Как правильно пить гейнер serious mass?

Купить Optimum Nutrition Serious Mass:

image

Фасовка 2727 г.

8 порции по 399 руб./шт Количество порций рассчитывается на основе вкуса Шоколад

4 147 руб. —> 3 190 руб. Ваниль Клубника Банан нет в наличии —> Подписаться —> —> Уведомить Шоколадно-арахисовое масло нет в наличии —> Подписаться —> —> Уведомить Шоколад нет в наличии —> Подписаться —> —> Уведомить -30% image

Фасовка 5440 г.

16 порции по 339 руб./шт Количество порций рассчитывается на основе вкуса Шоколад

7 059 руб. —> 5 430 руб. Шоколад Ваниль Банан Шоколадно-арахисовое масло Печенье-крем Клубника нет в наличии —> Подписаться —> —> Уведомить Serious Mass Optimum Nutrition 3190 11 RUB 5430 RUB 3190 RUB 3190 RUB 5430 RUB 3190 RUB 5430 RUB 5430 RUB 5430 RUB 3190 RUB 5430 RUB 3190 RUB Описание Optimum Nutrition Serious Mass Serious Mass – углеводно-белковый комплекс от компании Optimum Nutrition. Этот современный гейнер помогает в наращивании качественной мышечной массы и способствует быстрому восстановлению после высокоинтенсивных тренировок. Продукт соответствует высоким стандартам качества для спортивного питания. Он создан на основе чистого протеина, набора углеводов и полезных жиров, а также дополнительных компонентов, обеспечивающих интенсивный набор массы. Serious Mass будет идеальным решением для спортсменов, которые очень медленно набирают мышечную массу, а также атлетам игровых и подвижных видов спорта (волейболистам, футболистам, боксерам). Одна порция Serious Mass – это 1250 калорий, 50 граммов белка и 252 грамма углеводов, благодаря которым тренировки станут более мощными и результативными. Специально разработанная формула способствует тому, что все калории усваиваются только при переработке в мышечную массу, поэтому с Serious Mass сводится к минимуму риск получить лишние жировые отложения. Преимущества употребления Serious Mass стимулирует прирост объемной мускулатуры; сокращает период восстановления после тяжелых тренировок; защищает мышцы от разрушительного катаболизма; наполняет организм энергией после физических нагрузок; обеспечивает насыщение питательными веществами в оптимальной концентрации. Состав Optimum Nutrition Serious Mass Состав питательных веществ в одной порции (2 мерных ложки — 334 г) продукта:  Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35  Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г  Холестерин – 55 мг  Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г  Протеин – 50 г  Витамин А – 5000 IU  Витамин С – 60 мг  Витамин D – 200 IU  Витамин Е – 30 IU  Тиамин – 4,8 мг  Рибофлавин – 4 мг  Ниацин – 50 мг  Витамин В6 – 5 мг  Фолиевая кислота – 400 мкг  Витамин В12 – 10 мкг  Биотин – 300 мкг  Пантотеновая кислота – 25 мг  Кальций – 730 мг  Железо – 6 мг  Фосфор – 440 мг  Иод – 190 мкг  Магний – 158 мг  Цинк – 15 мг  Селен – 70 мкг  Медь – 1 мг  Марганец – 2 мг  Хром – 120 мкг  Молибден – 75 мкг  Натрий – 470 мг  Калий – 950 мг  Креатин моногидрат – 1 г  L-глутамин – 500 мг  Глутаминовые пептиды – 500 мг  Холин (холин битартрат) – 250 мг  Инозитол – 250 мг  PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия. Рекомендации по применению Рекомендуется принимать Serious Mass трижды в день: с утра, спустя 30-45 минут после физических нагрузок и перед сном. Объем разовой порции зависит от веса: до 80 кг – 1 мерная ложка; 80-100 кг – 1-1,5 мерные ложки; более 100 кг – 2 мерных ложки. В течение первой недели приема можно принимать половину расчетной порции. Для приготовления питательного коктейля нужно смешать порошковую смесь и 650-680 мл воды или молока низкой жирности. Up Your Mass, ап ер масс гейнер, производитель MHP, упаковка банка 908 гр. MHP Up Your Mass едва ли не чаще всего рекомендуют, как лучший гейнер. Так что когда я решил выбрать продукт для набора массы, то, конечно, решил попробовать именно его. ДОЗИРОВКА: я использовал половину рекомендованной порции, 2 мерных ложки по утрам вместе с завтраком. Вторую часть порции я .. 1180₽

Доступные варианты

Hyper Mass BioTech USA 2270 г Hyper Mass 5000 — это превосходное решение для интенсивно тренирующихся атлетов, которым нужны быстро усваивающиеся протеины и достаточное количество углеводов для проведения успешных тренировок. Hyper Mass 5000 богат незаменимыми аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками (BCAA), кроме того.. 1712₽ Optimum Nutrition BCAA 5000 340 гр Optimum Nutrition BCAA 5000:Легко смешивается с водойАминокислоты Лейцин, Изолейцин и Валин в соотношении 2:1:1Высокая концентрацияПоддержка роста мышечной массыВосстановлениеПотрясающий вкус!BCAA – это самые необходимые для организма аминокислоты, если дело доходит до восстановления мышечных волоко.. 1100₽

Доступные варианты

RPS BCAA++ 8:1:1, БЦАА 500 г BCAA++ 8:1:1 от RPS Nutrition Чистая сила и энергия с BCAA+ от Russian Performance Standard! Рецептура Зины Руденко, изготовлено под контролем Зины Руденко — чемпионка по фитнес-бикини и пищевой технолог. Если вы ходите в тренажёрный зал уже довольно давно, то наверняка вам известно, что наши мы.. 1000₽

Доступные варианты

R1 Casein Rule One 1815 гр R1 Casein – формула 100% мицеллярного казеина медленного высвобождения и пролонгированного действия. Казеин – основная составляющая молочного белка, а получают его во время створаживания молока. Кстати, казеин входит в состав творога и сыра. В процессе производства белок проходит микрофильтрационную.. 2850₽

Доступные варианты

Super Mass Gainer Dymatize 5443г Как принимать Super Mass Gainer Один из основных ресурсов, который расходуется во время совершения тяжелой работы (тренировки) – это глюкоза (сахар крови). Углеводы с высоким ГИ, например, входящий в состав Super Mass Gainer мальтодекстрин, идеально подходят для экстренного восстановления запасов г.. 3250₽ ISO Mass Xtreme Gainer, гейнер, производитель Ultimate Nutrition, упаковка банка 4600 гр. Гейнер ISO Mass Xtreme Gainer — теперь Вам больше нет надобности покупать все свои добавки по отдельности. Ultimate Nutrition с гордостью представляет новый гейнер ISO Mass Xtreme Gainer с формулой «все включено». Благодаря своему точному и научно обоснованному соотношению углеводов и протеинов как .. 5890₽

Доступные варианты

R1 Whey Blend 908 гр Разбираемся с протеином от Rule One или R1. Упаковка и состав, треш-тест на сворачиваемость в кипятке (варка), реакция на йод и жуткое гниение. Шуршим и жуем, как всегда. Вообщем все, что вам нужно знать об этом продукте.Бренд Rule One отличает от других брендов непревзойденная чистота сырья и высок.. 1330₽

Доступные варианты

Rule One R1 Gain 4640 гр Сбалансированный белково-углеводный комплекс R1 Gain от Rule 1 – это инновационный гейнер с высоким содержанием белка. Соотношение углеводов к белкам в нем равно 1,5:1. С таким количеством белка вы сможете эффективно наращивать мышечную массу и не допустите ее разрушения.В каждой порции ге.. 5500₽ Arnold Iron Mass 4540г MusclePharm Iron Mass Arnold MusclePharm Революционная 5-стадийная производительная система совершает вторжение в каждую клетку вашего тела, при наборе мышечной массы! Элитный комплекс углеводной матрицы: Быстрое восстановление и быстрый набор мышечной массы Технология мышечного сывороточного белка: 40 г .. 2900₽

Доступные варианты

MASS GAINER Genetic Lab 1000 г MASS GAINER Genetic Lab 1000 г Высокоуглеводный гейнер. Набор качественной мышечной массы больше не проблема для эктоморфов. Спортсмены бывают двух типов телосложения: эндоморфы и эктоморфы. Если первые не испытывают проблем приростом мышечной массы, то вторым набрать заветные килограммы качествен.. 400₽ MASS, Rline, (пробник) 70 гр RLine Mass — гейнер с четырехкомпонентной углеводной матрицей, разработанной специально для спортсменов, которая состоит из четырех углеводов с различным гликемическим индексом (это показатель, который отражает, с какой скоростью продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный и.. 35₽

Доступные варианты

SAN 100% Pure Platinum Whey 5 lb Если Вы стремитесь достичь максимального результата в увеличении чистой мышечной массы и силы, используйте протеин 100% Pure Platinum Whey в своей ежедневной программе питания. 100% Pure Platinum Whey был создан для того, чтобы максимально противодействовать послетренировочному катаболизму (разрушен.. 2700₽

Доступные варианты

RPS Multicomponent Protein, протеин, 2268 г Whey Protein от Russian Performance StandardВ ассортименте компании несколько видов протеина: сывороточный, яичный, соевый, молочный, коллагеновый, казеин.Протеин – начало цепочки всех важнейших процессов в организме. Это вещество представляет собой строительный материал для мышечной массы, формиров.. 2000₽ Угарная качалка Musclehouse

Новости о нашей группе вконтакте

Последний ответ от Валерий в Re: Нас заблокировали 20 Июнь 2012, 11:55:04

Новости спорта со всего мира

Здесь обсуждаем все самые важные и интересные новости спорта, не только силовые виды, а все, что нам интересно, все, за что мы болеем!

Последний ответ от Славон Сергеич в Re: Победа Емельяненко н… 07 Июль 2012, 11:57:30

НОВОСТИ

Речь о вообще новостях, не спорта, а о том, что в мире творится, обсуждаем все, что увидели или услышали, только цензурно и не нарушая законодательства! Ссылки на видео, фото и прочие интересности, давайте составим конкуренцию CNN))

Последний ответ от Олежка Гантелькин в Авторов «Серебряной кало… 22 Июнь 2012, 12:04:16

Optimum nutrition Serious Mass 2,7 кг

3690р.

(Есть в наличии)

Nature Foods Slow Carb Gainer 5 кг

Ostrovit Mass Bulk 1 кг

Optimum nutrition Serious Mass 2,7 кг

Производитель: Optimum nutrition Модель: 6566 Вес: 2 кг Наличие: Есть в наличии 3690р.

Количество

В закладки В сравнение

Serious Mass – это, пожалуй самая популярная комплексная добавка, разработанная специально для тех спортсменов, кто испытывает проблемы с набором веса. Главный секрет гейнера Serious Mass Optimum – эт

Рекомендуемые товары

 Быстрый просмотр

BiotechUSA Hyper mass 5000 4 кг

3300р. Купить

 Быстрый просмотр

Universal Gain Fast 3100 2,35 кг

2100р. Купить

 Быстрый просмотр

Special Mass Gainer 5,43 кг

3650р. Купить

 Быстрый просмотр

Dymatize Super Mass Gainer 2,72 кг

2250р. Купить

 Быстрый просмотр

Maxler Special Mass Gainer 2,7 кг

2050р. Купить

 Быстрый просмотр

BSN True-Mass 2,64 кг

3490р. Купить

 Быстрый просмотр

Serious mass 5,4 кг

4250р. Купить

18.01.2009

 image

 Optimum Nutrition Serious Mass или PVL Mutant Mass

 На рынке добавок для спортсменов среди ультра калорийных гейнеров лидерами являются Optimum Nutrition Serious Mass и PVL Mutant Mass. Эти продукты в одной порции содержат около 1000 калорий. Но все же, на каком продукте стоит остановить свой выбор для активного набора массы. Попробуем разобраться в данном вопросе.  В гейнере Serious Mass, как и в гейнере Mutant Mass содержится большое количество калорий с множеством макроэлементов, но в каждом из них содержатся некоторые дополнительные ингредиенты. Эти две добавки имеют между собой некоторые сходства и различия. Попробуем в них разобраться.

 Углеводы  В продукте PVL Mutant Mass имеются разнообразные источники углеводов (восковый кукурузный крахмал, декстроза, мальтодекстрин, ячменный крахмал, кукурузные твердые вещества). В составе Optimum Nutrition в Serious Mass содержит только мальтодекстрин. Это вещество является основным источником углеводов.

 Сахар  Количество сахара на порцию Mutant Mass — 34 грамма, Serious Mass -20 грамм. Безусловный лидер по малому количеству сахара — Serious Mass, что составляет 5,8 грамм на 100 грамм, против Mutant Mass — 13!!!

 Протеин  Смесь протеиновMutant Mass включает в себя разные типы белков (8 видов). Эти белки со средней степенью усвояемости и с медленной. К таким относятся казеинат кальция, яичный белок, сывороточный концентрат белка, гидролизат и изолят, мицеллярный казеин.  В Serious Mass есть белок сладкой сыворотки (молочной), казеинта кальция, концентрированный сывороточный белок, яичный белок. На 260 грамм Мутант — 52 грамма белка, Сириусс масс на 260 грамм — 38 грамм, что на 14 грамм меньше. Значит, что принимая мутант вы получаете больше белка.

 Жиры  Mutant Mass может обеспечить моноглицеридами, диглицеридами, а также триглицеридами, которые имеют среднюю цепь, сопряженную линолевой кислотой. Также в этой продукте используется насыщенный омега-3 кислотами льняной порошок.  В Optimum Nutrition Serious Mass основным источником жиров служат триглицериды, имеющие среднюю цепь.  Mutant Mass имеет и прочие полезные ингредиенты. Они представлены некоторыми источниками клетчатки, инозитолом и молозивом. В Serious Mass содержится огромное количество минеральных веществ и витаминов. 

 Холестерин  Количество холестерина в гейнере Mutant Mass на 260 грамм — 60 мг, Serious Mass на 334 грамма — 80 мг.

 Дозировка   Две добавки имеют рекомендации по применению больших порций.  Mutant Mass следует принимать в количества 260 грамм, а добавку Serious Mass рекомендуется принимать в количестве 334 грамма. Отталкиваясь от того, что размеры порций, которые рекомендуется принимать, отличаются, то лучше проводить сравнение дозировки ингредиентов на 100 грамм продукта.

 Эффективность  Выигрывает в любом случае тот продукт, который имеет большую калорийность. Безусловно, в продуктеMutant Mass их больше (в 200 граммах продукта находится на 34 ккал больше калорий, чем в добавке Serious Mass). То есть, на каждых 5 килограммов продукта вы получаете 1700 дополнительных калорий. Кроме этого, в Mutant Mass есть большее количество такого важного вещества, как белок. 

 В период, когда вы набираете массу, ваш организм существенно нуждается в минеральных веществах и витаминах. В состав Mutant Mass включены такие компоненты, как инозитол и молозиво. Это очень хороший вариант для улучшения процесса восстановления, для улучшения роста.  Углеводы начинают утилизироватся в мышцах, а не хранятся в виде жировых отложений.

 Смешивание и вкус  Оба продукта, и Serious Mass, и Mutant Mass имеют приятный сладковатый вкус. Все это благодаря входящему в состав продуктов высокого количества углеводов. Вкус обеих добавок хороший, но если размер принимаемых порций большой, то может быть избыток сладости. Главным недостатком Mutant Mass считается то, что он недостаточно смешивается. В процессе смешивания могу образовываться сгустки, причем даже с большим количеством использованной жидкости. Чтобы этого избежать следует при смешивании использовать большое количество воды или же подогревать воду. При смешивании Serious Mass никаких проблем не возникает, этот процесс проходит достаточно просто. Что касается текстуры, то оба продукта достаточно гладкие, когда они смешаны хорошо, но немного толще все же Mutant Mass. Текстура этого продукта более грубая, это объясняется вхождением в его состав казеина. Optimum Nutrition Serious Mass (Оптимум Нутришн Сириус Масс) отличается более приятным вкусом, поэтому если для вас очень важны вкусовые качества, то остановите свой выбор именно на этом продукте.

 Цена  Продукт Mutant Mass с экономической точки зрения является более выгодным продуктом с высоким количеством калорий. В этом продукте предложено самое оптимальное соотношение качества и ценовой категории.  Оба гейнера – и Optimum Nutrition Serious Mass, и PVL Mutant Mass (ПВЛ Мутант Масс) являются лидерами. В обеих продуктах содержится большое количество калорий, однако больше насыщен калориями продукт Mutant Mass. Также в той добавке больше в и других дополнительных ингредиентов. С экономической точки зрения продукт Mutant Mass является самым выгодным, при этом он еще и высокоэффективен. Это очень важно, ведь каждый делает получать хороший результат, при этом не переплачивая.

image

 Продукт Mutant Mass является абсолютным победителем.

of your page —>← Сахар и протеин Cпортивное питании в боксе →

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий