Описание, состав, инструкция к препарату и отзывы: Лактомин 80

Отзывы клиентов

xuwox интернет-магазин lactomin.ru 19.04.2018

Был постоянным клиентом данного магазин, очень долгое время меня все устраивало. Но за последние пол года, с каждым последующим заказом, мое доверие к этому магазину сошло на нет. Постоянные проблемы с доставкой, то забыли отправить, то посылка потерялась, то что-то не доложили, но на все это можно было бы закрыть глаза, если бы проблема была только в этом. Протеин стал откровенно бадяжным, по внешнему виду похоже, что мешали его с соевым протом, ЖКТ от такого коктейля просто в шоке. Ну и вишенкой ко всему прочему это откровенный недовес, вместо 1кг в лучшем случае 950г и это вместе с пакетом!Магазин превратился в откровенных МОШЕННИКОВ!!! Берегите свое здоровье, не верьте этим шарлатанам.

ответить на отзыв farbehind интернет-магазин lactomin.ru 10.01.2018

К спортпиту приучил меня старший брат, который считает каждую копейку. Раньше не вдавался в эти нюансы, а теперь понял, что за три года употребления лактоминовского прота он здорово сэкономил.

ответить на отзыв herway интернет-магазин lactomin.ru 09.01.2018

Нашла, что мицелярный казеин является очень хорошим перекусом перед сном. Ночью не тянет что-то схомячить в перерывах между сном, а утром просыпаешься и не набрасываешься на булочки с джемом. Сытость сохраняется на ура.

ответить на отзыв forest.canadian интернет-магазин lactomin.ru 07.01.2018

От рождения очень плохо растут мышцы, постоянно хожу, как тростинка, что очень бесило еще с младших классов. Записался в тренажерку, там ребята принимают лактоминовские протеины, спросил, сколько стоит, оказалось совсем недорого, как раз для такого бедного студента, как я. Три месяца — полет нормальный, очень хорошо масса пошла вверх, что радует.

ответить на отзыв foreverclever интернет-магазин lactomin.ru 07.01.2018

Первая из подруг разведала пользу протеина, они заценили мои результаты уже после двух недель использования карнитина и мицеллярного казеина из этого магазина. Теперь присоединились ко мне, вместе ходим в тренажерку, поддерживаем себя в форме, мотивируем друг друга. От этого дружба только крепче, и кошельки не пустые после таких покупок в этом магазине.

ответить на отзыв onelmstreet интернет-магазин lactomin.ru 06.01.2018

У лактомина, как это ни странно, очень хорош Лактомин 80, БЦАА, а также изолят белка. Иногда покупаю белковые батончики, чтобы перекусы были нормальные на работе. Работа у меня требует фиических нагрузок. Цены нормальные, привозят довольно-таки быстро, много пунктов доставки, что очень удобно для меня.

ответить на отзыв whyreas интернет-магазин lactomin.ru 31.12.2017

Для меня достаточно «Лактомин 80» и БЦАА для того, чтобы сделать мои тренировки еще более эффективными, чем два года назад! Нащупал свой предел совсем недавно, но расстроился, так как рассчитывал на большее. Именно лактомин.ру дал мне надежду на дальнейшее продвижение, очень благодарен за это.

ответить на отзыв StrongWill интернет-магазин lactomin.ru 17.12.2017

Пока что я не Шварцнегер со стальными банками, конечно, но хочу сказать, что мне здорово подфартило, что я наткнулся именно на этот сайт с спортивными добавками. Очень интересный выбор, я экспериментировал с яичным протом, казеиновым, а также с изолятом, оказался доволен тремя, теперь я их комбинирую в своей тренировке.

ответить на отзыв XolodnovLesu интернет-магазин lactomin.ru 08.12.2017

Прекрассный выбор продукции, мало где такой встретишь, на уровне с иностранными интернет-магазинами, из которых сейчас ничего уже не закажешь. Очень радостно, что есть такая возможность выбирать, а не просто иметь небольшую псевдо-альтернативу из пары якобы разных протов.

ответить на отзыв Zojnik интернет-магазин lactomin.ru 22.11.2017

Полюбил здоровый образ жизни, занялся спортом. Все благодаря моей новой девушке, которая с самого детства так живет. Она же и подсадила на бцаа и изолят белка до и после тренировок. Кстати, отлично утоляет голод даже в качестве перекуса, когда больше ничего нет в холодильнике.

ответить на отзыв fotisfotia интернет-магазин lactomin.ru 20.11.2017

Жалею о том, что не прислушался к своей подруге раньше и не стал еще год назад принимать бцаа и мицеллярный казеин этой фирмы. Сейчас бы добился гораздо больших результатов. Но лучше поздно, чем никогда!

ответить на отзыв DarkTree интернет-магазин lactomin.ru 19.11.2017

Хорошо, когда друзья следят за здоровьем ходят в качалку: совсем не испытываю проблем с тем, чтобы выбрать подарок для них. Беру подарочные сертификаты этого магазина, и дело с концом, все довольны)

ответить на отзыв ProLiubov интернет-магазин lactomin.ru 29.10.2017

Вместе с подругой делаем совместные закупки примерно раз в два с полвоиной месяца. Закупаемся сразу по полной, где-нибудь на 7 000 рублей (поверьте, выходит очень много товара, в отличие от других магазинов спортпита). Если потом не разбирают знакомые на пробники, то два с половиной месяца с радостью и держимся на этих запасах.

ответить на отзыв Desease интернет-магазин lactomin.ru 16.10.2017

Прекрасный выбор товаров просто полезных для здоровья, здесь я беру вкусный зеленый чай разных видов, семена льна, которые содержат много клетчатк и великолепно подходят для завтраков.

ответить на отзыв Pink интернет-магазин lactomin.ru 14.10.2017

Это моя любовь с первого взгляда, как только увидела этот сайт, тут же поняла, что это моя тема, абсолютно точно. Нет претенциозности, только серьезный подход в описании продуктов, вкус — на высоте. больше всего нравится клубничный прот, причем яичный. Это самый эталон.

ответить на отзыв Horseman интернет-магазин lactomin.ru 10.10.2017

Очень приличное заведение, жаль нет шоурума, но в остальном мне все очень нравится, компания стабильная, работает уже давно, и проработает еще дольше, я уверен.

ответить на отзыв BlackBlood интернет-магазин lactomin.ru 08.10.2017

Полезные продукты, это не только продукты из супермаркетов, которые надо есть, но и добавки, которые делают тебя сильнее и выносливее. Мне значительно помоли поднять результаты в спорте бцашки и прот из данного магазина

ответить на отзыв Boby интернет-магазин lactomin.ru 23.09.2017

Обычно не меняю то, что выбрал однажды, но вот с предыдущей фирмой спортпита нехорошая ситуация вышла: там были печеньки с плесенью. пришлось искать что-то новое, причем доступное. Так что лактоминовский прот очень даже пришелся мне по душе после недолгих поисков, остаюсь с ними, пока не подводили.

ответить на отзыв Din интернет-магазин lactomin.ru 11.09.2017

Приятное дополнение к моим тренировкам. Протеиновые коктейли с мицелярным казеином и изолятом белка получаются очень вкусные, особенно если добавить клубничный или ванильный ароматизатор. Пены почти не дают, придают силы.

ответить на отзыв Oblivion интернет-магазин lactomin.ru 09.09.2017

Стыдно быть неподтянутым даже осенью, так что покупаю здесь спортпит в том числе и не в летний сезон. Масклформ и БЦАА — мой стандартный набор для тренировок.

ответить на отзыв Shake интернет-магазин lactomin.ru 07.09.2017

Не смотря на то, что уже прошло лето, все равно стараюсь держать себя в форме, чтобы потом в мае месяце не садиться на жесткие диеты. Благодаря сайту и паблику лактомина знаю много отличных рецептов красоты и здоровья, регулярно покупаю ьздесь карнитин, альфа-липоевую кислоту и протеиновые батончики.

ответить на отзыв Clare интернет-магазин lactomin.ru 31.08.2017

Хороший сервис, с момента моего заказа и до его отправки прошло всего-то два часа. Помимо качества в интернет-магазине ценю именно оперативность.

ответить на отзыв Fox интернет-магазин lactomin.ru 29.08.2017

Мне доставляет удовольствие делать покупки здесь, поскольук очень удобный сайт, всегда покупаю что-нибудь новое, включая чай и вкусняшки (полезные, конечно же). Привозят очень оперативно, за что спасибо.

ответить на отзыв Jenya интернет-магазин lactomin.ru 28.08.2017

Судя по тому, что уже попробовал, хороший спортпит. Яичный прот очень хорошо, бцашки со вкусом яблока — явно настоящие. Карнитин тоже очень приличный.

ответить на отзыв Kostya интернет-магазин lactomin.ru 26.08.2017

Очень хороший магазин, покупал здесь прот месяц назад, качество хорошее, с ЖКТ не вызывает проблем, виден результат!

ответить на отзыв Vorobei интернет-магазин lactomin.ru 22.08.2017

Очень удобно, что можно воспользоватьься летними скидками. Задержалось лето, и у меня было больше времени подготовить свою фигуру) А на пляж поеду в сентябре, так что спасибо, лактомин) Карнитин просто супер, нравятся вкусы казеинового прота.

ответить на отзыв Alter интернет-магазин lactomin.ru 06.07.2017

Очень качественные вещи, говорю не просто так, а опробовав уже несколько фирм. Все чисто: сертификаты есть, прот хорошо размешивается, пена в норме, на ЖКТ негативно не влияет.

ответить на отзыв Burya интернет-магазин lactomin.ru 02.07.2017

В полном восторге от продукции этого магазина! Наконец-то начал падать вес! Конечно, я еще и тренируюсь, но без прота было бы практически нереально.Причем по карману вообще не бьет.

ответить на отзыв Ell интернет-магазин lactomin.ru 01.07.2017

Наконец-то нашел хороший спортпит по доступной цене, спасибо тренеру — он надоумил!

ответить на отзыв Magic интернет-магазин lactomin.ru 29.06.2017

Думаю, протеин и аминокислоты от этой фирмы стали главным залогом моего успеха в набирании массы. Наконец-то стал добиваться своего.

ответить на отзыв image Моя оценка: 3 из 5 Стал настоящим открытием в моей протеиновой жизни. Не думал, что вариант без вкуса может стать для меня одним из основных, и даже предпочтительным вариантом повседневной сыворотки (но не всё так хорошо оказалось, о чём дополнение в конце). Ну что тут можно сказать – чистый высокобелковый (78,5%) концентрат сывороточного белка без вкуса, соответственно без всяких добавок типа красителей, подсластителей, ароматизаторов, загустителей, эмульгаторов и проч.. Т.е. чистое, почти максимально высокобелковое сырьё (максимум для концентрата – 80-85%) производства Германии, расфасованное у нас. Я покупал не через интернет, а в обычном магазине спортпита по 500 р за 500 гр и чуть более 900 р за килограмм – вполне приемлемо для такого высокобелкового ксб. Продолжу традицию, пошедшую с отзыва на макслеровские ВСАА, начинать свои унылые обзоры жизнеутверждающим фото (найденном в официальных соцсетях фирм-производителей того, на что я пишу обзор). image Жизнеутвердились, теперь сосредоточились и непосредственно к делу, т.е протеину: На килограммовых пакетах этикетка с расширенной информацией – есть аминокислотный профиль и короткая справка, что такое сывороточный протеин и как его получают Что касается готовых коммерческих протеинов со вкусом, процесс их «производства» почти у всех отечественных производителей спортпита заключается просто в добавлении вышеупомянутых ингредиентов к импортному сырью типа этого и фасовки в свои фирменные пакеты/банки. Качество и происхождение сырья при этом, зачастую, является коммерческой тайной и может вызывать большие сомнения. Для обычных сывороточных протеинов средней ценовой категории, в идеале используется такое сырьё как то, на что я сейчас пишу отзыв, только даже если так, зачастую оно «портится» просто отвратительными ароматизаторами и прочими вкусовыми наполнителями, и окончательно «добивается» загустителями – вообще неуместными в сывороточном протеине. Готовый протеин со вкусом, на таком сырье как этот немецкий почти 80%-й концентрат, будет содержать порядка 70-75% белка. Ещё к слову о разном сырье и почему я неожиданно доволен этим протеином. Как-то уже покупал ксб без вкуса (не уверен на 100%, но кажется от генетиклаб) и зарёкся – думал что весь сырьевой протеин такая гадость. Оказывается нет, и сырьё тоже может быть разным – одно можно скорее испортить всякими добавками, как сказал выше, а другое можно только с ними и употреблять. Достоинства  Порошок, при том что сам рыхлый и мягкий, тем не менее скрипит в пакете при сдавливании пальцами – у сыворотки по-разному может быть, но это идеальное сочетание. У меня нет сомнений, что это ксб, тем не менее сварил – свернулось всё отлично. Ещё один тест на профпригодность – прилипание к зубам и дёснам, если пожевать сухой порошок, он тоже прошёл (об этих тестах и нюансах проверки сыворотки на подлинность можно почитать в этой заметке). Вид и запах порошка вполне приятные, наверное, похожие на сухое молоко (давненько я его не видел, так что утверждать не буду). Насчёт вкуса, если пожевать сухой порошок или приготовить коктейль на воде, то он конечно «не айс», но и не противный, вполне нейтральный, без резких вкусов и привкусов. Наверное, как сухое молоко, только абсолютно несладкое и безвкусное (настоящее сухое молоко повкуснее будет за счёт содержания в нём углеводов и жиров, а это очищенный белок, и без вкусового наполнителя) – удовольствие так себе. Не представляю, как можно постоянно это пить на воде или молоке без каких-либо вкусовых добавок (хотя кое-кто так и делает – мазохисты, что тут скажешь…).Что касается смешиваемости с водой (в шейкере, конечно, а не в чашке ложкой), то смешивается, при отсутствии всяких эмульгаторов и прочих улучшителей, на удивление хорошо, без комочков и пены умеренно так (гораздо меньше, чем у иных с эмульгаторами, загустителями и прочими наполнителями, вследствие чего возникает вопрос – какими же надо криворукими быть, чтобы делать протеин со вкусом и кучей добавок, который пить невозможно из-за пены). Сам коктейль достаточно жидкий, как и положено сыворотке без загустителей. Что касается того почему я вдруг купил такой протеин, во-первых – с целью экономии, во-вторых – вкус мне особо не нужен был, так как я начал пить протеин по утрам с фруктовым соком, а не с водой (лишняя сотня килокалорий из сока мне не лишней будет). Смешиваемость с соком, в простом шейкере, – хорошая, если потрясти хорошо. Вкус сока он не портит, придаёт ему нечто своё, конечно, но никаких неприятных резких привкусов или т.п. Ещё добавлял этот протеин в чай. Правда, придётся подзаморочиться, конечно, – речь не идёт о том, чтобы положить порцию или полпорции протеина просто в горячий чай. Надо отлить немного чая из бокала в другую ёмкость или бокал, остудить до комнатной температуры или чуть-тёплого состояния, добавить туда порошок, тщательно смешать – что небыстро и непросто, и затем уже долить оставшийся чай. Не скажу, что на вкус получается один в один как чай с молоком, но и вполне нормально, пить можно, особенно с печеньем (и, конечно, всё это делается не ради вкуса, а ради добавления белка в приём пищи, где его мало). Недостатки Они тоже есть, но не относятся к самому продукту, поэтому не стал учитывать их в оценке. Я уже писал (в рамках этого обзора гейнеров), что гейнер этого отечественного фасовщика-производителя мне совсем не понравился, но я там слегка завысил оценку за адекватное описание на пакете о том, что такое гейнеры и кому они нужны. Подумал, что там реально адекватные люди работают, разбираются что к чему, ан нет. Здесь уровень бреда в коротком описании неприятно удивил. Нечто подобное в описании сывороточного концентрата я встречал на одном польском протеине, но с очередным редизайном упаковки они убрали этот бред из описания. Не думаю, что это от тупости (было бы очень странно), скорее от хитрости идёт – такой маркетинг, они же заинтересованы в том, чтобы потребители не разбирались что к чему, а покупали их протеин как волшебное средство, которое и «стимулятор снижения жировой массы», и «активатор обмена веществ». Т.е. думали, что просто надо дополнительно его жрать, к обычной еде, и худеть. Но и не думаю, что это эффективный маркетинг (поляки же сообразили). А вообще интересно, конечно, было бы спросить того, кто это писал, каким образом протеин является «стимулятором снижения жировой массы», и каким образом аминокислоты приводят к «активизации обмена веществ». Насчёт последнего можно поспекулировать на том, что некоторые аминокислоты входят в состав гормонов, непосредственно регулирующих обмен веществ, и дефицит незаменимых аминокислот теоретически может приводить к нарушениям обмена, но говорить что дополнительный приём протеина приводит к активизации обмена, это, всё-же, за гранью добра и зла. Ну и по мелочам – что протеин является «строителем мышц». Гхм…, если уж говорить метафорически, протеин является строительным материалом, а строителем – гормоны, тренировка (тренировочный эффект) и отдых между тренировками. А называть протеин строителем, всё равно что сказать груде кирпичей – стройся в стену самостоятельно. Ещё из некорректных формулировок – «все требуемые аминокислоты для набора мышечной массы», сразу вспомнилось где-то в интернете прочитанное «ВСАА для набора мышечной массы»…. У-ф-ф-ф, честно говоря, я не знаю – так обосраться в столь коротком описании продукта, это надо либо особый талант, либо злой умысел. А мне молоко за вредность надо давать, что я вынужден читать и разбирать весь этот бред. Ну да ладно, я уже давно по опыту знаю, что идиотизм в описании на упаковке не означает, что её содержимое обязательно плохое. Вот и в данном случае, по поводу содержимого у меня нареканий не возникло. Думаю, это один из лучших вариантов ксб без вкуса, если кому-то подходит такой вариант в принципе (как уже писал выше, для меня это приемлемо только для смешивания с соком и в чай добавлять). А когда мне снова понадобится сыворотка для смешивания с водой, обязательно попробую варианты со вкусом (они тоже есть у этой фирмы) – не думаю, что её можно сильно испортить при таком классном сырье. Так что надеюсь, и со вкусом эта сыворотка станет для меня одним из основных вариантов недорогого протеина. ДОПОЛНЕНО: не всё Лактомин, что Watt-n Нифига не станет эта сыворотка для меня одним из основных вариантов недорогого протеина. Опять я обжёгся на отечественном спортпите. Снижаю свою оценку с 5 до 3. Но, объективно, винить особо некого – только свою невнимательность. После небольшого перерыва (во время которого съел банку алтиметовской сыворотки с шоколадным вкусом, купив её в надёжном магазине, но по неприлично низкой цене, и пакет генетиклабовской тоже по низкой цене – её только поэтому и взял) снова купил этот протеин, т.е. думая, что это лактомин. Не придал значение небольшому изменению в цветовом оформлении пакета – название то же, фирма та же. Взял сразу два килограммовых пакета. Был слегка удивлён при пересыпании из пакета в банку – что-то изменилось. Порошок более сыпучий, цвет более жёлтый, даже запах другой, но я тормоз – это меня сильно не насторожило (тем более знаю, что в принципе сыворотка разная бывает и может варьировать даже у одного производителя). Дошло окончательно, что это точно не то, что я покупал ранее, только при смешивании и употреблении – пенообразование гораздо сильнее, чем было, и привкус…, такой не самый приятный. Это почти то, что я упомянул в начале отзыва как «гадость», которую я давно пробовал, сыворотку с натуральным вкусом, кажется от генетиклаб. Стал читать, что написано на задней наклейке второго, ещё не открытого пакета (первый, после пересыпания из него в банку, выбросил, конечно). Как видно, убрали все упоминания о Германии и лактомине. Гитлер капут. Происхождение сырья того, что я купил в этот раз нигде не указано. Полез на их сайт и вот что там написано об этом протеине:

Используемое сырьё: Источником сырья для WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80 от WATT NUTRITION , служит Концентрат сывороточного белка (КСБ) Европейских и Российских производителей. Данный фактор зависит от экономической ситуации на рынке и доступного сырья. То есть от партии к партии может использоваться КСБ таких производителей как «Lactoprot GmbH» , «Arla Foods Ingredients S.A» , «HOCHDORF Swiss Nutrition» , «Ostrowia» , ООО «Протеин». Главным критерием служит состав БЖУ на 100 гр.: Белки — не менее 76-80 гр. Жиры — не более 10 гр. Углеводы — не более 10 гр.

Ё-ж-моё. У меня только один вопрос – нахрена на пакете указан сайт под названием Lactomin.ru. ЛАКТОМИН, блин. Не Ostrowia, и не ООО Протеин (что ещё за производитель?), и т.д. Освещение не передаёт более жёлтый цвет порошка по сравнению с тем, что я покупал ранее (на фото выше), и банка (от синты-6) ещё отсвечивает красным, но хорошо видно, что порошок более сыпучий (чем на фото выше). В общем, ясно, что в этот раз это не лактомин, по всем параметрам явно хуже, но также и явно, что это всё же ксб, а не что-то другое, как если бы это был вообще фейк. Так что употреблять можно, но сложно (из-за пены) и не так приятно (из-за характерного привкуса дешёвых сырьевых ксб, как я сейчас понимаю). Ни о каких дальнейших покупках протеина этой фирмы речи быть не может – как я собирался ещё сыворотку со вкусом пробовать, думая, что у них всегда только лактомин. Хотя…, по крайней мере теперь буду всегда читать заднюю наклейку – если бренд сырья не указан, однозначно не буду брать, вряд ли они насыпят что-то хорошее втихаря. А если указан – тот же лактомин, может и буду, или любой другой бренд который захочу попробовать (касательно нового, именно пробовать для начала, по полкило). Снижаю оценку до трёх баллов не лактомину, конечно, а этой фирме – предлагают покупать каждый раз кота в мешке (в принципе, ничего нового для российских фасовщиков спортпита, даже более именитых, а эти по крайней мере на своём сайте предупредили об этом). Ещё и подорожал, кажется, по сравнению с прошлым годом, рублей на 50 (в магазине где я покупал), при этом став хуже на все 300 – было бы забавно, если бы я не купил 2 кг этого. ДОПОЛНЕНО В 2021-м: мордовский протеин Понадобился протеин без вкуса, чтобы самодельный гейнер на толокне делать, и вопрос происхождения сырья не стоял — ни пенообразование, ни привкус неважны при смешивании с толокном и несквиком. Так что взял пару пакетов по полкило и один килограммовый. Пакеты по 0,5 кг были без указания источника сырья на этикетке, но в общем-то, как ни странно, — порошок оказался больше похож на лактомин, нежели на то, что я взял последний раз в килограммовых пакетах без указания авторства. А на килограммовом пакете в этот раз был указан изготовитель сырья! А именно: ООО Протеин, по поводу которого я выразил недоумение выше, будучи возмущён тем, что не всё Lactomin, что Watt-n. Погуглил, ООО Протеин — всё комильфо, и фирма такая есть, и завод у них по производству ксб в Мордовии. Что ж, я только за, за отечественный протеин (всё же у нас делают ксб, и даже не один производитель — ещё ссылка на отзыв-расследование в разделе Старое на IR). Посмотрим, что он из себя представляет. Как видно, порошок мягкий и рыхлый — похож на лактомин, но пенится, при смешивании в чистом виде, чуть больше, чем лактомин, а также запах и вкус в чистом виде похуже, чем был у лактомина. Но в целом нареканий нет, особенно в контексте моего использования в этот раз. Ценник виден на фото, причём в магазине на полке рядом стоял такой же пакет, но с ценником 1060 р — другая партия и без указания происхождения сырья на этикетке, т.е. они (Watt-n) почему-то иногда указывают откуда непосредственно протеин, а иногда нет, и цена, видимо, немного варьирует именно от конкретного сырья (цена может быть ещё ниже — для 65%-го ксб, и на лицевой наклейке процент белка не указан — чтобы не перепутать, надо смотреть пищевую ценность сзади). Автор: Добрый Аллигатор

Употребление концентрата сывороточного протеина не имеет никаких специфических особенностей. Его пьют аналогично любому белковому комплексу. Главное, иметь четкое представление о желаемой (достигаемой) цели.

Тем, кто намерен набрать мышечную массу, следует употреблять по 30 граммов Лактомина 2 или 3 раза в сутки, предварительно разведя смесь молоком (300-350 мл). С целью похудения принимать добавку нужно несколько иначе. Людям, которые хотят избавится от жировых отложений и сохранить мышцы, следует снизить дозировку до 20-15 граммов в одной порции. Независимо от того, какую задачу ставит человек, добавку нужно принимать по утрам, а также за 60 минут до занятия, а затем в течение часа после завершения тренировки.

Lactomin 80 не имеет вкуса, поэтому готовить протеиновый коктейль на его основе нужно с добавлением различных ингредиентов. Чаще всего используют сахар, порошок какао, мед, варенье, клубнику, бананы. Добавку допустимо принимать с другим спортивным питанием. Это может быть креатин, витаминно-минеральный комплекс, аминокислоты BCAA.

Оригинальный Лактомин, выпускаемый Lactoprot, не вызывает побочных явлений и не приносит никакого вреда здоровью. Однако, если превышать рекомендуемые дозировки, то это может привести к расстройству желудка. Чтобы избежать этого, не рекомендуется пить за один прием больше 30-35 граммов добавки.

Где приобрести Lactomin 80?

Производимый в Германии сырьевой протеин практически невозможно найти в СНГ. Большинство представленных в продаже продуктов представляют собой подделку Лактомина 80.

Невысокая стоимость делает добавку весьма популярной и востребованной. Возможность продавать большие объемы продукта сделало Lactomin 80 весьма привлекательным для изготовления еще более дешевой подделки. Найти оригинал довольно сложно. По внешнему виду отличить настоящий сырьевой протеин от полученного в кустарных условиях не позволяет практически полная идентичность упаковки.

Поэтому остается либо найти проверенного поставщика, либо приобретать более дорогие протеиновые добавки, выпускаемые известными брендами. Иначе вероятность купить подделку резко возрастает.

Отзывы

Если обратиться к тому, что пишут атлеты о приеме Лактомина 80, то становится понятно, что бодибилдеры в подавляющем большинстве отзываются о продукте положительно. Большинство активно тренирующихся спортсменов имеют контакты проверенных продавцов оригинального продукта, предлагающих данную добавку, производимую в Германии, по довольно приемлемой стоимости.

Жалоб относительно побочных явлений, плохого вкуса либо проблем, возникающих с пищеварением, практически никаких нет. Это обусловлено тем, что за такую низкую цену невозможно приобрести более качественной добавки, нежели Лактомин 80. Принимать данный продукт, безусловно, нужно, но лишь в тех случаях, когда точно известно, где можно купить оригинальный сырьевой протеин.

Сырьевой протеин. В чем подвох? Перекупщики. Лактомин, лактопрот, КСБ Watch this video on YouTube Lactomin 80, как Вас обманывают недобросовестные продавцы Watch this video on YouTube

Сырьевой протеин, имеющий коммерческое название «Лактомин 80», изготавливается немецким производителем Lactoprot. Он используется для изготовления самых разных продуктов питания. Так, например, в пищевой промышленности он служит основой для многих видов йогурта, молочной продукции, сыра. Кроме того, добавка является очень популярной в спорте: её употребляют атлеты, бодибилдеры, которые занимаются силовыми дисциплинами. Основным достоинством данного протеина является его относительная доступность: он намного дешевле, чем готовые добавки. В данной статье рассмотрим подробнее «Лактомин 80». Отзывы будут приведены ниже.

Состав

Цифра «80» в названии протеина – вовсе не случайное явление. Это число показывает содержание в нём белка, то есть каждым ста граммам сырья соответствуют восемьдесят грамм, или восемьдесят процентов протеина. Количество углеводов равняется четырём процентам, а жиров – трём. Основное назначение «Лактомина 80» — это участие в изготовлении продуктов питания, в связи с чем в нём не содержатся разного рода пищевые ароматизаторы и подсластители. Протеин имеет натуральный сладковатый вкус. «Лактомин 80» представляет собой концентрат сывороточного белка высокого качества. Фасовка и продажа его осуществляется только в мешках, которые весят по пятнадцать и двадцать килограмм. Употреблять его можно в течение двух лет со дня изготовления.

Свойства протеина

По отзывам, в «Лактомине 80» содержится большое количество белков, которые быстро усваиваются организмом. Использовать его необходимо в том случае, если существует потребность в обеспечении ускоренного попадания в кровь аминокислот для закрытия так называемых белковых «окон». В числе прочего также после усиленных тренировок и сна.

Протеин характеризуется слабым молочным вкусом, отлично переваривается и не приводит к расстройствам кишечника. Кроме того, «Лактомин 80» быстро растворяется в воде. Чтобы улучшить вкус коктейля, рекомендуется готовить его на молоке.

Цель использования протеина

Протеин, или белок, требуется организму для того, чтобы восстановить мышечные ткани человека и обеспечить их рост. Это подтверждают к «Лактомину 80» отзывы профессионалов.

Если бы его не было, иммунная система, волосы, внутренние органы и, в принципе, все системы организма не смогли бы существовать. Обычной белковой еды, которую можно усвоить за двадцать-тридцать минут, не существует. А вот протеиновые порошки создаются таким образом, что сразу же после их приёма они поставляют все необходимые аминокислоты, которые содержатся в их составе. Каждая из них имеет особенное предназначение, что помогает поддерживать здоровье в порядке. Также белок подкрепляет баланс азота, что выступает гарантией сохранения мышц, играет значимую роль в их сокращениях и способствует их крепости.

Кому подойдёт «Лактомин 80»? Отзывы

Далее. По отзывам, «Лактомин 80» получил массовое распространение в качестве средства, использующегося для наращивания мышечной массы. Использовать белок рекомендуется только в тренировочном режиме, который требует употребления быстроусвояемых протеинов. Если использовать «Лактомин 80» с целью жиросжигания и похудения, нужно частично заменять употребляемую пищу добавкой. Основной задачей в таком случае является обеспечение мышц строительным материалом, а организма – необходимым количеством энергии без усиленного употребления пищи, имеющей высокую калорийность. Приём протеина для избавления от лишних килограммов позволяет ускорить обмен веществ, что повышает интенсивность процесса распада жиров и укрепляет иммунитет.

Данный сывороточный концентрат является составной частью спортивного питания. Он отлично поддерживает мышечные волокна, то есть «сухую» часть человеческого организма, является катализатором биохимических процессов, а также укрепляет волосы, кости, ногти и соединительные ткани. Помимо всего прочего, он также принимает участие в сокращении мускулов и входит в состав активно-миозивных волокон в миофибриллах. Это подтверждают к данному протеину отзывы.

«Лактомин 80» содержит все необходимые для ускоренного набора мышечной массы аминокислоты, активизирует вещественный обмен, без которого жировая прослойка организма не снижается, то есть способствует высушиванию тела.

Если использовать протеин по его прямому назначению, то есть как добавку к продуктам в привычном рационе питания, он не вредит здоровью. И даже, наоборот, нормализует пищеварительные процессы.

Как правильно употреблять «Лактомин 80»?

Применение концентрата протеина на основе сыворотки не имеет каких-либо особых указаний. Его употребляют так же, как и белковый комплекс любого типа. Самое важное – чётко понимать, какой цели нужно достигнуть.

Если человек намерен быстро набрать мышечную массу, ему нужно употреблять «Лактомин 80» (отзывы на этот счет имеются) в количестве восьмидесяти грамм два или три раза в течение суток, разведя его перед этим молоком (примерно 300-350 мл). Если же целью является похудение, принимается добавка несколько иным образом. Если человек желает избавиться от отложений жира и сохранить при этом мышцы, дозировка должна быть снижена по пятнадцати-двадцати грамм в одной порции. Вне зависимости от поставленных задач принимается добавка по утрам, а также за час до занятия и в течение часа после того, как тренировка была завершена. Это подтверждают отзывы о протеине Lactomin 80.

Поскольку у него отсутствует ярко выраженный вкус, готовить коктейль на его основе необходимо с добавлением разного рода ингредиентов. В большинстве случаев для этого используются какао-порошок, варенье, сахар, мёд, бананы, клубника. Также протеин можно употреблять вместе с другим спортивным питанием, например, с креатином или аминокислотами BCAA. Это подтверждают к белку «Лактомин 80» отзывы.

Возможные проблемы с покупкой

Поскольку «Лактомин 80» изготавливается в Германии, его довольно трудно купить в странах СНГ. Точнее, сделать это легко, но чаще всего можно получить подделку низкого качества. Сравнительная дешевизна привлекает большое количество спортсменов, и этим пользуются многие подпольные производители, которые продают собственную продукцию под видом «Лактомина 80». Lactomin 80 отзывы в данных случаях, конечно же, получает не самые лушие. Кстати, даже упаковки подделок своим внешним видом похожи на оригинальные, и отличить их порой просто невозможно.

Во избежание таких ситуаций следует просто искать проверенных поставщиков или покупать более дорогие протеины от известных спортивных брендов. Итак, мы рассмотрели такой протеин, как «Лактомин 80».

Итоги

Отзывы о протеине в основном положительные. Если продукт оригинальный и выпускается официальным производителем Lactoprot, он не спровоцирует возникновения побочных явлений и не нанесёт здоровью вред. Но при превышении рекомендуемых дозировок может возникнуть расстройство желудка. Во избежание этого не стоит употреблять более 30 г добавки за один приём.

Похожие статьи

О пользе и вреде спортивного питания сегодня не слышал только самый ленивый, однако ясности в этом вопросе до сих пор нет. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе вместе. Сегодня мы будем говорить о недорогом спортивном питании под названием «Лактомин 80». Отзыв о нем сегодня найти достаточно просто, потому как этот промышленный сывороточный протеин является достаточно популярным.

image

Действительно ли сывороточный белок экономит ваши деньги

Покупая порошок в банке, вы, конечно же, считаете, что получаете большое количество белка за сравнительно небольшие деньги, ведь изготавливается он из отходов молочного производства. Однако на деле, если сравнить, например, «Лактомин 80» (отзыв о нем оставлял даже ведущий тренер сборной по футболу, называя его самым доступным и качественным отечественным сывороточным белком) с натуральными продуктами (мясом, сыром, творогом), то получится, что их стоимость примерно одинаковая. Конечно, заменять обычное питание на белковый концентрат нельзя, равно как и спортивное питание для спортсмена сложно заменить мясом. Но все же хочется видеть наглядные цифры. Так, килограмм сывороточного протеина «Лактомин 80» обойдется вам в 800 рублей, однако концентрация белка в нем 80%, то есть килограмм чистого белка обойдется в 1000 рублей. В свою очередь, куриная грудка содержит 22% белка, но стоит 230 рублей. То есть в результате стоимость практически одинаковая.

image

Чистый белок или химия

Наверное, не так сложно отдать такую сумму за продукт, который действительно будет работать во благо вашего организма. Однако возникают сомнения, действительно ли все так безоблачно? Верится с трудом, особенно если рассматривать белковый концентрат с различными вкусами. В него однозначно добавлены подсластители и ароматизаторы, а порой и красители. Уберечь свой организм от таких добавок вы можете, используя самый простой протеин от надежного производителя, например «Лактомин 80». Отзыв о нем не может быть плохим, потому как его производством занята крупная и серьезная немецкая компания, да и поклонников по всему миру у него более чем достаточно. Оптимальное соотношение «цена–качество».

image

Оригинал или подделка

На самом деле если вы покупаете порошок не в фирменной упаковке, то есть большой шанс наткнуться на подделку. При этом последствия могут быть самыми разными, учитывая то, что взять деньги с вас могут за натуральный продукт от лидера по производству спортивного питания в Европе, например «Лактомин 80». Подделка же может представлять собой дешевый китайский концентрат или в лучшем случае сухое обезжиренное молоко. Как распознать подделку? Конечно, лучше всего приобретать товар в фирменном магазине, где проверенный продавец точно даст вам именно то, что вы хотите. Если это невозможно, то приобретайте концентрат только в фирменной упаковке, где на этикетке будет указано, что содержимое является сывороточным белком, содержание которого 80%.

image

Вреден ли протеин для здоровья

Наверняка вопрос важный для всех, кто решил серьезно заниматься спортом. Без хорошего питания мышцы расти не будут, а именно концентрат дает возможность получить порцию чистого белка без дополнительных примесей жира и углеводов. А значит, жировая прослойка будет уменьшаться, а под ней проступать рельефные мышцы. Однако многие ошибочно путают протеин с синтетическими анаболиками и стероидами. На самом деле это совсем разные вещи, однако, говоря о том, вреден ли протеин для здоровья, необходимо помнить, что нужно принимать его правильно, под руководством спортивного врача. А вот самостоятельно назначать себе протеины, ориентируясь на советы знакомых, может быть вредно для вашего здоровья.

image

Последствия бесконтрольного приема

Не только качество продукта, но и правильный прием являются залогом того, что в вашем организме будут происходить только полезные изменения. В первую очередь серьезный ущерб здоровью человека может нанести прием высоких доз протеина. В результате этого резко повышается количество магния, железа и натрия, витамина А и никотиновой кислоты в организме. Это приводит к ряду неприятных явлений, последствиями могут быть боли в желудке и тошнота, усталость и расстройство зрения. При избытке белка в организме усиливается потеря кальция, что может сказаться на прочности костей.

Спрашивайте лицензию у продавца, проверяйте качество продукта и не забывайте ходить на консультацию к специалисту по спортивному питанию.

image

Рекомендации по применению

Надо отметить, что белковый концентрат рекомендован и очень худым людям, чтобы поддерживать нормальную массу тела, и очень тучным в период сушки. Идеально подходит для того и другого случая «Лактомин 80». Как принимать его? Об этом мы сейчас поговорим немного подробнее. Идеальное время для употребления этого продукта – сразу после тренировки и утром. Однако дополнительно можно употреблять его и в перерывах между приемами пищи, а также за час до тренировки. В зависимости от рекомендаций вашего тренера в сутки можно употребить от 3 до 5 порций примерно по 30 г. Стоит помнить, что большее количество белка одномоментно организмом не усваивается. И не забывайте, что 50% белка должно поступать из обычной пищи.

И при физических нагрузках, и при похудении очень важно обеспечить организм белком между основными приемами пищи, так как организм испытывает в нем дефицит, а значит, ваши мышцы будут разрушаться, чтобы его восполнить. Это отразится на процессе как набора, так и снижения веса. Не забывайте о том, что порция для похудения составляет половину от стандартной разовой дозы, то есть равна 15 г. На самом деле назначать «Лактомин 80» нужно индивидуально, исходя из конституции человека, его изначального веса, состояния здоровья и пожеланий. Но самое главное — это не переусердствовать в своем стремлении достичь совершенства.

Ценовой диапазон

В какую сумму обойдется спортсмену прием препарата «Лактомин 80»? Цена за килограмм уже была озвучена — примерно 800 рублей (без вкусовых добавок). Если он покажется вам слишком невкусным (на самом деле вкус достаточно нейтральный, как разбавленное молоко), то можно приобрести другие варианты, с различными добавками. Стоимость таких продуктов составляет уже 1100 рублей. При этом проанализируйте свою потребность заранее. Кому-то проще купить килограмм порошка на вес. Но поскольку есть протеина требуется много, то проще сразу купить 15-килограммовый мешок в фирменной упаковке. Разницы между «Лактомин 80» (отзыв практически каждого потребителя об этом свидетельствует) и раскрученными брендами нет никакой, а вот экономия практически в два раза. Поэтому для спортсменов это отличный выбор, качественный и не слишком дорогой продукт.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий