BCAA Geneticlab Nutrition BCAA 2:1:1 в Москве 20 предложений

image

Одна порция спортивного протеина составляет 33 грамма, которые равны 121 килокалории. Она дает атлету:

  • белки — 25,9 г;
  • жиры — 1,6 г;
  • углеводы — 0,65 г.

Протеин дополнительно содержит искусственные и натуральные ароматизаторы, лимонную кислоту, красители, лецитин, подсластители.

Как принимать Whey Pro от Genetic Lab

image

Специалисты производителя рекомендуют выпивать в день по 2-3 дозировки добавки. Все зависит от того, насколько атлет нуждается в белке. Чтобы приготовить протеиновый коктейль, мерную ложку (33 г) протеина разводят водой либо нежирным молоком. Достаточно 250-350 мл жидкости. Лучшим временем для приема считается утро, а также час до тренировки либо сразу после окончания занятия.

Чтобы усилить получаемый от приема добавки эффект, опытные атлеты сочетают продукт с другими препаратами. Специалисты Genetic Lab советуют следующие сочетания:

  • для сжигания лишнего подкожного жира с сохранением сухой мышечной массы препарат лучше всего пить вместе с L-Carnitine 2500;
  • для улучшения восстановительных процессов и повышения выносливости во время тренинга спортивное питание сочетают с комплексом BCAA, к примеру, с BCAA PRO, что позволяет лучше подавлять катаболизм.

Чистый протеин можно принимать на регулярной основе. Спортсменам нет необходимости делать перерывы или циклирование. Добавка не дает никаких побочных эффектов. Она абсолютно безопасна. В редких случаях комплекс вызывает проблемы с пищеварением. Если это происходит, от приема продукта отказываются.

Отзывы

Добавка уступает по популярности аналогичным продуктам от американских компаний Dymatize, Optimum Nutrition, но в интернет-магазинах, а также на разных форумах можно найти большое количество отзывов относительно эффективности продукта. Несмотря на это, многие атлеты пользуются данным протеиновым комплексом, подбирая для себя наиболее оптимальный вариант. Комментарии о действии этого спортпита в основном положительные.

Выпускается добавка в десяти различных вариациях. Это ванильный, клубничный, апельсиновый, бананово-земляничный, шоколадный, карамельно-фундуковый, кокосовый, нейтральный вкусы, а также пина колада и печенье. Не все пользуются большой популярностью. Если судить по отзывам, то чаще всего спортсмены приобретают вариант с нейтральным вкусом. Во-первых, он стоит дешевле. Во-вторых, в нем не содержится лишней химии.

#39: Geneticlab Whey Pro Cookie — а где печенька? Watch this video on YouTube

BCAA – комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот, тех которые наш организм не в силах синтезировать, и получаем эти аминокислоты мы только с пищей. Эти аминокислоты – Л-лейцин, Л-изолейцин и Л-валин являются строительными блоками для клеток мышечных волокон. Между прочим, из этих аминокислот наши мышцы состоят на целых 30%. Аминокислоты снижают катаболический эффект во время интенсивной, тяжелой физической нагрузки. Способствуют анаболизму и ускоряют восстановление после тренировки. Также они способны увеличить запас энергии и сделать человека выносливее. Разумеется, силовые показатели тоже увеличиваются от приема BCAA. А еще, компоненты комплекса BCAA участвуют в липидном обмене, снижая объем жировой ткани.

Как выбрать BCAA

  1. Первое, при выборе спортивной добавки следует определиться с производителем, так как на сегодняшний день их стало очень много и все они гарантируют превосходное качество, быстрый и ощутимый эффект от спортивной добавки, но так ли это на самом деле? Лучшими производителями BCAA будут те, которые попали в рейтинги и ТОПы на авторитетных сайтах, а также те, на чью продукцию найдется больше всего положительных отзывов, и в нашей статье как раз подобраны такие БЦАА.
  2. Вторым, на что следует обратить внимание при выборе BCAA, будет состав, так как под этой надписью могут скрываться не аминокислоты с разветвлённой структурой цепочек, а добавка с примесью других компонентов.
  3. Третье, на что можно обратить внимание, так это на форму выпуска BCAA. Добавки бывают четырех видов: в порошке, таблетках и капсулах, а также жидкой форме.
  4. И четвертое, следует обратить внимание на соотношение в них аминокислот. Соотношений на сегодняшний день очень много, но чаще всего в магазинах по реализации спортивного питания можно встретить 2:1:1, так же бывает, что лейцин превышает содержание других аминокислот в десять раз. Какое соотношение лучше работает? Основательно и точно ответить никто не может, и споры по этой теме не прекращаются никогда! На самом деле, играют роль сугубо индивидуальные предпочтения.

Если вы не знаете что такое БЦАА, то читайте эту статью →

Рейтинг 10 лучших BCAA

1. BCAA Powder 12000 (Ultimate Nutrition)

Стоимость 1 200 рублей (400 г).

Этот комплекс производится в порошковой форме без вкусовых добавок. Соотношение аминокислот – 2:1:1. Этот продукт спортивного питания можно назвать самым чистым, в котором нет никаких веществ кроме лейцина, изолейцина и валина. Содержание аминокислот на порцию составляет 6 грамм:

  • Л-лейцин – 3000 мг;
  • Л-изолейцин – 1500 мг;
  • Л-валин – 1500 мг.

При выборе спортпита с вкусовыми добавками порция увеличивается до 7.6 грамма. Это превосходный помощник в процессе восстановления и союзник в антикатаболическом и анаболическом действии.

Плюсы добавки:

  • Отсутствие примесей.
  • Большая концентрация.
  • Превосходное качество.
  • Соотношение цены и качества.

2. BCAA 5000 powder (Optimum Nutrition)

Стоимость 1 800 рублей (банка 345 г).

Классическая добавка с традиционным соотношением аминокислот – 2:1:1. Эти БЦАА производятся в виде порошка. Без вкусовых добавок. В одной порции находится 5,7 грамм вещества, из которых 5 грамм приходится на аминокислоты. При выборе продукта с вкусовыми примесями концентрация BCAA не меняется, но порция уже составит 10 грамм.

Плюсы:

  • Высокое качество.
  • Хорошо растворяется в воде.

Минусы:

  • Высокая стоимость.
  • Низкая концентрация аминокислот по сравнению с аналогами.

3. BCAA (Allmax)

Стоимость 1 800 рублей (банка 400 г).

Канадский Allmax создал свой продукт на основе аминокислотного комплекса, разработанного фармацевтической компанией из японского сырья высочайшего качества. Соотношение BCAA в спортивной добавке – 2:1:1 Количество BCAA без вкусовых добавок в пятиграммовой порции составляет все пять грамм.

Плюсы:

  • Высокое фармацевтическое качество продукта.
  • Микронизированные частицы для лучшего смешивания с жидкостью.

Минусы:

  • Высокая стоимость комплекса.

4. Essential BCAA 2:1:1 (MyProtein)

Стоимость 1 700 рублей (мягкий пакет, 500 г).

Порошковая форма BCAA имеет классические пропорции. Продукт предлагается в двух вариантах: без вкуса и со вкусо-ароматическими добавками. В порции, которая составляет 5 грамм, в безвкусовом варианте содержится 5 грамм BCAA, а в комплексе с добавлением вкусо-ароматических веществ концентрация аминокислот снижена до 4 грамм на порцию.

Основные плюсы:

  • Отличное соотношение цены и качества.

Минусы:

  • Некоторые вкусы неприятны.
  • Плохо размешиваются в воде.

Заказать можно на официальном сайте MyProtein →

5. Amino X (BSN)

Стоимость 1 400 рублей (банка 435 г).

За последнее время этот комплекс стал весьма популярным у спортсменов. В его составе также присутствует аланин, цитруллин и таурин. Эти дополнительные вещества являются вспомогательными в работе BCAA.

Плюсы:

  • Обогащен другими аминокислотами.
  • Отлично растворяется.

Минусы:

  • Неизвестно точное количество BCAA в продукте и нет соотношения аминокислот.
  • Есть красители в составе.

6. BCAA+B6 (BioTech USA)

Стоимость 1 900 рублей (банка содержит 340 таблеток).

В этом традиционном составе с соотношением 2:1:1 присутствует витамин B6. Концентрация в одной порции небольшая, по сравнению с другими комплексами нашего ТОПа и равна 4 граммам. Комплекс выпускается в таблетированной форме. Одна порция состоит из 4 таблеток.

Плюсы комплекса:

  • Наличие вспомогательных компонентов.

Минусы:

  • Таблетки большого размера.

7. BCAA 6400 (Scitec Nutrition)

Стоимость 1 550 рублей (банка по 375 таблеток).

Комплекс BCAA с классической формулой 2:1:1 и с отличной концентрацией аминокислот. В одной порции, которая составляет 5 таблеток, содержится 4,5 г BCAA.

Плюсы:

  • Удобная форма.
  • Неплохое соотношение цены и качества.
  • Высокая концентрация аминокислот в комплексе.

Минусы:

  • Большой размер таблеток.

8. Geneticlab BCAA PRO

Стоимость 1500 рублей (500 г).

Формула BCAA – это комплекс, имеющий особое, мощное соотношение аминокислот – 4:1:1. Многие считают такое соотношение ударной дозой. Такое соотношение лучше всего способствует пампингу. Данный продукт отлично подойдет профессиональным спортсменам. Кстати, именно так и говорят о своем продукте производители. Этот аминокислотный комплекс бывает с разными вкусами. В упаковке хранится 40 порций. Одна порция составляет 12,5 граммов (2 мерные ложки). Также комплекс обогащен глютамином и таурином.

Плюсы:

  • Мощный анаболический комплекс.

Минусы:

  • Большая концентрация дополнительных ингредиентов.
  • Маленькое количество порций.

9. Vplab BCAA 8:1:1

Стоимость 1366 рублей (300 г).

В состав данного комплекса помимо BCAA входит и L-глютамин. Он увеличивает анаболический эффект БЦАА, а также укрепляет иммунную систему. По заявлению производителя, комплекс способен помочь в наборе качественной мышечной массы быстрее других спортивных комплексов BCAA.

Плюсы:

  • Продукт обладает превосходным вкусом.
  • Отлично растворяется в воде.
  • Имеет дополнительные ингредиенты, увеличивающие эффект от приема.

Минусы:

  • Большая порция – 10 грамм.
  • Маленькое количество порций (30).

10. Hit BCAA 10:1:1

Стоимость 1700 рублей (518 г).

Очень редкая и супермощная формула имеет соотношение 10:1:1, также содержит в составе цитрулин, бета-аланин и тирозин. Этот комплекс обеспечивает мышцы мощнейшей подпиткой микроэлементов, улучшает восстановление и анаболический эффект. Также заметно увеличивается выносливость и повышается энергия во время интенсивных тренировок.

Плюсы:

  • Высочайшая эффективность продукта.
  • Отличный вкус.
  • Дополнительные ингредиенты, усиливающие действие BCAA.

Минусы:

  • Маленькое количество порций в упаковке (всего 20).

Заключение

Выбор BCAA требует индивидуальных знаний и опыта. Но если человек не имеет ни того, ни другого, данный список будет ему полезен! Все эти добавки при правильном рационе, тренировках и достаточном отдыхе будут отличными союзниками в достижении спортивных целей.

Как выбрать БЦАА в видео формате

А также читайте, топ лучших протеинов →

GeneticLab Nutrition BCAA Pro это новейшая аминокислотная формула, разработанная в научно-исследовательской лаборатории. Данный продукт предназначен для оказания максимального анаболического эффекта и предотвращения выработки кортизола и соответственно катаболизма. 

Последние лабораторные исследования доказывают, что, хотя BCAA и глютамин это основные аминокислоты, оказывающие влияние на рост мышц, 5 других аминокислот, также имеют немалое значение для роста мышц. Когда вы испытываете недостаток в любой из этих аминокислот, ваш мышечный рост и рост производительности останавливаются. Это явление называется “Фактор Ограничения Скорости Белкового Обмена”. Каждая порция BCAA PRO имеет в своем составе 7 важнейших аминокислот для максимально возможного наращивания мышечной массы, максимальной производительности и оптимального восстановления.

БЦАА GeneticLab Nutrition имеет соотношение аминокислот 4:1:1 и является полноценным аминокислотным комплексом для роста мышц и восстановлении

Рекомендации по применению БЦАА GeneticLab Nutrition:

1-2 порции GeneticLab Nutrition BCAA Pro смешать с 250-300 мл воды (объем воды может быть и больше). Принимайте ДО, ВОВРЕМЯ и ПОСЛЕ тренировки, а так же в течении дня.

Сортировать: Показывать: Geneticlab AAKG Powder 150 грамм

Аргинин-альфакетоглютарат от Geneticlab nutrition перед тренировкой значительно увеличивае..

950.00 р.

Geneticlab AAKG Powder 300 грамм

Аргинин-альфакетоглютарат от Geneticlab nutrition перед тренировкой значительно увеличивае..

1 100.00 р.

Geneticlab Amylo Pectin 1000 грамм

Амилопектин — в бодибилдинге применяется с целью оптимизации количества гликогена в мышцах. Амило..

600.00 р.

Geneticlab BCAA 2:1:1 90 таблеток

Препарат BCAA 2:1:1 + B6 содержит аминокислоты лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1. Кроме ..

700.00 р.

Geneticlab BCAA PRO 250 грамм

BCAA PRO — это продвинутая формула BCAA плюс Глютамин, а также 5 аминокислот для синергизма воздейст..

1 000.00 р.

Geneticlab BCAA Pro 500 грамм

BCAA Pro — спортивная добавка в основе которой лежат незаменимые аминокислоты ВСАА, глутамин и специ..

1 800.00 р.

Geneticlab Coenzyme Q10 60 капсул

Кофермент Q10 присутствует во всех клетках человеческого организма. Он является составной частью мит..

900.00 р.

Geneticlab Collagen Plus Vit.C 225 грамм

Коллаген абсолютно безвреден и при его приеме в адекватных дозах нет никаких побочных последствий. ..

1 000.00 р.

Geneticlab Creatine Powder 300 грамм

Креатин от компании Genetic Lab — классический креатин моногидрат, пожалуй, одна из самых эффективны..

600.00 р.

Geneticlab DAA D-Aspartic Acid Powder 300 грамм

DAA от компании Genetic Lab является нестероидным препаратом, но и самой эффективной из безопасных и..

950.00 р.

Geneticlab Daily Multivitamine 60 таблеток

Сбалансированный и оптимально подобранный витаминно-минеральный комплекс. Комплекс специально раз..

450.00 р.

Geneticlab Egg Pro 900 грамм

Куриные яйца — это кладезь полезных и питательных веществ. Они содержат простые аминокислоты и..

2 200.00 р.

Geneticlab Elasti Joint 350 грамм

Geneticlab Elasti Joint разработан для тех, кто подвергает свои суставы экстремальным и не очен..

1 700.00 р.

Geneticlab Gain Pro 2000 грамм

Каждый из нас, приходя в спортзал, ставит перед собой различные цели: укрепить здоровье, похудеть, н..

2 100.00 р.

Geneticlab Glutamine Powder 300 грамм

Л-глутамин — условно независимая аминокислота, необходимая для эффективного роста мышц и поддержки и..

1 000.00 р.

  • Главная
  • »
  • ВСАА
Отзывы —> Часто ищут: BCAA 12-1-1 BCAA 4-1-1 BCAA в капсулах BCAA порошковые ВСАА на развес Жидкие BCAA BCAA 2-1-1 Пробники BCAA 8-1-1 Сортировать по: Имя [А-я] Имя [Я-а] Цена [↑] Цена [↓] Рейтинг [↓] Рейтинг [↑] image BCAA 2:1:1 (Wirud) — 1000 грамм (без вкуса) ЦЕНА 1 899 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> image BCAA 2:1:1 (Wirud) — 300 грамм (без вкуса) ЦЕНА 649 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> image BCAA 2:1:1 (Wirud) — 500 грамм (без вкуса) ЦЕНА 999 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> image BCAA 2:1:1 Instant (быстрорастворимые) (Wirud) — 1000 грамм ЦЕНА 1 899 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> — 24% image BCAA 2:1:1 Instant (быстрорастворимые) (Wirud) — 500 грамм ЦЕНА 1 250 руб. 949 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> image Be First BCAA — 120 таблеток ЦЕНА 630 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> image Be First BCAA 2:1:1 Classic Powder — 200 грамм ЦЕНА 650 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: image Be First BCAA 2:1:1 powder — 450 грамм ЦЕНА 1 280 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: Be First BCAA 2:1:1 Powder — 5 грамм (1 порция) ЦЕНА 35 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> Be First BCAA 2:1:1 Vegan Powder — 200 грамм ЦЕНА 580 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: Be First BCAA 8:1:1 Instantized Powder — 250 грамм ЦЕНА 840 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: Be First BCAA Capsules — 120 капсул ЦЕНА 530 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> Be First BCAA RXT Powder — 230 грамм ЦЕНА 840 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> Binasport Advanced Pro BCAA — 200 грамм ЦЕНА 530 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> Binasport BCAA 1000 мг — 300 таблеток ЦЕНА 1 410 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> Binasport BCAA Powder — 200 грамм ЦЕНА 590 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: BioTech 100% BCAA — 400 грамм ЦЕНА 1 699 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> BioTech BCAA 3D — 90 капсул ЦЕНА 799 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> BioTech BCAA 6000 — 100 таблеток ЦЕНА 949 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> BioTech BCAA 8:1:1 Zero — 250 грамм ЦЕНА 1 449 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: BioTech BCAA Flash Zero — 9 грамм (1 порция) ЦЕНА 55 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: BioTech BCAA+B6 — 200 таблеток ЦЕНА 1 349 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> Bona Diet BCAA Instant — 100 грамм ЦЕНА 399 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: Dymatize Vegan BCAA — 300 грамм ЦЕНА 1 799 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> — 20% Nutrex Amino Drive — 243-258 грамм ЦЕНА 1 999 руб. 1 599 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: Olimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder — 200 грамм ЦЕНА 1 049 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: Olimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder — 500 грамм ЦЕНА 2 499 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder — 200 грамм ЦЕНА 999 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус: Olimp BCAA Mega Caps 1100 mg — 120 капсул ЦЕНА 1 299 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> Olimp BCAA Mega Caps 1100 mg — 300 капсул ЦЕНА 2 549 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> — 10% Olimp BCAA Xplode Powder — 10 грамм (1 порция) ЦЕНА 49 руб. 44 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> Вкус: Olimp BCAA Xplode Powder — 1000 грамм ЦЕНА 4 299 руб. В наличии: шт. —> Количество: —> — + Купить—> * Вкус:

BCAA – это комплекс, состоящий из трех незаменимых кислот: валина, изолейцина и лейцина. Эта спортивная добавка улучшает показатели в тренажерном зале, повышает выносливость и ускоряет рост мышечной массы. Купить BCAA можно для совместного приема с протеином.

Каждый компонент комплекса выполняет определенную функцию:

  • валин – энергетический источник для мышц, способствует выработке серотонина, отвечающего за выработку энергии;
  • лейцин – отвечает за образование белковых соединений, ускоряет рост мышц;
  • изолейцин – повышает выносливость организма, позволяет тренировать дольше и эффективнее, нормализует уровень глюкозы в крови.

Особенностью комплекса является содержание незаменимых аминокислот. Они не вырабатываются организмом и поступают с пищей. Многие бодибилдеры отказываются от BCAA в период наращивания мускулатуры. Действительно, в этой добавке нет необходимости, если вы употребляете много качественной белковой пищи – куриного мяса, рыбы, творога. Но учитывайте, что дополнительный прием аминокислот только пойдет на пользу.

Купить BCAA рекомендуется для сохранения мышечной массы во время интенсивных физических нагрузок и похудения. Спортивная добавка поможет увеличить время тренировок и быстрее добиться поставленной цели.

Отзывы Вопрос-Ответ

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий