Coca-Cola похоронит 200 брендов напитков. Powerade и Smart Water тоже исчезнут Палач

image

Торговая марка Powerade предлагает изотонические спортивные напитки, которые состоят из очищенной войны и четырех минеральных элементов. Продукция Powerade помогает восстановить водно-солевой баланс и недостаток глюкозы во время тренировок.

Бренд Powerade был учрежден корпорацией Coca-Cola в 1988 году и стал официальным напитком Олимпиады в Сеуле, проводимой в том же году. С тех пор регулярно выступает официальным спонсором самых престижных спортивных состязаний в мире.

На отечественном рынке напитки Powerade предлагаются в двух основных вариантах:

  • «Ледяная буря» ярко-синего цвета с легким цитрусовым вкусом;
  • «Снежное золото» со вкусом лимон-лайм, выпущенный специально к Олимпиаде в Сочи.

Выпускаются в пластиковых бутылках объемом 0,5 л. В 100 мл продукта содержится 16 ккал, а в целой бутылке соответственно – 80ккал. Разработаны для взрослых, и хотя детям их употреблять не запрещено, Powerade не нацелен на потребителя младше 12 лет.

imageВ последние годы все большую популярность приобретают спортивные напитки, которые порой ошибочно называются энерготониками. Спортивные напитки (такие как Gatorade, Powerade, Allsport…) разработаны специально для того, чтобы обеспечить спортсмена оптимальным количеством углеводов и солей  во время длительных физических нагрузок. Спортивные напитки, по-другому – изотонические напитки,  употребляются для поддержания водно-солевого баланса в организме, а также в качестве дополнительной подпитки углеводами.

При физических нагрузках длительностью менее часа выделяемый пот на 99% состоит из воды и всего лишь на 1% из солей, поэтому беспокоиться о поддержании электролитного баланса в организме в таких ситуациях не стоит. Вода и сбалансированное питание – этого достаточно, чтобы легко выдерживать часовые тренировки без особых нарушений водно-солевого баланса. Если же вам все-таки нравятся спортивные напитки, употребляйте их, но имейте в виду, что они калорийны. 

При физических нагрузках продолжительностью  более часа спортивные напитки со сбалансированным содержанием углеводов и солей помогают предупредить обезвоживание и потерю солей через потоотделение. При этом они лучше, чем обычная вода, способствуют насыщению организма влагой.

Если вы подготавливаетесь к длительной тренировке или к участию в весьма продолжительной гонке, то грамотно организованное потребление жидкости во время тренировки (соревнований) играет немаловажную роль. Приведенный ниже совет поможет избежать трудностей, которые могут возникнуть вследствие  неправильного употребления жидкости, и последующего обезвоживания:

  • Измерьте свой вес перед гонкой (тренировкой)
  • Выпейте 2-3 стакана жидкости примерно за 2 часа до гонки (тренировки)
  • Выпейте стакан жидкости за 15 минут до начала мероприятия
  • Выпивайте по полстакана жидкости каждые 15 минут в течение соревнования
  • Измерьте свой вес после всего мероприятия и восполните 2-3 стаканами жидкости каждые полкилограмма потерянного веса.

Имейте в виду, что в жаркие и влажные дни потреблению жидкости стоит уделять особое внимание, так как в такую погоду потеря солей особенно интенсивна. В этом случае прохладные напитки предпочтительней, так как они всасываются в стенках кишечника быстрее, нежели теплые. Если вы отправились на соревнования в края с более жарким климатом, то старайтесь следовать рекомендациям, изложенным выше, уделяйте внимание наличию натрия в вашем рационе питания, и повышайте нагрузку постепенно в процессе подготовительных тренировок, это поможет избежать обезвоживания, судорог и тепловых ударов.

Правильно разработанный спортивный напиток должен содержать 4-8% углеводов (порядка 10-19г на стакан), электролиты  (0,1% натрия и 0,03% калия, а также магний, кальций и др.) и воду. Большинство спортивных напитков удовлетворяют этим требованиям, но перед покупкой все-таки прочитайте его состав, чтобы убедиться, что вы действительно покупаете то, что нужно. Также обращайте внимание на тип сахаров, используемых в приготовлении спортивного напитка. К примеру, фруктоза впитывается в стенках кишечника медленнее и у некоторых людей вызывает расстройство желудка. Если вы относитесь к их числу, то выбирайте напитки, которые содержат уже саму глюкозу или же сахарозу.

Спортивный напиток можно приготовить самостоятельно, немного сэкономив при этом. Для этого понадобится:

  • 4 столовые ложки сахара,
  • ¼ чайной ложки соли,
  • ¼ стакана горячей воды,
  • ¼ стакана свежевыжатого апельсинового сока или 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока,
  • 3 ¾ стакана холодной оды.

В горячей воде растворите сахар и соль. Добавьте сок и холодную воду, охладите. В одном стакане приготовленного напитка будет содержаться 12 г углеводов (5% глюкозы), энергетическая ценность будет составлять 55 калорий, ну а стоить такой напиток будет гораздо дешевле тех, что продаются в магазинах.

Сколько жидкости потреблять? Во время занятий спортом мы теряем жидкость посредством потоотделения, через легкие во время дыхания, а также через мочу. Восполнение запасов жидкости важно не зависимо от типа физической нагрузки, будь то 6-часовой марафон, либо просто часовая покатушка. Употребление жидкости перед началом тренировки также обязательно и не менее важно, чем употребление жидкости уже во время тренировки.

Но как определить, достаточно ли жидкости в организме, и не близки ли вы к обезвоживанию? Сразу стоит отметить, что такой признак нехватки воды  в организме, как чувство жажды, не лучший показатель.  Если вы чувствуете жажду, то вы уже обезвожены, и в этом случае исправить ситуацию уже сложнее, нежели ее предупредить. Тем более, с возрастом чувство жажды у человека притупляется, и спортсменам-ветеранам следует относиться к насыщению организма влагой более серьезно.

Лучшим показателем, насколько сильно вы нуждаетесь в дополнительной жидкости, является  моча. Но  этот показатель имеет определенный минус: во время соревнований или тренировки, которую  нежелательно прерывать, он не слишком информативен. Он, скорее, позволяет определять ваш уровень дегидратации уже после соревнований. Если моча темная, и ее не так много, то вы обезвожены, и уровень жидкости в организме следует пополнить.  По сути, пить нужно как можно больше до, во время и после интенсивных и продолжительных занятий спортом, но столько, чтобы чувствовать себя при этом комфортно. При этом лучше принимать жидкость часто и небольшими порциями, нежели большими порциями и всего раз-два за период тренировки (соревнования).

Если тренировка (или гонка) длится более часа, то холодная вода является не лучшим выбором, во-первых, потому что холодная вода притупляет чувство жажды раньше, чем уровень жидкости в организме достигает нормы, во-вторых, употребление холодной воды раньше времени включает в работу почки, вследствие чего через мочу вы теряете гораздо больше, чем при употреблении должным образом приготовленного спортивного напитка. Содержащийся в спортивных напитках натрий, удерживает воду и не дает ей в значительных количествах выходить из организма. Так что, при длительных тренировках следует остановить свой выбор на спортивных напитках, также нелишним будет перекусить парой соленых крекеров перед началом гонки. Но будьте осторожны, если у вас имеется склонность к повышенному давлению – в этом случае стоит особо внимательно относиться к потребляемому количеству солей (натриевых и калийных).

Взрослый человек в среднем должен потреблять 2 литра жидкости (безалкогольной и не содержащей кофеина). В жаркую погоду или же при интенсивных занятиях спортом потребление жидкости нужно увеличивать. Но не стоит забывать о принципе —  больше не значит лучше. Чрезмерное употребление натрия (более 5г в день) приводит к желудочковой аритмии. А избыток воды в организме может привести к гипонатриемии, состоянию, при котором концентрация ионов натрия в плазме крови опускается ниже нормы, из-за чего возникает общее недомогание, головокружение, тошнота… Тем не менее, вода и спортивные напитки не приносят никакого вреда, если они употребляются в рекомендуемых дозах – сравнимых с потерями жидкости через потоотделение.

А знаете ли вы что? Спортивный напиток впервые был разработан в 1960г в Университете штата Флорида специально для университетской футбольной команды, Gators, с целью уберечь игроков от судорог и обезвоживания во время игры. Впоследствии напиток, названный Gatorade, стал самым популярным спортивным напитком в мире.

С годами немало компаний, специализирующихся на спортивном питании, пытались разработать на основе спортивного напитка что-то более универсальное и многофункциональное, что позволило бы спортсмену добиваться небывалых высот и выкладываться по максимуму, сделав лишь пару глотков. Но эти попытки не увенчались особым успехом. И Gatorade (а также его более поздний аналог Powerade) по-прежнему считается наиболее подходящим для употребления во время занятий спортом. Ну а стоит ли переплачивать за название – решать вам. Рецепт спортивного напитка домашнего приготовления у вас есть.

Меньшенин Mityay @ (C)

www.Bike4u.ru

 Питание

Вход на сайт

Главная / Спортивное питание / Изотоники / Powerade Напиток Безалкогольный Негазированный Изотонический (500 мл.)

x Спасибо ваш заказ оформлен мы свяжемся с вами в ближайшее время Производитель: Powerade Форма выпуска Объем (жидкость) 500 мл. Наличие в магазинах Интернет магазин Нет Зеленоград Нет улица Панфилова, дом 30, вход около магазина «Пятерочка», 2 этаж м. Площадь Ильича Нет Москва, Золоторожский вал, 42, 1 этаж, павильон №100 м. Тушинская Нет

Москва, метро «Тушинская», Тушинская, 17. ТЦ «Праздник», 2 этаж. 4 минуты ходьбы.

Химки Нет

ул. Дружбы, 1А, ТЦ «Новые Химки», 2 этаж

Мытищи Нет

Мытищи, Шараповский пр-д, 11, ТЦ «М-ЮНИ» 2 этаж ( напротив ТРК «Красный кит»)

Балашиха Нет

Балашиха, Фадеева, 4, цокольный этаж. Рядом с фитнес клубом «Физика».

м. Чертановская Нет

г Москва, Балаклавский пр-кт, 16А

м. Марьино Нет Люблинская улица, 169к2 ТЦ «Мариэль», 3 этаж

  • Вернем деньги в день обращения, если не устроило качество продукта
  • Курьерская доставка по всей России.
  • Найдёте товар дешевле — отдадим по той же цене.
  • Добавка не дала результатов? Вернем деньги в день обращения.

Nutrend Isodrinx Изотонический напиток (420 гр.) Грейпфрут x Спасибо ваш заказ оформлен мы свяжемся с вами в ближайшее время Нет в наличии Isostar Изотонический напиток Powder Hydrate & Perform (400 гр.) Клюква, Лимон, Фреш x Спасибо ваш заказ оформлен мы свяжемся с вами в ближайшее время Нет в наличии IronMan Напиток Изотоник (330 мл.) Ананас x Спасибо ваш заказ оформлен мы свяжемся с вами в ближайшее время Нет в наличии Isostar Высокоэнергетический изотонический напиток Powder Long Energy (790 гр.) x Спасибо ваш заказ оформлен мы свяжемся с вами в ближайшее время Нет в наличии

Powerade
Тип Спортивный напиток
Производитель Компания Кока-Кола
Страна происхождения Соединенные Штаты
Введено 1988  ( 1988 )
Веб-сайт powerade.com

Powerade — это спортивный напиток, созданный, производимый и продаваемый The Coca-Cola Company . Его основным конкурентом является Gatorade производства PepsiCo .

История

В 1988 году Powerade стал официальным спортивным напитком Олимпийских игр вместе с Aquarius , еще одним спортивным напитком, производимым Coca-Cola. Это соперник другого спортивного напитка — Gatorade. В июле 2001 года компания Coca-Cola представила новую формулу Powerade, включающую витамины B 3 , B 6 и B 12 , которые играют роль в энергетическом обмене.

В июле 2002 года компания Coca-Cola обновила бутылки стандартного Powerade (предыдущий стиль логотипа) на новую бутылку со спортивной рукояткой .

В 2002 году Coca-Cola Company представила Powerade Вариант в Соединенных Штатах , в ответ на популярный Gatorade в Propel . Вариант — это «низкокалорийный спортивный напиток», который является бесцветным и подслащенным кукурузным сиропом с

высоким содержанием фруктозы

, сукралозой и ацесульфамом калия , чтобы предоставить потребителям ,

заботящимся

о сахаре, еще один вариант регидратации. Powerade Option заняла 36% в категории Fitness Water после 42% у Propel.

В 2007 году был выпущен Powerade Zero, спортивный напиток с электролитами , который не содержит сахара, калорий и углеводов. Впоследствии поддержка Powerade Option была прекращена.

В июне 2009 года компания Coca-Cola купила Glacéau , владельца таких брендов, как VitaminWater и SmartWater, за 4,1 миллиарда долларов, что свидетельствует о серьезности компании в стремлении к росту негазированных напитков. С тех пор компания также передала руководству Glacéau контроль над брендом спортивных напитков Powerade.

Соревнование

Основным конкурентом Powerade является Gatorade, продаваемый Quaker Oats Company , подразделением PepsiCo . Gatorade, который был выпущен под маркой Университета Флориды в 1965 году, был первым коммерчески доступным спортивным напитком в Соединенных Штатах. Сейчас он занимает доминирующую долю рынка. По состоянию на 2011 год Gatorade занимала 70% рынка против 28,5% Powerade.

All Sport является конкурентом, продаваемым All Sport, Inc. и распространяемым Dr. Pepper Snapple Group. All Sport продавалась PepsiCo до 2001 года, когда производитель Gatorade, компания Quaker Oats, была приобретена PepsiCo. Вскоре после этого All Sport был продан компании Monarch Beverage. Powerade и All Sport были распространены через собственные каналы прямой доставки в магазины. Впоследствии его купил Гэри Смит, председатель и главный исполнительный директор All Sport, Inc. из Остина, штат Техас.

За пределами США

энергетический напиток

Lucozade (производимый с 1927 года фармацевтической компанией, ныне известной как

GlaxoSmithKline

) конкурирует с Powerade. Формула Lucozade отличается тем, что в ней в основном используется

глюкоза

Спонсорство

  • Powerade — официальный спортивный напиток австралийской лиги регби и австралийской профсоюзной команды, PGA Tour , NASCAR (с 2003 г. по настоящее время), NHRA , NCAA , олимпийской сборной США (за исключением баскетбола США и футбола США, которые имеют сделки с Gatorade). и многие другие национальные олимпийские федерации, Футбольная лига и многие другие футбольные лиги и команды по всему миру, ФИФА , такие как Рейнджерс , Клуб Универсидад де Чили , Клуб Боливар , Ассоциация Атлетика Понте Прета , Расинг Клуб де Авельянеда , Индепендьенте де Авельянеда , О’Хиггинс , Universitario de Sucre , Club Atlético River Plate , Club Cerro Porteño или Club Atlético Peñarol и МОК в немалой степени из-за их общих контрактов с Coca-Cola . Различные другие соревнования также имеют спонсорские соглашения с брендом, хотя Gatorade исторически обеспечивал львиную долю спонсорства. Напиток также является спонсором футбольной команды Гондураса CD Olimpia .
  • Powerade является официальным партнером компании Melbourne Storm по гидратации .
  • Бренд также является эксклюзивным спонсором напитков летней баскетбольной лиги Hoops in the Sun, базирующейся в Орчард-Бич в Бронксе , Нью-Йорк . Это единственная летняя баскетбольная лига, спонсируемая брендом.

Ингредиенты

Пищевая ценность
Размер порции 8 жидких унций (237 мл)
Порций в упаковке 2,5
Количество на порцию
130 калорий Калорий из жира 0
% Дневная стоимость*
Всего жиров 0 г 0%
   Насыщенные жиры 0 г 0%
   Транс- жиры г
Холестерин 0 мг 0%
Натрий 100 мг 4%
Калий 24 мг 1%
Всего углеводов 19 г 6%
   Пищевые волокна 0 г 0%
   Сахар 34 г
Белок 0 г
Витамин А 0%      Витамин C 0%
Кальций 0%      Утюг 0%
* Процент дневных значений основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Соединенные Штаты

Источник:

0 ₽ Энергетическая ценностьна 100 г Энергия, ккал 16 Жиры, г 0.0 Углеводы, г 3.9 Белки, г 0.0 Энергетическая ценностьна 100 г Энергия, ккал 16 Жиры, г 0.0 Углеводы, г 3.9 Белки, г 0.0

О товаре

Категория Спортивное питание Вес нетто 0.5 Объем 0.5 Жирность 0.0 Страна Россия Срок хранения 270 дней Температура хранения, мин °C Температура хранения, макс °C 30

Состав

очищенная вода, декстроза, фруктоза, регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат калия), минеральные компоненты (хлорид натрия, хлорид магния, хлорид кальция, фосфат калия), натуральные ароматизаторы, стабилизаторы (гуммарабик, эфиры глицерина и смоляных кислот), подсластители (сукралоза, ацесульфам калия), краситель синий блестящий FCF. Допускается наличие незначительного осадка минеральных солей.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий