Кофеин-бензоат натрия таблетки 100 — Татхимфармпрепараты — инструкция по применению

check star truck twitter vk facebook google-plus odnoklassniki-logo image Доставка: Сегодня с 11:00 Забрать из аптеки: Сегодня с 08:29 67 р. 72 р.

Цена действительна только при заказе на сайте. При заказе по телефону цены будут отличаться.

Артикул: 30271 Страна: РОССИЯ Производитель: Татхимфармпрепараты АО Срок годности: 01.03.2026 Условия хранения прописаны в инструкции По рецепту Действующее вещество: Кофеин Подобрать аналоги по действующему веществу»

  • Цена на Кофеин бензоат у нас самая низкая по Москве
  • Купить Кофеин бензоат можно с доставкой на дом
  • Доставка Кофеин бензоат возможна Сегодня с 11:00, смотрите раздел «доставка в день оформления заказа».
  • Кофеин бензоат инструкция по применению

Кофеин бензоат инструкция

Кофеин бензоат инструкция по применению Кофеин бензоат натрия таблетки 100мг №10

Кофеин бензоат натрия Кофеин бензоат

Фармакологическое действие

Психостимулирующее и аналептическое средство, производное метилксантина. Конкурентно блокирует центральные и периферические А1 и А2 аденозиновые рецепторы. Тормозит активность ФДЭ в ЦНС, сердце, гладкомышечных органах, скелетных мышцах, жировой ткани, способствует накоплению в них цАМФ и цГМФ (данный эффект наблюдается при применении только в высоких дозах). Стимулирует центры продолговатого мозга (дыхательный и сосудодвигательный), а также центр n.vagus, оказывает прямое возбуждающее влияние на кору головного мозга. В высоких дозах облегчает межнейрональную проводимость в спинном мозге, усиливая спинномозговые рефлексы.

Повышает умственную и физическую работоспособность, стимулирует психическую деятельность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость. В малых дозах преобладает эффект стимуляции, а в больших — эффект угнетения нервной системы.

Учащает и углубляет дыхание. Обычно оказывает положительный ино-, хроно-, батмо- и дромотропный эффект (поскольку влияние на ССС складывается из прямого стимулирующего действия на миокард и одновременного возбуждающего влияния на центры n.vagus, результирующий эффект зависит от преобладания того или иного действия). Стимулирует сосудодвигательный центр и оказывает непосредственное релаксирующее действие на сосудистую стенку, что приводит к расширению сосудов сердца, скелетных мышц и почек, при этом тонус церебральных артерий повышается (вызывает сужение сосудов головного мозга, что сопровождается снижением мозгового кровотока и давления кислорода в головном мозге).

АД изменяется под действием сосудистых и сердечных механизмов влияния кофеина: при нормальном исходном АД кофеин не изменяет или слегка повышает его, при артериальной гипотензии нормализует его.

Оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру (в т.ч. бронходилатирующий эффект), на поперечнополосатую — стимулирующее.

Повышает секреторную активность желудка.

Оказывает умеренное диуретическое действие, что обусловлено снижением реабсорбции ионов натрия и воды в проксимальных и дистальных почечных канальцах, а также расширение сосудов почек и увеличение фильтрации в почечных клубочках.

Снижает агрегацию тромбоцитов и высвобождение гистамина из тучных клеток.

Повышает основной обмен: увеличивает гликогенолиз, повышает липолиз.

Показания

Заболевания, сопровождающиеся угнетением ЦНС, функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем (в т.ч. отравления опиоидными анальгетиками, инфекционные заболевания), спазмы сосудов головного мозга, снижение умственной и физической работоспособности, сонливость.

Противопоказания

Артериальная гипертензия, органические заболевания сердечно-сосудистой системы (в т.ч. выраженный атеросклероз), глаукома, повышенная возбудимость, нарушения сна, старческий возраст.

Побочные действия

Со стороны ЦНС: нарушение сна, возбуждение, беспокойство; при длительном применении возможно привыкание.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, повышение АД, аритмии.

Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота.

Особые указания

Возможно применение в виде моно- или в составе комбинированной терапии.

Пожилым

Противопоказан в старческом возрасте.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении уменьшается действие снотворных препаратов и средств для наркоза.

При одновременном применении возможно усиление действия анальгетиков-антипиретиков, салициламида, напроксена.

При одновременном применении эстрогенов (гормональных контрацептивов, средств для ЗГТ) возможно повышение интенсивности и длительности действия кофеина за счет ингибирования эстрогенами изофермента CYP1A2.

При одновременном применении аденозина кофеин уменьшает повышенную ЧСС и изменения АД, вызванные инфузией аденозина; уменьшает вазодилатацию, обусловленную действием аденозина.

При одновременном применении возможно повышение биодоступности, скорости всасывания и концентрации в плазме крови ацетилсалициловой кислоты.

При одновременном применении мексилетин уменьшает клиренс кофеина и повышает его концентрации в плазме, по-видимому, за счет ингибирования мексилетином метаболизма кофеина в печени.

Метоксален уменьшает выведение кофеина из организма с возможным усилением его эффекта и развитием токсического действия.

Вследствие индукции микросомальных ферментов печени под влиянием фенитоина при его одновременном применении происходит ускорение метаболизма и выведения кофеина.

Флуконазол и тербинафин вызывают умеренное повышение концентрации кофеина в плазме крови, кетоконазол — менее выраженное.

Наиболее выраженные увеличение AUC и уменьшение клиренса наблюдаются при одновременном применении кофеина с эноксацином, ципрофлоксацином, пипемидовой кислотой; менее выраженные изменения — с пефлоксацином, норфлоксацином, флероксацином.

При одновременном применении кофеин ускоряет всасывание эрготамина.

Способ применения

Вводят п/к или принимают внутрь. Взрослым — по 100-200 мг 2-3 раза/сут; детям — по 25-100 мг 2-3 раза/сут.

Кофеин бензоат — это хороший выбор. Качество товаров, в том числе Кофеин бензоат, проходят контроль качества нашими поставщиками. Купить Кофеин бензоат Вы сможете на нашем сайте, нажав на кнопку «Добавить в корзину». Мы с удовольствием доставим Вам Кофеин бензоат по любому адресу, в пределах зоны нашей доставки, указанные в разделе «Доставка», либо Вы можете заказать Кофеин бензоат самовывозом.

Аналоги по действующему веществу image Кофеин-бензоат натрия ампулы 20% 1мл №10** 47 р. 50 р.

18 июля 2021 Главная → Каталог → Энергетики → кофеинВсе бренды AllMax Biotech USA Body Strong (США) Healthy Origins Inner Armour Natrol Prolab SAN NutritionСортировать по умолчанию цене названию

  • ALLMAX Nutrition Caffeine 200 mg

    Кофеин используется в качестве энергетического средства перед тренировкой и позволяет тренироваться более интенсивно.

    Вот уже много лет кофеин пользуется популярностью во всем мире: это мощное вещество способно проникать глубоко в мышечные клетки, давать им столь необходимую во время тренировки энергию и препятствовать преждевременному возникновению чувства усталости.

  • BioTech USA Caffeine + Taurine (60 капс)

    Caffeine+Taurine Кофеин+Таурин, 60 капс Biotech USA — энергетический препарат, содержащий кофеин и таурин. Применяется для энергетической стимуляции тренировочного процесса. Caffeine+Tuarine — усиливает метаболизм жира и освежает разум и тело. Эффект антиоксидации способствует улучшению концентрации. Активное вещество усиливает психическую активность и предотвращает сонливость.

  • Healthy Origins Caffeine 200 mg Нет в наличии

    Кофеин используется в качестве энергетического средства перед тренировкой и позволяет тренироваться более интенсивно.

    Вот уже много лет кофеин пользуется популярностью во всем мире: это мощное вещество способно проникать глубоко в мышечные клетки, давать им столь необходимую во время тренировки энергию и препятствовать преждевременному возникновению чувства усталости.

  • SAN Caffeine Нет в наличии

    Безводный кофеин – 200 мг.

    Кофеин используется в качестве энергетического средства перед тренировкой и позволяет тренироваться более интенсивно.

    Вот уже много лет кофеин пользуется популярностью во всем мире: это мощное вещество способно проникать глубоко в мышечные клетки, давать им столь необходимую во время тренировки энергию и препятствовать преждевременному возникновению чувства усталости.

  • Natrol High Caffeine 200 mg (100 таб) Нет в наличии
  • Prolab Caffeine 200 mg Нет в наличии
  • Body Strong Caffeine 200mg Нет в наличии
  • Inner Armour Caffeine (100 таб) Нет в наличии

    Кофеин – самый знаменитый энергетик. Исследования показывают, что кофеин оказывает положительное воздействие на выносливость тренирующихся атлетов. Это вещество воздействует на центральную нервную систему и увеличивает выпуск адреналина.

    Кроме того, известны термогенные свойства кофеина: убыстряется метаболизм, организм использует подкожный жир в качестве источника энергии и сохраняет на длительное время запасы гликогена.

    Принимать кофеин лучше всего примерно за пол часа до тренировки, запивая водой.

    Рекомендуемая дозировка — 200–400 мг для лиц весом в 70-80 кг. Ежедневный прием кофеина уменьшает его эффективность. Из этих же соображений следует следить за кофеином, который поступает вместе с пищей.

  • Natrol Caffeine 100 mg Fast Dissolve (30 таб) Нет в наличии

<!DOCTYPE html PUBLIC «-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN» «http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd»> <?xml encoding=»UTF-8″>

Автор — Наталья Резник. 

В наше суматошное время, когда столько всего нужно успеть, многие прибегают к тонизирующим средствам. Одно из самых известных и доступных — кофеин. Однако пользоваться им нужно осмотрительно. Майский выпуск Examine.com рассказывает о достоинствах и опасностях этого стимулятора.

<!DOCTYPE html PUBLIC «-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN» «http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd»> <?xml encoding=»UTF-8″>

Кофеин используют очень давно. Его источником в Индии и странах Ближнего Востока служил кофе; в Китае, Индии и Юго-Восточной Азии — чай; в Америке — растение йерба матэ, бобы какао, листья гуараны и орехи кола. В наше время кофеин часто добавляют в сладкие газированные и энергетические напитки и в пищевые добавки, предназначенные для потери веса. Подавляющее большинство людей употребляет те или иные продукты, содержащие кофеин. В 2016 году, например, они выпили 7 млн. тонн кофе. Продажа энергетических напитков также неуклонно растет, и рисунок 1 показывает содержание кофеина в некоторых популярных продуктах. В напитках, разлитых по банкам и бутылкам, оно стандартное, а в чашке кофе может заметно разниться.

Рис. 1 Откуда и в каких количествах мы берем кофеин.

Какая доза чрезмерна?

На этот вопрос точного ответа нет — безопасная доза кофеина зависит от состояния здоровья. Некоторые люди целый день пьют крепкий кофе без всяких вредных последствий, а у других от единственной чашки подскакивает давление, нарушен сон, болит голова и шалят нервы. Правда вызванную кофеином нервозность может смягчить аминокислота L—теанин, которая содержится в листьях зеленого чая. Что интересно, сходные симптомы наблюдаются у людей при отмене кофеина. А еще они зевают, жалуются на усталость, насморк, жесткость мышц, им трудно сосредоточиться. Увы, кофеин нельзя считать вполне безопасным продуктом.

Здоровым взрослым — разрешается в разумных переделах

Такие авторитетные организации, как Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (EFSA), Национальные академии наук США (NAS) и Минздрав Канады пришли к выводу, что здоровым взрослым людям можно без проблем потреблять до 400 мг кофеина в сутки. Более 400 мг можно принимать по особым случаям (например, во время экстренной подготовки к экзамену). Такая доза не вызовет побочных эффектов, если подобные форс-мажоры случаются редко.

Последствия кофеинизации зависят от времени приема. Большинство людей могут выпить за один раз 200 мг кофеина менее чем за 2 часа до интенсивной физической нагрузки. Однако даже 100 мг в состоянии расстроить сон, если пить кофе или энергетик на ночь. Кофеин покидает организм довольно медленно, время полувывода составляет около пяти часов, поэтому у людей, выпивших крепкий кофе менее 10 часов назад, в крови еще бродит какое-то количество алкалоида.

Итак, здоровые взрослые люди могут потреблять до 400 мг кофеина в сутки, но не перед сном.

Беременным и кормящим женщинам — обращаться с осторожностью

Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов рекомендует кормящим и беременным женщинам, а также тем, кто только планирует беременность, ограничить суточное потребление кофеина 200 мг. Некоторые специалисты допускают и 300 мг/день, однако, по некоторым данным, кофеин вызывает у беременных тошноту и, что много хуже, риск выкидыша.

Клинических исследований, посвященных влиянию кофеина на беременных и кормящих женщин, очень мало, и в такой ситуации потребление алкалоида разумнее ограничить. У беременных время, необходимое для выведения кофеина из организма, увеличивается более чем в три раза, поэтому кофеин может накапливаться: выпитое вечером добавляется к тому, что сохранилось с утра, и суммарная доза циркулирующего в крови вещества оказывается выше расчетной.

Итак, беременным и кормящим женщинам не стоит превышать суточной дозы 200 мг, хотя им и разрешено 300 мг.

Детям и подросткам — лучше воздержаться

Данных о безопасных дозах кофеина для детей и подростков явно недостаточно. По мнению европейских специалистов, юным потребителям не повредит 3 мг/кг веса в сутки. В Канаде безопасной считают дозу не более 2,5 мг/кг/день. В соответствии с этими нормами, детям, в зависимости от возраста, разрешается:

  • 4—6 лет — 45 мг/день
  • 7—9 лет — 62,5 мг/день
  • 10—12 лет — 85 мг/день.

С этим мнением не все согласны. Так, в 2013 году группа заслуженных американских медиков направила в Управление по контролю за продуктами и лекарствами США письмо, в котором призывает запретить в школах продажу кофеино-содержащих напитков. Ученые отмечают, что концентрация кофеина в энергетиках надежно коррелирует с неблагоприятными последствиями для здоровья детей, подростков и молодых людей.

Так что безопасный для детей и подростков уровень кофеина определен, однако некоторые медицинские организации призывают более тщательно исследовать эту проблему, а пока данные не собраны, чем меньше ребенок потребит кофеина, тем лучше.

Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями — посоветоваться с врачом

Кофеин на 3—4 часа повышает давление, это доказанный факт. Однако при регулярном потреблении этот эффект не так ощутим. У здоровых людей, которые не превышают дозволенные 400 мг, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний не увеличивается. Но для людей с повышенных давлением или тех, кто уже перенес сердечно-сосудистые заболевания, иными словами, для пациентов, которым противопоказаны стимуляторы, последствия приема кофеина не столь очевидны. Умеренное количество им не повредит, но о конкретных дозах лучше посоветоваться с врачом.

Итак, людям с повышенным давлением или перенесшим сердечно-сосудистые заболевания, регулярное употребление напитков, содержащих кофеин, не показано. От маленьких порций вреда быть не должно, но лучше проконсультироваться.

Сколько надо выпить, чтобы исчерпать кофеиновый лимит?

Чтобы ответить на этот вопрос, надо знать, сколько кофеина в каждой выпитой чашке/банке/бутылке. Эти сведения содержатся на рисунке 1, но для тех, кому трудно сосредоточиться без кофеина, а также для приверженцев монодиеты (как начал день с кофе из Макдоналдс, так больше ничего кофеинового в рот не возьмет) есть и рисунок 2.

Рис. 2 Сколько и каких напитков можно выпить, чтобы не превысить суточный кофеиновый лимит в 400 мг.

А что будет, если перебрать?

При пероральном приеме 15 мг кофеина на килограмм веса токсичны, а 150 мг — смертельны. То есть особа, которая весит 68 кг, одним граммом кофеина отравится, а от 10 г умрет. Подумайте об этом, прежде чем пить на пари 10 банок энергетика.

Кофеин в порошке — особая песня. Его применяют как стимулятор нервной деятельности и рекламируют как средство для фитнеса и наращивания мышц, и некоторые люди самочинно его принимают с этой целью. Американское Управление по контролю за продуктами и лекарствами предупреждает: одна чайная ложка чистого кофеинового порошка эквивалентна 28 чашкам кофе. Допустить передозировку порошка гораздо легче, чем перепить энергетиков. Большое количество кофеина повышает активность симпатической нервной системы, вызывает сильнейшее сердцебиение и судороги.

Хотя отравление кофеиновым порошком — редкость, оно все же случается, и порой со смертельным исходом. Ошибаются и атлеты, самостоятельно принимающие это вещество, и специалисты. Так в Университете Нортумбрии ученые, проводя эксперимент, случайно дали двоим студентам по 30 г кофеина вместо 300 мг. Студенты, к счастью, выжили, но некоторое время им пришлось провести в больнице.

Если вы здоровы, то можете спокойно пить напитки, содержащие кофеин, руководствуясь, разумеется, рисунками 1 и 2, но с порошком лучше дела не иметь.

Самое лучшее, что можно сделать

Все вышеприведенные рекомендации основаны на долговременных эффектах регулярного потребления кофеина. Более высокие дозы, до 800 мг, можно принимать по особым случаям, если здоровье позволяет. Так, в одном исследовании игроки в регби принимали разные дозы кофеина перед тренировкой. Алкалоид увеличил содержание тестостерона в крови, то есть показал себя как анаболик. Однако доза 800 мг увеличивает также концентрацию кортизола, который проявляет катаболический эффект.

Чем чаще глотать большие порции кофеина, тем больше шансов ощутить его негативное влияние. Кроме того, от частого употребления некоторые кофеиновые преимущества теряются, вырабатывается своего рода толерантность. Чтобы этого избежать, кофеин принимают периодически. Это имеет смысл, если кофеин пьют ради выделения адреналина, а для синтеза дофамина регулярные перерывы в питье кофе, чая и энергетиков необходимы. Но если на кофеин надеются как на средство, снижающее риск развития болезни Паркинсона или диабета 2-го типа, его надо потреблять регулярно, причем лучше не порошки глотать, а пить чай и кофе. Кофеин снижает уровень глюкозы в крови, но, если принимать порошок, этот эффект слабеет.

Высокие дозы кофеина повышают физическую работоспособность, но регулярное превышение верхнего предела потребления вредит здоровью. Более того, как регулярное, так и редкое использование кофеина имеют свои преимущества. Все зависит от эффекта, которого нужно добиться.

Источник: https://examine.com/

Состав: 1 таблетка содержит: кофеин бензоат натрия 100 мгФармакологическое Действие: Психостимулирующее и аналептическое средство

63 руб.76.86 руб. — 18% Количество—>+—>

Купить Кофеин бензоат (таб. 100мг №10) в Киеве со скидкой

Оставьте свои контакты в форме, оператор перезвонит вам и ответит на все интересующие вопросы.

Оплата только при получении. —>

Товар доступен только для заказа с сайта. Оставьте свои контакты в форме, оператор перезвонит вам и согласует время и условия доставки.

—> — 18% 63 руб.77 руб. Ваша выгода: 14 руб.

  • По акции осталось: 3 штуки
  • Артикул: O-118830768948
  • Товар сертифицирован
  • Не является лекарственным средством
  • Сейчас 15 посетителей смотрят этот товар

image image image image image Порошок Капсулы o / 20 г

Кофеин – применение, распространение, основные механизмы

Кофеин (1,3,7-триметил-ксантин) – самый известный алкалоид пуринового ряда, природный психостимулятор, содержащийся во многих растениях (в кофе, чае, коле, какао, гуаране). Растения эволюционно начали синтезировать кофеин для защиты от насекомых, поедающих листья, а также для стимулирования активности опылителей1.

У всех животных и человека кофеин стимулирует деятельность центральной нервной системы, ускоряет пульс, расширяет кровеносные сосуды скелетных мышц, сердца, головного мозга, оказывает выраженный мочегонный эффект и снижает агрегацию тромбоцитов. Практически все физиологические эффекты кофеина объясняются одним механизмом – он блокирует деятельность фосфодиэстеразы, это группа специфичных ферментов, ответственных за обширный ряд биоактивных процессов, включая регуляцию сигнальных путей2.

Фосфодиэстераза разрушает циклический аденозинмонофосфат (цАМФ) – производное аденозинтрифосфата (АТФ). цАМФ необходим для распространения внутриклеточных сигналов ряда гормонов, которые не могут самостоятельно проникать за клеточные мембраны. К таким гормонам относятся адреналин и глюкагон (необходим для усиления катаболизма депонированного в печени гликогена). Однако так как кофеин блокирует фосфодиэстеразу, цАМФ начинает активно накапливаться, что приводит к адреналино-подобным эффектам3.

Также кофеин стимулирует вегетативную нервную систему и подавляет аденозин, действуя на его рецепторы, что также объясняет эффект устранения сонливости и общее повышение физической и умственной активности4. На данный момент это самый популярный психостимулятор на планете, употребление которого законодательно разрешено и не регулируется ни в одной стране, что связано с его подтвержденной безопасностью при употреблении в рекомендованных дозировках и в отсутствие индивидуальных патологий5.

О популярности кофе говорит тот факт, что его ежедневно употребляют более 85% американцев (для других стран отсутствуют актуальные данные) в средней дозировке 164 мг, что вдвое меньше максимальной суточной6.

Медицинский аспект употребления кофе и вопрос превышения дозировки

Кофеин получил широкое применение в медицине, где его используют для устранения мигрени и головных болей различного генеза, как стимулятор сердечной и дыхательной деятельности, для устранения состояний, сопровождающихся сонливостью7.

При этом спектр медицинского применения кофеина исключительно широк, например – его используют для предотвращения нарушения дыхания, апноэ и бронхолегочной дисплазии у новорожденных. Цитрат кофеина включен в перечень лекарственных средств ВОЗ8. Кофеин показал эффективность в комплексной терапии ряда тяжелых заболеваний, включая болезнь Паркинсона9.

 Зависимость от кофеина при регулярном употреблении не подтверждена экспериментально, так как наблюдалась лишь у некоторых испытуемых, но не у большинства. Диутретический эффект, нарушение сна и повышенная возбудимость наблюдались только у испытуемых, изначально имеющих нарушения в работе нервной системы и других органов, либо употреблявших повышенные дозировки кофеина на регулярной основе. При постоянном применении в адекватных дозировках негативные эффекты не проявляются10.

Токсичность кофеин проявляет лишь при употреблении в дозировке от 10 гр в сутки, при этом в среднем кружка кофе содержит 80-165 мг кофеина в зависимости от сорта, способа приготовления, объема порции самого кофеина и объема кружки11. То есть, если речь идет о кофе (растворимом или для кофеварок), то в день для достижения токсической дозы необходимо выпить порядка 50-100 кружек, но если речь идет о чистом кофеине в качестве биодобавки, то он может быть смертелен в объеме, равном чайной ложке.

Есть сведения, подтверждающие, что кофеин в соответствующих дозировках эффективен при ортостатической гипотензии12,13 и астме. При этом механизм благотворного воздействия кофеина при астме до конца не известен, предположительно это связано со стимулированием деятельности дыхательной системы и повышением объема форсированного выдоха (ОФВ1) на 5-18%. Эффект сохраняется до 4 часов14,15.

Эффекты повышения производительности

Стимулирование умственной активности при употреблении кофеина подтверждено обширной экспериментальной базой, включающей сотни исследований16. В частности, подтверждено, что кофеин повышает скорость реакции и мыслительных процессов, концентрацию, точность и координацию движений17,18. При этом определено, что для достижения желаемого эффекта дозировка кофеина сильно различается в зависимости от особенностей метаболизма и веса человека19. В среднем целевые эффекты возникают через один час после употребления и сохраняются до трех-четырех часов20.

Важное свойство кофеина – устранение сонливости и поддержание высших психических функций на оптимальном уровне в условиях длительного лишения полноценного сна21. То есть кофеин не устраняет негативные последствия длительного лишения сна, но на момент употребления позволяет функционировать в нормальном ритме. Экспериментально подтверждено, что сотрудники различных производств, которые работают по сменному графику, совершают меньше ошибок, регулярно употребляя кофеин в начале смены22. Кофеин максимально синергичен с треонином – при одновременном употреблении в течение часа высшие психические функции существенно возрастают23.

Кофеин и тренировки

Рядом экспериментальных исследований доказано, что кофеин повышает результаты анаэробных и аэробных тренировок, особенно на выносливость24. В частности, кофеин повышал показатели в спринте, велогонках, марафоне25,26. Также кофеин оказался эффективным в отодвигании момента наступления мышечной и психологической усталости в силовых тренировках27,28.

Отмечено повышение скорости метаболизма и энергообмена, мощность выполнения циклических упражнений29,30,31. Кофеин показал положительный результат в повышение мышечной силы32 и мышечной выносливости33, при этом механизм этих эффектов точно не определен и предположительно связан с общим стимулированием ЦНС и метаболических процессов34. Употребление кофеина перед тренировкой позволяет тренироваться дольше35 и быстрее завершать аэробные упражнения36.

Отзывы покупателей

Александр Салакин 18.11.2019 отлично Артём Смирнов 13.12.2018 отлично Посоветовали в зале. Зимой занимаюсь там. Я не люблю быстро бегать, а для поднятия пульса мне как раз самое оно. Мне очень понравился приобретенный кофеин. Главное не переборщить с количеством. Юлия 14.08.2017 отлично Заказываю уже третий раз, так как люблю держать под контролем каждый килограмм своего веса, а порекомендовали мне кофеин в фитнес центре. Всем успехов, худейте грамотно. Оставить отзыв о товаре —>

Полезная информация

Последние новости

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий