 очень трудно удерживается в составе косметического средства с сохранением активных свойств, поскольку это вещество разрушается при нагревании даже до 48 градусов, а также при воздействии солнечного света или кислорода из окружающего воздуха. Сегодня мы уже можем наблюдать результаты высокотехнологичных разработок, позволяющих сохранять активность Коэнзима Q10 в косметике. Например, в готовых препаратах он связан с жирорастворимыми витаминами Е и С, которые предотвращают его разрушение и с добавлением цинка, который повышает положительное воздействие на эпидермальный слой.

Использование косметологической продукции с добавлением Коэнзима Q10 эффективно предотвращает старение эпидермиса, защищает клетки от гипоксии, загрязнения окружающей среды и УФ-излучения, стимулирует обменные процессы в тканях, способствует выведению токсинов, увеличивает степень гидратации, оказывает успокаивающее и регенерирующее действие.

Дополнительным преимуществом коэнзима является то, что он не вызывает жжение или раздражение, поэтому полностью безопасен для чувствительного типа кожи, особенно в комплексе с водорослями и витаминами, а его применение в качестве естественного солнцезащитного крема подтверждено многочисленными исследованиями.

CoQ10 также предохраняет клетки кожи от таких агрессивных факторов, как солнечный свет и атмосферные загрязнения и это предотвращает преждевременное старение из-за воздействия солнца. Убихинон хорошо работает в составе кремов, гелей и патчей для глаз, помогая выровнять тон кожи и уменьшить появление пигментных пятен и признаков фотостарения и усталости кожи.

Стоит отметить, что несмотря на присутствие кофермента в организме каждого человека как его неотъемлемой части, Коэнзим Q10 нельзя использовать людям с нестабильным артериальным давлением, гипотоникам, беременным и кормящим женщинам.

Взрослая доза убихинона в день составляет 30-50 мг. К сожалению, не все косметические средства имеют достаточно высокую концентрацию убихинона, чтобы достичь желаемых результатов, поэтому для здоровья и молодости кожи необходим как полноценный уход и использование правильно подобранной косметики, так и здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек. 

По вопросам обучения: Людмила; +79219015105; электронная почта: kurs@vsenitishop.ru. Консультация по препаратам: Оксана, +79119952960; электронная почта: zakaz@vsenitishop.ru. Будем рады видеть Вас по адресу: Ординарная улица, 21, Санкт-Петербург.

Источники:

http://cosmetic.ua/, https://uhodzalicom.com/, https://skin.ru/ingredient/, https://www.kiz.ru/.

Назад к списку

Коэнзим Q10: для чего нужен организму и как принимать Обзор продукта Полезные советы Если вы придерживаетесь здорового образа жизни или много занимаетесь спортом, то наверняка принимаете витаминные добавки, которые поддерживают работу вашего организма. И если о добавках типа витамина D, Омеги-3, витаминных комплексах кричат на каждом шагу, то про такой важный элемент как коэнзим Q10 знают далеко не все. И зря, ведь этот «фермент молодости» участвует во множестве процессов нашего организма и можно сказать служит топливом для зажигания. В нашей статье сегодня поговорим о том, какие функции выполняет коэнзим q10, зачем нужен мужчинам и женщинам, о его пользе и правилах приема.

Для чего нужен коэнзим Q10

Что же такое коэнзим Q10? Научное название этого компонента – убихинон, и он представляет собой соединение жирорастворимого типа. Это соединение содержится в клетках нашего организма, но также присутствует и в организмах млекопитающих животных.

Для чего организму нужен коэнзим Q10? Убихинон принимает непосредственное участие в формировании АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), благодаря которой все наши органы получают необходимую энергию. Чем меньше Q10 в организме, тем выше уровень утомляемости и вялости, которые испытывает человек. Соответственно, если дефицит убихинона наблюдается долгое время, это может привести к развитию хронических заболеваний.

  • сердечная система;
  • печень;
  • головной мозг;
  • легкие.

Связано это с тем, что они потребляют больше всего энергии для своего полноценного функционирования.

Еще одна важная функция коэнзима Q10 – антиоксидантная. Убихинон не дает токсинам и шлакам повреждать здоровые клетки, что помогает замедлить процессы старения и развития онкологических заболеваний.

Наш организм может производить коэнзим Q10, однако со временем его выработка значительно снижается. Способствуют уменьшению уровня убихинона в организме и болезни, прием лекарственных препаратов, генетические аспекты.

  • шпинат;
  • некоторые виды рыбы: сардины, макрель, форель, семга, лосось, сельдь;
  • говяжье мясо ;
  • мясо птицы: курица ;
  • яйца;
  • соевое масло;
  • оливковое масло;
  • орехи: фисташки, арахис;
  • брокколи;
  • цветная капуста.

Польза и вред коэнзима Q10

  1. для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемия, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, аритмия, атеросклероз, эндокардит. Коэнзим Q10 понижает окислительные процессы и наполняет сердечные мышцы тонусом;
  2. для предотвращения мышечных судорог и спазмов, болевого синдрома, дряблости кожи: множество спортсменов добавляют в свой рацион коэнзим Q10. Витамин укрепляет мышечные волокна, помогает восстановить силы и энергию после занятий спортом. Кроме того, убихинон способствует лучшему усвоению витаминных добавок;
  3. для корректной работы головного мозга и нервной системы: коэнзим Q10 поставляет к головному мозгу энергию, которая необходима для нормального функционирования;
  4. для ротовой полости: способствует укреплению десен, препятствует развитию таких заболеваний, как стоматиты, гингивиты, парадонтиты;
  5. для метаболизма: прием убихинона положительно влияет на обменные процессы, способствуя похудению;
  6. для легких: защищает легкие от агрессивных воздействий внешней среды, в связи с чем респираторные заболевания переносятся легче ;
  7. также коэнзим Q10 помогает бороться: с депрессией, апатией, хронической усталостью, головными болями, бессонницей.
  1. Коэнзим Q10 для мужчин: помогает привести к норме уровень холестерина, укрепляет сосуды, предупреждает болевой синдром в мышцах, повышает силу, выносливость, тонус.

  2. Коэнзим Q10 для женщин: помогает сохранить природную красоту, замедлить процессы старения, дарит коже упругость и эластичность, выравнивает тон лица, регулирует работу сальных желез, способствует более быстрой регенерации повреждений. Рекомендуем добавить коэнзим и тем, кто планирует беременность, так как убихинон улучшает репродуктивную функцию.

  • расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • рвота;
  • диарея;
  • боли в животе;
  • понижение или потеря аппетита ;
  • головные боли;
  • усталость;
  • перепады настроения;
  • головокружения;
  • зуд.

Также среди противопоказаний можно отметить возраст до 14 лет, беременность, грудное вскармливание и индивидуальную непереносимость.

Инструкция по применению коэнзима Q10

  • повышенные умственные нагрузки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, легких, ротовой полости;
  • ослабленная иммунная система;
  • дистрофия мышц;
  • сильные головные боли;
  • ожирение.

Детям прием коэнзима Q10 разрешен с 14 лет, но в меньшей дозировке.

Q10 можно принимать и утром, и днем, но не перед сном, так как он провоцирует выработку энергии. Суточную норму можно разделить на 2 приема, либо выпить однократно.

На сегодняшний день, коэнзим Q10 доступен в виде капсул или раствора для приема внутрь. Капсулы на масляной основе быстро усваиваются и помогают сохранять молодость и красоту.

В ассортименте магазина Prime Kraft вы можете выбрать и приобрести лучшие капсулы коэнзим Q10, обеспечивающие максимальную эффективность от его приема. Принимая эту биодобавку, вы не только замедлите процессы старения, но и добьетесь ощутимых спортивных результатов.

Будьте здоровы и принимайте только качественные спортивные добавки! 

По промокоду BLOG в официальном интернет-магазине primekraft.ru скидка на весь ассортимент 10%! Доставка по всей России.

Рассказать друзьям 10 100 мг инструкция по применению» title=»Вивация коэнзим q10 100 мг инструкция по применению»/> Описание биологически активной добавки Вивация Коэнзим Q10 100 мг (Vivacia Co Enzyme Q10 100 mg) Основано на официально утвержденных материалах и подготовлено для электронного издания справочника Видаль 2021 года, дата обновления: 2021.06.08

Владелец регистрационного удостоверения:

АРТЕЛАР, ООО (Россия)

Произведено:

MARYVERY, Limited (Великобритания)

Контакты для обращений:

АРТЕЛАР ООО (Россия)

Лекарственная форма

БАД Вивация Коэнзим Q10 100 мг Капс.: 60 шт. рег. №: AM.01.07.01.003.R.000232.05.21 от 14.05.21 — Бессрочно

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Вивация Коэнзим Q10 100 мг

Капсулы массой 1345 мг.

1 капс.
убихинон (коэнзим Q10) 100 мг

Вспомогательные вещества: объемообразующий агент (целлюлоза микрокристаллическая (МКЦ)), оболочка капсулы (гидроксипропилметилцеллюлоза (ГПМЦ)), антикомкователь (стеариновая кислота).

Пищевая ценность 100 г % РНП#
Белки 0.03 г 0%
Жиры 0.02 г 0%
Углеводы 0.02 г 0%

# рекомендуемая норма потребления.

Энергетическая ценность (100 г): 467.49 кДж/111.13 ккал.

60 шт. — флаконы (1) — пачки картонные.

Групповая принадлежность: БАД — источник коэнзима Q10 Описание

В состав комплекса входит коэнзим Q10 витаминоподобное вещество, присутствующее во всех живых клетках организма. Играет ключевую роль в образовании энергии, которая необходима для работы сердца, мышц и мозга. Обладает сильным антиоксидантным эффектом, защищает от свободных радикалов, вызывающих старение.

Комплекс рекомендуется для нормального функционирования тканей с высоким уровнем энергетического обмена (сердце, печень, головной мозг), замедления процессов старения, сохранения красоты и молодости.

Область применения продукта Вивация Коэнзим Q10 100 мг

  • в качестве биологически активной добавки к пище — источника коэнзима Q10, для продления молодости кожи и защиты сердца.

Рекомендации по применению

Принимают внутрь, во время еды.

Взрослым — по 2 капс./сут.

Продолжительность применения — 1 месяц.

Противопоказания

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Особые указания

Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.

Подходит для вегетарианцев/веганов.

Условия реализации

Отпускается без рецепта.

Реализация через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Условия хранения продукта Вивация Коэнзим Q10 100 мг

Продукт следует хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности продукта Вивация Коэнзим Q10 100 мг

Срок годности — 3 года. Групповая принадлежность: БАД — источник коэнзима Q10 Свойства

В состав комплекса входит коэнзим Q10 витаминоподобное вещество, присутствующее во всех живых клетках организма. Играет ключевую роль в образовании энергии, которая необходима для работы сердца, мышц и мозга. Обладает сильным антиоксидантным эффектом, защищает от свободных радикалов, вызывающих старение.

Комплекс рекомендуется для нормального функционирования тканей с высоким уровнем энергетического обмена (сердце, печень, головной мозг), замедления процессов старения, сохранения красоты и молодости.

Область применения продукта Вивация Коэнзим Q10 100 мг

  • в качестве биологически активной добавки к пище — источника коэнзима Q10, для продления молодости кожи и защиты сердца.

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10 Показание
E63.8 Другие уточненные виды недостаточности питания

Рекомендации по применению

Принимают внутрь, во время еды.

Взрослым — по 2 капс./сут.

Продолжительность применения — 1 месяц.

Противопоказания

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Особые указания

Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.

Подходит для вегетарианцев/веганов.

Условия реализации

Отпускается без рецепта.

Реализация через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Условия хранения продукта Вивация Коэнзим Q10 100 мг

Продукт следует хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности продукта Вивация Коэнзим Q10 100 мг

Срок годности — 3 года.

Контакты для обращений

АРТЕЛАР ООО (Россия)

Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код

X

Еще она небольшая моя посылка, которую я заказывала под скидку на домашние бренды iHerb. Смотрим, что в ней.

Коэнзим Q10. Между прочим, я не писала про него в блоге отдельный пост, а встречаются мне товарищи, которые не знают про эту ключевую добавку. Я впервые начала принимать coQ10, когда еще даже iHerb не знала. Покупала в Москве, японский. Какая-то там была смешная дозировка – чтобы не соврать, 10 мг в таблетке что ли?!

image

Я не буду изобретать велосипед и дам свой давнишний отзыв, который писала много лет назад на сайте iHerb. Я так понимаю, в отзывы вы не особо сейчас заходите, поэтому вынесу его сюда. Да я и сама сто лет не видела этот свой отзыв.:))) Признаться, нашла его сейчас и перечитала с большим любопытством. :))) Похвастаюсь, мои отзывы даже врачи распечатывали своим пациентам.

Вот он (чуть наивный, но прикольный):

“Витаминоподобное вещество коэнзим Q10 наш организм вырабатывает и сам, но с возрастом синтез этого нужного элемента снижается. А между тем, coQ10 содержится в каждой нашей клеточке, и если его не хватает, наши клетки не могут вырабатывать достаточное количество энергии.

Очень важен coQ10 для сердца – к 40 годам концентрация этого вещества в сердечной мышце снижается на 20% и продолжает падать с каждым годом. С одной стороны, мы получаем coQ10 с едой, но даже при качественном питании мы можем получить всего 10-15 мг coQ10, в то время как суточная потребность в нем – 30-300 мг.

image

California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 120 вегетарианских мягких желатиновых капсул

iherb.com 1 150 руб. Купить сейчас

Кстати, японцы очень уважают coQ10 и являются лидером по его производству и потреблению. И все это при том, что они очень боятся навредить своему здоровью и очень основательно подходят к выбору того, что принимать в качестве добавок. Японцы предпочитают добавки, которые стимулируют организм на выработку собственных недостающих организму веществ. Так вот в Японии Q10 прописывают миллионам больным в качестве средства, усиливающего эффективность лечения.

Доктор Агапкин о coQ10

Доктор Агапкин в программе «О самом главном» говорит, что принимать coQ10 надо ежедневно. Коэнзим Q10 действует синергично с витамином Е и Омега-3, т.е. взаимоусиливают эффект. Вместе они образуют прекрасный антиоксидантный союз.”

Вот тут у меня как раз чудесным образом в одной посылке и coQ10, и Омега-3. 🙂 Пост про эти Омега: ОМЕГА-3 ОТ MADRE LABS ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОГО КЛАССА. ВСЕГО 1 КАПСУЛА В ДЕНЬ.

Как принимать коэнзим Q10

И вот вам бонусом одна интересная рекомендация по дозировкам coQ10, которую я когда-то давно получила в личке от нутрициолога Татьяны Рыбниковой (когда-то я упоминала ее в своем блоге на заре своей деятельности – Татьяна поддерживала меня в трудные минуты).

Коэнзим Q10 в лечебных целях

Для коррекции различных состояний соQ10 принимается в дозе от 300 мг.

Коэнзим Q10 для профилактики

  • до 30 лет – 50 мг в день;
  • с 30 до 50 лет здоровым людям по 100 мг. При этом, женщинам в первый месяц приема – по 100 мг 3 раза в день, а далее – переходим на стандартный прием по 100 мг в сутки.
  • после 50 лет – по состоянию (либо профилактические дозы, либо лечебные).

Как писала Татьяна, это рекомендации одного звездного американского доктора.  Я так уже делала – в какой-то из месяцев просто попила coQ10 не по 100 мг, а 300 мг, потом перешла на обычный прием.

Ну, и шейкер Sundesa в моей посылке. Точно такой же шейкер можно увидеть на многих моих фотках. Я взяла его прозапас, а то я все норовлю потерять шейкер, а их цветовое многобразие исчезало как-то с iHerb, а мне нужен именно белый, с белым прозрачным пластиком, чтобы цвет напитка было видно. Самое забавное, что меня однажды одна девочка в зале спрашивала, где я покупала такой шейкер – ей тоже понравилось, что пластик прозрачный.

Ну всё, всем радости от посылочек! 🙂

Коэнзим Q10 на iHerb

image

Lake Avenue Nutrition, Коэнзим Q10 с PQQ, 100 мг, 60 растительных капсул

iherb.com 1 544 руб. Купить сейчас image

Lake Avenue Nutrition, Коэнзим Q10, фармацевтической чистоты (ФСША), 100 мг, 120 растительных капсул

iherb.com 920 руб. Купить сейчас image

Natural Factors, Коэнзим Q10, 200 мг, 60 мягких желатиновых капсул

iherb.com 1 435 руб. Купить сейчас

Natural Factors, Кофермент Q10, 100 мг, 120 мягких желатиновых капсул

iherb.com 1 605 руб. Купить сейчас

Doctor’s Best, Коэнзим Q10 с высокой степенью всасывания с BioPerine, 100 мг, 120 мягких таблеток

iherb.com 1 403 руб. Купить сейчас

Doctor’s Best, CoQ10 с PQQ, с высокой степенью усвояемости, 60 растительных капсул

iherb.com 2 462 руб. Купить сейчас

Doctor’s Best, Коэнзим Q10 высокого усвоения с биоперином, 200 мг, 180 вегетарианских капсул

iherb.com 3 374 руб. Купить сейчас

Doctor’s Best, Коэнзим Q10 с высокой степенью всасывания, с BioPerine, 200 мг, 60 растительных капсул

iherb.com 1 349 руб. Купить сейчас

Doctor’s Best, High Absorption CoQ10 with BioPerine, 100 мг, 60 мягких желатиновых капсул

iherb.com 861 руб. Купить сейчас

Sports Research, Коэнзим Q10 с экстрактом BioPerine и кокосовым маслом, 100 мг, 120 растительных мягких таблеток

iherb.com 1 215 руб. Купить сейчас

Now Foods, коэнзим Q10, 30 мг, 120 растительных капсул

iherb.com 899 руб. Купить сейчас

Doctor’s Best, коэнзим Q10 с высокой степенью всасывания, с BioPerine, 100 мг, 60 вегетарианских капсул

iherb.com 834 руб. Купить сейчас

Lake Avenue Nutrition, CoQ10 with Bioperine, 100 mg, 365 Veggie Softgels

iherb.com 2 856 руб. Купить сейчас

Doctor’s Best, Легкоусвояемый CoQ10 с BioPerine, 100 мг, 360 вегетарианских капсул

iherb.com 3 373 руб. Купить сейчас

Natural Factors, коэнзим Q10, 100 мг, 60 мягких таблеток

iherb.com 924 руб. Купить сейчас

MRM, Nutrition, коэнзим Q-10, 100 мг, 60 мягких таблеток

iherb.com 694 руб. Купить сейчас

Solgar, Megasorb с коэнзимом Q-10, 100 мг, 60 капсул

iherb.com 1 707 руб. Купить сейчас

Solgar, Вегетарианский коэнзим Q-10, 200 мг, 60 растительных капсул

iherb.com 2 604 руб. Купить сейчас

Life Extension, суперусваиваемый CoQ10, 100 мг, 60 мягких желатиновых капсул

iherb.com 1 793 руб. Купить сейчас

Now Foods, CoQ10, 200 мг, 60 веганских капсул

iherb.com 1 593 руб. Купить сейчас

Solaray, Витамин B14 и кофермент Q10 с N-ацетилцистеином и глутатионом, 30 капсул с растительной оболочкой

iherb.com 1 971 руб. Купить сейчас

Doctor’s Best, коэнзим Q10, L-карнитин и магний, 90 вегетарианских капсул

iherb.com 1 545 руб. Купить сейчас

Doctor’s Best, коэнзим Q10 с высокой степенью усвоения, с BioPerine, 400 мг, 60 вегетарианских капсул

iherb.com 2 425 руб. Купить сейчас

Jarrow Formulas, коэнзим Q10, 100 мг, 60 растительных капсул

iherb.com 1 020 руб. Купить сейчас Смотреть все…

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий