BSN, Syntha-6, белковая матрица ультрапремиального качества, клубничный молочный коктейль, 2,27 кг (5,0 фунта)

  • image
  • image

Доставка в Ваш город Подробнее

ОписаниеХарактеристикиОтзывы (9)ОплатаДоставка—>

Для всех, кто еще не знаком с данной продукцией от BSN предлагаем узнать о ней поподробнее.

Цель приема

Наращивание мышечной массы — это основная, однако не единственная цель приема протеина SYNTHA-6 от компании BSN.

При регулярном посещении спортзала и достаточно активных тренировках и нагрузке, человеческий организм нуждается в общей подпитке и дополнительных источниках энергии, которые придадут спортсмену бодрости и сил. В универсальном комплексе SYNTHA-6 содержатся протеины, имеющие разные уровни усвоения, а также аминокислоты и полезные жиры.

Принимая данный комплекс вы получаете в одной порции:

  • 22 г качественного чистого протеина;
  • 10 г разнообразных аминокислот;
  • 5 г ВСАА.

Особенности комплекса

Благодаря содержанию в комплексе SYNTHA-6 пищеварительных ферментов, он хорошо принимается организмом, не оставляя чувства вздутия или тяжести в желудке.

Данный комплекс представляет собой качественную протеиновую смесь из шести видов белка, питающих ваш организм в течение дня.

Преимуществами SYNTHA-6 можно назвать следующее:

  • Одной порции комплекса хватает для подпитки мышц в течение порядка 8-ми часов;
  • Качественный рост мышечной массы;
  • Ассортимент вкусов;
  • Усиление ВСАА и пептидами глютамина позволяет максимально быстро восстановиться после активной и тяжелой тренировки.

Количество питательных веществ в одной порции (44 г.):

  • Калории 200, в т. ч. Калории от жиров 50
  • Всего жиров 6 г, в т.ч. насыщенные жиры 2 г, транс жиры 0 г
  • Холестерин 60 мг
  • Всего углеводов 14 г, в т.ч. клетчатка 3 г, сахар 2 г
  • Протеин 22 г
  • Витамин А 0%
  • Кальций 15%
  • Фосфор 15%
  • Железо 2%
  • Магний 6%
  • Натрий 190 мг
  • Калий 190 мг

Прием коктейля

Производитель рекомендуют принимать протеин SYNTHA-6 следующим образом. При помощи мерной ложечки отмерить нужное количество смеси и развести с 250-300 мл холодной воды, сока, молока. В день рекомендуется принимать 2-3 порции.

Особое внимание собственному самочувствию при приеме протеина SYNTHA-6 следует уделить лицам, имеющим пищевые аллергические реакции.

Не рекомендуется прием добавки девушкам во время беременности и лактации.

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, обсудите с врачом возможность параллельного приема протеина SYNTHA-6 BSN.

Характеристики

Производитель:BSN
Страна производитель:США
Вкус:Ванильное мороженое
Цели:Для набора
Тип:Многокомпонентный протеин

Отзывы (9)

Протеин BSN SYNTHA-6, ванильное мороженое, 1320 г отзывы

Рекомендую

1 мая 2018 06:55 Я наверное соглашусь с теми, кто скажет о достаточно большой цене данного протеина. Я смогу ответить, что это бренд с довольно большим опытом на рынке обладающим отличным составом и проверенный годами. Я бы не стал совершать эксперименты и покупать не пойми что. Протеин от БСН покупаю почти год и никаких нареканий еще не было, всегда только высшее качество.

Вкусный протеин!

6 февраля 2018 04:01 Решила взять на пробу всеми известный протеин BSN SYNTHA-6. Продается напиток с разными интересными вкусами, я выбрала свой любимый-это банановый. Протеин выглядит в виде порошка мелкого помола. Разводится по инструкции легко. Развожу всегда с молоком, так напиток получается вкуснее. Сладость умеренная. Напиток получается питательный. Пью всегда его утром натощак и затем до самого обеда, даже перекусывать ничем не хочется. Очень хорошо усваивается дарит сил и заряд бодрости и заметно уже укрепление мышц. Вообщем в купе с тренировками отлично! Теперь хочу попробовать и с другими вкусами.3,

Вкусный протеин и хорошие скидки.

7 декабря 2017 11:24

Вкусный и рабочий

5 ноября 2017 11:28 Взял по скидке этот протеин от Синты с банановым вкусом, впервые кстати в этом магазине. Понравилось что привезли в течение пары дней, не морочили голову. Скидка хорошая, почти три сотни лишних, пригодятся. Пью пока неделю, сладкий и приятный вкус, усвоение хорошее, на горшок вроде не бегаю. В зале веса добавляются, что тоже важно. Пока доволен, за массу говорить пока рано, позже может отпишусь.

Протеин BSN

21 декабря 2016 17:53 Пьется хорошо, густой и сладкий. Вкусы брал разные, самый нормальный — это шоколад. Вздутия, тяжести и газов нет. определенно лучший многокомпонентный протеин

Прот огонь!

10 декабря 2016 16:31 Да, прот хорош, усваивается норм, без каких либо неприятных последствий, и вкус хорош, особенно шоколадный, ванильный, и печенье-крем (перепробовал много эти больше нравятся) по составу в массонаборе на мой взгляд идеален

отличный прот

7 сентября 2014 11:05

синта

17 декабря 2012 13:15 отличный протеин, самый вкусный из всех что пробовал, в желудке ничего не почувствовал, как коктейль вкусный выпил и все.

протеин Synta 6

10 апреля 2012 08:37 Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Для продолжения авторизуйтесь или зарегестрируйтесь Добавить отзыв

Средняя оценка покупателей:

Звезд (5) Отзывов (3) Звезд (4) Отзывов (1) Звезд (3) Отзывов (0) Звезд (2) Отзывов (0) Звезд (1) Отзывов (0) Без оценки Отзывов (5) Оплата

Способы оплаты:

  • Оплата — ОНЛАЙН. Любым для вас удобным способом через платежный сервис ROBOKASSA
  • Оплата курьеру наличными
  • Оплата банковской картой при получении
  • Безналичный перевод на наш счет через любой банк РФ

Мы свяжемся с вами в ближайшее время Закрыть Есть вопрос по этой модели? Показать фото

Задать вопрос по модели

Pre-order уточняйте наличие 6390 RUB 6390 в‚Ѕ В корзину

35
26
19
2

Доставка по Воронежу: бесплатно Скидки любимым клиентам Сертификаты качества —> Производитель: BSN Комплексный протеин BSN (8) 38 14442 просмотрели 4.1 82

Голосов: 82

21.07.2011 старт продаж 14442 просмотрели 38 Заказ в 1 клик: Заказать Закрыть Хочу в подарок

Просто расскажите об этом друзьям, и желание сбудется!

в†ђ Назад В вашу ленту будет добавлено желание: Белка на порцию: 23 Углеводов на порцию: 13 Количество порций: 103 Ингредиент: Протеин мультикомпонентный Цель приема: Замена и дополнение питания, Быстрое восстановление, Набор массы Вкус: шоколад, ваниль Упаковка: 4540 Описание Syntha-6 протеиновая смесь содержит протеины с быстрым, средним и медленным периодом высвобождения питательных веществ, что гарантирует постоянной приток аминокислот в мышцы в течение долгого времени. Протеиновая матрица состоит из ультрафильтрованного концентрата сывороточного протеина, микрофильтрованного изолята сывороточного протеина, яичного белка, казеината кальция и концентрата молочного протеина. Syntha-6 содержит очень мало углеводов и лактозы, что делает его прекрасным выбором для тех, кто стремится получить максимальную пользу от оптимального протеинового синтеза и при этом без лишних калорий от избыточного количества жиров и углеводов.

Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 44 г) продукта (состав указан для вкуса «ваниль»):
Калории : 200
Калории от жиров : 50
Всего жиров : 6 г 9%
Насыщенные жиры : 2 г 10%
Транс-жиры : 0 г
Холестерин : 60 мг 20%
Натрий : 190 мг 8%
Калий : 190 мг 4%
Всего углеводов : 13 г 4%
Диетические волокна : 5 г 20%
Сахар : 2 г
Белки : 23 г 46%
Витамин А : 0%
Витамин С : 0%
Кальций : 10%
Железо : 1%
Фосфор : 10%
Магний : 4%
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Ингредиенты: Протеиновая матрица премиум-качества с эффектом медленного высвобождения питательных веществ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (с большим содержанием альфа-лактальбумина), микрофильтрованный изолят сывороточного протеина (с большим содержанием пептидных фракций сывороточного изолята), казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, яичный белок, глютаминовые пептиды), richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT порошок (триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, диоксид кремния), Ticalose® целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, лецитин, Aminogen®, папаин. Рекомендации по применению: Добавьте две ложки продукта в 250–300 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Принимайте 2–4 порции в день в зависимости от своих потребностей в качественном протеине. уточняйте наличие 6390 RUB 6390 в‚Ѕ В корзину

Отзывы про BSN Протеин BSN SYNTHA-6 4540 грамм

Написать отзыв 400400

Отзывы о протеине syntha 6

Краткое содержание статьи:

Протеин 6 это превосходный премиум продукт на рынке спортивного питания. В протеин syntha 6 вошел широкий комплекс протеинов. Что же касается каждого типа протеина, то они отличаются друг от друга и имеют уникальный состав аминокислот. С помощью данного протеина вы обеспечите ваш организм и мышцы в том числе, аминокислотами, которые будут там содержаться некоторое время.

В первых рядах лидеров рынка спортивного питания

Попробуйте испытать с разными протеинами, не садитесь на один. Вот например, протеин Nutrition и его разновидности имеют довольно хорошие отзывы у потребителей.

О самых важных моментах

  1. Синта 6 протеин является протеиновым продуктом, который имеет прекрасный вкус. Данный протеин способствует увеличению роста массы ваших мышц.
  2. Протеин bsn syntha 6 применяется легко и не вызывает никаких побочных эффектов. Он идеально подойдет для применения несколько раз за сутки.
  3. Существуют также смеси протеина sinta 6, как для утра, обеда и даже вечера. Такие протеины являются очень качественными и не содержат никаких ненужных веществ, в своем составе.
  4. С помощью данного протеина ваши мышцы получат все необходимые аминокислоты, которые защитят их от катаболизма. При этом всем протеин не приносит совершенно никакого вреда организму человека.
Приготовить протеин дома — проще нет!

В данной порции протеина содержатся жиры, протеин, углеводы. Также присутствует содержание натрия, калия и холестерина.

Как принимать протеин syntha 6?

Пришло время поговорить и о правильном применении протеина, ведь это также очень важно для дальнейшего эффекта. Протеин был разработан для тех людей, которые хотят достигать своих спортивных и физических целей. Давайте же рассмотрим рекомендацию по тому, как следует принимать данный протеин. О самой порции протеина мы уже писали выше, но, а употреблять ее необходимо около трех раз в день. Но здесь будет все завесить и от конкретного человека.

Протеин syntha 6 — видео

Как осуществить правильный выбор протеина?

Большой популярностью среди продуктов питания для спорта, как уже всем известно, набирает именно протеин и различные протеиновые добавки на его основе. Ведь спортсмены даже не представляют того, как без этого вещества, возможно, вообще получить накачанные мышцы. Но протеина существует довольно-таки много, как сывороточного, молочного, яичного, казеинового, соевого и многих других. Существуют также и различные смеси из данных протеинов, которые также пользуются большой популярностью. Но все же нам хотелось поговорить и выяснить то, какой же протеин является самым лучшим среди всех его видов.

Правильный выбор протеина

Что же касается продукта продажи, то безупречно сывороточного протеина очень много. Такой протеин очень известен и популярен. Его предпочитают использовать практически все спортсмены и просто обычные люди. Но что же касается цены, то она также соответствует самому качеству данного продукта. Но, скажем вам честно, лучше все же потратить деньги и убедится в хорошем качестве продукта и в том, что его применение принесет вам пользу, нежели покупать незнакомые препараты, без инструкции, но зато дешево. Но лучше все же позаботится о своем здоровье, нежели о цене.

Отзывы о протеине syntha 6

На многочисленных сайтах в интернете, можно найти немало отзывов про протеин синта 6. Они могут быть как на официальных сайтах данной продукции, так и на разных сайтах где продается необходимый препарат. В общем, найти их можно легко и просто. Но что же пишут люди в этих отзывах? Многие писали о том, что данный вид протеина помог достигнуть спортивных и физических целей за несколько месяцев, которые раньше были недоступны даже после долгого периода тренировок, больших нагрузок и прочего. Некоторым при правильном применении удалось держать тело в спортивной форме довольно-таки долгое время, а некоторые смогли просто улучшить свое здоровье после тренировок, так как данный протеин помогал быстро восстановлять мышцы после значительных нагрузок. В общем, протеин в этих отзывах был назван хорошим, но не обойтись, конечно же, и без плохих его сторон.

Отзывы о протеине syntha 6

Многим протеин причинил вред, но это было скорее, из-за невнимательности самих людей и из-за того что они не прошли консультации у врача и не сделали медосмотр. Так что если же у вас есть какие-либо болезни с печенью или почками, то употреблять данный препарат не стоит. Также нужно выяснить, есть ли у вас какие-то аллергические реакции на протеин и на его применение. Сюда можно также отнести и различные протеиновые коктейли. Ну а из-за того что многие не знали, есть ли у них аллергия на протеин или нет, получили вред от применения данного препарата. Так что, конечно же, лучшим, способом при возникновении аллергии на данный препарат во время его применения, нужно будет просто бросить его употреблять.

Проблемы применения

Некоторые не получили желаемых результатов, так как употребляли не тот вид протеина, который нужен был. Это, например, когда мы хотим набрать массу, а употребляем протеин для похудения, и таких примеров большое количество. Так что нужно еще подобрать и правильный протеин, ведь видов протеина очень много и каждый из них предназначен для решения разных задач.

Иногда полные новички бегут покупать самый дорогой протеин, например syntha 6, но потом не достигают ощутимых результатов на тренировках, просто из-за того что не хотели понять, как его принимать или решили, что дорогой протеин – это достаточная основа для роста мышц. На самом деле это не так и применение любого протеина должно сопровождаться еще и максимально возможными усилиями при выполнении подходов на тренировках.

Протеин + тяжелая тренировка = успех

Что лучше – протеин или гейнер?

Помимо протеина BSN sinta 6, выпускается еще много различных препаратов, которые способствуют росту мышечной массы. Одним из таких веществ есть гейнеры от BSN. Гейнер является обычной добавкой и относят ее именно к спортивному питанию.

Он в своем составе, как и протеин, содержит белок, но не только белок, еще и большое количество углеводов. Тогда как протеин полностью состоит из белка. Это в свою очередь хорошо, но и плохо, так как для лучшего усваивания требуются еще и углеводы. Вот в гейнере они уже есть, а при применении протеина еще необходимо дополнительное употребление углеводов для лучшего усвоения.

С другой стороны, стоит задуматься, сколько гейнера нужно употребить, чтобы получить такое же количество белка, как при приеме протеина. Кроме того, сколько для вас обойдется такое количество гейнера? Все таки лучше придерживаться традиционных методик приема спортивных добавок и не выдумывать велосипед заново. Поэтому, часто, достижение оптимального эффекта от протеина возможно лишь путем серьезной работы на каждой тренировке в сумме с правильной частотой и дозировкой. Следуя такой простой инструкции начинающие получат стойкое основание для мощного прогресса, а опытные атлеты смогут максимально долго прогресировать в весах и тем самым улучшать свои показатели.

Syntha 6 отзывы — видео

Рекомендуем прочитать:

Гейнер muscle juice revolution Соевый протеин, его недостатки и преимущества Какой протеин выбрать для набора массы Рецепты протеиновых коктейлей 100 протеин whey protein gold standard Как принимать протеин — для похудения и восстановления Протеиновый коктейль для похудения Протеин Nutrition и его разновидности

Состав Синта 6

Несмотря на разнообразие протеинов на полках магазинов, одним из самых популярных и известных был и остается обыкновенный сывороточный протеин. Именно с этой цветастой баночки многие начинают свое знакомство с миром спортивного питания. Но в погоне за громкими названиями и многообещающей рекламой многие упускают самое главное – соотношение цена/качество выбранной добавки. Мало кто из новичков станет детально разбирать состав продукта и смотреть, какой производитель делает самый выгодный протеин. Чаще всего, все ограничивается изучением отзывом, большая часть из которых заказные или написанные такими же начинающими, впервые купившими банку протеина.

Например, одним из самых разрекламированных и нашумевших добавок является протеин синта 6. Отзывы на него в интернете пестрят восторженными эпитетами и оборотами. Многие всерьез считают «это» эталоном качества. Хорошая пиар кампания, которая продолжается и по сей день, сделала синту 6 своего рода идолом на рынке спортпита. Мало какая добавка засветилась в кино и имеет такую большую армию постоянных клиентов. Клиентов, которые, по всей видимости, не владеют математикой и не могут понять очевидные вещи.

Состав Синта 6 изолят

Возьмем состав протеина синта 6 изолят. Мы видим стандартную порцию в 25 граммов белка в одной порции, подобное можно заметить у большинства производителей. Но, обратите внимание на размер самой порции – 38 грамм. Это означает, что содержание белка в этом протеине всего 65%. И это изолят, чей процент белка редко где можно встретить ниже 75. Кроме того, смущает строчка Total carbohydrate 7 g. Зачем их добавили в очищенный изолят? Какова их роль в таком продукте, который стоит немалых денег (особенно с новым курсом доллара). Ответ очевиден – впарить товар низкого качества с дешевым наполнением за высокую стоимость. Ситуация с обычной синтой 6 еще более удручающая. На порцию в 44 грамма мы видим всего 22 грамма белка. И целых 15 (!!!) грамм углеводов. Еще немного и углеводы сравнялись бы с белком по составу. Впрочем, производитель «любезно» впихнул в эту разницу 6 грамм жира. Итого мы имеем разрекламированный продукт, который Вам в 90% случаев посоветуют в магазине спортивного питания, с содержанием белка в 50%. Нужно ли говорить о качестве других товаров (привет, любители nitrix) от данной компании? Брать или нет синту 6 и другие товары данной марки каждый решает для себя сам. Если громкая реклама и покупные отзывы для Вас значат больше, чем здравый смысл, то дело Ваше. Знающий человек всегда сравнит несколько товаров и подумает головой, прежде чем купить. А сывороточный белок он везде одинаков.

Содержание

Белок – строительный материал для мышечной массы человека. Для укрепления и роста мускулатуры бодибилдеров, спортсменов предлагаются различные белковые смеси и добавки, которые помогают набрать массу, повысить выносливость и получить энергию. Каков срок годности протеина, и где его лучше держать, узнаем далее.

Давайте разбираться детально!

Обычный срок годности спортивного протеина

Герметично упакованная продукция будет храниться 2 года без потери пользы.

Однако, у каждого производителя свои цифры. Если смотреть на американские бренды, то на них указан период более 3 лет до вскрытия.

Срок годности протеина после вскрытия упаковки

Время хранения открытого пакета существенно снижается. Порошок в таком состоянии рекомендуется оставлять в сухом и прохладном месте. Пачку нужно хорошо запечатать. Если добавка в банке, то герметично закрыть крышку, чтобы она не пропала.

Открытую пачку можно употреблять в течение трех недель.

Месяц – крайний период. При длительном хранении снижается эффективность и польза казеинового белкового напитка.

Взаимодействие с кислородом, среда с повышенной влажностью приводит к появлению бактерий и вредоносных микроорганизмов. Это может спровоцировать желудочные болезни.

Срок годности протеина в виде коктейля

Белковый коктейль и сухой порошок, разумеется, имеют разное время хранения.

Смесь в растворенном виде необходимо выпить в течение 3-4 часов.

image

Производители указывают, что каждую порцию нужно делать непосредственно перед употреблением.

Неопытные спортсмены и новички пытаются себя обмануть, отправляя размешанный в шейкере коктейль в холодильник, думая, что низкая температура продлит свежесть смеси в разведенном виде, и в ней сохранятся все полезные вещества. Охлаждение приготовленного напитка влияет на свежесть, но увеличивает ее всего на 30 мин. В результате если спортсмен не пил смесь в течение 5 часов, то энзимы, из которых состоит раствор, разрушат белковые соединения.

Узнать, испортился ли разбавленный водой протеин, просто, если спортсмен до этого пробовал эффективный свежий коктейль:

  • меняется вкус разведенной протеиновой смеси;
  • после приема раствора во рту остается несвойственное послевкусие;
  • из ротовой полости появляется неприятный запах.

Стоит ли замораживать протеин

Замораживать органику не рекомендуется. Низкие температуры отрицательно сказываются на порошке и готовых протеиновых коктейлях. Максимум, что можно делать – поставить раствор в холодильник на несколько часов. При морозе он потеряет питательную ценность.

Что делать с просроченным протеином

Необходимо знать, что биодобавка с истекшим сроком лишена питательных веществ. Поэтому положительного воздействия не происходит. Куда хуже – могут возникнуть проблемы с ЖКТ.

При употреблении напитка, период безопасного использования которого закончился, нужно быть готовым к появлению нежелательных последствий: метеоризму, вздутию живота, дискомфорту, болевому синдрому, рези.

Во избежание неприятных симптомов рекомендуется утилизировать продукцию после окончания срока годности.

Что будет, если употребить просрочку

Есть мнение, что просроченный протеин matrix не причиняет организму никакого вреда. Его продают по существенно сниженной цене, это формирует повышенный спрос. По отзывам на форумах многие неопытные спортсмены покупают его на распродаже, не желая понять, что срок годности вышел, и он опасен для организма.

Просроченную добавку можно сравнить с самым сложным аналогом протухшего мяса или скисшего молока. Прием просрочки приведет к кишечным расстройствам. Самое распространенное – метеоризм и диарея.

Если истек заявленный производителем период хранения, и с тех пор прошел 1 год, добавку лучше не использовать.

Хотя в отзывах на форумах пишут, что никаких побочных эффектов не наблюдается.

После вскрытия lactomin 80 прошло полгода. Я выпил старый коктейль, и с желудком ничего не случилось

Но следует помнить, что шутки со здоровьем плохи, и такой напиток может нести реальную угрозу организму и точно не сделает вас сильнее и энергичнее.

image

О разных видах протеина

Сегодня он – наиболее востребованный. Готовится на основе молочной сыворотки. В процессе фильтрации удаляются жиры и другие небелковые вещества.

Сывороточный напиток быстро запускает обмен веществ, снижает усвоение жиров, поставляет необходимые для строительства мышц аминокислоты.

В зависимости от количества белка существует:

  • концентрат, который на 89% состоит из белка, немного жиров и лактозы;
  • сывороточный изолят содержит до 95% вещества, почти нет лактозы и жира;
  • сывороточный гидролизат включает в себя 99% вещества.

Чем больше белка в составе, тем выше стоимость. Концентрат – самый популярный продукт с нормальной ценой и хорошим действием. У Elite лучшая стоимость в данном сегменте.

Характеристика сывороточного порошкового BSN Syntha 6:

  • усвоение происходит быстро, напиток можно принимать до и после тренировки;
  • отлично растворяется, приятен на вкус;
  • высокая биологическая ценность;
  • состоит из большого числа аминокислот.

Некоторые спортсмены употребляют на ночь и в качестве перекуса между основными приемами пищи.

К лучшим концентратам относятся следующие марки:

  • Optimum Nutrition 100% ON Whey Gold Standard (Оптимум Нутришн),
  • Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein,
  • S.A.N. 100% Pure Titanium Whey,
  • F85 Protein.

Существуют многокомпонентные инновационные смеси, среди которых:

  • Мультипротеин Energy pro (Энерджи),
  • hy pro 85,
  • mutant,
  • ostrovit (Островит),
  • power system,
  • Rule One Proteins,
  • San.

Гидролизаты

Это может быть гидролизат сыворотки, говяжьего белка. Продукт – качественный источник белка, поэтому стоимость велика. В составе содержатся пептиды, которые характеризуются очень высокой скоростью усвоения и дают анаболический эффект. По сравнению с концентратом гидролизат лучше воздействует на пищеварительную систему. Его главное достоинство – высокая степень очистки организма.

Данный протеиновый раствор понравится тем, кто хочет быстро восстановить силы после тренировки, восполнить запасы гликогена, в короткое время набрать мышечную массу. Употребляют до занятий спортом и после интенсивных нагрузок.

Лучшие гидролизаты:

  • Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey,
  • BioTech Hydro Whey Zero,
  • maxler (Макслер).

Молочный протеин

Распад продукта происходит со скоростью 4,5 г/час. У него бюджетная цена, отличный состав с аминокислотами. Но в них присутствует лактат. Продукт усваивается не в каждом организме, поэтому высока вероятность ухудшения функций кишечника.

Протеин в виде яичного порошка

Эта продукция по максимуму приближена к идеальному составу. В ней находится почти весь комплекс аминокислот. Питательная ценность порошка самая высокая.

Яичный продукт в растворенном виде имеет 2 недостатка: стоит дорого и дает возможность возникновения побочных эффектов — запора, метеоризма и других нарушений ЖКТ. По этому критерию он уступает сывороточному напитку.

Средство работает на протяжении 3-5 часов. Употребляют утром, после тренировки. Особенно рекомендуется принимать людям с непереносимостью молочных продуктов.

Известная и популярная продукция:

  • Egg Protein от компании Optimum Nutrition,
  • Egg White Protein от компании Body First.

Изолят

Это сочетание белков, которое получают из молочной сыворотки. Порошок не содержит неаминокислотных веществ, так как прошел максимальную очистку. Лактозы почти нет, ее концентрация не более 1%. Всасывание происходит быстро, доставляет организму питательные соединения. Незаменим для людей с непереносимостью молочного сахара, во время диеты, сушки тела.

К лучшим маркам данного спортивного питания относятся:

  • Iso-100 от Dymatize;
  • VPLab Platinum Whey;
  • Iso Sensation от Ultimate Nutrition;
  • Zero Carb от VPX;
  • Varcil R2;
  • syntrax Матрикс (Матрица).

Соевый порошок

Добавка усваивается со скоростью 4 грамма в час. Некоторые специалисты считают его неполноценным. Но если комбинировать с зерновыми продуктами, то эффект не заставит себя ждать. Соевый белок любят вегетарианцы и люди, которые не принимают лактозу. Раствор помогает понизить уровень холестерина, но отличается более низкой эффективностью по сравнению с другими добавками.

Знаменитые бренды:

  • 100% Soy Protein от Optimum Nutrition;
  • Soy Protein 80+ от Weider, mass effect.

Заключение

Показатели годности – ориентировочные значения, определяющие, сколько времени хранится коктейль. Самый долгий период у закрытой упаковки или банки. Разбавленный протеин нужно выпить как можно быстрее. Если отправить его в холодильник, то свежесть сохранится еще на полчаса.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий