Как принимать цитруллин малат: применение, свойства, польза

Содержание

Всего товаров: 1 Стимол раствор для приема внутрь 10% 10 мл 18 пакетиков Производитель:Biocodex Lab. Действующее вещество:Цитруллина малат

Цена950.00руб

КупитьВ наличии

Аналоги из категории Антидепрессанты

Цитруллина малат инструкция по применению

Cостав и форма выпуска:

1 мл раствора для приема внутрь Стимол содержит 200 мг цитруллина малата; в пакетиках или ампулах по 10 мл, в картонной коробке 18 шт.

Фармакологическое действие 

Препарат, применяемый при астенических состояниях.

Цитруллин — аминокислота, участвует в цикле обмена мочевины. Способствует нормализации обмена веществ и активации неспецифических защитных факторов организма. Малат ограничивает накопление молочной кислоты в мышцах.

Показания к применению 

Симптоматическое лечение функциональной астении:

  • астенический синдром;
  • переутомление;
  • повышенная усталость;
  • в период выздоровления после перенесенных заболеваний.

Способ применения и дозы

Взрослым и пациентам пожилого возраста — 3 пак./сут.

Детям в возрасте 5 лет и старше — 2 пак./сут.

Стимол следует принимать во время еды, смешивая содержимое пакетиков с водой или подслащенным напитком. Курс приема препарата — 10-12 дней. Повторные курсы возможны с интервалом 1-3 месяца или в соответствии с рекомендацией врача.

Побочное действие:

Со стороны пищеварительной системы: в начале лечения возможны преходящие боли в области желудка.

Противопоказания:

  • язвенная болезнь в фазе обострения;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Данные по безопасности применения препарата Стимол при беременности и в период лактации не предоставлены.

Особые указания:

Поскольку в составе Стимола нет сахара, препарат можно назначать пациентам с сахарным диабетом.

В каждом пакетике содержится около 30 мг натрия. Это следует учитывать при необходимости применения препарата у пациентов, находящихся на бессолевой диете.

Условия хранения:

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте. 

Попробуйте воспользоватья для поиска нашим каталогом или полным перечнем товаров

Не смогли найти нужный товар? Воспользуйтесь Формой заявки на отсутствующий товар!

С этим товаром также покупают Визин классический капли глазные 15 мл image

Цена439руб

КупитьПод заказ Урсосан капсулы 250 мг 10 шт

Цена181руб

КупитьПод заказ Фурамаг 50 мг 30 капс

Цена850руб

КупитьВ наличии Стимол раствор для приема внутрь 10% 10 мл 18 пакетиков

Цена950руб

КупитьВ наличии Эутирокс 25 мкг 100 табл

Цена99руб

КупитьВ наличии Леспефрил раствор для приема внутрь 100 мл

Цена225руб

КупитьВ наличии Азафен таб 25мг 50

Цена211руб

КупитьПод заказ Артелак всплеск раствор офтальмологический 10 мл

Цена570руб

КупитьПод заказ Визомитин капли глазн 5мл

Цена606руб

КупитьПод заказ

Фото

Отзывы об аптеке Еврофарм

Оценка 4на основании 50 отзывов. Виктория 23.12.2019 Когда терпеть приливы стало невозможно, отчаялась и купила рекомендованный врачом Пинеамин. Жалею, что потеряла столько времени, которое могла бы жить нормальной жизнью. Те, кто тяжело переносят климакс, меня поймут. Готов отдать все за спокойный сон. Мне курса хватило на 4,5 месяца. Это меньше, чем обещано производителем, но я все равно очень довольна. Сейчас купила препарат на повторный курс. Ахмад 24.02.2020 2 коробке Оксана 19.03.2020 Когда испробовала все варианты, что бы не нервничать, и ничего толком не помогало, решила, что пора уже покупать таблетки. А стрессовит в точку, там растительные в составе они успокаивают, а магний с витаминами, усиливают действие и нервы восстанавливают. Как помогают, понравилось, никакой сонливости не было во время приема и торможения тоже, капсулы что надо.Ольга 31.03.2020Подбор капель для глаз для меня сравним с каторгой. Я очень долгое время не могла найти подходящие, то с линзами нельзя, то консерванты содержат, из-за чего сушит еще больше, то вообще почти нет эффекта. Сейчас вроде нашла самый неплохие — Оптинол экспресс увлажнение. Как я поняла в России эти капли появились недавно, поэтому я о них не сразу узнала. В любом случае я ими довольна. Они сразу убирают неприятные ощущения и действуют часа 2-3. Капаю всего по одной капле в каждый глаз. И что очень важно они без консервантов. По популярности По популярности Сначала дешевые Сначала дорогие По алфавиту А-Я По алфавиту Я-А image Нарушение мозгового и периф. кровообращения СТИМОЛ р-р внутр. 10% пак. 10 мл №18 Есть в 52 аптеках от4 бонусов + Акции и скидки

  • Бесплатный медицинский анализ при покупке товаров бренда La Roche Posay июль 2021 г.
  • Скидки 25% на товары в аптеках Волгограда июль 2021
  • Скидки 15% на товары в аптеках Волгограда июль 2021 г.
  • Скидки 10% на товары в аптеках Волгограда июль 2021 г.
  • Скидки 5% на товары в аптеках Волгограда июль 2021 г.
  • Скидка 15% на СИСТЕЙН УЛЬТРА ПЛЮС р-р офтальмологич. фл. 10 мл июль 2021 г.
  • Мы снизили цены в Волгограде июль 2021 г.
  • Скидка 15% на СМЕКТА карамель-какао сусп. внутр. пак. 3 гр №8 июль 2021 г.
  • Скидка 15% на акционные наборы лейкопластырей Хартманн июль 2021 г.
  • Скидка 10% на акционные тонометры и термометры ЭЙ ЭНД ДИ (AND) июль 2021 г.

Как принимать цитруллина малат: применение, свойства, польза. Узнайте, как этот продукт спортивного питания влияет на здоровье и набор мышечной массы.

Как принимать цитруллин малат: применение, свойства, польза

Цитруллин ― заменимая аминокислота, содержащаяся в некоторых белковых продуктах. Она имеет множество полезных синергических эффектов с другими спортивными добавками, например с ВСАА.

В натуральном виде цитруллин в большом количестве содержится в арбузах. Он является важной темой в вопросах диеты и спортивного питания.

 

Физиологическая роль цитруллина

Цитруллин выполняет множество физиологических функций, но основная из них ― увеличение выработки оксида азота. В печени цитруллин может создаваться из других аминокислот. Он представляет собой существенную составляющую цикла мочевины, что имеет особенное значение для вывода из крови аммиака и других азотистых токсинов, большая часть которых у млекопитающих содержится в печени. Продукты распада азота образуются при потреблении, усвоении и метаболизме белка.

Доказано, что оральный прием цитруллина увеличивает концентрацию аргинина в плазме и таким образом усиливает выработку производных от аргинина метаболитов (нитрита, орнитина, креатинина и т. д.). При взаимодействии с лимонной, аспаргиновой кислотой и магнием цитруллин способствует выводу метаболитов азота.

Редкое человеческое заболевание под названием цитруллинемия приводит к увеличению содержания аммиака в крови.

Вместе с тем исследования показывают, что прием цинка способствует конвертации находящегося в печени цитруллина в аргинин, за счет чего концентрация аммиака снижается.

Кроме того, пиридоксин (витамин В6) активирует трансаминазы (энзимы, конвертирующие одни аминокислоты в другие) в процессе цикла мочевины. При подозрениях на сбой в работе печени прием пиридоксина может стать весьма эффективным (однако необходимо предварительно проконсультироваться с врачом).

 

Плюсы от приема спортивного питания, содержащего цитруллина малат

Прием цитруллина малата приводит к многочисленным улучшениям физического состояния. Помимо своего участия в цикле мочевины, цитруллин оказывает следующие полезные воздействия на организм человека.

  1. Увеличивает внутриклеточную выработку оксида азота, что положительно влияет на вазодилатацию (релаксация гладкой мускулатуры в стенках кровеносных сосудов) и кровоток.
  2. Повышает усвоение незаменимых аминокислот во время тренировок.
  3. Ускоряет восстановление после тренировки, снижая болевые ощущения в мышцах.
  4. Улучшает вывод токсичных метаболитов азота.
  5. Увеличивает уровень гормона роста после тренировок относительно лиц, получавших вместо цитруллина плацебо.
  6. Снижает уровень инсулина в плазме после высокоинтенсивных тренировок.

 

Возможные побочные эффекты от приема цитруллина малата

К счастью, цитруллин является достаточно безопасной добавкой, не имеющей опасных побочных эффектов. Единственный из них, который можно назвать относительно распространенным, ― это расстройство желудка, однако оно происходит лишь при приеме этой спортивной добавки на голодный желудок.

Цитруллин следует принимать:

  • бодибилдерам;
  • спортсменам, занимающимся аэробными или анаэробными видами спорта;
  • пауэрлифтерам;
  • тем, кто желает достичь большего пампинга во время тренировки.

Вместе с тем данная добавка не рекомендована людям, страдающим цитруллинемией, так как это только усугубит проблему.

 

Когда лучше всего принимать цитруллин

Оптимальное время для приема цитруллина ― за 15–30 минут до тренировки. Но при желании его можно также принимать и после нее.

Рекомендуемая дозировка: 6–7 г в день. При необходимости это количество можно увеличить до 15–20 г, разделив на микродозы.

Полезная статья: «Спортивное питание ― 5 главных продуктов для набора мышечной массы»

 

Частые вопросы о приеме цитруллина

Можно ли вместо приема цитруллина просто поесть арбуза?

Большая часть цитруллина содержится в корке арбуза, поэтому получить необходимое количество цитруллина из арбуза затруднительно.

 

Правда ли, что цитруллин улучшает либидо и лечит импотенцию?

Это один из плюсов от приема цитруллина. Увеличенное содержание оксида азота расслабляет кровеносные сосуды и улучшает кровоток (что, помимо всего прочего, помогает улучшить эрекцию).

 

Правда ли, что цитруллин нужно принимать на голодный желудок?

Во избежание возможного расстройства желудка лучше принимать цитруллин вместе с пищей.

 

Сколько времени нужно, чтобы ощутить эффект от приема цитруллина?

Это очень индивидуально, но некоторые важные эффекты вроде вывода токсинов начнут происходить уже после первого приема. А вот, например, на то, чтобы ощутить увеличение силы и снижение болевых ощущений в мышцах после силовой тренировки, может потребоваться несколько недель.

В подарок: 21 бонусов Лидер продаж!

Производитель: Wirud Код товара: 3289 Кэшбэк за покупку: 21 руб. ? В наличии

  • 699 руб.

Самые низкие цены Добрыня Партнер Бесплатная доставка Хочу скидку Самовывоз сегодня

спортивная биодобавка, которая способна убрать усталость мышц, увеличить выносливость при аэробных нагрузках, помогающая быстрее восстановиться после тренировок.

Основные компоненты препарата

В основе органического средства цитруллин и малат.

  • L-цитуллин – заменимая аминокислота. Она не является составляющей строительных белков, тем неимение обладает внушительной физиологической пользой. Является непосредственной участницей метаболизма мочевины, которая считается промежуточным метаболитом в удалении аммиака. Поддерживает азотистый баланс в теле.
  • Малат – органическая соль. Его еще называют яблочной кислотой. Может применяться как пищевой консервант, именно он придает яблокам и прочим фруктам кисловатый вкус. В сочетании с цитруллином обеспечивает стабильное соединение, позволяет добиться синергического эффекта. Улучшает рециркуляцию молочной кислоты, способствует быстрому снятию усталости.

Содержание в препарате: L-цитуллина − 62,5-74,2%; DL-малата − 25,8-37,5%

Способ применения

Согласно проведенным исследованиям, оптимальная суточная доза препарата составляет 4-8 г. Принимать средство нужно за 30-40 мин до начала тренировки или соревнования.

Также возможен другой график приема L-Цитруллин DL-Малат 2-1, который подойдет спортсменам, готовящимся к соревнованиям:

  • 2-3 г средства принимать за 30-40 мин до начала тренировок;
  • 2-3 г препарата пить на голодный желудок перед сном.

Указанное количество биодобавки разводится в стакане воды (200 мл.).

Какой эффект дает прием Цитруллина DL малата 2-1?

  • Образование в организме арганина, который является основным источником азота, улучшающего мышечный кровоток.
  • Повышение выносливости, улучшенное питание мышц.
  • Способствование пампингу мышц.
  • Укрепление иммунитета и прилив энергии.
  • Выведение токсинов, являющихся побочными продуктами усиленных нагрузок, катаболизма, метаболизма белка.

Цитрулин есть в составе энзимов, волос, кожных клеток, оболочек нервов.

Внешний вид товара может отличаться

Общие

Аминокислоты Цитруллин Категория Бад на развес

Зарегистрируйся, оставляй отзывы о товаре, зарабатывай бонусы!

Похожие товары

В подарок: 33 бонусов L-Citrulline Malate 200g Maxler

Повышает выносливость и эффективность тренировок Снижает утомляемость Предупреждает катаболиз..

1 099 руб.

В подарок: 39 бонусов Citrulline Malate 280гр 80порц OptiMeal

Цитруллин малат — это заменимая аминокислота, обладающая широким спектром действия, среди которых не..

*

1 299 руб.

Добрыня — Партнер. Дай 10% скидку и получи 5% кешбэк с каждого заказа.

Аминокислоты выполняют в организме человека важные функции — они участвуют в строении и восстановлении клеток, регулируют обмен веществ, обеспечивают слаженную работу всех органов и систем. Одним из таких органических соединений является цитруллин (citrulline). Это предшественник аргинина — аминокислоты, выполняющей ключевую роль в азотистом обмене. При недостатке этих двух веществ в организме нарушается метаболизм, наблюдается упадок сил, слабость в мышцах. Поэтому в некоторых случаях рекомендуется дополнительное употребление цитруллина в виде биологически активной добавки.

image

Что такое цитруллин

Цитруллин относится к альфа-аминокислотам. Название походит от арбуза (на латыни — «citrullus»), из которого он впервые был получен. Этой аминокислоты нет в составе структурных белков организма, но она принимает активное участие в реакциях обмена веществ. Она считается заменимой, то есть организм способен производить ее самостоятельно.

Цитруллин используется для производства аргинина, вещества, поддерживающего выработку оксида азота. Благодаря этому процессу расширяются кровеносные сосуды и осуществляется приток крови ко всем органам и системам, в том числе и мышечным волокнам. Это, в свою очередь, способствует их росту, что очень важно для спортсменов.

Почему же тогда при необходимости просто не дополнить рацион аргинином?

София Соколова Фармацевт. Автор статей на сайте Причина в том, что его усвоение в пищеварительном тракте — это очень сложный и длительный процесс в отличие от цитруллина, который попадает в общий кровоток намного быстрее и легче. Поэтому при недостатке аргинина в организме целесообразней применять цитруллин.

Источники

Эта аминокислота содержится в различных продуктах, но наиболее богаты ею арбузы, особенно их кожура. Также к природным источникам вещества относятся:

  • бобовые: арахис, соя, фасоль, нут;
  • красное мясо: свинина и говядина;
  • молоко;
  • рыба;
  • другие бахчевые: тыква, огурцы, дыня;
  • яйца;
  • репчатый лук.

Но в продуктах питания этого нутриента находится крайне мало, поэтому можно употреблять его дополнительно в виде БАДа.

Полезные свойства

Цитруллин, кроме повышения аргинина в плазме, выполняет также важную функцию в цикле обмена мочевины — выведении аммиака из организма. Он обладает еще целым рядом полезных свойств:

  • увеличивает уровень оксида азота, что, в свою очередь, способствует расширению сосудов и улучшению циркуляции крови;
  • повышает выносливость, энергию и жизненный тонус;
  • увеличивает производительность и работоспособность;
  • стимулирует рост мышц, чем объясняется рекомендация принимать цитруллин в бодибилдинге;
  • активизирует иммунитет;
  • снижает повышенное артериальное давление;
  • улучшает проходимость кровеносных сосудов при их закупорке.

Очень важен цитруллин для спортсменов. Его употребление способствует: увеличению интенсивности занятий, более быстрому восстановлению, уменьшению усталости и болезненности мышц после тренировок.

Для женщин

Особам прекрасного пола, занимающимися различными видами спорта, эта аминокислота будет также полезна, но дозировка должна быть меньше.

Также применение цитруллина будет эффективным при низкокалорийных диетах, так как будет способствовать сохранению мышечной массы.

Для мужчин

Кроме помощника в достижении спортивных результатов, этот БАД способен улучшить потенцию. Такой эффект достигается за счет усиления притока крови к половому члену. Преимущество и отличие цитруллина от таких препаратов как «Виагра» в том, что он является натуральным.

Хотя эта биологическая добавка и признана безопасной для мужчин в борьбе с импотенцией, но все же ее применение для этой цели стоит согласовывать с врачом.

Вред

В большинстве случаев употребление цитруллина не только эффективно, но и не наносит никакого вреда организму. При соблюдении инструкции и норм дозировки эта биологическая добавка абсолютно безопасна.

Показания и особенности применения

Наиболее часто пищевые добавки с цитруллином назначают спортсменам, а особенно бодибилдерам для более быстрого наращивания мышечной массы и улучшения результатов тренировок. Но они также применяются в комплексной терапии некоторых заболеваний:

  • при синдроме хронической усталости;
  • при возникновении мышечной астении;
  • в послеоперационных периодах;
  • для ускорения метаболизма;
  • при сахарном диабете;
  • для восстановления потенции.

Перед началом приема препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно при наличии серьезных заболеваний, или тренером.

Форма выпуска

Фармацевтические компании выпускают БАДы с цитруллином в 3 формах:

  1. Таблетки. Такие препараты кроме цитруллина содержат также различные вспомогательные вещества. Таблетки используют для лечения и профилактики.
  2. Капсулы. Действующее вещество помещено в оболочку, защищающую его от излишнего влияния соляной кислоты, что повышает всасываемость цитруллина и его биодоступность.
  3. Порошок. В такой форме БАД используется для приготовления различного спортивного питания. Принимать цитруллин малат в порошке очень удобно — в упаковке есть мерная ложка, а сам препарат расфасован в банки или пакеты с застежками многоразового использования.

Дозировка

Единые нормы для употребления аминокислоты не установлены, и зависят от ряда факторов: выбранной химической формулы, целей применения (лечебная, профилактическая или для спорта) и потребностей организма.

По разным источникам и данным оптимальная лечебная доза L-цитруллина для взрослого 3 г в день, цитруллина малата — 5—6 г; для спортсменов — 3—5 г L-цитруллина или 6—8 г препарата с малатом, но при значительных физических нагрузках дозу повышают до 10 г и больше.

Хранение

Особых указаний по хранению БАДов с цитруллином нет, они вполне стандартные: сухое, прохладное место без доступа прямых солнечных лучей при температуре не выше +25 градусов. Беречь от детей.

Срок годности указывается на упаковке и составляет 2 года.

Цена цитруллина на iHerb

  1. Now Foods, L-цитруллин, 750 мг, 90 капсул — 1020 руб.
  2. Primaforce, Цитруллина малат, без ароматизаторов, 200 г — 1187 руб.
  3. California Gold Nutrition, L-цитруллин, 500 мг, 60 капсул — 337 руб.
  4. Source Naturals, L-цитруллин, 500 мг, 120 капсул — 1417 руб.

В чем разница L-цитруллина и цитруллина малата?

Есть два вида аминокислот, что используются для производства добавок: в чистом виде (L-цитруллин) и в сочетании с яблочной кислотой, DL-малатом (цитруллина малат).

София Соколова Фармацевт. Автор статей на сайте Яблочная кислота способствует высвобождению клеточной энергии, что усиливает влияние цитруллина. Поэтому второй вариант считается более полезным и действенным.

Результат от применения цитруллина малата наблюдается практически сразу, в то время как L-цитруллин надо принимать более длительным курсом, это еще одна причина, по которой спортсмены отдают ему предпочтение.

Меры предосторожности и противопоказания

Цитруллин нельзя применять при наличии таких состояний или заболеваний:

  • аутоиммунные заболевания;
  • индивидуальная непереносимость;
  • язва желудка или 12-перстной кишки в стадии обострения;
  • почечная недостаточность;
  • подагра;
  • мочекаменная болезнь.

Поскольку влияние дополнительного применения этой аминокислоты на организм еще недостаточно изучено, ее рекомендуется с особой осторожностью употреблять детям до шести лет и беременным, а также людям на бессолевой диете, потому что в БАДе содержится натрий.

Нельзя принимать пищевые добавки с цитруллином совместно с лекарственными средствами от повышенного артериального давления и сердечных заболеваний, а также с препаратами для повышения потенции.

Побочные действия

В основном препарат переносится хорошо, но в начале лечения может наблюдаться дискомфорт в желудке. Иногда он вызывает аллергические реакции.

Отзывы о цитруллине с iHerb

Большинство людей, принимающих БАД, отзываются о нем положительно. И подтверждают, что он работает: после пройденного курса исчезает чувство постоянной усталости, добавляется энергии и работоспособности, улучшается обмен веществ.

Многие спортсмены отмечают, что после приема препарата намного уменьшается болезненность мышц, а их рост более заметен, выносливость повысилась в разы. Также попадаются восторженные отзывы от мужчин с налаженной половой функцией.

Назад

Витамин B1 – вся польза тиамина для организма

Вперёд

Тыквенное масло – состав и польза

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий