Как выбрать шейкер для спортивного питания (для протеина, гейнера и коктейлей)

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга Перейти к: навигация, поиск

Шейкер[править | править код]

image

Шейкер (от англ. shake — трясти) — специальная емкость для приготовления коктейлей со спортивного питания (протеины, гейнеры) путём встряхивания. Применение шейкера обеспечивает хорошее растворение сухих питательных смесей без комочков.

Критерии выбора шейкера:

  1. Размер (объем).
  2. Количество камер.
  3. Материал, из которого изготовлен шейкер.
  4. Наличие дополнительных функций.
  5. Наличие сеточки или специального шарика для смешивания.

Объем спортивного шейкера варьируется от 300 до 1000 мл.

По материалу корпуса различают:

  • Металлические шейкеры.
  • Пластиковые.
  • Силиконовые.

Наиболее распространены пластиковые шейкеры: они дешевле аналогов из других материалов, часто имеет прозрачные (или полупрозрачные) стенки с мерной шкалой — для удобства приготовления коктейля и употребления.

По внутреннему устройству шейкеры можно разделить:

  • Однокамерные шейкеры. Состоит из трёх частей: шейкерного стакана, фильтра (сита) и крышки-колпачка.
  • Двухкамерные шейкеры. Одна камера для порошка (протеина, гейнера, BCAA и т.п.), другая — для жидкости (воды, молока, сока и т.п.).
  • Трехкамерные шейкеры. Первые две — для порошка и жидкости, третья, разделенная на 3 или 4 части — для капсул или таблеток.
  • Четырехкамерные шейкеры. Первые три камеры как в предыдущем варианте, четвертая — резервная.

Двух- и более камер позволяют приготовить смесь в спортивном зале, что исключает быструю порчу заранее приготовленного коктейля.

Крышка может иметь резьбу или захлопывается. Крышка с резьбой, как правило, более надёжна. Пластиковый шейкер с резьбой имеет меньшую вероятность случайно открыться или протечь.

Однокамерные шейкеры[править | править код]

Однокамерные шейкеры

image

Двухкамерные шейкеры[править | править код]

Двухкамерные шейкеры, контейнер с порошком прикручивается к крышке

Шейкер с 2 контейнерами для порошка и таблеток прикручивающиеся к дну

Шейкер с вертикальной перегородкой

1. Откройте. 2. Добавьте молоко и порошок. 3. Закройте.

1. Откройте наполовину. 2. Потрясите. 3. Откройте.

Приобретение[править | править код]

Практически все спортсмены любители и профессионалы используют спортивное питание для наращивания мышечной массы и восстановления энергетического баланса организма до и после тренировок. В основном спортивное питание используется в виде коктейлей. А для того, чтобы приготовить питательный или энергетический коктейль необходимо иметьВ шейкер, который является самым простейшим прибором для смешивания и транспортировки коктейлей. Спортсмены знают, насколько важно в спортивном зале или на соревнованиях всегда иметь под рукой удобный и вместительный шейкер, в котором за считанные секунды можно приготовить свежий протеиновый коктейль. Шейкеры бывают трех видов: европейский, американский и шейкер для спортивного питания. Сегодня мы поговорим о шейкере для спортивного питания. Шейкер используется, в основном, спортсменами для приготовления питательных и энергетических напитков, которые необходимы им в процессе тренировок. Шейкер для спортивного питания очень удобен в использовании и транспортировке, он легкий и компактный. Внутри колбы имеется пластиковая сеточка, что позволяет быстро получить однородный напиток без комочков. Сеточка может иметь форму колодца, звезды, шарика или классическую форму. Для приготовления однородной массы форма сеточки не имеет никакого значения. Плотно закручивающаяся крышка обеспечивает абсолютную герметичность. Если шейкер с готовым коктейлем опрокинется в вашей сумке, то можете не переживать, что он разольется. Герметичная крышка сохранит содержимое стакана. Шейкер имеет мерную шкалу, позволяющую дозировать жидкость в соответствии с рецептом. После использования, шейкер и крышку необходимо вымыть под проточной водой и тщательно высушить. Шейкер для спортивного питания – это не прихоть, а необходимый помощник для спортсмена, так как плохо перемешанный коктейль или гейнер будет хуже усваиваться организмом и не даст необходимого эффекта. Шейкеры для спортивного питания различаются числом камер, материалом изготовления, формами и объемами. По числу камер шейкеры делятся на три вида: двухкамерные, трехкамерные и четырехкамерные. В двухкамерных шейкерах одна камера предназначена для жидкости, а другая для порошка, где можно поместить протеин, креатин, аминокислоты или гейнер. В трехкамерных шейкерах: одна – для порошка, вторая – для жидкости, третья – для капсул. В камере для жидкости может храниться холодная или горячая вода, для приготовления напитка любой температуры. Камера для капсул, как правило, разделена на четыре части, где можно хранить, например, аминокислоты в таблетках. В четырехкамерных шейкерах предусмотрено резервное отделение, в котором может находиться дополнительная порция спортивного питания, так сказать, на всякий случай. Материалом для изготовления шейкеров может служить безопасный пластик, силикон и металл. Пластик является наиболее популярным материалом изготовления. При выборе шейкера специалисты советуют остановить свой выбор именно на пластиковых моделях. Если вы употребляете только протеиновые коктейли, то вам подойдет модель объемом до 500 мл, так как порции данных коктейлей не большие и этого вполне достаточно. А если вместе с протеиновыми коктейлями вы употребляете гейнеры, для увеличения мышечной массы, то вам необходим объем шейкера до 700 мл, так как порция белково-углеводной смеси значительно больше протеиновой. Шейкеры для спортивного питания чаще всего имеют форму стакана, а значит, и использовать его можно как стакан и не возить с собой лишнюю посуду. Форма шейкера выбирается индивидуально, она должна быть, в первую очередь, удобной для вас, но обязательно с мерной шкалой. Крышка шейкера должна быть закручивающейся или захлопывающейся. Оба варианта приемлемы, но закручивающаяся крышка более надежная и легче закрывается. Случайность открытия или протекания такой крышки маловероятно. При использовании шейкера для спортивного питания необходимо соблюдать простейшие меры безопасности. Никогда не используйте для смешивания коктейлей газированную воду. Чтобы избежать прилипания порошка к стенкам емкости и образования комочков, сначала заливайте жидкость, а уж потом засыпайте порошок. Для приготовления белкового коктейля не рекомендуется использовать слишком горячую или слишком холодную воду, так как белок может свернуться и образовать комочки. Готовить спортивные коктейли лучше всего непосредственно перед употреблением. Готовый коктейль рекомендуется хранить в шейкере не более двух часов, чтобы избежать размножения бактерий из-за высокого содержания белка. Шейкер необходимо менять приблизительно один раз в полгода. Это поможет избежать значительного износа и огромного числа бактерий. Шейкер – это необходимый элемент снаряжения любого спортсмена. С помощью шейкера для спортивного питания вы в течение пяти минут можете приготовить качественную и свежую однородную смесь. Шейкер можно брать с собой в тренажерный зал или на пробежку. Он позволит вам быстро приготовить питательный перекус и быть уверенным, что данный продукт будет действовать правильно и не навредит вашему организму. При выборе шейкера для спортивного питания возникает вопрос, какому производителю отдать предпочтение. Ни один именитый логотип не даст гарантии в качестве устройства. Совсем не важно, какой фирмы будет ваш шейкер, главное получить качественно перемешанный продукт. Некоторые производители питания для спортсменов сами производят шейкеры, а многие заказывают их у других сторонних производителей. Поэтому не стоит ломать голову, какой логотип на шейкере лучше. На современном рынке спортивных товаров и аксессуаров выбор шейкеров огромен. Наш интерне-магазин также предлагает вам большой выбор различных спортивных приспособлений. У нас вы можете приобрести шейкер для спортивного питания с удобной для вас крышкой, оптимального объема, абсолютно герметичный и комфортный, так как мы прекрасно понимаем, как важно для любого спортсмена, чтобы все в его жизни было удобным и комфортным, как и шейкер для спортивных смесей. У нас вы можете купить не только шейкеры, но и жиросжигатели, протеины, аминокислоты и другое необходимое спортивное питание.

360 -10% Купить IRONTRUE Бутылка спортивная (ITB711) 750ml —>Бутылка IRONTRUE — спортивная бутылочка для воды, изотоников и других спортивных напитков. Изготовлена из качественного пищевого пластика, имеет хорошо завинчивающуюся крышку и плотно захлопывающийся клапан.—> 441 -10% Купить IRONTRUE IronTrue / Шейкер Marvel 600ml —>Сделай свою тренировку по-настоящему супергеройской! А шейкеры с героями вселенной Marvel от IronTrue: Человеком-пауком, Халком, Железным Человеком, Тором и Капитаном Америка помогут вам в этом! Выбери любимого героя и тренируйся как он!—> 288 -10% Купить Be First Шейкер -Слим 350ml (TS1349) 350 мл —> Удобный компактный размер  Внутри сеточка для смешивания  Есть дополнительный отсек  Много яркий расцветок —> 342 -10% Купить IRONTRUE Бутылка ( ITB921) 550ml —>Бутылка IRONTRUE — спортивная бутылочка для воды, изотоников и других спортивных напитков. Изготовлена из качественного пищевого пластика, имеет хорошо завинчивающуюся крышку. Оснащена петлей для ношения.—> 306 -10% Купить IRONTRUE IronTrue / Шейкер (ITS901) 600ml —>Лимитрированная серия шейкеров от IRONTRUE. Объем 700мл. Шарик-пружинка в комплекте. PP+PE. Не содержит BPA.—> Купить EaglesMMA Шейкер EaglesMMA Red 750ml —>EaglesMMA Shaker Red – это специальный шейкер, позволяющий готовить различные коктейли. Его великолепный эргономический дизайн предусматривает защищенную от протечек крышку и оригинальный легкий корпус. Широкая верхняя часть и конусообразная нижняя часть обеспечивают прекрасный баланс портативности и функциональности. Шейкер выполнен из жесткого пластика, обеспечивающего повышенную прочность и эффективную эксплуатацию.—> 351 -10% Купить IRONTRUE Бутылка спортивная Marvel М509 1000ml —>Сделайте свою тренировку по-настоящему супергеройской! А бутылки с героями вселенной Marvel от IRONTRUE: Железным Человеком, Тором и Капитаном Америка помогут вам в этом! Выбери любимого героя и тренируйся как он!—> 315 -10% Купить IRONTRUE Бутылка спортивная Star Wars SW809 1000ml —>Регулярные тренировки требуют постоянных усилий, и без присутствия Силы тут не обойтись. Бутылки «Звездные войны» от IRONTRUE позволят ощутить себя ее обладателем. А яркий и стильный дизайн точно не оставит вас незамеченным.—> 315 -10% Купить IRONTRUE IronTrue / Бутылка Looney Tunes LT912 550ml —>Эксклюзивные бутылки с героями мультипликаций Warner&Bros от IRONTRUE. Идельно подходят для воды, изотоников и других спортивных напитков и не только. Изготовлены из качественного пищевого пластика, имеют хорошо завинчивающуюся крышку. Оснащены петлей для ношения. —> Купить Maxler Шейкер Essence 700 ml 700 мл —> Герметичный  Надежный  Сделан из Тританового пластика без BPA & DEHP  Пригоден для мытья в посудомоечной машине —> Купить Maxler Шейкер Pro 700ml 700 мл —> BPA & DEHP free  Удобное открытие  Замок предотвращает случайное открытие шейкера  Пригоден для мытья в посудомоечной машине —> Купить Dymatize Шейкер Dymatize Storm Blue 600ml 600 мл —>Шейкер спортивный для приготовления белковых и углеводных коктейлей объемом 600 мл—> EaglesMMA Шейкер KHABIB Black 1000ml —>—> Weider Germany Фляжка Body Shaper Weider 500ml 500 мл —>Фляжка Body Shaper от Weider—> 117 -10% Be First Шейкер AR05 400ml 400 мл —>Спортивный шейкер для смешивания белковых и углеводно-белковых смесей объемом 400 мл. —> 207 -10% Be First Шейкер AR07 700ml 700 мл —>Шейкер Be First 700 мл—> 162 -10% Be First Шейкер AR07K 700ml 700 мл —>Шейкер Be First 700 мл с клапаном—> 198 -10% Be First Шейкер TS1255 500ml 500 мл —>Шейкер Be First 500 мл—> Spiderbottle Maxi2Go 700 мл —>—> 315 -10% Be First Шейкер с шариком 400ml (TS1358) 400 мл —>Сделан из эко-пластика BPA Free! Крышка на резьбе! Для смешивания используется металлический шарик! Самый компактный размер.—> Spiderbottle Mini2Go 500 мл —>—> 675 -10% Be First Шейкер 800ml металлический (TS 87-STE-NL) 800 мл —>Металлический шейкер от Be First новинка на рынке фитнес аксессуаров. Не впитывает запах, легко моется и имеет удобную сетку для наилучшего размешивания.—> 234 -10% Be First Шейкер 600ml с шариком 600 мл —>Шейкер для приготовления белковых и углеводных коктейлей объемом 600 мл—> 207 -10% Be First Бутылка для воды Be First 1000ml 1000 мл —>Бутылка для воды объемом 1000 мл (1,0 л); Крышка на резьбе (завинчивается); Полностью герметична; Легко моется.—> 261 -10% Be First Шейкер TS900W 500ml —>—> 261 -10% Be First Шейкер 500ml TS900B —>—> 261 -10% Be First Шейкер TS900TR 500ml прозрачный с красной крышкой —>—> 531 -10% Be First Шейкер TS601 600ml —>Многофункциональный шейкер c дополнительным отделением для хранения порошка.—> Blender Bottle Classic Full Color 591ml 591 мл —>BlenderBottle® Classic — №1 в мире по продажам шейкеров. Причина — он работает. Запатентованный венчик BlenderBall® разворачивается внутри бутылки, когда вы трясете, смешивая даже самые плотные ингредиенты с легкостью.—> Blender Bottle SportMixer 591ml 591 мл —>Не важно, каким видом спорта вы занимаетесь: велоспортом, плаванием, единоборствами, ходите в тренажерный зал или просто любите долгие прогулки на природе и в парке, брать с собой воду нужно всегда! SportMixer прекрасно справиться с ролью бутылки для воды, он не выскользнет из рук и не откроется в сумке. Пластик Tritan не впитывает запахи, это дает возможность переносить в нем любые напитки и смеси. Приготовить любой коктель (протеиновый, изотонический, аминокислтный или предтренировочный) или просто смешать в нем ягоды и лимон с водой поможет круглый венчик. Прекрасно заменит поильник, так как горлышко не засоряется, и его легко помыть!—>

Приготовление коктейлей из различной смеси ингредиентов набирает все большую популярность. В основном к ним относят алкогольные напитки и спортивное питание. Так как не каждый человек знает, как пользоваться шейкером и что это такое, следует перед приобретением изучить характеристики данного аксессуара. Конструкции можно использовать в различных сферах жизнедеятельности, что обуславливает разницу в дизайне и конфигурации.

Содержание

Особенности и назначение

Шейкер – это специальная емкость, в которой смешивают ингредиенты путем встряхивания. Появилось приспособление несколько тысячелетий назад. Еще древние народы Южной Америки изготавливали своеобразный прибор из тыквы, которую предварительно засушивали до полного затвердевания. Намеки на использование древних конструкций встречаются и в египетских письменах. Идея создания современного шейкера принадлежит одному бармену, который в 19 веке для приготовления напитков использовал 2 стакана разных размеров, поместив меньшую емкость в большую.

Главная задача – это понять, как правильно пользоваться шейкером и что это такое. Современные устройства представлены сосудами из различных материалов, которые состоят из двух частей, плотно прилегающих одна к другой. Приспособление применяют бармены, спортсмены, домохозяйки, поэтому дизайн и конструкция моделей существенно различаются. Девайс применяют не только для смешивания компонентов, но и параллельно – для охлаждения напитка. В него добавляют кубики льда, которые понижают температуру жидкости, а также способствуют лучшему перемешиванию.

Стоит отметить некоторые преимущества данного изобретения:

  • простота использования;
  • тщательное перемешивание ингредиентов без образования комков;
  • высокая скорость приготовления коктейлей;
  • компактность;
  • многофункциональность – некоторые модели дополнены специальными контейнерами внутри для транспортировки нужных компонентов;
  • экологически чистый материал – легко моется после использования.

Минусами изделия считают:

  • недолговечность некоторых моделей;
  • хрупкость стеклянных шейкеров.

Для создания коктейлей или протеиновой смеси можно пользоваться обычной бутылкой, но это очень неудобно. Главное отличие шейкера от нее – наличие широкого горлышка, через которое удобно насыпать необходимые ингредиенты, добавлять кубики льда.

Разновидности

Конструкции различаются по дизайну, материалу изготовления и функционалу. Выделяют основные виды шейкеров, которыми пользуются профессионалы. Помимо них, существуют специальные модели для спортсменов и домашнего застолья.

Кобблер

Кобблер также называют европейским или итальянским шейкером. Состоит девайс из стакана и крышки. Объем стакана обычно составляет 500–700 мл, его форма книзу заужена. Внутрь помещают специальный фильтр. Крышка может использоваться в качестве мерного стаканчика.

Американский

Американский (бостонский) шейкер состоит из двух стаканов: один – на 800 мл, другой поменьше – 600 мл. Меньший стакан вставляется в больший. Основная емкость выполнена из металла, а верхняя часть может быть из пластика или стекла.

У данного шейкера не предусмотрен фильтр, но его удобно мыть и использовать для трюков в работе барменов, для чего он и предназначен. Легко открывается и закрывается. Рекомендуется выбирать полностью металлическую конструкцию, так как стекло очень хрупкое и быстро придет в негодность.

Спид-шейкер

Само название спид-шейкера означает «скоростной». Конструкция напоминает бостонский вариант, но верхняя часть представлена стеклянным стаканом, в котором и будет подаваться готовый напиток. Это очень удобно, так как упрощает процесс смешивания и переливания коктейля. Чтобы верхний стакан не лопнул, его изготавливают из толстого прочного стекла.

Французский

Французский шейкер для коктейлей редко используют – справиться с ним сможет только опытный бармен. Конструкция состоит из двух стальных частей. Верхняя – вставляется в нижнюю, благодаря чему создается плотное прилегание. Дизайн – элегантный  и красивый. В устройстве нет специального фильтра. Данная модель не пользуется большим спросом, несмотря на свои преимущества, поэтому найти в продаже такой аксессуар очень трудно.

Многокомпонентный

Не все знают, что такое шейкеры для спортивного питания. Пластиковая конструкция состоит из нескольких отсеков, включая дополнительные элементы. Выделяют несколько видов девайса:

  • двухкомпонентный;
  • трехкомпонентный;
  • четырехкомпонентный.

Спортивный аксессуар представляет собой емкость с крышкой, куда помещается готовый коктейль или необходимые компоненты для его приготовления. У двухкомпонентных моделей основная часть разделена на 2 отдела. Один заполняется жидкостью, а другой – сыпучими ингредиентами (протеин, креатин, гейнер). Приготовить напиток можно непосредственно перед употреблением, взболтав содержимое сосуда. Внутри также установлен фильтр, благодаря чему коктейль пьют прямо из шейкера.

Стоит отметить, для чего нужны дополнительные секции в шейкере. Трехкомпонентный включает в себя 3 отдела, которые заполняются жидкостью, водой и капсулами соответственно. Специальная насадка предназначена для задерживания нерастворенных комков во время употребления напитка. Большое количество отделов удобно для транспортировки различных препаратов, но саму конструкцию трудно отмыть после использования.

Четырехкомпонентный сосуд по своему устройству и функционалу схож с трехкомпонентным. Четвертый отсек можно использовать для дополнительной порции добавок. Чтобы не перегружать конструкцию, ее обычно изготавливают из пищевого пластика. Он не такой надежный и прочный, как металл, но зато легкий и экологически чистый.

Спортивный электрический

Очень удобна электрическая модель, оснащенная специальным элементом для качественного смешивания компонентов и разбивания комков. Работает такой шейкер от обычных батареек, поэтому его можно брать с собой. Чтобы приготовить питание, достаточно нажать на кнопку, не прилагая дополнительных усилий. Пить можно прямо из емкости.

Для изготовления шейкеров применяют различные виды материала:

  • металл;
  • пластик;
  • стекло;
  • силикон.

Металлические емкости считаются самыми прочными, но тяжелыми. Их практичней использовать барменам для приготовления коктейлей. Такое устройство выглядит очень презентабельно, легко моется.

Большой популярностью характеризуются изделия из пластика. Особенно удобен шейкер для спортивного питания. Пищевой пластик не причинит вред здоровью человека. В то же время он легкий, прост в уходе.

Пластиковые изделия рекомендуется менять хотя бы раз в полгода, потому что от частой эксплуатации там все же скапливаются бактерии.

Стекло относится к самым экологически чистым материалам. Часто встречается в механических шейкерах. Среди плюсов стоит отметить хороший обзор содержимого, легкое мытье стакана. К недостаткам относят хрупкость, недолговечность. Такой вариант не подходит для постоянной транспортировки.

Силикон – один из самых мягких вариантов. Такие шейкеры не очень востребованы, так как характеризуются мягкостью, недостаточной прочностью, легко деформируются. Однако, отличаются безопасностью.

Металл
Пластик
Стекло
Силикон

Как правильно пользоваться

Для каждого вида шейкера существуют определенный порядок действий при его эксплуатации. Самым сложным процессом считаются манипуляции бармена с сосудом. Чтобы приготовить вкусный коктейль, необходимо знать, как правильно пользоваться аксессуаром:

  • вначале шейкер надо охладить, насыпав в него лед;
  • затем – слить талую воду и заменить лед на новый;
  • сверху добавить ингредиенты для получения нужного напитка;
  • закрыть шейкер и встряхнуть двумя руками;
  • необходимо следить за конденсатом – его появление на емкости свидетельствует о достаточном охлаждении напитка;
  • открыть емкость и перелить содержимое в бокал, используя фильтр;
  • используемый девайс необходимо сразу вымыть и высушить.

С конструкциями для спортивного питания дело обстоит намного проще. Для простых шейкеров достаточно поместить в него жидкость с порошком и смешать. Для изделий с несколькими камерами каждый компонент помещают в отведенный отсек, затем закрывают крышку и взбалтывают содержимое до получения однородной массы.

Если жидкость с порошком помещается в один отсек, то сначала наливают воду, а затем насыпают сыпучий ингредиент. Иначе порошок прилипнет к стенкам шейкера.

Рекомендации по выбору и уходу

Выбор конкретной модели шейкера зависит от цели его использования. Для бара лучше выбрать сосуды из нержавеющей стали. Они прочны и долговечны, хорошо охлаждают напиток, и удобны в эксплуатации благодаря весу. Также используются конструкции из стекла, но, по большому счету, в качестве мерных стаканов. Такие варианты больше подходят для домашнего применения.

Для спортивных шейкеров определяющими элементами при выборе являются следующие:

  • мерная шкала на стакане;
  • наличие резьбы для плотного прилегания крышки к основе;
  • наличие шарика или сетки для исключения появления комков в напитке.

Объем шейкера зависит от напитка, для которого он предназначается. Для протеинового коктейля рекомендуется выбирать сосуд 500 мл, а для гейнера лучше отдать предпочтение емкости 600–750 мл. Если спортсмен употребляет не только протеин, но и различные добавки в виде капсул, стоит обратить внимание на шейкеры с дополнительными отсеками. Транспортировать все добавки в одном сосуде намного удобней, чем фасовать их по отдельности.

Выбирая шейкер для бара, предпочтение стоит отдать моделям из нержавеющей стали
Спортивный шейкер должен иметь мерную шкалу и резьбу для плотного прилегания крышки к основе

Популярные бренды

При приобретении шейкера необходимо обращать внимание и на его марку. Чтобы понять, какой лучше выбрать, стоит заглянуть в список популярных производителей:

Производитель Описание
ProHotel Индийский бренд. Стакан выполнен из стали, объем 450 мл. Стоимость – 450 рублей
CO-RECT Американская фирма. Виды шейкеров – кобблер, бостон. Классический шейкер из металла, объемом 0,75 л стоит 845 рублей
EMPIRE Китайский производитель. Среди ассортимента можно выделить акриловый шейкер стоимостью 680 рублей, сосуд с виниловым покрытием 750 мл стоимостью 2000 рублей, стакан из хрома 750 мл – 650 рублей
APS Немецкая фирма. Производит шейкеры из нержавеющей стали, прочного пластика и стекла. Стоимость – примерно 1400 рублей
BlenderBottle Американский бренд, известный своими разработками спортивных шейкеров из пластика, стекла. Стоимость зависит от формы, материала, объема и составляет от 400 до 1700 рублей в среднем
SmartShake Шведская фирма. Основной ассортимент представлен сосудами для спортпита с несколькими секциями. Средняя стоимость – 350–450 рублей
Be First Российский бренд. Ассортимент шейкеров из цветного пластика и прозрачного, от простых до многосекционных. С шариками в комплекте для размешивания. Стоимость – от 200 рублей
SpiderBottle Американо-германский бренд. Многофункциональные, высокотехнологичные шейкеры с уникальной системой взбалтывания, отличаются высоким качеством. Стоимость – от 400 рублей

Для приготовления протеиновых коктейлей нельзя использовать слишком горячую или слишком холодную жидкость, чтобы не допустить образования комков.

Какой из шейкеров лучше, каждый решает самостоятельно. Итог зависит от личных предпочтений и вкусов. Главное – понимать, каким будет объем готового питания, какова сфера эксплуатации. Конструкция должна быть не только полезной, но и удобной.

ProHotel
CO-RECT
EMPIRE
APS
BlenderBottle
SmartShake
Be First
SpiderBottle

4 апреля 2019

image

Шейкер спортивный

Шейкерэто закрывающаяся емкость, предназначенная для быстрого и удобного приготовления коктейлей и других видов питания. В ритме современной жизни, когда едва хватает времени на сам спорт, не остается ни единой минуты для создания сбалансированного и правильного рациона. Производители спортпита компенсируют потребность атлета в белках, жирах, углеводах, витаминах при помощи своей продукции, а шейкеры позволяют захватить «еду» с собой и перекусить в комфортных условиях

Большинство спортивных добавок выпускается в виде порошков, и требуют разбавления соками, водой либо молоком. В этих условиях шейкер незаменим для получения однородного коктейля

Виды шейкеров 

Шейкеры изготавливают на основе разных материалов: металлические, силиконовые из пишевой пластмассы. Их также разделяют по количеству отсеков/камер, форме и объемным характеристикам.

Емкости для изготовления спортивного питания бывают:

  • с двумя камерами: для порошка и для жидкости. Подходит для любого порошкообразного продукта, начиная от креатина и заканчивая гейнером;
  • трехкамерные: отсек для жидкостей (здесь хранят воду или другую жидкость любой температуры), емкость для порошка, и последний, состоящий из четырех отделовдля хранения капсул;
  • шейкер спортивный из четырех камер: к предыдущим добавляется резервный отдел
image
шейкер спортивный

На нашем рынке чаще можно встретить бутылки крупных объемов, от 650 до 750 мл, но попадаются контейнеры и в 500 мл. Форма обычно цилиндрическая, зауженная книзу или посередине, для более удобного обхвата. Крышка отвинчивается и снабжена защелкой сверхувы можете пить прямо из емкости или вставить туда трубочку.

Как правильно купить шейкер спортивный в Москве

Стоит ли выбирать товар по производителю? Логотип известной фирмытолько половина гарантии того, что вы купите подходящий shaker. Важнее выбрать удобную, легко моющуюся емкость, в которой можно будет быстро приготовить шейк без комочков, и которая подойдет по объему под ваши потребности.

Объем

Если вы принимаете преимущественно белковые коктейли, то лучше остановиться на объемах в 500 мл, поскольку порции белка обычно невелики: около 3045 г самого порошка и примерно стакан воды. В таком контейнере шейк без комочков готовится за несколько встряхиваний. Если вам по конституции полагаются гейнеры, тогда выбирайте большие бутылки, поскольку порции углеводнобелковых смесей в разы больше обычного протеинаодин только порошок может весить 250300 г.

Дополнительные принадлежности   

Шейкер приобретаемый для спортивного питания часто обладает полезными функциями, такими, как смешивание и имеет особые принадлежности для приготовления однородных смесей (шарик или сеточку). Пластиковая сетка может быть мелкой и крупной, в форме звезды или колодца, но основное её предназначениеделать коктейль как можно однороднее путем разбивания комочков. Бутылки с шариком работают по схожему принципу.

image
шейкер спортивный купить

Крышка контейнера может просто захлопываться или иметь резьбу. Крышку с резьбой легче закрывать и она более надежна: меньше вероятность протечек. Шейкер рекомендуют менять каждые полгода, особенно если он сделан из пластика.

Как пользоваться

Даже шейкером надо уметь пользоваться. Как правильно смешивать спортивное питание в емкости? Готовим напиток Последовательность действий по приготовлению шейка:

  • снимаем крышку и вынимаем сетку;
  • наливаем в бутылку достаточное количество выбранной жидкости;
  • засыпаем необходимый объем гейнера, белковой смеси, аминокислот;
  • вставляем сетку и тщательно закрываем крышку;
  • встряхиваем несколько раз шейкер;
  • приоткрываем колпачок на носике, выпускаем излишки воздуха и закрываем обратно;
  • встряхиваем емкость до тех пор, пока напиток внутри не станет однородным. Если бутылка прозрачная, проблем с определением однородности коктейля не будет. Если металлическая или из плотного пластика, то ориентируемся на опыт
image
шейкер

Помните, что легче всего взболтать гейнер, а труднее всегоBCAA. Пьют коктейль сразу после приготовления. Брать с собой готовую смесь нежелательно. Жидкость, содержащая в себе много белков и углеводовотличная среда для размножения бактерий.

Правила использования

Перечислим несколько лайфхаков, которые облегчат вам жизнь.

Сначала в шейкер заливают жидкость, а затем засыпают спортпит. Получившийся шейк отличается однородностью, и после его употребления вам не придется отмывать прилипшие комки порошка в труднодоступных местах.

Нельзя мешать протеиновые и другие смеси с кипятком и газированной водой. Горячая вода изменяет структуру ингредиентов (в особенности протеинов), ухудшает размешивание, вкус и усвоение продукта. Газировка усиливает побочные эффекты и снижает усваиваемость, а при открывании емкости может спровоцировать фонтан брызг.

Отнеситесь внимательнее к инструкции производителя. Некоторые порошки выпускают в шипучей форме. В этих случаях открывать шейкер нужно осторожно, иначе можно получить эффект газировки.

Мойте емкость сразу после того, как выпили коктейльхотя бы просто ополосните. Сушить шейкер следует только горлышком вверх, в открытом виде

Где купить

Интернетмагазин спортивного питания ТренерИзДома.рф предлагает приобрести шейкеры для спортивного питания самых разных форм, объемов и расцветок от ведущих производителей. Широкий ассортимент позволит вам выбрать емкость, максимально отвечающую вашим запросам, а удобная доставка в Москве и по всей России ускорит процесс приобретения.

Мы знаем, как сделать ваши занятия спортом комфортнее и предлагаем купить шейкер спортивный по низкой цене в интернетмагазине в Москве.

image
шейкер спортивный купить

Просмотров статьи: 395

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий