Какие лучше и как принимать пивные дрожжи для набора массы, чем полезны для женщин и мужчин

Пивные дрожжи для набора веса: отзыв врача, цена в аптеке, какие лучше?

imageПивные дрожжи – это одноклеточные грибы, которые используются в пивоварении. Также они используются в медицине в качестве источников витаминов. Предполагается, что пивные дрожжи обладают иммуномодулирующим и общеукрепляющим действием. Немалое количество людей пытаются с их помощью набрать вес.

Применение у мужчин, женщин и детей

Бытует мнение, что пивные дрожжи помогают набрать вес. Поэтому их покупают и используют:

  • мужчины – для набора в первую очередь мышечной массы;
  • женщины – для набора мышечной и жировой массы при дефиците массы тела, иногда для увеличения груди;
  • люди после болезней – для восстановления прежнего веса в период реабилитации после хирургических вмешательств или инфекционных заболеваний.

Нередко пивные дрожжи покупают детям, которые, по мнению заботливых мам, отстают в физическом развитии от сверстников, медленно растут или выглядят худыми.

Предполагаемый механизм действия пивных дрожжей для набора веса базируется на:

  • высоком содержании белка – до 60% от массы;
  • высоком содержании витаминов;
  • анаболическом действии (стимуляция роста тканей).

Откуда взялись слухи о том, что пивные дрожжи помогают набрать вес – определить трудно. Большинство производителей в инструкции не указывают, что продукт способствует увеличению массы тела. В том числе этого нет в инструкции к добавкам на основе пивных дрожжей, которые позиционируются как средство от всех болезней. Более того, в огромном списке показаний к их применению обозначено ожирение. То есть, производители БАД рассчитывают, что под действием пивных дрожжей вес будет уменьшаться, а не увеличиваться.

Отзыв врача

При помощи пивных дрожжей нельзя набрать вес – это миф. Есть несколько способов увеличения массы тела:

По какому из этих механизмов может воздействовать на вес человека добавка, содержащая пивные дрожжи? Пройдемся по порядку.

1. Источник калорий. Обычно свойства пивных дрожжей объясняют наличием в составе большого количества питательных веществ. Они богаты протеинами, а потому от них якобы растет все тело, и особенно интенсивно увеличиваются мышцы.

Действительно, эта добавка содержит немало белков – 60% от массы. Но сама масса принимаемых пивных дрожжей мизерная. Нельзя построить дом из десятка кирпичей, даже если они качественные. Нельзя построить тело из нескольких граммов белка, даже если вы получаете протеины из пивных дрожжей.

2. Аппетит. Прием пивных дрожжей не повлияет на аппетит. Следовательно, прирост массы за счет неосознанного увеличения потребления пищи маловероятен.

3. Усиление анаболизма. Пивные дрожжи не обладают свойствами гормонов и не могут вмешиваться в метаболизм. Поэтому усиленное образование мышц и подкожного жира под их воздействием маловероятно.

4. Темпы метаболизма. Все полезные воздействия БАД на организм человека принято объяснять витаминами, если других объяснений выдумать не получается. Нужно похудеть? Витамины! Нужно набрать вес? Тоже витамины! На самом деле эти биологически активные вещества не ускоряют и не замедляют метаболизм. Поэтому высокое содержание витаминов группы В в составе пивных дрожжей не приведет к изменению массы тела человека.

5. Спорт. Регулярные тренировки в сочетании с потреблением большого количества белка действительно помогут нарастить мышечную массу. Однако использовать в качестве источника протеина пивные дрожжи нет смысла, если только вы не собираетесь съедать их по несколько упаковок в сутки.

Таким образом, нетрудно прийти к выводу, что набрать вес при помощи пивных дрожжей невозможно. Нет механизмов, за счет которых масса тела могла бы измениться под действием этих добавок.

Как принимать?

Большинство производителей выпускают пивные дрожжи в таблетках по 500 мг. Принимать их рекомендуют:

  • до 12 лет – по 1 таблетке 3 раза в день;
  • взрослым и детям после 12 лет – по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Суточная доза для взрослых составит около 3 грамм. В этом количестве пивных дрожжей содержится 1,5-2 грамма белка. Трудно предположить, что такого количества протеина хватит для увеличения мышечной массы тела.

Отзывы

Большинство отзывов о пивных дрожжах положительные. Большинство людей считают их полезными для здоровья. Некоторые даже наблюдают положительные изменения в своем теле после курса применения добавки. У одних прошли прыщи на лице, у других резко омолодилась кожа, третьи отмечают улучшение состояния ногтей.

imageСудя по отзывам, многие женщины боятся принимать пивные дрожжи, чтобы не растолстеть. В связи с этим встречаются и отрицательные отзывы о добавке. В них говорится, что от пивных дрожжей наблюдается незапланированная прибавка в весе. Скорее всего, подобные отзывы исходят от женщин, желающих как-то оправдать погрешности в питании и недостаточную приверженность диете.

Цена в аптеке

В аптеке можно найти пивные дрожжи от четырех производителей:

  • «Нагипол». Выпускает пивные дрожжи для разных медицинских и косметических целей. Добавки пронумерованы, а их позиционирование отличается. «Нагипол-1» используется для улучшения состояния кожи, «Нагипол-2» – от прыщей, «Нагипол-3» – для укрепления иммунитета. Состав тоже немного отличается. В него включают дополнительно микроэлементы, витамины или аминокислоты. Цена – 160 рублей за 100 таблеток.
  • Дрожжи «Экко Плюс». Источник витаминов группы В. Производитель – Россия. За 100 таблеток по 450 мг покупателю предстоит выложить 110 рублей.
  • «Пивные дрожжи с серой». Тоже российская добавка, но стоит чуть дороже – 150 рублей. Дополнительно к дрожжам в состав включена сера. Ее содержание – 100 мг на 100 г. От этого же производителя можно приобрести пивные дрожжи с кальцием, железом или другими микроэлементами. Цена одинаковая.
  • Дрожжи «Naturlivit». Еще одна добавка от российского производителя. Цена – 175 рублей за 100 таблеток. Позиционируется как адаптоген и стимулятор иммунитета.

Какие лучше?

Ознакомившись со всеми добавками, доступными в аптеках, можно сделать несколько выводов:

  • Все БАД выпускаются в России. Очевидно, за границей пивные дрожжи для медицинского применения не популярны.
  • Все формы выпуска одинаковы – 100 таблеток по 450-500 мг.
  • Цены отличаются, но не сильно – они варьируются от 110 до 175 рублей за упаковку.

Какие пивные дрожжи для набора веса лучше? С точки зрения здоровья, разницы нет. Во-первых, дозировки везде одинаковы. Во-вторых, добавка в любом случае окажется неэффективной, вне зависимости от выбранного производителя. При помощи пивных дрожжей нельзя набрать вес. С точки зрения экономической выгоды лучшей стоит признать добавку от «Экко Плюс», потому что она стоит дешевле аналогов.

Похожие публикации:

Понравилась статья? Подпишись на RSS этого сайта!

Главная / Здоровье / Лучшие пивные дрожжи
  • Помогут в борьбе с фурункулёзом
  • Страна: США
  • Цена: 1025 Р
  • Рейтинг (2021):

Американская компания Solgar — один из крупнейших производителей биологически-активных добавок на все случаи жизни. Фирма не обошла стороной и пивные дрожжи, которые являются отличным источником витаминов группы B. Они не только нормализуют обменные процессы в организме, но и положительно влияют на внешний вид: улучшается состояние кожи, нормализуется рост волос и уменьшается ломкость ногтей.

    • Подходят для веганов
    • Можно принимать лицам со склонностью к аллергии
    • Нормализует деятельность нервной системы
    • 250 таблеток в баночке
    • Цена

7. Осокор

  • Лучшие от угрей
  • Страна: Украина
  • Цена: 70 Р
  • Рейтинг (2021):

Лучший препарат на основе пивных дрожжей, главной «задачей» которого является избавление от угревой сыпи и фурункулеза (большого количества фурункулов на теле). Кроме того, существуют сведения о том, что средство поможет в борьбе с герпетическими высыпаниями. Словом, хороший препарат, однако подойдет не всем.

    • Много хороших отзывов
    • Ускоряет рост ногтей
    • Укрепляет корни волос
    • Успокаивает нервную систему
    • Улучшает цвет лица
    • Крупные таблетки
    • Может вызвать молочницу

6. Аматег

  • Лучшие для набора веса
  • Страна: Беларусь
  • Цена: 100 Р
  • Рейтинг (2021):

Популярные пивные дрожжи для нормализации массы тела и набора мышечной массы у спортсменов. Препарат не только является «поставщиком» всех необходимых для организма веществ, но и способствует удалению из организма шлаков и токсинов, которые накапливаются в результате неправильного образа жизни.

    • Нормализует обмен веществ
    • Препятствует преждевременному старению
    • Подойдет детям от 12 лет и подросткам
    • Возможно применение у беременных (после консультации с врачом)
    • Неудобная схема приема (7-10 таблеток в сутки для детей; 10-15 таблеток в сутки для взрослых)

5. Нагипол 1

  • Питают кожу, волосы и ногти
  • Страна: Россия
  • Цена: 159 Р
  • Рейтинг (2021):

Один из самых лучших препаратов на основе пивных дрожжей с целым комплексом полезных веществ: витамины группы B (участвуют в поддержании нервной системы, способствует улучшению состояния кожи), витамин Е (антиоксидант, улучшает поступление кислорода к тканям организма), а также минералы селен, цинк, кальций и железо, которые являются главными составными компонентами волос, ногтей и кожи.

    • Улучшает состояние нервной системы
    • Подойдет как часть комплексного лечения дерматита
    • Способствует исчезновению пигментных пятен
    • Устраняет прыщи
    • Неудобная схема приема (по 3-5 таблеток 3 раза в день)

4. Натурливит

  • Лучшие для повышения иммунитета
  • Страна: Россия
  • Цена: 184 Р
  • Рейтинг (2021):

Препарат на основе сухих пивных дрожжей, предназначенный для стимуляции иммунной системы и улучшения сопротивляемости организма вредных факторам окружающей среды (стресс, вредные условия труда), а также для ускорения выздоровления после различных заболеваний.

    • Полностью натуральный
    • Подойдет с 14 лет
    • Положительно влияет на кожу
    • Улучшение состояния кожи — уже через 1 неделю
    • Российская фирма

3. Эко-мон с железом

  • Эффективны при анемии
  • Страна: Россия
  • Цена: 95 Р
  • Рейтинг (2021):

Еще одна разновидность пивных дрожжей в нашем топе, главная отличительная особенность которого — профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы за счет добавления магния. Кроме того, средство способствует укреплению зубной эмали, снижает кровоточивость десен и положительно влияет на силу мышечных сокращений.

    • Бюджетный
    • Подойдет для профилактики мигрени
    • Нормализует деятельность ЖКТ
    • Стимулирует выделение желчи
    • Сравнительно удобная схема приема (по 2 таблетки 3 раза в день)

2. Эко-мон с цинком

  • Лучшие для мужчин
  • Страна: Россия
  • Цена: 88 Р
  • Рейтинг (2021):

Пивные дрожжи, выпускающиеся под российской маркой. В состав средства, помимо основных компонентов, типичных для пивных дрожжей, также входит цинк — идеальный «помощник» в поддержании мужского здоровья. Кроме того, цинк участвует в формировании кожи, волос и ногтей, являясь одним из главных «строительных компонентов», и препятствует окислению клеток организма.

    • Поможет в профилактике простатита
    • Улучшает подвижность сперматозоидов
    • Применяется в комплексном лечении бесплодия
    • Стимулирует иммунную систему
    • Недорогой

1. Эвисент

  • Самые эффективные
  • Страна: Россия
  • Цена: 230 Р
  • Рейтинг (2021):

Самый популярный препарат на основе пивных дрожжей и серы. Активные компоненты состава влияют не только на кожу, волосы и ногти, но и на весь организм в целом: они усиливают обменные процессы, нормализуют деятельность нервной системы (за счет витаминов группы B), улучшают состояние сосудов (за счет никотиновой кислоты), замедляют процессы старения (за счет витамина E).

    • Выпускается в упаковках по 60 и 100 таблеток
    • Комплексное действие
    • Помогает в борьбе с акне
    • Нормализует деятельность сальных желез

Лучшие косметические средства на основе пивных дрожжей

4. Bingospa (дрожжевая маска для лица)

  • Результат после первого применения
  • Страна: Польша
  • Цена: 199 Р
  • Рейтинг (2021):

Достаточно бюджетная маска для лица от польского бренда, который специализируется на производстве натуральной и экологически чистой косметики. Витамины группы B, содержащиеся в пивных дрожжах, нормализуют обменные процессы, а экстракт имбиря содержит большое количество антиоксидантов, стимулирует рост и деление клеток, способствуя быстрому и качественному обновлению кожи.

    • Замедляет процессы старения
    • Нежная текстура
    • Существует несколько разновидностей маски с разными добавками
    • Не подойдет для чувствительной кожи
    • Плохой дозатор

3. Siberina сыворотка для лица: Восстанавливающая

  • Подходит для всех типов кожи
  • Страна: Россия
  • Цена: 440 Р
  • Рейтинг (2021):

Сыворотка для лица на основе натуральных экстрактов лекарственных растений. Активные вещества не только насыщают дерму питательными веществами, но успокаивают раздраженную кожу и оказывают противовоспалительное действие, но и обладают антибактериальным эффектом, уничтожая патогенные микроорганизмы, которые часто являются причиной образования прыщей и фурункулов. Именно поэтому сыворотка достойна места в списке лучших средств на основе пивных дрожжей.

    • Обширный состав
    • Проникает в глубокие слои кожи
    • Большие концентрации активных веществ
    • Очень экономно расходуется
    • Цена

2. Fito косметик

  • Набор шампунь + бальзам
  • Страна: Россия
  • Цена: 287 Р
  • Рейтинг (2021):

Отличное косметическое средство для ухода за волосами, содержащее большое количество действующих веществ. Оно не только бережно очищает волосы и придает им естественный блеск, но и насыщает кожу головы питательными веществами и витаминами, которые ускоряют рост волос и предотвращают их преждевременное выпадение.

    • Придает объем
    • Обладает противовоспалительным эффектом
    • Заживляет мелкие ранки
    • Предотвращает потерю влаги

1. Эвисент с серой

  • Широкий ассортимент средств
  • Страна: Россия
  • Цена: 310 Р
  • Рейтинг (2021):

Линейка качественных косметических средств известной российской марки. Ассортимент бренда очень широк: шампунь, бальзам, пенка для умывания, лосьон для лица. Все эти средства содержат пивные дрожжи, которые насыщают кожу необходимыми питательными веществами, и некоторые другие компоненты: декспантенол (увлажняющее и регенерирующее действие ), сера (подсушивающий и отшелушивающий эффект), экстракт чеснока (стимулирует волосяные луковицы).

    • Эффективность при комплексном применении
    • При слишком частом применении могут пересушить кожу

Набрать нужный вес бывает так же сложно, как и похудеть. С проблемой излишней худобы сталкиваются и мужчины, и женщины. Дефицит массы тела возможен при наличии желудочно-кишечных заболеваний, нарушении режима питания, гормональном сбое.

Биологически активные вещества, в частности пивные дрожжи, позволяют сбалансировать работу эндокринной системы, а также обеспечить организм важнейшими микроэлементами.

Биологически активные вещества, в частности пивные дрожжи, позволяют сбалансировать работу эндокринной системы

Пивные дрожжи для набора веса назначаются взрослым людям, подросткам и детям от 3 лет. Сухое вещество является настоящим источником ценных питательных элементов и витаминов.

Состав содержит 50% белковых соединений, 15% — нуклеиновых кислот, 5% — жиров, 30% — нутриентов и минералов.

Свойства компонентов пивных дрожжей:

Наименование Характеристика
Фолиевая кислота Применяется для профилактики анемии
Кальций Выступает структурным материалом для костной ткани
Фосфор Стабилизирует белковый и углеродный обмен
Калий Приводит в норму сосуды, усиливает кровоток, повышает обмен веществ
Цинк Восстанавливает иммунную систему, улучшает самочувствие, выводит вредные токсины из организма
Селен Укрепляет волосы, ногти, придает гладкость коже, вводится в рацион в качестве профилактики раковых патологий
Хром Повышает аппетит, блокирует развитие сахарного диабета
Магний Активизирует синтез белка, повышает жизненную энергию
Витамины группы В Участвуют в производстве энергии, способствуют расщеплению и усвоению белков, углеводов
Биотин Борется с заболеваниями кожи, сыпью, акне

Принцип действия пивных дрожжей включает в себя три этапа:

  1. Подготовка. Прием состава активирует работу эндокринной системы, нормализует обменные процессы, улучшает аппетит.
  2. Очистка. Организм освобождается от шлаков и вредных токсинов.
  3. Набор массы тела. Уже через 20-25 дней полезные белки, жиры и углеводы усваиваются намного лучше, человек начинает поправляться.

Ценная биодобавка имеет полностью натуральный и безопасный состав. Дрожжевые клетки применяются не только в современной медицине, но и в профессиональном спорте.

Обязательно почитайте:  Протеин для девушек для набора мышечной массы: какой лучше, как выбрать, как пить

Помимо нормализации массы тела правильный и систематический прием добавок:

  • активирует иммунную систему;
  • усиливает регенерацию тканей после травм и операций;
  • приводит в норму работу пищеварительного тракта;
  • ускоряет метаболизм;
  • стабилизирует гормональный фон;
  • укрепляет волосяные луковицы, ногти;
  • снижает уровень холестерина;
  • улучшает сон, настроение.

При индивидуальной непереносимости или аллергии на входящие в состав биологически активной добавки компоненты лечение средством противопоказано.

В исключительных случаях пивные дрожжи вызывают негативную реакцию:

  • кожные высыпания, крапивницу, зуд;
  • снижение потенции (при регулярном употреблении может возникнуть в период отказа от препарата);
  • возникновение и развитие грибковых инфекций (молочницы у женщин).

Злоупотребление пищевой добавкой или передозировка препарата способны нанести серьезный вред организму человека. При соблюдении инструкций и учете рекомендаций побочные явления возникают крайне редко.

Продукт выпускается в виде таблеток и порошка. Стоимость препарата зависит от фирмы производителя, используемой упаковки, наличия в препарате дополнительных полезных или вкусовых примесей. Цена за одну баночку варьируется от 50 до 300 рублей.

Пивные дрожжи в форме таблеток – самый распространенный вариант.

Биологический комплекс в форме таблеток – самый распространенный вариант. Капсулы просты в применении и являются наиболее безопасным способом употребления.

Пивные дрожжи с добавлением селена, йода или янтарной кислоты, способствующие улучшению состояния кожи, волос, ногтей, не теряют своей основной функции – набор массы. Чтобы не переплачивать, можно выбрать обычный состав, без примеси активных компонентов.

Нагипол 100

Комплекс представлен линейкой товаров, обозначенных цифрами от 1 до 11, каждый имеет свою доминирующую функцию. Средство содержит аминокислоты, белки, что способствует нормализации пищеварения и наращиванию мышечной ткани.

Подходит для подростков и молодых людей, страдающих акне, кожными высыпаниями, стимулирует и улучшает мозговую деятельность.

NaturLivit (НатурЛивит). Классические дрожжи

Включает в себя витамины категории B (B1, B6). Используется для общего поддержания иммунной системы, нормализации желудочно-кишечной флоры, разгона метаболизма.

В результате приема добавки осуществляется естественное прибавление веса. Рекомендован к применению при авитаминозе, в зимне-весенний период, во время нехватки полезных микроэлементов.

Экко Плюс

Универсальное активное средство, назначается для стабилизации веса. Благодаря содержанию фолиевой кислоты, биотина, минералов (селена, кальция, магния), витаминов B и D пивные дрожжи налаживают обмен веществ.

Обязательно почитайте:  Что такое протеин и для чего он нужен: виды, как сделать и правильно пить, кому подходит

Использование высушенных гранул позволяет при худощавом телосложении поправиться, а при наличии избыточной массы – похудеть. Употребляется во время авитаминоза, прописывается как добавка в рацион больного анорексией, при ожирении.

АМТ-дрожжи пивные

Препарат рассчитан на медленное и постепенное усвоение. Полный курс составляет два или три месяца. Классическая смесь насыщена свободными аминокислотами.

Препарат способствует выведению токсичных элементов из организма, улучшению работы пищеварительного тракта, росту мышц. Вместе с тем прием капсул повышает работоспособность, избавляет от сонливости и апатии, активизирует жизненную энергию.

Эвисент

Применяется как добавка к основному рациону. Действие комплекса направлено на повышение аппетита, ускорение обменных веществ, регуляцию расщепительно-всасывающих кишечных функций.

Средство рекомендовано в период серьезной физической работы, спортивных тренировок, стрессовых ситуаций. Дополнительно придает силу и блеск локонам, ногтевым пластинам, улучшает состояние кожи.

Дрожжи используют для лечения и предупреждения заболеваний печени, кожи, ногтевых пластин и волос

Безопасный прием препарата проводиться согласно предписаниям врача.

Порядок использования и дозировка любых дрожжевых капсул осуществляется строго по инструкции:

  1. Норма для взрослого человека — 100 граммов в сутки или 2-3 таблетки.
  2. Употреблять средство следует перед приемом пищи: утром, в обед и вечерние часы по 1 капсуле.
  3. Общий период терапии – от 14 дней до 3 месяцев. После завершения курса — двухмесячный перерыв.
  4. Дозировка повышается только после консультации специалиста.

Порошкообразные средства требуют более строгой дозировки. Необходимое количество смеси растворяется в воде, всыпается в питательные напитки или коктейли.

Мужчинам, стремящимся нарастить массу, подходит классический состав биодобавки. Препарат содержит около 40% белковых веществ и аминокислот, выступающих строительным материалом мышечной ткани.

Прием обычных сухих капсул усиливает выносливость, повышает выработку полового гормона, поддерживает инсулин в норме. Спортсмены добавляют препарат в протеиновую смесь, соки, употребляют вместе с едой.

Женщинам больше рекомендованы дрожжевые составы с селеном и цинком. Биокомплексы с витаминами и микроэлементами заботятся о репродуктивной системе, предотвращают гормональные сбои, улучшают сон и общее самочувствие женщин.

Во время применения биодобавки важную роль играет полезное и разнообразное меню.

Обязательно почитайте:  ВСАА: как принимать, что это такое, формы выпуска, как и когда пить, подходит ли для похудения и набора массы

Правильное сбалансированное питание основываются на следующих принципах:

  • прием пищи осуществляется не менее 4-5 раз в день;
  • основу рациона составляют белки, жиры и медленные углеводы;
  • ограничивается употребление соли и сахара;
  • норма жидкости в сутки – 2,5 -3 литра.

В период прохождения терапевтического курса на столе должны присутствовать белковые продукты (мясо, яйца, рыба), полезные жиры (оливковое масло, сыры, орехи, семечки, авокадо), сложные углеводы (крупы, бобовые, овощи), а также фрукты.

Поглощение очень калорийной еды или большого количества пищи в один прием негативно сказывается на здоровье человека.

Регулярное употребление быстрых углеводов (сладостей, хлеба и хлебобулочных изделий) приводит к тяжести в желудке, способствует накоплению жировых отложений, повышению холестерина в крови.

В период прохождения терапевтического курса на столе должны присутствовать белковые продукты

Питание необходимо совмещать с физическими упражнениями. Для формирования мышечной ткани упор делается на силовые тренировки.

Основной период употребления БАД составляет от 7 дней до трех месяцев. Сроки применения препарата зависят от поставленных целей, индивидуальных показателей и терапевтического эффекта.

Длительность лечения определяется специалистом, в иных случаях необходимо строго придерживаться инструкции. Завершение курса предполагается при наборе 70-75% от намеченной мышечной нормы.

Консультация врача и сдача необходимых анализов являются гарантированной защитой от возможных негативных последствий применения пищевой добавки или витаминного комплекса.

Использование пивных дрожжей противопоказано при следующих критериях:

  • возрастные ограничения: до 3 лет и после 60 лет;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • непереносимость, аллергия на компоненты, содержащиеся в биодобавке;
  • проблемы с почками, подагра;
  • наличие грибковых инфекций (молочницы).

При проявлении таких симптомов, как отрыжка, понос, метеоризм, прием средства прекращается.

Компоненты, входящие в состав биоактивных комплексов, положительно влияют на работу пищеварительного тракта, восстанавливают обмен веществ, повышают аппетит, тем самым способствуют набору необходимых килограммов.

Ценность сухого вещества обусловлена содержанием в нем важнейших микроэлементов и витаминов, оказывающих благоприятное воздействие на эндокринную, иммунную системы, на общее состояние организма.

Пивные дрожжи как натуральный продукт являются естественным и безопасным способом коррекции физической формы и улучшения здоровья и внешности человека.

Пивные (пивоваренные) дрожжи включают различные расы дрожжей вида Saccharomyces cerevisiae. Были специально выведены датским ботаником Э.Хансеном в лаборатории, стали применятся в пивоварении, заменив случайные дрожжи, которые зарождались в сусле самостоятельно.

Дрожжи относятся к живым микроорганизмам, грибкам класса сахаромицетов, которые получают энергию, сбраживая сахара. В этом процессе у пивных дрожжей в качестве побочных продуктов выделяются спирт и углекислый газ.

БАДы на основе пивных дрожжей содержат не живые дрожжи, а расщепленные моносоединения, грубо говоря, только полезные вещества (аминокислоты и витамины) в легкоусвояемой форме.

Жидкие живые дрожжи быстро теряют свои полезные свойства (за 6-8 часов) и противопоказаны при некоторых заболеваниях. Сухие дрожжи не содержат алкоголя и безопасны для приема даже детям, начиная с 3-х лет, если нет особых противопоказаний. Среди препаратов на основе дрожжей можно найти и дополнительно обогащенные отдельными микроэлементами, например, селеном.

Пивные дрожжи на 40-60% состоят из натуральных белков. Дрожжи — прекрасный источник витаминов группы В, C, D, E, F, PP и 17 аминокислот. Они также дарят организму антиоксиданты, минералы, жирные кислоты, растительные ферменты и важнейшие микроэлементы, среди которых калий, хром, кальций, фосфор, цинк, железо, натрий, сера, медь.

Польза для организма:

  • Стимулируют иммунитет, повышают общий тонус, восстанавливают силы.
  • Предотвращают развитие авитаминоза.
  • Поддерживают кислотно-щелочной баланс в норме.
  • Способствуют выведению токсинов.
  • Благоприятно сказываются на работе ЖКТ (улучшают секрецию желез и всасываемость питательных веществ).
  • Улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
  • Ускоряют обмен веществ.
  • Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.
  • Благоприятно сказываются на состоянии нервной системы.
  • Способствуют более быстрой регенерации клеток.
  • Полезны для зрения.
  • Помогают при бессоннице.

Пивные дрожжи относят к наиболее полезным и эффективным биологически активным добавкам. Их часто рекомендуют для обогащения питания при вегетарианской диете из-за содержания в них фолиевой кислоты. Они также благотворно воздействуют на способность переносить повышенные физические и умственные нагрузки.

Принимать сухие пивные дрожжи следует за 30-40 минут до еды.

Для расчета дозировки удобнее всего употреблять пивные дрожжи в таблетках. Обычно на упаковке есть схема приема препарата.

В уходе за внешностью одни женщины стремятся похудеть, а других (и таких не мало) волнует проблема, каким способом лучше поправиться. Эта статья расскажет, как с помощью пивных дрожжей можно набрать вес, оставаясь при этом элегантной.

Состав

image

Дрожжи пивные-отличный способ избавиться от излишней худобы за счет наращивания мускульной массы. Так что женщина будет поправляться, не набирая ни грамма жира. И все это – благодаря составу дрожжей.

  • Данный продукт можно назвать натуральным БАДом, так как это полноценный набор витаминов (основные —  E, F, D, K, H, PP, B1, B2, B6) и минералов (Ca, Cr, Fe, Mn, Zn, Se и др.).
  • 8 важнейших для организма аминокислот, которые он не в состоянии выработать сам, как раз присутствуют в пивных дрожжах.
  • Входящий в состав белок по свойствам сходен с животным продуктом. Он участвует в строении клеток и соединительных тканей.

Еще в пивных дрожжах присутствуют клетчатка, глюкоза, жирные кислоты – важные компоненты в метаболизме.

Полезные свойства дрожжей

image

Благодаря своему целебному составу дрожжи помогают укреплять иммунитет, нормализовать деятельность всех органов человека. Стабилизация уровня глюкозы, выработка инсулина, правильная работа желудочно-кишечного тракта – это только часть полезного влияния продукта на здоровье.

Позволяя сформировать особую микрофлору в пищеварительной системе, дрожжи (а они имеют грибковую основу) помогают стабилизировать гормональный фон и запустить процессы обмена веществ. Помимо общего влияния продукта на человеческий организм рассматривают и индивидуальное воздействие в зависимости от пола.

Для женщин

image

Принимая дрожжевые таблетки, женщина заботится не только о своем здоровье, но и о внешности. Как только отрегулируется гормональный фон, так сразу же отступит множество болезней (и в первую очередь гинекологических). В норму придет нервная система, восстановится нормальное кровообращение.

Все это способствует внешней красоте, и первые признаки  можно увидеть на лице – оно становится чище, меньше салится. Если были прыщи, то они исчезают.

Комплексный набор витаминов и минералов обеспечивают правильное питание клеткам кожи и волосяным луковицам, оздоравливая их. Пивные дрожжи стимулируют регенерацию тканей, замедляя тем самым процессы старения.

Худышкам с угловатой фигурой продукт поможет придать аппетитную округлость без малейшего признака жирности, что так ценится многими женщинами.

Когда дело идет о внешности, женщины становятся изобретательными. Если дрожжи, принимаемые внутрь, дают хороший результат, почему бы их не применить и наружно? Вот и стали их добавлять в различные маски и получили отличный эффект – исчезают мелкие дефекты и морщинки, кожа становится чистой, эластичной и подтянутой.

Разведя пивные таблетки водой в кашицу, стоит попробовать тонизирующие массажи. Это отлично снимает усталость с мышц и отечность с ног. Такая процедура поможет справиться с целлюлитом.

Для мужчин

image

Не обошли вниманием данный продукт и мужчины. Правда, к своей внешности они подходят немного с иной позиции – их больше волнует статность и спортивность (а некоторых и солидность) своей фигуры. Хотя положительно отразится прием дрожжей и на состоянии волос, кожи, ногтей. Укрепится иммунитет, наладятся функции всех органов.

Способствуя восстановлению гормонального баланса, дрожжи позволяют мужчине почувствовать свою значимость, нормализуя их половую функцию. Поэтому данную биологическую добавку рекомендуют применять и в профилактических целях, чтобы избежать заболеваний предстательной железы.

Получить же вожделенные «кубики культуриста» приемом только этого продукта не получится. Чтобы иметь красивое спортивное тело, необходимы регулярные физические упражнения. Основная функция таблеток — наладить в организме метаболизм и наполнить ткани и мышцы энергетикой, что в сочетании с правильным питанием и спортом даст нужный результат.

Пивные дрожжи, набери массу: видео

Противопоказания

image

Несмотря на то, что пивные дрожжи находятся в свободной продаже и отпускаются аптеками без рецептов, в ряде случаев они могут нанести вред.

  • Противопоказанием к применению продукта являются подагра и болезни почек.
  • Так как дрожжи имеют грибковую основу, то могут обострить у женщины молочницу (кандидоз).
  • Воздействие данного продукта на организм сродни влиянию антибиотиков. Если у человека имеется аллергия на пенницилин, то дрожжи ему противопоказаны.

Возможна и индивидуальная непереносимость данного продукта, поэтому, прежде чем принимать его, нужно убедиться, что организм адекватно реагирует на БАД. Беременным не стоит торопиться вводить в рацион пивные дрожжи, не посоветовавшись с наблюдающим врачом. И не стоит их давать детям младше 3-х лет.

Как принимать дрожжи для набора веса

image

Прежде чем вводить в рацион пивные дрожжи, следует пересмотреть свое питание, ведь данный продукт будет способствовать синтезу белка. Ставку делают на сбалансированное 4-х разовое питание, ограничив прием жиров, сахара и соли. Таблетированный продукт привязывают к часам приема пищи.

Чтобы набрать вес, за 30 мин до еды выпивают 2 таблетки (детям младше 12 лет – 1). В дополнение к этому следует заняться спортом или 2-3 раза в неделю посещать фитнес-клуб. Через полчаса после каждого занятия рекомендуется принять еще 1 таблетку.

При этом регулярно контролируется вес. Как только показатель достигнет массы в 75% от желаемой, можно прекратить курс приема дрожжей. У них пролонгированное действие, так что запущенный продуктом механизм будет работать и дальше.

Напиток

Как альтернатива таблеткам предлагается использовать рассыпчатый продукт, который применяют для приготовления солода. Его можно купить у работников пивоваренных заводов. Из «живых» дрожжей готовят целебный напиток, который с удовольствием пьют и дети.

Рецептура мало чем отличается от приготовления кваса. Взяв по 10 г сахара и дрожжей, их заливают теплой водой (0,5 стакана), укутывают и дают побродить 0,5 час. Напиток выпивают перед приемом пищи, каждый раз делая свежий состав. Это самый простой рецепт и готовится напиток быстро.

Кто-то предпочитает использовать еще ржаной хлеб и цедру или сок лимона. Тогда настаивать придется дольше, поэтому резоннее делать заготовки сразу на несколько приемов.

Какие лучше принимать препараты

image

Свойства пивных дрожжей уже давно заинтересовали фармакологов, поэтому не удивительно, что в аптеках продается такое разнообразие данного продукта. Ниже приведен список самых популярных по действию и имеющих невысокую стоимость.

Натурливит

Сухой препарат без примесей. Соответствует всем описанным выше свойствам. Отлично укрепляет иммунную систему, налаживает метаболизм и повышает весовую массу.

Эвисент

Аналог «Натурливита», только очищенный и с увеличенным количеством железа. Помимо прочих свойств отлично повышает работоспособность и избавляет от физической и психологической усталости.

Нагипол 100

Это комплексный состав из липидов, аминокислот, белковых соединений, ферментов, нуклеотидов и, конечно, минерально-витаминных компонентов. Часто назначают при инфекционных заболеваниях, отравлениях тяжелыми металлами и в послеоперационный период.

Экко Плюс

Не только поможет повысить массу тела – некоторые данный препарат принимают просто для нормализации веса. Цистеин, биотин, фолиевая кислота, витамины помогают справиться с авитаминозом и устранить кожные проблемы.

АМТ-дрожжи пивные

Самый бюджетный вариант – БАД . Препарат дополнен янтарной кислотой, ускоряющей обменные процессы в организме.

Эко-мон с селеном

Не только поможет достичь нужного веса, но и восстановит силы, улучшит внешность и надолго сохранит молодость. Является универсальным продуктом для мужчин и женщин всех возрастов.

Задавшись целью побродить по местным аптекам, можно найти и другие препараты с различными добавками, но все они окажутся весьма полезными для восстановления нормальной микрофлоры в кишечнике, а, значит, и для достижения необходимого веса.

Цена в аптеке

Цены в разных аптеках на многие препараты отличаются друг от друга. Что же касается данного продукта, то различия будут небольшими, а так как стоимость невелика, то и не ощутимыми.

Расфасован препарат по 100 таблеток в упаковке, при этом максимальная цена едва превышает 150 руб. («Натурливит»). В основном стоимость дрожжей ниже, и как уже упоминалось, самым дешевым вариантом можно считать «АМТ – дрожжи пивные» — в рознице их цена составляет порядка 70 руб. Чуть дороже стоит «Нагипол» — 100 руб.

Если приобретать продукцию через дистрибьюторские сайты, можно купить пивные дрожжи дешевле — по оптовой цене, которая всегда ниже розничной.

Дрожжи — польза: видео

Отзывы

Оксана

После того, как прошла моя мания по поводу анорексии, решила восстановить свой нормальный вес и стала принимать пивные дрожжи. Курс был 3-х месячный, по 2 таблетки утром и вечером. Но, если честно, более 3 кг за этот период не набрала. Но стала чувствовать себя намного лучше, у меня появился аппетит. Раньше ломались ногти, теперь стали более крепкими, да и кожа приобрела, наконец-то, здоровый вид.

Юлия

Прочитала о пользе пивных дрожжей для роста волос. Купила в аптеке таблетки и стала их принимать, как витамины. Через какое-то время заметила, что начала поправляться, но не могла понять — из-за чего. Подруга сказала, что это из-за дрожжей. Такой результат мне был не нужен, поэтому перестала пить таблетки, но измельчаю и добавляют в свои любимые маски для волос.

Марина

У меня дочка очень привередлива была в еде, поэтому ела плохо и была очень худенькой. Педиатр посоветовала делать ей лимонный напиток с дрожжами. Я растворяла 2 таблетки в стакане кипяченой воды (остуженной) с добавлением сахара (2 ч.л.) и долькой лимона. Оставляла побродить на ночь, а на следующий день давала полстакана напитка перед завтраком и столько же – в обед. Уже через неделю у ребенка появился нормальный аппетит, а через некоторое время и здоровый румянец на щечках.

Юрий

Я хоть и худой по своей природе, но тело у меня рыхловатое (т.е. не подтянутое), а очень хочется выглядеть солидно. В рекламе пивных дрожжей рассказывалось, что они помогают очень быстро нарастить мышечную массу. Принимал таблетки 3 раза в день, но нужного эффекта так и не получил. Хотя стал более спокойным и не нервничаю по поводу своей внешности.

Александр

Однажды жена принесла домой несколько флаконов «Эко-мон с селеном» и заставила нас всех его принимать. Мы, конечно, подшучивали, что Марина повелась на рекламные штучки своей подруги (она распространяет различные БАДы), но в итоге поняли, что получили пользу. Все спокойно пережили зиму, ни разу ничем не заболев. А теща, так та даже расцвела, хоть замуж еще раз отдавай. Я же наконец-то смог бросить курить, и далось мне это на удивление легко.

Наталья

Принимала пивные дрожжи и осталась недовольна результатом. Но злюсь не столько на препарат, сколько на себя – начала пить его без консультации с врачом. А у меня, оказывается, на этот момент стала развиваться молочница. Гинекологу я не сказала про пивные дрожжи ничего, и она все не могла понять, почему приписываемое ею лечение мне не помогает. Не видя результата с набором веса, я не стала покупать 2-й флакон. И только после этого моя молочница еле-еле пошла на спад. Сколько времени было потрачено впустую!

Олег

Удивительное дело эти пивные дрожжи – они оказались эффективнее стероидов. Я периодически посещаю спортзал, но в последнее время стало барахлить сердечко. Чтобы не отказываться от любимого досуга, решил попринимать какой-нибудь БАД. В аптеке мне посоветовали пивные дрожжи. Пью их уже больше 2-х месяцев, и стал чувствовать себя здоровее. Но самое интересное – это мои мышцы. Они стали более упругими, подтянутыми, так что я готов даже поучаствовать в какой-нибудь спартакиаде.

Вера

Когда мама в юношестве выводила мне угри, заставляя пить дрожжи, я очень сильно сопротивлялась. Теперь сама их покупаю в аптеке, так как после операции долго находилась на постной диете и очень исхудала (а так хотелось вернуться к своим нарядам!). Врач-диетолог помогла подобрать мне соответствующее меню, чтобы таблетки пошли впрок. За 2,5 месяца я достигла своего нужного веса, чему очень рада.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий