Добавки для суставов и связок. Коллаген для связок.

Мне постоянно прилетают вопросы о коллагене, как принимать, когда, зачем и так далее. Так вот, я решила рассказать вам всё о коллагене. Отвечаю на самые популярные вопросы — какой коллаген лучше, в капсулах или порошке, как принимать, какой курс, с чем лучше размешивать и так далее.

Напомню, что коллаген — моя любимая добавка вообще )))

Содержание статьи скрыть 1 Всё о коллагене 2 Что такое коллаген? 3 Какая польза коллагена? 4 Как принимать коллаген? 4.1 Какая дозировка коллагена необходима? 4.2 Какой курс коллагена необходим? 4.3 Можно ли разводить коллаген в горячей воде? 4.4 Какой вкус у коллагена? 4.5 Что лучше коллаген в порошке или в таблетках? 4.6 На сколько хватает банки коллагена? 4.7 От коллагена толстеют 4.8 Коллаген при беременности и кормлениии 4.9 Какой коллаген лучше? Рыбий или бычий? 4.10 Существует ли растительный коллаген? 4.11 В банке нет мерной ложки! Как быть? 4.12 Можно ли одновременно принимать коллаген и генератор коллагена Biosil ? 4.13 Как усилить действие коллагена? 4.14 Что лучше — чистый коллаген или коллаген с добавками вроде гиалуроновой кислоты и витамина С ? 4.15 Можно ли использовать лимонный или апельсиновый сок вместо витамина С? 4.16 Как сочетать коллаген 1,3 типа с коллагеном 2-ого типа? 5 Какой коллаген выбрать на iHerb?

О коллагене прилетает очень много вопросов. Это, наверное, самый популярный товар на айхербе, после кокосового масла.  И вокруг коллагена постоянно идут споры. На ком-то он работает превосходно, кто-то вообще эффекта не видит. Споры не умолкают уже не первый год. Так что давайте разбираться.

Я приготовила для вас список вопросов и ответов, которые помогут вам узнать всё о коллагене.

Коллаген — это белок, который составляет основу нашей соединительной ткание в организме, то есть сухожилия, хрящи, кости, кожа. Коллаген обеспечивает эластичность и прочность соединительной ткани.

Другие мои посты о коллагене:

Это наиболее часто задаваемые мне вопросы по поводу коллагена, если есть ещё какие-то вопросы — задавайте в комментариях!

image

Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com  вы не только получаете скидку в 5$  на первый заказ или 5% на все последующие, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Скачивайте мой бесплатный гид по iHerb .

image
Коллагеновое омоложение Nithya (Нития)

После достижения 25-летнего возраста наша кожа теряет до 1,5% коллагена каждый год. К счастью, появление морщин, вызванных потерей нашего естественного коллагена, может быть смягчено путем пополнения наших запасов коллагена. Этого можно добиться путем применения Нитьи (ранее известной как Линераза), инъекционного продукта, предназначенного для регенерации мягких тканей лица, шеи, груди и тела и буквально «стирания морщин» по всему лицу и телу.

Обычно, курс лечения Нитья состоит из четырех сеансов инъекций. В конечном счете, однако, частота их будет зависеть от оценки косметологом состояния кожи клиента.

Первые результаты видны через 1-2 недели после первого сеанса. Обычно для достижения оптимальных результатов клиентам необходимо четыре процедуры с интервалом в две недели.

 После завершения полного курса лечения Нитьей будет заметна четкая разница в плотности и эластичности кожи. Результат будет длиться 1-1,5 года.

Ампулы с препаратом Nithya

О процедуре коллагенового омоложения Nithya

  • Продолжительность сеанса: 1 час

  • Реабилитация: 24-72 часа

  • Длительность эффекта: 12-18 месяцев

  • Тип анестезии: Местный (лидокаин)

  • Болевой фактор: Без боли

  • Возможные побочные эффекты: Легкая припухлость

Инъекции натурального коллагена Nithya (ранее Linerase) на 100% гипоаллергенны. При проведении процедуры опытным врачом побочных эффектов, кроме временной эритемы (покраснения) и отека (припухлости), не наблюдается. Применяемая в сочетании с местным анестетиком, таким как лидокаин, процедура практически безболезненна и хорошо переносится. В настоящее время инъекции коллагена Nithya являются единственным коммерчески доступным коллагеном типа I на сегодняшний день. Они получили широкое одобрение для использования в эстетической медицине.

Инъекции коллагена Нитья вводятся с помощью тонкой иглы. Количество времени, которое требуется косметологам для выполнения одной процедуры препаратом Нитья, зависит от того, сколько областей клиент желает «омолодить». Как правило, одна процедура по уходу за лицом занимает примерно один час.

Инъекции коллагена Nithya

ТОП процедур весны 2021 в нашей клинике:

  • Мезотерапия

  • Контурная пластика

  • Биоревитализация

  • Лечение гипергидроза

  • Коррекция мимических морщин препаратами Ботокс, Диспорт Ксеомин

  • Плазмолифтинг лица

Преимущества использования Nithya

  • Восстанавливает соединительную ткань лица и тела;

  • Восстанавливает коллагеновые волокна в коже, повышая эластичность;

  • Стимулирует выработку собственного коллагена кожи и способствует естественной регенерации мягких тканей.;

  • Идеальное дополнение к другим дермальным био-ревитализационным процедурам;

  • Один из самых передовых инъекционных методов лечения хроно-и фотостарения тела и лица, доступных сегодня.

Области применения Nithya:

Избавление от морщин с Nithya
  • Обновление всего лица и тела,

  • Обновление дермы (верхнего слоя кожи) и соединительной ткани,

  • Повышение эластичности кожи,

  • Уменьшение признаков старения кожи и морщин,

  • Уменьшение рубцов и шрамов от угревой сыпи,

  • Коррекция потери эластичности лица, шеи, декольте и груди, подтяжка живота и бедер,

  • Можно использовать для таких целей, как подтягивание верхней части руки и ног.

В результате кожа и кожа восстанавливаются, обновляются и восстанавливается естественный внешний вид кожи

Противопоказания для применения Nithya

  • Во время беременности и грудного вскармливания

  • При заболеваниях иммунной системы

  • У больных сахарным диабетом

  • В случае воспалений в области применения

  • Тот же нельзя применять при лазерных процедурах и после глубокого химического пилинга. (только с интервалом в 15 дней)

Выводы о препарате Nithya

После процедуры в месте инъекции может появиться покраснение, отек, зуд или болезненность. Эти реакции обычно исчезают через несколько часов, но они могут сохраняться до семи дней. Важно массировать места, в которые были сделаны инъекции.

Первые результаты появляются через 7-14 дней и продолжают нарастать в течение всего курса лечения. Для получения максимального эффекта лечения предпочтительны 3 сеанса с интервалом в 2 недели. После этого процесса появляются явные различия в плотности и эластичности кожи. Эффект длится 12-18 месяцев. Полный эффект лечения (натяжение кожи, плотность кожи, утолщение рыхлой кожи и заполнение тонкой линии) достигается в течение 4 недель после завершения лечения.

АКЦИЯ

СКИДКА 10%

Омоложение препаратом Nithya (Нития) — 5 мл. 21 600 ₽ (старая цена 24 000 ₽)

Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток

Цена: 1,131.31р ссылка — тут.

Как принимать коллаген: Принимайте по шесть (6) таблеток в день. Для максимального усвоения принимайте натощак. (6 таблеток для разового усвоения слишком много. Поэтому, как правило, специалисты рекомендуют делить дозу на 2-3 приема. — Утром, в обед и вечером. )

Форма: капсулы.

Содержит витамин С ? — Да. 60мг

Принимать коллаген  до или после еды?

Коллаген бывает в таблетках и в порошке. Таблетки растворяются более медленно, тогда как порошок, сразу же начинает усваиваться.  Поэтому, порошок можно принимать за 30 минут до еды на тощак. Таблетки, могут за 30 минут только-только раствориться, поэтому лучше оставить им больший резерв для времени перед едой. Вечером коллаген можно принимать как перед ужином, так и  через 3-4 часа после еды, т.е почти на ночь.

Neocell, Супер коллаген, тип 1 и 3, порошок 7 унций (198 г)

Цена: 723.75р ссылка тут

Как принимать коллаген Neocell: Принимайте по одному (1) мерному совку в день, растворив в стакане воды или апельсиновом соке. Для максимального усвоения принимайте натощак. Для наилучших результатов принимайте в сочетании с Витамином С и продуктами с гиалуроновой кислотой от NeoCell.

Форма: порошок.

Содержит витамин С? — Нет.

Какой курс принятия коллагена? — Коллаген принимают курсом 3 месяца и делают перерыв на 3 месяца. При проблемах с суставами срок приема может быть продлен до 6 месяцев по рекомендации Вашего  лечащего врача.

Doctor’s Best, Лучший коллаген 1 и 3 типа, 1000 мг, 180 таблеток

Цена: 812.46р ссылка- тут

Как принимать коллаген Doctor’s Best: Принимать по 3 (три) таблетки два раза в день натощак, за 30 минут до еды. Не смешивайте с другими порошковыми протеиновыми добавками.

Содержит витамин С? — Да. 30мг, в отличии от 60мг в коллагене фирмы NeoCell о котором было выше.

Правда ли что морской или рыбий коллаген лучше? — 

Молекулы морского коллагена могут реорганизовываться, имитируя кожные ткани. Попадая в кожу, молекулы ассимилируются благодаря отличной совместимости, ведь морской коллаген по своей структуре сильно напоминает наш собственный. Тогда как животный коллаген усваивается намного хуже. Так же рыбий коллаген намного реже вызывает аллергические реакции.

Neocell, Морской коллаген, 120 капсул

Цена: 906.52р ссылка  — тут

Как принимать коллаген Marine: Принимайте по две (2) капсулы два раза в день. Для максимального усвоения принимайте натощак.

Содержит витамин С? — Да.

Содержит гиалуроновую кислоту? — Да. В отличии от перечисленных выше, этот препарат коллагена содержит и витамин С (40 мг) , для лучшего усвоения, и гиалуроновую кислоту (20мг), которая так же усиливает усвояемость препарата.

Его состав так же богат другими добавками: Vitamin B6, Vitamin B12, Magnesium, Zinc.

Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 таблеток

Цена: 1,017.91р ссылка — тут

Как принимать коллаген Neocell, Collagen Beauty Builder: Принимайте по три таблетки два раза в день.

Дополнительные добавки? — Да. В нем целых 30мг гиалуроновой кислоты, против 20 мг в Морском коллагене Neocell.  Так же в нем Vitamin C -30мг, биотин, кремни и Альфа-липоевуюкислоту.

ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, 120 капсул

Цена: 4,001.61р. ссылка- тут

Как принимать коллаген ReserveAge Nutrition:  В качестве биологически активной добавки принимать по 2 капсулы ежедневно. Для интенсивного использования: принимать по 4 капсулы в день. Продукт можно принимать натощак, с пищей или в соответствии с рекомендациями врача.

Дополнительные добавки? —  Да. Высокая цена продукта объясняется высокой дозировкой не только самого коллагена, но и гиалуроновой  кислоты. Если в выше-перечисленных препаратах дозировка была вполне символическая 20-30мг, то в этом препарате ее 100мг, что соответствует  дозировке самостоятельных препаратов. Но это еще не все. Collagen Booster сочетает в себе коллаген BioCell с гиалуроновой кислотой и хондроитином для увлажнения и сокращения видимых признаков старения. Предназначенный для укрепления кожи и тонуса естественным образом, Collagen Booster пополняет запасы белков в коже и сглаживает морщины и складки.

Особенность:  содержит  2 тип  готового коллагена, но и добавку, которая усилит выработку собственного коллагена.

Какой тип коллагена выбрать?  В отличии от выше названных (где были 1+3 тип коллагена)  добавка ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, содержит 2-ой тип коллагена. 2 тип коллагена нужен для здоровья хрящевой ткани. Тогда как 1- кожи, сухожилий, сосудов, органов, костей (основного компонента органической части кости). 3 тип для — сетчатой ткани (основной компонент ретикулярных волокон), обычно находятся рядом с коллагеном  типа I.

У коллагена ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, 120 капсул есть более дешевый аналог. — Olympian Labs Inc., Оптимальная смесь, с коллагеном Biocell, для женщин, 60 капсул

Цена: 1,460.16р ссылка- тут

Как принимать коллаген Olympian Labs Inc: по две (2) капсулы в день или по указаниям врача.

Другие добавки в составе? — Да. Как и в  ReserveAge Nutrition, тут высокое содержание гиалуроновой кислоты 100мг, 2 тип коллагена и добавлен BioCell Collagen- это добавка, усиливающая производство собственного коллагена.

Irwin Naturals, Collagen-Pure, Deep Tissue, 80 гелевых капсул

Цена: 1,500.19р. ссылка- тут. 

Как принимать коллаген Irwin Naturals, Collagen-Pure, Deep Tissue:  Принимать по пять (5) гелевых капсул в день в раздельных дозах, запивая полным стаканом воды.

Дополнительные добавки?  Да. Тут есть Vitamin C 200мг. Обычно, суточная норма 60-80мг, 100мг при простудных заболеваниях. С осторожностью стоит принимать высокие дозы витамины С девушкам, в первой половине цикла, так как этот витамин влияет на овуляцию и его рекомендуется принимать в лечебных дозировках только во второй фазе цикла.  Так же в нем высокая дозировка витамина красоты Biotin- 2500мг. В составе так же есть Zinc, Медь, масло примулы вечерней,  экстракты растений (кокос, кора ели, куркума, белый чай, катехины).

Особенности:  данный препарат Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет.

Интересная добавка под названием Neocell, Beauty Bursts, изысканный коллаген, мягкие жевательные таблетки, супер фруктовый пунш, 60 мягких жевательных таблеток

Это не порошок и не капсулы, которые нужно глотать — это жевательные таблетки! — Удобное решение для тех, у кого большие сложности с капсулами и непереносимостью вкуса порошковых добавок.

Цена: 1,130.64р. Ссылка- тут

Как принимать коллаген Neocell, Beauty Bursts:  Принимать по 2-4 жевательные таблетки ежедневно.

Дополнительные добавки? — Да, тут есть и витамин С  (20мг) и гиалуроновая кислота (20мг). 

Особенности:  Если вы беременны проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта.

И последним в этом подборе будет не менее интересный препарат — California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, 16.26 oz (461 g)

Цена: 1,583.57р. Ссылка на товар — тут. 

Это еще один препарат с морским коллагеном.  Первый был от фирмы Neocell, Морской коллаген, 120 капсул -2,000мг. А в этом препарате 5,000 мг.

Как принимать коллаген California Gold Nutrition :  Смешайте 1 столовую ложку  с приблизительно 2 мл воды или сока . Затем Добавьте дополнительные оставшийся стакан воды , хорошо перемешать. Пить на пустой желудок по крайней мере 1 час до или через 2 часа после еды.

Дополнительные добавки:  тут есть 60мг витамина С и 60 мг гиалуроновой кислоты.

Какой коллаген выбрать?

Выше мы увидели 10 препаратов коллагена. Что самое оптимальное по цене? По составу, а значит и эффективности? Курс коллагена должен быть не меньше 3 месяцев.

  • Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток — курс составит 80 дней, если вы не хотите покупать ради оставшихся 10 дней еще одну упаковку. Цена курса 2262р
  • Neocell, Супер коллаген, тип 1 и 3, порошок 7 унций (198 г) — кол-во порций 30. Курс 2169р
  • Doctor’s Best, Лучший коллаген 1 и 3 типа, 1000 мг, 180 таблеток.-  Курс 2435р
  • Neocell, Морской коллаген, 120 капсул — Курс 2718р
  • Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 таблеток — Курс 3051р
  • ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, 120 капсул — Курс: 8000р, курс интенсив 12 000р
  • Olympian Labs Inc., Оптимальная смесь, с коллагеном Biocell, для женщин, 60 капсул — курс 4380р
  • Irwin Naturals, Collagen-Pure, Deep Tissue, 80 гелевых капсул — курс 9000р
  •  Neocell, Beauty Bursts, изысканный коллаген, мягкие жевательные таблетки, супер фруктовый пунш, 60 мягких жевательных таблеток — курс 3390 и курс интенсив 6780р.
  • California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, 16.26 oz (461 g) — в банке 90 порций. — Курс 1583р.

По содержанию гиалуроновой кислоты лидируют: 

Posted in Витамины, Коллаген, Самые популярные статьи

Tagged iherb, Витамины

Bookmark the Permalink

February 14th, 2021, 11:25 pm

Коллаген для лица, кожи, костей, суставов и волос. Какой коллаген купить на Айхерб: 1, 3 или 2 типа?

Содержание: ● Типы коллагена ● Коллаген для кожи лица ● Коллаген для костей и суставов ● Коллаген: как принимать? ● Коллаген на Айхерб ● Бычий коллаген 1 и 3 типа на Айхерб ● Морской коллаген 1 и 3 типа на Айхерб ● Куриный коллаген 2 типа на Айхерб ● Активаторы коллагена ● Скидки на сайте Айхерб Коллаген — это один из самых распространенных белков в нашем организме. Он составляет большую часть наших костей, суставов, хрящей, кожи, ногтей. Несмотря на свою распространенность в организме, коллаген — это не совсем обычный белок. Он относится к немногим видам белка, в составе которого содержатся остатки нестандартных аминокислот — гидроксипролина, глицина, пролина, лизина. Коллагеновые волокна создают внеклеточный матрикс, который удерживает клетки вместе, делает соединительную ткань прочной и эластичной одновременно.

Типы коллагена

Наиболее распространенные типы коллагена — 1, 2, 3. Все эти три типа присутствуют в наших органах в разном количестве. Коллаген 1 и 3 типа содержится в коже, костях, сухожилиях, стенках сосудов и роговице глаза. На 1 и 3 тип приходится около 90% всего коллагена. Коллаген 2 типа является структурным белком суставов, хрящей, стекловидного тела.

Коллаген для кожи лица

Очевидно, что коллаген полезен для тканей всего организма, но наиболее заметен эффект коллагена для кожи лица. После 25 лет естественная выработка коллагена в организме снижается, а многие факторы современного образа жизни, такие как стресс, неправильное питание, дисбаланс в работе ЖКТ, дополнительно тормозят его. К 60 годам выработка коллагена снижается вдвое. Кожа теряет эластичность, истончается, появляются заломы и морщины. Отчасти этот процесс обратим, об этом свидетельствуют многочисленные отзывы и некоторые исследования. Вот, например, одно из них (1).

В 2014 году в одном из крупнейших университетов Германии (Кильский университет имени Кристиана Альбрехта), кафедрой дерматологии было проведено исследование, задачей которой было установить влияние «Перорального приёма коллагеновых пептидов на уменьшение морщин кожи и активацию синтеза внутреклеточного матрикса». Исследование проводилось на коллагеновых пептидах (BCP) VERISOL®. Оценивалась его эффективность в отношении:  морщин в области глаз, выработки проколлагена I (предшественника коллагена), синтеза эластина и фибриллина в коже. В исследовании принимало участие сто четырнадцать женщин в возрасте 45-65 лет. Участницы были разделены на две группы, где первая группа принимала 2,5 г препарата коллагена ежедневно, а вторая — плацебо. Длительность исследования составляла 8 недель. Через восемь недель в первой группе женщин, принимавших коллагеновые пептиды (BCP) VERISOL®, было зафиксировано значительное повышение проколлагена типа I (65%), эластина (18%), фибриллина (6%). У женщин получавших плацебо изменений не было. Вывод: прием коллагена (BCP) VERISOL® уменьшает морщины на коже, оказывает положительное влияние на синтез дермального матрикса и может рассматриваться, как эффективное средство в борьбе с возрастными изменениями кожи.

Коллаген для костей и суставов

Изменения в структуре коллагеновых волокон становятся причиной ревматизма суставов, остеоартрита, артрита и других заболеваний, связанных с суставной и хрящевой тканью. Принимая внутрь коллагена 2 типа для суставов можно частично восстановить их подвижность и облегчить боль при физической нагрузке (4). Однако стоит понимать, что восстановление суставов и хрящей — процесс долгий и должен проходить под наблюдением врача. Ощутимый эффект от приема внутрь коллагена 2 типа достигается курсом не менее трёх — шести месяцев.

Коллаген: как принимать?

Суточная норма коллагена — 6-12 г. Длительность курса — 3 месяца (90 дней), затем перерыв 3 месяца. Количество таких курсов не ограничено. Принимают коллаген на голодный желудок — за час до еды или через час после еды. Коллаген в порошке разводят в воде или соке. Не смешивают с едой и молочной продукцией. Между приемами коллагена 1,3 и коллагена 2 типа должно пройти не менее 2 часов.

Коллаген на Айхерб

Весь коллаген можно разделить на 2 вида, в зависимости от источников сырья:

  • животный (бычий, реже куриный);
  • морской коллаген (рыбный).

Морской коллаген принято считать наиболее экологически чистым. Существуют предположения о лучшем усвоении морского коллагена по сравнению с бычьим коллагеном. На основании этого есть рекомендация отдавать предпочтение рыбьему коллагену, особенно тем, у кого есть трудности с пищеварением. Выпускается коллаген 1,3 и 2 типа в разных формах:

  • коллаген в порошке;
  • коллаген в таблетках;
  • коллаген в капсулах;
  • жидкий коллаген;
  • коллаген в жевательных конфетках.

Бычий коллаген 1 и 3 типа на Айхерб

Купить: Zint, Говяжий коллаген от коров на травяном откорме, гидролизованный коллаген типов I и III, 907 г Стоимость 1 г коллагена = 0,047$ Состав: коллаген. Это самый выгодный вариант коллагена в порошке на сайте Айхерб. Заказываю его себе периодически и чередую с морским коллагеном, ссылку на который дам ниже. Принимая по 12 г коллагена, рекомендованных производителем, этой выгодной пачки коллагена хватит на 75 дней приема. Купить: Neocell, Суперколлаген, тип 1 и 3, 7 унций (198 г) Стоимость 1 г коллагена = 0,074$ Состав: коллаген. Очень популярный коллаген от известного производителя добавок для красоты. Последнее время стал уступать свои позиции коллагену Zint и морскому коллагену. Принимая по 6 г коллагена этой банки хватит на 1 месяц. А значит, что на курс их нужно будет три. Купить: Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток Стоимость 1 г коллагена = 0,085$ Состав: коллаген, витамин С. Даю этот вариант коллагена для тех, кому нужен бычий коллаген и в таблетках. В 6 таблетках этого коллагена содержится 6 г коллагена. Таких порций тут 42. Купить: Health Direct, AminoSculpt, пептиды коллагена фармацевтической степени чистоты, со вкусом манго, без сахара, 16000 мг, 30 ж. унц. (887 мл) Стоимость 1 г коллагена = 0,114$ Состав: коллаген. Жидкие формы препаратов зачастую дороже. Коллаген не исключение. Однако, если сравнивать цену 1 г этого коллагена и вот такого жидкого коллагена от Neocell, то Health Direct, AminoSculpt будет выгоднее. В 1 столовой ложке содержится 8 г коллагена, в двух — 16 г. Принимая по 1 ложке, банки хватит на 60 дней приема. Принимая по 2 ложки — на 30 дней приема.

Морской коллаген 1 и 3 типа на Айхерб

Купить: California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin C, 16.36 oz (464 g) Стоимость 1 г коллагена = 0,071$ Состав: коллаген, витамин С, гиалуроновая кислота. Этот морской коллаген в порошке я заказываю чаще других. В одной порции — 5 г рыбьего коллагена. Принимая по 5 г ежедневно, нам банки хватит ровно на 3 месяца. Я его принимаю по 12 г, поэтому на курс беру сразу 2 банки.
Купить: California Gold Nutrition, Гидролизованные коллагеновые пептиды + витамин С, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток Стоимость 1 г коллагена = 0,073$ Состав: коллаген, витамин С. Ставлю этому препарату коллагена пять звезд за состав, цену и таблетированную форму. В нем в отличие от порошка нет гиалуронки. Но посмотрите на цену 1 г коллагена, она чуть выше, чем у коллагена в порошке. И почему я раньше его не просчитала? Вероятно, я была уверена, что таблетированная форма дороже. Находка для тех, кому нужен коллаген в таблетках. Обязательно закажу этот коллаген в таблетках в следующий раз. В 6 таблетках содержится 6 г коллагена. В банке 41 порция. На курс нужно минимум 2 банки.

Куриный коллаген 2 типа на Айхерб

Купить: Neocell, Комплекс с коллагеном для суставов, Тип 2, 120 капсул Стоимость 1 г коллагена = 0,359$ Состав: коллаген. В 4 капсулах содержится 2,4 г коллагена 2 типа. Если пить по рекомендации производителя, то банки хватит на 30 дней. Но я бы увеличила суточную дозу двое.

Активаторы коллагена

Купить: California Gold Nutrition, Gold C, витамин C, 500 мг, 240 вегетарианских капсул Состав: витамин С. Для синтеза коллагена нашему организму необходим витамин С. Если вы выбрали коллаген в котором нет витамина С и вы не принимаете комплексные витамины с его содержанием, то стоит докупить витамин С дополнительно. Мне нравится этот вариант. Купить: BioSil by Natural Factors, Биосил, CH-OSA улучшенный генератор коллагена, 60 вегетарианских капсул Состав: холин, кремний Купить: BioSil by Natural Factors, ch-OSA, Advanced Collagen Generator, 1 ж. унц. (30 мл) Состав: холин, кремний

Скидки на сайте Айхерб

Для получения скидки 5% на весь заказ, введите код NIH688 в момент оформления заказа. Этот код многоразовый, действует для новых и старых покупателей. Дополнительная скидка $5 для новых покупателей при заказе свыше 40$. Нажмите «применить» после первого кода и введите WELCOME5. Бесплатная доставка в Россию службой Боксберри при заказах от 60$. Проверяйте наличие кодов в корзине. Если не пропишутся, введите вручную.

Другие мои статьи

Биотин для волос, инструкция по применению. Биотин Форте или Солгар? Биотин на сайте Айхерб Витамины для красивых волос. Почему выпадают волосы на голове? Какие анализы сдать? Отзывы на средства для волос с сайта Айхерб. Лучшие средства от выпадения волос и для роста волос Делитесь с друзьями и сохраняйте себе в социальные сети. Спасибо!image

Да, да. Именно тот коллаген, который так необходим для поддержания молодости и здоровья нашей кожи. Оказывается, обычный бульон, который можно приготовить из любого вида мяса: говядины, свинины, курицы, индейки, а также рыбы, содержит коллаген в чистом виде, который, попадая в организм, сразу же усваивается.

На все очень сложные сложные вопросы о вашем организме знает ответы наш замечательный эндокринолог Филипова Ольга Владимировна, имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Такой бульон варится очень долго, от 4 до 8 часов (может и дольше, некоторые диетологи рекомендуют варить до 72 часов). В результате чего костный мозг и соединительная ткань, которые содержатся в костях, образуют жидкость, богатую питательными веществами, так необходимыми, в первую очередь для внешней красоты нашей кожи.

По своей сути бульон – это своего рода альтернатива БАДам и инъекциям, способствующим дополнительной выработке коллагена.

Напомним, что коллаген является строительным материалом всех белков, образуя клетки суставов, костей и кожи. И, с возрастом, как все уже знают, в процессе старения организма, ему становится все сложнее и сложнее вырабатывать коллаген естественным путем.

В этом случае на помощь придет самый недорогой и простой способ восполнения коллагена – костный бульон (диетологи советую его принимать по 170-340 гр. в день).

Кто-то может возразить, что коллаген еще содержится в таких продуктах, как:

– лосось,

– зеленые листовые овощи,

– яйца (желток),

-авокадо, томаты,

– тыквенные семечки и семена чиа,

– ягоды (малина, ежевика, клубника, клюква).

Да, и будут правы, только с одной небольшой поправкой. Костный бульон – это коллаген в чистом виде, а все остальные вышеперечисленные продукты – стимулируют синтез коллагена.

Если кому то совсем не подходит бульон, то можно использовать рыбный коллаген. Имеются противопоказания. требуется консультация специалиста.

Поэтому, начиная с 25 лет, для поддержания выработки очень важного компонента молодости, диетологи советуют принимать ежедневно костные бульоны.

Другие способы увеличить выработку коллагена :

https://www.instagram.com/p/CMHjXXmlJa2/

Это совершенно не значит, что употребление бульона будет достаточным для сохранения красоты кожи. Ведь агрессивная внешняя среда (плохая экология и УФ-излучение) воздействует на нашу кожу извне. Поэтому, не нужно забывать и про ухаживающие (защитные) косметические средства.

Записаться на консультацию12 марта 2021

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий