доска бесплатных частных объявлений. РИА — лучший выбор

Главная » Протеин image

Что такое протеин?

Это естественный белковый продукт или просто «белок», частично избавленный от углеводов,жиров и различных ненужных примесей. Белок, он же протеин, в разном количестве содержится фактически во всех продуктах, которые мы употребляем в пищу, как растительных, так и животного происхождения. Белок состоит из аминокислот – строительных «кирпичиков», из которых собственно и образуются мышцы и все органы нашего организма. Поэтому протеины являются наиболее востребованной категорией в спортивном питании, так как являются основным «помощником» в наращивании мышечной массы.

Какие бывают виды протеина?

В зависимости от сырьевой базы, различают:

— комплексный,

— сывороточный,

— молочный,

— казеиновый,

— яичный,

— говяжий,

— соевый,

— рисовый,

— и другие растительные протеины.

Они разнятся между собой содержанием и скоростью усвоения полезных веществ.

Где можно купить протеин?

Купить протеин стало возможным ещё пару лет назад, когда рынок насытился большим количеством продукции производителей со всего мира. И, конечно же, наш магазин спортивного питания предлагает вам купить протеин ведущих мировых производителей. Цена у продукции разная, но мы с радостью поможем Вам выбрать оптимальный вариант.

В каталоге предоставлен протеин высокого качества, и только оригинальная продукция из таких стран, как США, Канада, Германия, Польша, Украина и другие. Мы стараемся сделать как можно более удобным описание и указываем характеристики товара, такие как содержание белка в порции и количество порций в упаковке, варианты фасовки, что поможет вам выбрать протеин, наиболее подходящий для вас. Наша цель — помочь вам купить протеин в Украине, для доставки курьерской почтой, и если у вас возникают сомнения или нужна консультация или может узнать сколько стоит протеин, мы будем только рады, если Вы нам позвоните.

Сколько стоит протеин?

Цена на протеин может сильно варьироваться в зависимости от качества переработки и вида сырья. Один из самых дорогих можно смело назвать гидролизат, изолят и казеин из сыворотки. Но у нас можно купить протеин дешево из сои и обычный сывороточный концентрат (whey protein). Так же к недорогим протеинам можно отнести комплексные белки.

Показать все

Уточнение поиска

Лидеры продаж image Power Pro 36% батончик, 60 грамм 25грн Power Pro 36% 60 грамм, 20 шт/уп 500грн Power Pro 36% батончик Nutella с орехами, 60 грамм 30грн BioTech Zero Bar, 50 грамм 64грн 59грн

  • UkrSportPit — Спортивное Питание На Развес С 2010 года
  • Товары и услуги
  • Протеин
  • -40% Осталось 22 дня Соевый Изолят 90% белка Китай 1 кг 249 грн./кг149 грн./кг В наличии Оптом и в розницу
  • -11% Осталось 27 дней КСБ Концентрат Сывороточного Белка 80 Голландия-Польша Milkiland Ostrowia 1 кг 559 грн./кг499 грн./кг В наличии
  • -16% Осталось 16 дней Казеин Мицеллярный Ingredia Франция 1 кг 650 грн./кг549 грн./кг В наличии Оптом и в розницу
  • Соевый Белок Solae Supro 500E (США) 90% белка 1 кг 265 грн./кг В наличии Оптом и в розницу
  • -17% Осталось 27 дней Яичный Альбумин Аргентина Tecnovo 90 % белка 1 кг 599 грн./кг499 грн./кг В наличии Оптом и в розницу
  • -26% Осталось 16 дней Яичный Альбумин Аргентина Tecnovo 90 % белка 500 г 379 грн.279 грн. В наличии Оптом и в розницу
  • -10% Осталось 16 дней Яичный Протеин Аргентина Tecnovo 90 % белка 2000 г 999 грн.899 грн. В наличии Оптом и в розницу
  • Безлактозный сывороточный протеин Rovita Roviprot 80 LF (Германия) 1 кг 625 грн./кг Нет в наличии
  • Изолят Сывороточного Белка 90% Ingredia Франция 1 кг 790 грн./кг Нет в наличии
  • КСБ Концентрат Сывороточного Белка 80 Голландия 1 кг 499 грн./кг Нет в наличии Оптом и в розницу
  • Молочный Протеин, Концентрат Молочного Белка Ingredia Франция 1 кг 250 грн./кг Нет в наличии Оптом и в розницу
  • Яичный Протеин Украина 325 грн./кг Нет в наличии Оптом и в розницу
  • Концентрат Сывороточного Белка 80% Leprino Foods США 1 кг 475 грн./кг Нет в наличии Оптом и в розницу

Каталог товаров

Поиск

095 723 8482

068 223 8482

Корзина

Протеин относится к категории натуральных продуктов, предназначенных для безопасного и быстрого наращивания мышц тела или для восстановления организма после тяжелых тренировок. Для того, чтобы купить протеин в настоящее время не нужно, как раньше, тратить время в поиске товара. Для удобства потребителей создан и наш интернет-магазин, где представлен широкий выбор спортивного питания, в том числе и популярный сывороточный протеин. Несмотря на разрастающиеся мифы о протеине, его популярность с каждым годом только растет, а пользователями подтверждается его безопасность и высокая результативность при наращивании сухой мышечной массы без жира. Большая часть отзывов о протеине положительная. А успех для получения желаемого результата зависит от качества биодобавки и регулярности ее приема. Цена на протеин в нашем интернет-магазине вполне соответствует его качеству.

Протеин для набора массы выпускается в основном в форме порошка, назначенную дозу которого отмеряют специальной мерной ложкой. Лучше всего биодобавку добавлять в молоко и тщательно вымешивать в блендере или шейкере. В зависимости от вида белка, его принимают до или после занятий спортом. Обычно срок годности порошка составляет 2 года. Экспертами доказана высокая эффективность для набора массы сывороточного протеина, который употребляется в основном после тренировок. Он легко усваивается организмом, а стоимость его вполне приемлема. Такой протеин купить можно на нашем сайте. Для него основным источником белка является сывороточный концентрат, отличающийся общеукрепляющими свойствами для организма, а также нормализацией обмена веществ и поддержанием процесса наращивания мышц.

Отзывы о протеине

Многочисленные реальные отзывы о протеине сывороточном можно найти в интернете, которые подтверждают эффективность этого продукта. На нашем сайте вы сможете найти также протеин казеиновый, многокомпонентный, соевый от разных производителей и в разных фасовках. Наш ассортимент удовлетворит спрос любого покупателя, а цена на протеин приятно удивит!

Наши добавки помогут вам достичь новых успехов!

Казеиновый протеин – один из самых распространенных протеинов в бодибилдинге, многосоставной белок, который является результатом ферментного створаживания молока. Казеин переваривается дольше всех других видов белка, когда он попадает в желудок, то из него образуется сгусток, который долго переваривается и обеспечивает организм атлета аминокислотами длительное время. Также казеиновый протеин имеет свойство замедлять переваривание других видов белка и подавлять аппетит, по сравнению с другими протеинами казеин обладает небольшим анаболическим действием, но его преимущество в длительной подпитке мышц аминокислотами, поэтому атлеты часто принимают его перед сном.

Казеиновый протеин при наборе массы

Казеин при наборе мышечной массы будет менее эффективен, нежели другие виды протеина, поэтому приобретение данного вида будет разумным, если у вас есть достаточное количество сывороточного протеина (предпочтителен для массонабора). Если ваша цель – набор мышечной массы, то лучше всего принимать казеиновый протеин на ночь, таким образом, вы замедлите катаболические процессы и защитите свои мышцы от воздействия стрессового гормона – кортизола. Во время сна вы будете 8 часов без питания, анаболические процессы замедлятся, поэтому нужна сильная антикатаболическая защита. Днем же эффективнее принимать сывороточный белок.

Казеин на сушке

Принимайте казеиновый протеин, если у вас есть цель устранить голод. Казеин на сушке – это средство для сохранения мышц. Если вы хотите сохранить мышечную массу, но уменьшить количество подкожного жира, то эффективнее всего будет прием сывороточного протеина днем и казеина за час до сна. Во время похудения рекомендуется принимать казеиновый протеин 2-4 раза в день – утром, перед тренировкой, в перерывах между приемами пищи и за час до сна. Он очень важен для тех атлетов, у которых есть аллергия на сывороточный или яичный протеин.

Как принимать казеиновый протеин

Прием казеинового протеина Казеин рекомендуется принимать по 30-40г за один раз (нужно растворять его в воде, молоке или соке). Обычный казеин без подсластителей будет иметь творожный вкус, вы можете его разнообразить, добавив в коктейль фруктов, варенья или какао. Для приготовления стоит использовать шейкер или миксер.

Покупать казеиновый протеин лучше всего у известных производителей, которые дорожат своей репутацией. Также можно купить казеин у не очень популярных компаний спортпита, если они предоставляют результаты лабораторных исследований своей продукции. Некоторые производители производят смешанные белковый смеси с разными источниками белка, большинство таких добавок продаются по завышенной цене, казеин выгоднее покупать отдельно.

Не принимайте казеиновый протеин больше чем 40г за один раз. Употребление данного белка в больших количествах может вызвать расстройство желудка. У некоторых людей может быть аллергия на казеин, признаками аллергии могут быть боли в животе, рвота, диарея, проблемы с ЖКТ, атлетам с аллергией лучше использовать другие виды протеина.

Польза и вред казеинового протеина

Казеиновый протеин помогает атлетам растить мышечную массу и повышать силовые показатели. Он особенно полезен для тех людей, которые страдают аллергией на сывороточный или яичный белок. Также казеин полезен при похудении, он подавляет аппетит и помогает сохранить мышцы во время сушки. Он легко переваривается и усваивается, поэтому очень часто его используют в диетическом питании. Очень ценится этот белок из-за почти полного спектра аминокислот, казеин способен удовлетворить все потребности организма и мышечных тканей атлета, в нем отсутствует только одна аминокислота – гликоль, которая является заменимой и отлично синтезируется организмом.

Изготовление казеина – не сложный процесс, и поэтому много компаний производит данный белок, который не всегда является качественным. Покупать подобные спортивные комплексы стоит у компаний с многолетним стажем и заслуженной репутацией. Вред от казеинового протеина, как и любого другого белка, сам по себе отсутствует, но некоторые атлеты могут принимать его в слишком больших дозах. Если не соблюдать все рекомендации по применению продукции, то вы рискуете погубить свое здоровье – от избытка белка пострадают почки и печень. Стоит помнить, что натуральному атлету достаточно 1.5-2 грамма белка на 1 кг веса для роста и прогрессирования, профессиональные атлеты, которые принимают дополнительную фармакологию, употребляют по 3-4 грамма белка.

Отзывы о казеиновом протеине

Отзывы о казеиновом протеине в большинстве случаев положительные. Большинство атлетов покупают добавки у проверенных временем производителей и получают качественный белковый продукт. Негативных отзывов слишком мало и большинство из них связаны с покупкой низкокачественного казеина, который производят компании низкого уровня. Как показывают отзывы, казеиновый протеин не вызывает проблем с ЖКТ, он легко переваривается и полностью усваивается.

Обсуждения казеина на спортивных форумах свидетельствуют о том, что большинство атлетов принимают данный вид белка на ночь. Спортсмены, которые принимали казеин днем, оценили эффективность такого приема ниже, чем эффект от сывороточного белка.

Быстрый протеин

Особенность быстрых протеинов в том, что они очень быстро создают высокую концентрацию аминокислот в мышечных тканях, что крайне необходимо в период после тренинга. Также они стимулируют выработку анаболического транспортного гормона инсулина. Чтобы получать максимальный эффект от приема сывороточных протеиновых комплексов, специалисты рекомендуют принимать их совместно с BCAAБыстрый протеин – это такой белок, который очень быстро абсорбируется из желудочно-кишечного тракта, то есть обладает высокой скоростью усвоения. Быстрые белки это прежде всего белки из молочной сыворотки – концентраты, изоляты и гидролизаты. Также к протеинам быстрого усвоения относят мясной и рыбный белок, но используют их только в единичных случаях, поэтому в данной статье мы поговорим о быстрых сывороточных протеинах – они являются идеальными для наращивания мышечной массы и сохранения мышц во время сушки.

Какой быстрый протеин лучше – концентрат, изолят или гидролизат?

Сегодня существует всего 3 вида сывороточных белков:

Концентрат – самая дешевая форма сывороточного протеина с неплохой степенью очищения. Кроме белка в протеин входят лактоза и жиры. Процесс усвоения занимает несколько часов, но усваивается белок только на 90%.

Изолят – более очищенная форма концентрата. Почти не содержит лактозы и жиров. Усваивается немного быстрее концентрата, также только на 90%.

Гидролизат – самая очищенная и дорогая форма сывороточного протеина. Усваивается примерно с такой же скоростью, как изолят, но сильнее стимулирует выработку инсулина.

Недавние независимые исследования показали, что значительных различий в эффекте на мышечный рост, при использовании разных форм сывороточного белка нет. Поэтому, мы считаем, что нет большого смысла платить больше за гидролизат или изолят во время массонабора, но при наличии хорошего бюджета лучше покупать более дорогие формы быстрого белка, если вы находитесь на диете, так как вам не стоит получать лишние жиры и лактозу из протеинового коктейля.

Кому необходимо принимать быстрый протеин

Худым атлетам с низким количеством жира (эктоморфам) рекомендуется принимать сывороточные протеиновые коктейли несколько раз в сутки – утром, до и после тренировок, между приемами пищи. Спортсменам с выраженной мускулатурой будет достаточно двух коктейлей в сутки – за час до начала тренировки и непосредственно после тренинга.

При наращивании мышечной массы необходимо выпивать несколько полных порций быстрого протеина в день. Одна порция комплекса не должна приносить более 30г белка. При этом необходимо помнить, что спортивные комплексы являются только дополнительным источником белков, а большую часть протеинов должна вам давать натуральная пища – мясо, рыба, молочная продукция и т.д.

На сушке быстрый протеин необходимо принимать утром, когда нужно быстро подавить ночной катаболизм и после тренировки для пополнения аминокислотного пула и лучшего восстановления. Во время диеты специалисты рекомендуют принимать только по половине порции. При похудении можно потратиться и на более дорогие виды сывороточного белка – изоляты или гидролизаты, которые не содержат лишних углеводов и жиров. Больше о приеме быстрого белка в статье — как принимать сывороточный протеин.

Прием протеина для поддержания фигуры

Мы знаем о приеме коктейлей во время массонабора и сушки, но как принимать сывороточный протеин, чтобы просто поддерживать свою фигуру? В этом случае вы можете выпивать по 2–3 порции в день, исходя из своего рациона. Чтобы не жиреть вам также нужно отказаться от вечерних приемов. Если вы не тренируетесь вообще, то лучше не употреблять более 1 коктейля в день, так как они могут быть весьма калорийны (в зависимости от продукта). Сегодня протеины употребляют не только спортсмены, но и офисные работники, ведь приготовление не занимает больше двух минут, и готовый коктейль можно взять с собой, что очень удобно.

Наши рекомендации

* №1 по продажам во всем мире. Качественно и дорого —  Optimum 100% Whey Gold Standard 2,27 кг

* Золотая середина. Качественно, не высокая цена, отличный вкус — Syntrax Matrix 5.0 2,27 кг

* Дорого, высочайшее качество, отличный вкус. — Optimum Platinum HydroWhey 1,6 кг

Купить в 1 клик

EnergyBody Whey Protein 2,27 кг

Немецкое качество

Купить в 1 клик//—>Купить Myprotein (Великобритания) — бренд №1 в Европе Бесплатная доставка по Украине при заказе от 1200 гривен image Рекомендуем image — 31% Мультивитамины Женские Active Women (120 таб) Мультивитамины Женские Active Women (120 капсул) 450 грн. 310 грн. image — 49% Мультивитамины Женские Be Your Best (180 таб) Мультивитамины Женские Be Your Best (180 таб) 760 грн. 390 грн. image — 41% Мультивитамины Alpha Men (240 таб) Мультивитамины Alpha Men (240 таб) 800 грн. 470 грн. image — 52% Витамин D3 (360 капсул) Витамин D3 (360 капсул) 600 грн. 290 грн. image — 58% Цинк и Магний + B6 (270 капсул) Цинк и Магний (270 капсул) 850 грн. 360 грн. image — 46% BCAA (270 таб) BCAA (270 таб) 700 грн. 380 грн. image — 35% Омега 3 (250 капсул) Омега 3 (250 капсул) 480 грн. 310 грн. — 47% Омега 3 (1000 капсул) Омега 3 (1000 капсул) 1 800 грн. 960 грн. — 36% Пептиды Коллагена (Натуральный Вкус) — 1кг Пептиды Коллагена (Натуральный Вкус) — 1кг 1 000 грн. 640 грн. — 31% Tribulus Pro (270 капсул) Tribulus Pro (270 капсул) 550 грн. 380 грн. — 43% Бета-Аланин — 500г Бета-Аланин — 500г 750 грн. 430 грн. — 39% Цитруллин Малат — 500г Цитруллин Малат — 500г 800 грн. 490 грн. — 62% Коэнзим Q10 (90 таб) Коэнзим Q10 (90 таб) 500 грн. 190 грн. — 29% L-Глютамин — 1кг L-Глютамин — 1кг 730 грн. 520 грн. — 32% BCAA 4:1:1 (Без Вкуса) — 1кг BCAA 4:1:1 (Без Вкуса) — 1кг 950 грн. 650 грн.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий