Maxler BCAA Powder (Пакет) 1000 гр

Ultimate Nutrition 12000 Flavored (Оценка: 4.9 из 5)image

Лидер топа, BCAA 12000 от бренда Ultimate Nutrition содержит лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2: 1: 1, а каждая порция обеспечивает 6 грамм высококачественных BCAA в удобном порошковом формате. Препарат хорошо помогает стимулировать синтез белка (наращивание мышечной массы) и защищает мускулы от разрушения для получения энергии во время серьезных тренировок. За счет оптимального соотношения добавка запускает ускоренный процесс восстановления, а также обладает хорошим антикатаболическим и анаболическим действием. Выпускается в виде порошка, имеет нейтральный вкус, одна порция составляет 6 г.

Достоинства:

  • оптимальная концентрация;
  • известный производитель;
  • отсутствие побочных эффектов.

Недостатки:

  • специфические вкусы.

Optimum Nutrition 1000 (Оценка: 4.8 из 5)

imageКаждая порция Optimum Nutrition 1000, состоящая из двух капсул, содержит только один грамм аминокислот с разветвленной цепью: 500 мг лейцина и 250 мг изолейцина и валина. Это соотношение 2: 1: 1, что довольно часто встречается в добавках такого типа. Другими ингредиентами являются микрокристаллическая целлюлоза и стеарат магния.

Optimum Nutrition 1000 – это капсулированные ВСАА, которые обладают преимуществом перед порошком, поскольку их намного удобнее использовать. При этом действие таблеток совершенно идентично порошковым аналогам. ВСАА этой марки продаются в большой банке на 400 капсул, которые можно употреблять в соответствии с уровнем нагрузок.

Достоинства:

  • удобство в использовании таблеток;
  • проверенные производители;
  • эффективное воздействие.

Недостатки:

  • большой расход капсул из-за низкой концентрации веществ.

Заказать в интернет-магазине

USPlabs Modern BCAA (Оценка: 4.7 из 5)

Бренд USPlabs предлагает улучшенную формулу ВСАА, которая содержит 15 граммов аминокислот – увеличение на 5 граммов по сравнению с оригинальной формулой, которая содержала 10 граммов аминокислот на порцию. Высококачественная порошковая добавка характеризуется сбалансированным соотношением лейцин / изолюцин / валин в соотношении 8: 1: 1, которое содержит в четыре раза больше лейцина, чем аналогичные добавки. Кроме того, в нем мало сахара и искусственных ароматизаторов.

Состав также дополнительно обогащен таурином, аланином и всеми типами вспомогательных веществ, направленных на увеличение защиты мускулов от катаболизма. За счёт соотношения 8:1:1 исчезает необходимость в повышенной дозировке, поскольку в препарате уже присутствует универсальная формула и есть необходимые ингредиенты в том количестве, которого хватит для достаточного белкового синтеза.

Достоинства:

  • хорошее растворение;
  • полный набор вкусов;
  • универсальный состав.

Недостатки:

  • высокая цена за 30 разовых порций в упаковке.

Allmax BCAA (Оценка: 4.6 из 5)

Канадский производитель Allmax предлагает аминокислотный комплекс фармацевтического производства из японского сырья высокого качества. ВСАА этой марки содержит 8 граммов чистых аминокислот на ложку, что заметно увеличит энергию спортсмена в ходе изнурительного тренинга. Кроме того, продукт успешно борется с усталостью мышц и катаболизмом.

Allmax BCAA – это универсальная добавка, которая может применяться в любом тренировочном периоде, либо при наборе мышечной массы, либо при избавлении от жировых отложений. Состав эффективно влияет на восстановление и набор мышечной массы, а также на повышение силовых показателей.

В продукте нет аллергенов, отсутствует клейковина и ГМО. Применять данный комплекс могут все спортсмены вне зависимости от вида спорта.

Для максимальной результативности рекомендуется применять 5 г препарата с водой или соком за 10-15 минут до тренировки. Добавка выпускается в размерах 105 г, 462 г и 1166 г в 5 видах вкусов или без вкусовых добавок.

Достоинства:

  • высокое качество продукции фармацевтической чистоты;
  • хорошее смешение с жидкостью.

Недостатки:

  • высокая цена.

Заказать в интернет-магазине

Maxler BCAA Powder (Оценка: 4.5 из 5)

Добавка Maxler BCAA Powder входит в наш топ благодаря своей способности стимулировать анаболизм (рост мышц) и предотвращать катаболизм (распад мышц), вызванный интенсивными тренировками. Американский бренд Maxler не пользуется особой популярностью, однако у него достаточно высокий уровень продукции. Часто именно ВСАА этой марки отдают предпочтение профессиональные спортсмены.

Эффект от этого препарата заметен намного быстрее, чем при использовании других продуктов. Происходит это за счет того, что при обычной пропорции аминокислот разработчики добавляют в капсулы витамин B6 и цитруллин малат. Препарат хорошо обеспечивает поддержку мышечной ткани и иммунной системы, увеличивает выносливость во время физических нагрузок.

Достоинства:

  • ускоренная регенерация и активный рост мышечной ткани;
  • рост синтеза белка.

Недостатки:

  • завышенная стоимость продукта.

San Intra Fuel (Оценка: 4.4 из 5)

Благодаря идеальному балансу основных незаменимых аминокислот (EAA) и аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) комплекс INTRA FUEL от компании SAN помогает предотвратить катаболизм или разрушение мышечной ткани во время и после тренировок. В ВСАА SAN используются элементы, повышающие содержание оксида азота, и бета-аланин, который способен синтезировать карнозин в мышечных клетках. INTRA FUEL дает защиту от обезвоживания, обеспечивая тело жизненно важной смесью витаминов и минералов для подпитки организма на протяжении самых изнурительных тренировок.

Поскольку комплекс является хорошим средством для сохранения мышечной массы, его можно применять и в период сушки, и при строгой диете, направленной на похудение. Препарат желательно употреблять непосредственно до или во время тренировки.

Достоинства:

  • хорошая растворимость в воде;
  • действие во время тренировки.

Недостатки:

  • сомнительный вкус;
  • высокая цена.

BioTech Liquid BCAA (Оценка: 4.4 из 5)

Жидкий BCAA от Biotech – это спортивная добавка на основе биодоступных BCAA в соотношении 2: 1: 1 для дополнительного запаса незаменимых аминокислот и поддержания нормального функционирования мускулов, ускорения восстановления и получения развитых мышц. Порция жидкого BCAA от Biotech содержит около 4 г аминокислот и других питательных веществ, которые включены для усиления эффективности. В добавке присутствует аргинин, лизин и орнитин, которые являются другими незаменимыми аминокислотами, которые принимают участие в развитии мышц и делают тренировки более эффективными. Кроме того, в жидкий BCAA от Biotech добавлены витамины B6 и B12, поскольку они взаимодействуют с синтезом белков, помогают поддерживать уровень инсулина, снижают мышечную усталость во время тренировок. Концентрация для добавки по доступной цене весьма насыщенна, поэтому эффективность неоспорима. Однако, начав пить этот препарат, необходимо соблюдать график приёма, чтобы получать аминокислоты и другие необходимые вещества, вовремя.

Достоинства:

  • высокая концентрация веществ;
  • удобство в применении

Недостатки:

  • завышенная цена

Итак, ВСАА – это комплекс из трех аминокислот, которые пользуются большой популярностью у представителей силовых видов спорта. Перед тем как приобретать добавку, необходимо проанализировать её состав и действие на организм конкретных средств, а также учитывать марку производителя.

95 предложений в Москве в порошке Bcaa Maxler (БЦАА), Powder, 420 г, Германия

  • Вкус — зеленое яблоко
  • Код — 852574004935
  • Особенности — По всему миру ВСАА чрезвычайно популярны среди спортсменов и культуристов из-за его уникальной способностью содействовать анаболизму (росту мышц) и предотвратить катаболизм (разрушение мышц), вызванно…

Курьер Почта Самовывоз 1 490 Bcaa Maxler (БЦАА), 100% Golden , 7 грамм

  • Вкус — натуральный
  • Код — 817359020968
  • Особенности — Эффекты и особенности: Аминокиcлоты с разветвленной цепью Идеальное соотношение 2:1:1 Способствует мышечному росту и восстановлению 100% Golden BCAA – это мощная формула, содержащая аминокислоты с…

Курьер Почта Самовывоз 39 Bcaa Maxler (БЦАА), 8400, 360 капсул

  • Вкус — 60 порций
  • Код — 817359020289
  • Особенности — BCAA в классическом соотношении 2:1:1 Количество питатльных веществ в одной порции (6 табл.):  Лейцин — 4200 мг Изолейцин — 2100 мг Валин — 2100 мг Другие ингредиенты: Calcium Carbonate, Microcrys…

Курьер Почта Самовывоз 1 730 Bcaa Maxler (БЦАА), 8400, 180 капсул

  • Вкус — 30 порций
  • Код — 817359020272
  • Особенности — BCAA в классическом соотношении 2:1:1 Количество питатльных веществ в одной порции (6 табл.):  Лейцин — 4200 мг Изолейцин — 2100 мг Валин — 2100 мг Другие ингредиенты: Calcium Carbonate, Microcrys…

Курьер Почта Самовывоз 1 130 Bcaa Maxler (БЦАА), caps 2:1:1, 360 капсул, 60 порций

  • Вкус — 60 порций
  • Код — 4260122321209
  • Особенности — Каждая порция BCAA Сaps содержит 4,5 г БЦАА – аминокислот с разветвленными боковыми цепями: Л-Лейцина, Л-Изолейцина и Л-Валина. Их классическое соотношение 2:1:1 оптимально для усвоения организмом, бл…

Курьер Почта Самовывоз 2 150 Bcaa Maxler Powder 420 гр. лимон/лайм

  • Упаковка — 420 гр
  • Вкус — лимон/лайм
  • Рейтинг — 4.77
  • brand — maxler
  • Вес — 500 г

Курьер Почта Самовывоз 1 650 Bcaa Maxler Powder 420 гр. апельсин

  • Вкус — апельсин
  • Упаковка — 420 гр
  • Рейтинг — 4.77
  • brand — maxler
  • Вес — 500 г

Курьер Почта Самовывоз 1 650 Bcaa Maxler Powder 420 гр. вишня

  • Вкус — вишня
  • Упаковка — 420 гр
  • Рейтинг — 4.77
  • brand — maxler
  • Вес — 500 г

Курьер Почта Самовывоз 1 650 Bcaa Maxler Powder 420 гр. яблоко

  • Вкус — яблоко
  • Упаковка — 420 гр
  • Рейтинг — 4.77
  • brand — maxler
  • Вес — 500 г

Курьер Почта Самовывоз 1 650 Bcaa Maxler Powder 420 гр. клубника-киви

  • Вкус — клубника-киви
  • Упаковка — 420 гр
  • Рейтинг — 4.77
  • brand — maxler
  • Вес — 600 г

Курьер Почта Самовывоз 1 650 Bcaa Maxler Powder Bag 1000 гр. зеленое яблоко

  • Вкус — зеленое яблоко
  • Упаковка — 1000 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 1.1 кг г

Курьер Почта Самовывоз 3 590 Bcaa Maxler + Glutamine 300 гр. грейпфрут

  • Вкус — грейпфрут
  • Упаковка — 300 гр
  • Рейтинг — 4.63
  • brand — maxler
  • Вес — 500 г

Курьер Почта Самовывоз 1 490 Bcaa Maxler Lean 200 гр. ананас-кокос

  • Вкус — ананас-кокос
  • Упаковка — 200 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 400 г

Курьер Почта Самовывоз 960 Bcaa Maxler Lean 200 гр. имбирь-лайм

  • Упаковка — 200 гр
  • Вкус — имбирь-лайм
  • brand — maxler
  • Вес — 400 г

Курьер Почта Самовывоз 960 Bcaa Maxler + Glutamine 300 гр. апельсин

  • Вкус — апельсин
  • Упаковка — 300 гр
  • Рейтинг — 4.63
  • brand — maxler
  • Вес — 500 г

Курьер Почта Самовывоз 1 490 Bcaa Maxler Powder Bag 1000 гр. клубника-киви

  • Вкус — клубника-киви
  • Упаковка — 1000 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 1.1 кг г

Курьер Почта Самовывоз 3 590 Bcaa Maxler Powder Bag 1000 гр. апельсин

  • Вкус — апельсин
  • Упаковка — 1000 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 1.1 кг г

Курьер Почта Самовывоз 3 590 Bcaa Maxler Lean 200 гр. огурец-мята

  • Вкус — огурец-мята
  • Упаковка — 200 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 400 г

Курьер Почта Самовывоз 960 Bcaa Maxler 100% Golden 210 гр. клубника

  • Вкус — клубника
  • Упаковка — 210 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 350 г

Курьер Почта Самовывоз 890 Bcaa Maxler 100% Golden 420 гр. апельсин

  • Вкус — апельсин
  • Упаковка — 420 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 600 г

Курьер Почта Самовывоз 1 640 Bcaa Maxler 100% Golden 210 гр. натуральный

  • Вкус — натуральный
  • Упаковка — 210 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 350 г

Курьер Почта Самовывоз 890 Bcaa Maxler 100% Golden 420 гр. клубника

  • Вкус — клубника
  • Упаковка — 420 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 600 г

Курьер Почта Самовывоз 1 640 Bcaa Maxler X-Fusion Energy 330 гр. черника-груша

  • Вкус — черника-груша
  • Упаковка — 330 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 500 г

Курьер Почта Самовывоз 1 214 Bcaa Maxler + Glutamine 300 гр. лимонадный чай

  • Вкус — лимонадный чай
  • Упаковка — 300 гр
  • Рейтинг — 4.63
  • brand — maxler
  • Вес — 400 г

Курьер Почта Самовывоз 1 490 Bcaa Maxler Lean 200 гр. клубника-киви

  • Вкус — клубника-киви
  • Упаковка — 200 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 400 г

Курьер Почта Самовывоз 960 Bcaa Maxler Powder Bag 1000 гр. лимон/лайм

  • Вкус — лимон/лайм
  • Упаковка — 1000 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 1.1 кг г

Курьер Почта Самовывоз 3 590 Bcaa Maxler 100% Golden 210 гр. апельсин

  • Вкус — апельсин
  • Упаковка — 210 гр
  • brand — maxler
  • Вес — 350 г

Курьер Почта Самовывоз 890 в Москве Доб. к сравнению В магазин Быстрый просмотр Bcaa Maxler Комплекс аминокислот CAPS, 360 капсул

  • Особенности — Каждая порция BCAA Сaps содержит 4,5 г BCAA- аминокислот с разветвленными боковыми цепями: L-Лейцина, L-Изолейцина и L-Валина. Их классическое соотношение 2: 1: 1 оптимально для усвоения организмом, б…

Курьер Почта Самовывоз 1 300 в Москве Доб. к сравнению В магазин Быстрый просмотр Bcaa Maxler Комплекс аминокислот CAPS, 180 капсул

  • Особенности — Каждая порция Maxler BCAA Сaps содержит 4,5 г BCAA — аминокислот с разветвленными боковыми цепями: Л-Лейцина, Л-Изолейцина и Л-Валина. Их классическое соотношение 2: 1: 1 оптимально для усвоения орган…

Курьер Почта Самовывоз 2 200 в Москве Доб. к сравнению В магазин Быстрый просмотр Bcaa Maxler Аминокислоты 100% Golden 2: 1: 1 (порционные , 15 стиков по 7 гр.) — Натуральный вкус

  • Особенности — 100% Golden BCAA — это: Аминокиcлоты с разветвленной цепью Идеальное соотношение 2: 1: 1 Способствует мышечному росту и восстановлению 100% Golden BCAA — это мощная формула, содержащая аминокислоты с …

Курьер Почта Самовывоз 1 550 в Москве Доб. к сравнению В магазин Быстрый просмотрПоказать еще 30 товаров

Что такое аминокислоты BCAA

Branched-chain amino acid или просто БЦАА — это спортивная добавка, которая содержит три аминокислоты с разветвленной молекулярной цепью. В состав аминокислот BCAA входят три основных компонента:

  • Лейцин;
  • Изолейцин;
  • Валин.

Эти аминокислоты играют важнейшую роль для мышц. Они отвечают не только за рост и сохранение массы, но любую двигательную активность. Потому рассматривать, для чего нужны аминокислоты BCAA, следует не только с позиции спорта, но и биологической роли для человеческого организма в целом. Мышцы состоят из БЦА на 

33-35%,

это делает их важнейшим ресурсом для тканей мускулатуры. По эффективности и важности, BCAA — это лучшие аминокислоты, которые входят в состав белка, если речь идет о физической активности.

Самым важным компонентом добавки является Лейцин. Эта аминокислота считается основной из-за своего влияния на биологические процессы в организме. При ее недостаче активируются и ускоряются катаболические процессы в мышечных тканях, направленные на восполнение Лейцина. Эта аминокислота является более выгодной с точки зрения энергообразования и получения АТФ, чем глюкоза. А значит организм будет стараться активнее окислять ткани мускулатуры, что повлечет целый ряд негативных последствий. Для предотвращения разрушения мышечных волокон необходимо поддерживать уровень Лейцина, особенно во время и после физических нагрузок.

Важно! Помимо ускорения роста и сохранения мышц, Лейцин оказывает влияние на суставные ткани, кожу, повышает уровень гормона роста, а также ускоряет жиросжигающие процессы. Это объясняет, для чего он нужен в BCAA и почему его концентрация всегда выше, чем у других компонентов комплекса.

Изолейцин — еще одна аминокислота в связке, которая работает синергетически с Лейцином. Ускоряет восстановление мышц, нормализует уровень сахара и холестерина. Считается важнейшим элементом для синтеза гемоглобина. Повышает выносливость и уровень энергии.

Валин — важнейший элемент, принимающий участие в регенеративных процессах мышц и действии иммунной системы. Способен повышать выносливость, ускорять рост чистой мускулатуры. Также улучшает качество сна, защищает ЦНС от стресса, устраняет нервозность.

Основой комплекса всегда выступает Лейцин, другие вещества содержатся в пропорционально соотношении к нему. Среди наиболее часто встречаемых соотношений выделяют:

  • 2:1:1;
  • 4:1:1;
  • 6:1:1;
  • 8:1:1.

Популярными связками считаются 2:1:1 и 4:1:1. Они подходят для любых видов физических нагрузок и имеют наибольшую научную доказательную базу. Хотя если основной задачей является повышение потребляемой нормы Лейцина, можно выбирать комплексы с большим соотношением.

БЦА часто путают с аминокислотными комплексами, что является ошибкой. Единственное, чем BCAA отличаются от аминокислот, это количество компонентов в составе и аминокислотный профиль. В БЦА содержатся только три аминокисоты, но в повышенных дозировках. В общих комплексах обычно включены все белковые аминокислоты, но содержание БЦАА в них гораздо ниже. Скорость усвоения у обоих добавок одинаковая.

Для чего необходимо принимать БЦАА

БЦА относятся к категории незаменимых аминокислот, потому они должны поступать в организм из пищи. Применение BCAA в форме добавки является наиболее удобным способом получать необходимую норму веществ с максимально быстрым усвоением, без лишних калорий и примесей.

Основные эффекты от приема добавки:

  • Снижение катаболических процессов и сохранение мышечной массы, особенно во время физических нагрузок;
  • Ускоряет рост сухой мускулатуры;
  • Повышает силовые показатели;
  • Ускоряет сжигание жира;
  • Повышает выносливость и энергию;
  • Увеличивает эффективность других спортивных добавок.

Помимо основных эффектов, БЦА также способствует замедлению процессов старения, из-за чего добавка выходит на первые позиции в анти-ейдж направлении.

BCAA для похудения

Комплекс способствует не только набору сухих мышц. Он ускоряет сжигания жира, но механизм действия отличается от жиросжигающих добавок. Потому важно понимать, как правильно принимать BCAA для повышения его жиросжигающего потенциала. Основное действие добавки осуществляется за счет стимуляции гормона Лептина. Это вещество имеет множество биологических действий, основными из которых считаются:

  • Регулирование веса тела;
  • Контроль аппетита;
  • Отложение и использование жировых запасов организмом.

Количество Лептина прямо пропорционально жировой массе тела (чем выше, тем больше синтез гормона). Но при похудении его выработка замедляется, что снижает жиросжигающие процессы. Прием добавки повышает синтез Лептина, что ускоряет сжигание жира даже при снижении жировой массы тела. Это способствует сохранению стабильного темпа похудения и предотвращает замедление обменных процессов.

Как правильно принимать БЦАА

Эффективность добавки напрямую зависит от приема BCAA аминокислот. Схема применения зависит от целей, вида нагрузок и прочих условий.

Важно! Основным источником трех незаменимых аминокислот является обычная белковая пища. Также они содержатся в составе протеиновых смесей. Потому прием комплекса следует рассматривать только как дополнительный способ получения трех главных аминокислот с предельно быстрым усвоением тогда, когда они наиболее нужны организму.

Как принимать BCAA для набора массы:

  • Постепенно во время тренировки — лучший вариант, чтобы принимать BCAA в порошке, растворяя в бутылке воды;
  • До тренировки — подойдет любая форма, но стоит учитывать скорость усвоения (у капсул и таблеток она медленнее, чем у порошковых форм);
  • Утром, до кардио нагрузок.

Если утреннее кардио отсутствует, лучше заменить порцию БЦА протеиновой смесью. Она более эффективно снизит ночные катаболические процессы, но будет включать не три, а весь набор аминокислот белка. Также прием добавки малоэффективен после тренировки и существенно уступает протеиновым смесям. После физических нагрузок организм нуждается во всех аминокислотах, потребление БЦА будет нецелесообразным как по количеству веществ, так и финансовой выгоды.

Принимать добавку следует от 1 до 3 раз в сутки. Разовая порция составляет от 

4-6

грамм или подбирается из расчета 33 мг Лейцина на 1 кг веса тела.

Сочетание с другими добавками

В том, как нужно принимать BCAA в сочетании с другими добавками, не существует строгих правил. Основное исключение — не следует мешать их с протеиновыми смесями, это существенно снизит эффективность БЦА и устранит их главное преимущество — скорость усвоения.

Особенно хорошо комплекс сочетается с:

  • Цитруллином, для повышения выносливости, усиления пампинга и восстановления мышц;
  • Креатином — для лучшего усвоения и действия обоих добавок;
  • Глютамином — чтобы улучшить восстановление энергии;
  • Бета-Аланином — связка повысит силовую выносливость и производительность на тренировке;
  • Любыми анаболическими комплексами, тестобустерами и прочими добавками.

Какие BCAA выбрать

При выборе добавки следует учитывать основные критерии (в порядке важности от наибольшего):

  1. Количество веществ на порцию;
  2. Стоимость;
  3. Производитель;
  4. Форма.

Также рекомендуется обращать внимание на комплексы, которые включают дополнительные вещества, но только если их стоимость не завышена, в сравнении с обычными БЦА. Бренд играет важную роль, потому что зачастую невозможно определить качество добавки «на глаз». Потому торговые марки с надежной репутацией являются пусть не гарантированным, но весомым критерием при выборе.

Среди популярных вариантов выделяют:

  • Optimum nutrition BCAA 5000 Powder — эталонный комплекс от лидирующего бренда. Классические БЦА в пропорции 2:1:1 с пятью граммами веществ на порцию. Порошковая форма — самая выгодная для этого производителя;
  • Optimum nutrition BCAA 1000 — альтернатива порошку. Недостатком является меньшее количество веществ в порции (4 г) и более высокая цена;
  • Scivation Xtend BCAAs — топ добавка, которая включает самые необходимые компоненты и имеет одно из лучших соотношений цены и качества в индустрии. Порция включает 7 грамм БЦА, также содержит Глютамин, Цитруллин и матрицу электролитов;
  • BioTech BCAA 8:1:1 ZERO — один из лучших вариантов для добавок с наивысшим количеством Лейцина от проверенного годами бренда;
  • Scitec Nutrition BCAA 6400 — содержит около 4.5 г аминокислот в порции. Одна из лучших таблетриованных форм с точки зрения соотношения качества и цены.

Заключение

БЦА — это комплекс, который за последние

3-5

лет вошел в список обязательных, на уровне с протеином и прочими добавками. У BCAA аминокислот нет вреда, а список положительных эффектов ежегодно пополняется, с выходом новых научных исследований. Основное преимущество БЦА достигается за счет высоких дозировок самых важных аминокислот и невероятно быстрой скорости усвоения. Правильное использование добавки способно значительно ускорить прогрессирование, как за счет стимулирования роста мышц и сжигания жира, так и с помощью предотвращения разрушения мускулатуры во время нагрузок. 837

Bcaa Maxler 7500 – комплекс аминокислот, в которых активно нуждаются спортсмены, бодибилдеры, фитнес тренера. Состав подобран так, чтобы удовлетворить потребности практически каждого спортсмена. Уникальность комплекса в том, что создавался он на основе современных знаний в области здоровья и спорта, а также при помощи новых технологий.

Функции

Кислоты в данном комплексе являются незаменимыми, так как не синтезируются самим организмом. Поступают они к нам вместе с пищей, однако для спортсменов той дозировки, что приходит с едой, будет мало, и им следует восполнять дефицит. BCAA дают мышечную энергию, увеличивает силовые показатели для эффективной тренировки.

Строительная функция – BCAA – это строительный материал для мышц, за счет употребления фэтого комплекса сухая масса мышц набирается быстрее, чем, если бы аминокислоты поступали в организм исключительно с пищей.

Антикатаболическая функция – предохраняет мышечную массу от распада и разрушения.

Различие между протеином и BCAA в том, что протеин работает в состоянии покоя, когда Вы восстанавливаетесь между тренировками. Современные протеиновые смеси с ВСАА снабжают клетки необходимыми веществами – строительным материалом. А вот ВСАА в чистом виде работает во время и сразу же после большой энергозатраты.

Применение ВСАА во время тренировки дает восполнение ресурсов мышечных затрат именно в этот момент, так как во время силовых занятий спортом из мышц уходят примерно 25-30% ВСАА – устраняется дефицит аминокислот. После тренировки принятие комплекса запускает процесс скорейшего восстановления мышечных тканей.

Работает или нет?

Аминокислотам не требуется время на переваривание, так как они сразу попадают в кишечник и там уже всасываются. Переизбыток аминокислот (более 5 грамм) за прием может вызвать конфликт между аминокислотами, и они просто не успеют усвоиться.

Обычно люди, которые начинаю принимать ВСАА замечают, первое воздействие добавок на организм через количество повторений во время тренировки. Например, если мужчина делает жим лежа обычно 15 раз, то без приема добавок на 10-12 раз чувствует, что уже на пределе, с приемом комплекса эта точка отодвигается на 14-15 раз. Чувство утомления возникает позже. Эти два фактора: сила и выносливость, показывают работает ли ВСАА или же нет.

Также стоит знать, что ВСАА выстроить новые волокна не поможет – это исключительно работа над собой в тренажерном зале, дома, а также питании.

После некоторого времени и воздействия на организм, можно будет увидеть результаты влияния ВСАА. Результат проявится в сухости мышц, их увеличении, более быстром восстановлении после тренировок, а также быстрее увеличится выносливость и энергия.

Обязательно читайте:  Особенности и способ применения жидкого Л-карнитина

Мгновенного результата ждать не стоит – результаты придут спустя несколько месяцев, поэтом при желании употреблять добавку нужно запланировать свои траты с учетом покупки банок ВСАА.

Формы

Форм ВСАА достаточно много – они выпускаются в формах:

  • Капсульной;
  • Порошковой;
  1. Безвкусные;
  2. Ароматизированные;
  • Жидкой;
  • Таблетированной.

При покупке капсул или таблеток Вы переплачиваете за удобство и комфорт. В большинстве случаев дозировка в капсулах или таблетках не соответствует действительности и поэтому приходится пить их в 1,5-2 раза больше, чем указано на упаковке. Однако плюс в том, что на тренировке не всегда удобно разводить порошок, а проще съесть таблетку и запить ее водой.

В порошке дозировка больше, да и большее количество порций. Однако есть нюанс в разведении ВСАА. При разведении порошка в шейкере некоторое количество продукта может не развестись, не раствориться, а просто осесть пленкой или комками на стенках стакана. Это чревато потерей драгоценного продукта. Но выход достаточно прост – оставшееся количество порошка просто собрать ложкой, съесть и запить водой.

Порошки без ароматизаторов содержат еще больше порций, так как в составе нет различных добавок. Такая форма имеет значительный для многих тренирующихся минус – порошок достаточно горький, поэтому разводить его не любят, а просто закидывают ложку с добавкой в рот и быстро запивают водой.

Есть еще одна интересная форма ВСАА – один из компонентов в составе это глютамин. Это восстанавливающая формула, на первом месте в составе идет лейцин в соотношении к другим аминокислотам 2:1:1, 3:1:1, а также более высоких дозировках, таких как 8:1:1 и 12:1:1. Кстати, восстанавливающие комплексы имеют лучшие отзывы от тренеров, так как мышечная усталость накапливается медленнее, а также восстановление идет намного быстрее.

Примеры

Maxler ВСАА 7500 имеет соотношение аминокислот 3:1:1. Форма выпуска в капсулах. Ежедневно можно употреблять от 1 до 3 порций по 10 капсул. Капсулы нужно обильно запивать водой.

Принимать Maxler ВСАА 7500 нужно за 20-30 минут до тренировочного процесса, сразу после тренировки, а при нагрузках очень высокой интенсивности капсулы стоит принимать еще перед сном. В дни, когда нагрузки не существенны можно принять одну порцию капсул перед сном.

Maxler ВСАА Powder 420 – тот же комплекс аминокислот в соотношении 2:1:1, которые не синтезируются нашим организмом. Форма выпуска этой добавки – порошковая, банка рассчитана на 60 порций. Свойства полностью сохраняются: восстановление, предотвращение катаболизма, увеличение выносливости и силы.

Обязательно читайте:  Подробное описание Тиосульфат Натрия

Дополнительные компоненты в составе следующие: натуральные и синтетические ароматизаторы, кислоты яблочная, лимонная, монокалия фосфат, сукралоза, кальция силикат, ацесульфам калия, краситель, подсолнечный лецитин.

При интенсивных тренировках порошковая форма быстрее начнет свое действие на мышцы, так как быстрее усвоится в организме. Однако ее не очень удобно носить с собой в тренажерный зал, но при наличии смекалки можно и упустить этот момент.

Принимать Maxler ВСАА Powder следует на протяжении дня 1-3 раза. Для этого нужно развести 1 мерную ложку со 180-300 граммами чистой воды. Самое лучшее время для принятия аминокислот – до тренировки, в течение и сразу после высоких нагрузок. В дни малой активности ВСАА можно принимать 1-2 раза в день по 6 грамм за раз.

Состав

В составе комплекса лежат три незаменимые аминокислоты:

  • Лейцин;
  • Валин;
  • Изолейцин.

Для капсульных форм ВСАА в составе идут еще компоненты оболочки: желатин, стеарат магния и рисовая мука.

В порошковом продукте можно встретить монокалия фосфат, сукралозу, кальция силикат, ацесульфам калия, подсолнечный лецитин, красители, а также ароматизаторы и лимонную кислоту.

В ВСАА основные компоненты бывают в различных соотношениях, но чаще встречаются такие варианты как 2:1:1, 3:1:1, 8:1:1 и 12:1:1.

В некоторых ВСАА есть добавка глютамин, она также важна для организации процессов в мышечных тканях: для улучшения работы мышечного корсета, скорейшего восстановления после высоких нагрузках, предотвращения катаболизма.

Противопоказания

Продукты ВСАА не являются биологически активной добавкой к пище и лекарственным средством, могут быть запрещены к использованию лицами, которые:

  • Не достигли совершеннолетнего возраста;
  • Имеющие противопоказания по состоянию здоровья;
  • Индивидуальной непереносимостью компонентов;
  • Имеют заболевания мышц и сухожилий;
  • Имеют заболевания сердечно-сосудистой и кровеносной систем;
  • Перенесли онкологические заболевания.

Перед применением спортивной добавки в любом состоянии здоровья нужно проконсультироваться с врачом и специалистом, а также желательно сдать анализы. Тренер может подсказать, какую марку или фирму лучше брать, но консультация с лечащим врачом должна быть запланирована заранее.

Ценник и выгода

Выгоднее закупаться порошковой формой ВСАА, так как в ней по обыкновению большая дозировка и количество порций увеличено, в отличие от таблетированной или капсульной форм.

Обязательно читайте:  Сбрасываем лишние килограммы вместе с Диет Формулой

Порошковые формы с ароматизаторами чаще имеют меньшую дозировку при одном и том же количестве грамм с порошком без добавок, поэтому расход будет большим. Но тут важно отметить вкусовые достоинства, так как обычный порошок достаточно горький и неприятный на вкус.

Таблетки и капсулы – это тот же порошок, просто для удобства либо спрессованный в таблетки, либо растворенный и обернутый желатиновой оболочкой. Капсульная и таблетированная форма немного на дольше задерживается в организме, так как нужно переварить саму оболочку и распасться на частички.

Конечно, выгоднее покупать больший объем с достаточным количеством порций в порошке, однако каждый выбирает сам для себя: удобство или количество и качество.

MAXLER BCAA 8400

артикул: 19000009621

БЦАА 8400 это 3 незаменимые амино кислоты с разветвленными цепочками: Л-Лейцин, Л-Валин и Л-Изолейцин в классической пропорции 2:1:1. БЦАА играют важную роль в построении мышц, способствуют синтезу белка в организме, росту и поддержанию мышечной массы. БЦАА помогаю бороться с болью в мышцах и ускоряют восстановление мышц после интенсивных тренировок. Принимайте БЦАА 8400 до и после тренировок для увеличения мышечной массы, выносливости, а также быстрого восстановления.
Подробные характеристики
Для кого
унисекс

Назначениеспортивное питаниеСтрана брендаСША

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий