Какие витамины нужны для волос и ногтей

image CollagenUP image Super Collagen C Биотин Natrol Биотин Natrol Биотин участвует в множестве процессов в организме. Он важен для нервной системы, необходим для волос, кожи, ногтей. Недостаток витамина негативно сказывается на внешнем виде и самочувствии. Прием препаратов с биотином — профилактика выпадения волос, их ломкости, проблем с ногтями и кожей. Прием препаратов с биотином актуален для людей, страдающих себорейного дерматита или имеющих проблемы с ломкостью и выпадением волос. Super Collagen C Со временем волосам требуется все больше ухода. Вернуть им здоровый вид можно не только с помощью косметических средств. Иногда необходимо поддержать организм, восполнив запас нужных веществ. В состав Super Collagen + C входит коллаген, который участвует в строительстве практически всех тканей. Он отвечает за упругость и эластичность. Прием добавки с коллагеном помогает решить проблему с ломкостью волос более эффективно. Витамин С, главный антиоксидант, поможет бороться с первыми признаками старения. Препарат подходит для укрепления волос, кожи, ногтей. Он помогает бороться с усталостью, стрессом. CollagenUP Натуральный морской коллаген, входящий в состав препарата CollagenUP, относится к строительным белкам, которые отвечают за упругость различных тканей. Гиалуроновая кислота (гиалуронат) помогает сохранять влагу в клетках, не допуская пересушивания тканей. Витамин С — антиоксидант природного происхождения регулирует множество процессов в организме, препятствует окислению. Эти вещества отвечают не только за прекрасный внешний вид, но и улучшают самочувствие. Принимать препарат стоит не только в связи с возрастными изменениями в структуре волос и кожи. В летний период запасы витамина C и гиалуроновой кислоты снижаются под действием ультрафиолета, поэтому их восполнение с помощью CollagenUP необходимо для всех. Рейтинг лучших витаминов для волос Рейтинг #1 #2 #3 Название Фитовал Пентовит Перфектил Пентовит Недорогие витамины для волос выпускаются в форме таблеток, содержащих витамины В1, В6, В12, РР, никотинамид и фолиевую кислоту. Комплекс биологически активных веществ нормализует обменные процессы в организме и улучшает функциональное состояние нервной системы, благодаря чему помогает остановить выпадение волос после перенесенного стресса или при метаболических нарушениях в организме. Режим применения – по 2–4 таблетки трижды в сутки во время еды минимум на протяжении месяца (конкретные сроки терапии устанавливает доктор). При индивидуальной непереносимости компонентов и в возрасте младше 12 лет препарат принимать противопоказано. Плюсы Минусы Компливит Сияние Комплекс содержит экстракт зеленого чая, витамины А, Е, С, группы В, биотин, никотинамид, липоевую кислоту, катехины, кальций, магний, железо, кремний, цинк, селен, медь, кобальт. Витамины оказывают выраженное антиоксидантное действие, активизируют синтез коллагена, ускоряют процессы регенерации. Комплексное воздействие биологически активных веществ благотворно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Режим применения – по таблетке в сутки на протяжении месяца. При индивидуальной непереносимости компонентов, в период беременности и грудного вскармливания витамины принимать противопоказано. Плюсы Минусы Специальное драже Мерц Комплексный препарат содержит витамины А, Е, С, группы В (В1, В2, В5, В6, В12), РР, D3, цистин, бета-каротин, биотин, экстракт дрожжей, железо. Средство улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет дефицит недостающих витаминов и железа в организме. Режим применения – по драже дважды в сутки на протяжении 2–3 месяцев. Витамины для волос Мерц противопоказано принимать при индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов. Плюсы Минусы Фитовал Эффективные витамины для волос, в состав которых входят витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12), биотин, цистеин, железо, медь и цинк. Фармакологическое средство применяется при излишней ломкости волос, замедлении их роста, алопеции. Также поливитамины назначают при зуде и раздражении волосистой части головы, для лечения перхоти, когда другие средства оказались не эффективными. Капсулы можно пить в профилактических целях для поддержания здоровья волос и ногтей. Режим применения – по 1–2 капсулы в сутки при ослабленных и поврежденных волосах, по капсуле трижды в сутки для лечения алопеции. Курс лечения – 2–3 месяца. Нарушения работы почек и повышенная чувствительность к компонентам препарата являются противопоказаниями к применению витаминов. Плюсы Минусы Ревалид Витамины для роста волос и ногтей содержат медицинские дрожжи, витамины В1, В5 и В6, медь, цинк, железо, парааминобензойную кислоту, аминокислоты цистин и метионин, экстракты проса и зародышей пшеницы. Витамины улучшают обменные процессы и питание волосяных луковиц, благодаря чему восстанавливается структура волос, уменьшается их ломкость, останавливается выпадение, ускоряется рост. Также препарат укрепляет ногтевые пластины. Режим применения – по капсуле трижды в сутки на протяжении 2–3 месяцев. В случае сильного выпадения волос первый месяц рекомендуется принимать по 2 капсулы трижды в сутки, а затем по капсуле. При необходимости курс повторяют. Нельзя пить витамины при выпадении волос, вызванном гормональными расстройствами, при воспалительных и грибковых поражениях ногтей, непереносимости компонентов препарата. Плюсы Минусы Алерана Витамины включают две формулы, с соответствующими названиями – «день» и «ночь». В состав таблеток для приема по утрам входят витамины В1, В9 (фолиевая кислота), С и Е, бета-каротин, минералы селен, железо, магний. Таблетки для вечернего приема содержат витамины В2, В5, В6, В12, D3, биотин, парааминобензойную кислоту, цистин, кремний, цинк и хром. Препарат замедляет процессы облысения, стимулирует рост волос за счет улучшения микроциркуляции и питания волосяных фолликулов. Режим применения – по таблетке утром и вечером на протяжении 1–3 месяцев. При необходимости курсы повторяют 2–3 раза в год. Возраст младше 18 лет и старше 65 лет, беременность и грудное вскармливание, индивидуальная непереносимость компонентов являются противопоказанием к применению средства. Плюсы Минусы Витрум Бьюти Препарат восполняет дефицит полезных веществ в организме, активизирует синтез коллагена и других белковых соединений, оказывает антиоксидантное действие, нормализует обменные процессы. Прием витаминного комплекса способствует улучшению состояния кожи и ее придатков. Режим применения – по таблетке дважды в сутки. Минимальный курс лечения – месяц. Среди противопоказаний – детский возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов. Плюсы Минусы Перфектил Перфектил – самые лучшие витамины для волос, характеризующиеся оптимальным соотношением цены и качества. Комплекс отличается богатым составом, содержит: витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), С и Е, D3, бета-каротин, биотин; минералы – железо, магний, цинк, йод, хром, марганец, медь, селен, кремний; растительные экстракты лопуха и эхинацеи. Комплекс биологически активных веществ оказывает антиоксидантное и регенеративное действие, улучшает микроциркуляцию в тканях, повышает содержание гемоглобина. Витамины и минералы участвуют в процессах синтеза незаменимых аминокислот, выводят токсины, защищают от солнца и других негативных внешних воздействий. Дерматологи рекомендуют витаминно-минеральный комплекс при алопеции (облысении), псориазе, экземе. Препарат способствует быстрому заживлению кожных покровов при ожогах, порезах, устраняет ломкость волос и ногтей, шелушение кожи. Режим применения – по капсуле в сутки минимум на протяжении месяца. Почечная недостаточность, рассеянный склероз, ревматизм, атеросклероз, онкологические заболевания, беременность и период грудного вскармливания, непереносимость компонентов являются противопоказаниями к применению средства. Плюсы Минусы Иннеов Густота Волос Комплексный препарат, содержащий экстракты зеленого чая и виноградных косточек, таурин и глюконат цинка, производится французской компанией по специальной технологии. Высокая эффективность средства обусловлена действием его компонентов: растительные экстракты улучшают микроциркуляцию в тканях, питание волосяных луковиц, оказывают мощное антиоксидантное действие; таурин способствует нормализации водного баланса кожи головы, восстанавливает поврежденные волосяные луковицы; глюконат цинка активизирует синтез кератина, предотвращает нарушение обменных процессов. Режим применения – по 2 таблетки в сутки на протяжении 3–6 месяцев. Среди противопоказания – беременность и период грудного вскармливания, возраст младше 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов. Плюсы Минусы Пантовигар По мнению многих врачей и пациентов Пантовигар – самые лучшие витамины для роста волос. Выпускаются в форме капсул, содержат пивные дрожжи, витамины В1 (тиамин) и В5 (кальция пантотенат), парааминобензойную кислоту, кератин и цистин. Препарат способствует восстановлению нормальной структуры волос и ногтей, ускоряет их рост. Дерматологи рекомендуют препарат в составе комплексного лечения поражений ногтей, мужчинам назначают при андрогенном облысении. Заметное улучшение наблюдается через 2–4 недели после начала применения. Режим применения – по 3 капсулы в сутки минимум 3 месяца. Гипервитаминоз и индивидуальная непереносимость компонентов являются противопоказаниями к применению витаминного комплекса. Плюсы Минусы

Почему волосы растут медленно?

Современные учёные пытаются понять, почему рост волос замедляется. И небезуспешно работают в этом направлении. Благодаря новым открытиям в этой области женщины могут позволить себе быстро отрастить густые и здоровые волосы.

Скорость роста волос составляет не более 2 см. за месяц. Но такие показатели — это скорее идеал, чем реальность, чаще всего процесс снижен до 1 см.

Причинами замедленного роста волос может быть приём, каких-либо лекарственных препаратов, стресс, агрессивная окружающая среда (холод, палящее солнце), либо генетическая предрасположенность и целый список других причин, в том числе болезни и нарушения обменных процессов.

Но одной из самых распространенных причин медленного роста волос становится недостаток витаминов и микроэлементов. Если причина именно в этом, то нужно подобрать курс витаминов для роста волос, придерживаться инструкции.

 

Лучшие витамины для роста волос

Какие комплексы витаминов признаны самыми лучшими по и эффективными для роста волос, мы рассмотрим далее:

Витаминный комплекс «Мерц». Один из самых эффективных витаминов. Он поможет восстановлению волос, улучшит их рост за счёт снабжения организма необходимыми соединениями и микроэлементами. Кроме волос этот витаминный комплекс улучшит ногти и кожу.

«Алерана». Один из самых недорогих по цене комплексов, способных помочь в стимулировании роста волос. Положительно влияет на состояние ногтей и кожи.

«Ревалид». Это один из самых популярных препаратов, способных помочь отрастить здоровые волосы в короткие сроки.

Витамины для роста волос «Перфектил». Препарат разработан британскими учёными, и содержит самый полный комплекс витаминов. После прохождения месячного курса, волосы растут заметно быстрее.

Lady’s Formula.В линейке данной фирмы несколько комплексов. Именно витамины из этой серии чаще всего рекомендуют для ускорения роста волос врачи трихологи.

Пивные дрожжи, которые продаются в любой аптеке, также могут дать хороший эффект. Их можно приобрести как в чистом виде, так и с различными добавками.

Ухаживайте за своими волосами комплексно. Делайте 2 раза в неделю питательные маски, правильно подбирайте шампунь и бальзам и, конечно не забывайте баловать свои волосы витаминами для роста волос. Именно в этом случае ваши волосы долго будут оставаться густыми и здоровыми.

РОССИЙСКИЕ И ИМПОРТНЫЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИСортировать:

  • по алфавиту
  • по цене
  • НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА Д/ВОЛОС 5МЛ. №10 АМП. /RENEWAL/ Купить: 255 руб
  • ПАНТОВИГАР №90 КАПС. Сообщить о приходе
  • РЕВАЛИД-ТЕВА №30 КАПС. Сообщить о приходе
  • ВИТРУМ БЬЮТИ №60 ТАБ. Сообщить о приходе
  • ЛЕДИ-С ФОРМУЛА Д/ВОЛОС №30 ТАБ. Купить: 1 495 руб
  • ВИТРУМ БЬЮТИ ЭЛИТ №30 ТАБ. Сообщить о приходе
  • ВИТРУМ БЬЮТИ №30 ТАБ. Сообщить о приходе
  • ПАНТОВИГАР №300 КАПС. Сообщить о приходе
  • ВИТРУМ БЬЮТИ ЭЛИТ №60 ТАБ. Сообщить о приходе
  • РЕВАЛИД-ТЕВА №90 КАПС. Сообщить о приходе
  • КОМПЛИВИТ ФОРМУЛА Д/РОСТА ВОЛОС №30 КАПС. Сообщить о приходе
  • ЭКСПЕРТ ВОЛОС 1Г. №60 ТАБ. /ЭВАЛАР/ Купить: 649 руб
  • МЕН-С ФОРМУЛА Д/ВОЛОС №30 ТАБ. Сообщить о приходе
  • ВИТРУМ БЬЮТИ ПЛЮС №60 ТАБ. Сообщить о приходе
  • ДЮКРЕ НАБОР АНАКАПС РЕАКТИВ БАД №30*3 КАПС.[DUCRAY] Сообщить о приходе

Витамины для волос от выпадения

Эти 13 веществ можно назвать «витаминами от выпадения» и к ним относят следующие:

  • В3 — РР, никотинамид, никотиновая кислота;
  • В2 — рибофлавин;
  • В6 -пиридоксин;
  • Н — биотин;
  • В5 — пантотеновая кислота, пантенол;
  • Фолиевая кислота;
  • А — ретинол;
  • С — аскорбиновая кислота;
  • Ф (F);
  • Е.

Чтобы снизить скорость выпадения волос или полностью остановить этот процесс, необходимо принимать их в средней суточной дозе. Оптимально по удобству и эффективности пить специализированные витаминно-минеральные комплексы. «Самые важные»В витаминами от выпадения и роста волосВ являются пантенол, биотин, Е, А и С.

Хотя процесс может начаться по разным причинам: дисбаланс гормонов половых органов или щитовидной железы, заболевания пищеварительного тракта, кожи и другого, но самым частым фактором является нехватка витаминов у детей и взрослых.

Витамины для роста волос

Чтобы остановить выпадение или усилить рост используют те же самые витаминные комплексы. В «Дежурной аптеке»В  есть эффективныеВ витамины для укрепления волос. Вот примеры некоторых из них:

Пантовигар назначают для купирования выпадения. Компоненты препарата предотвращают атрофию волосяных луковиц в случае воздействия: химических красителей и завивок, ультрафиолета и других факторов. Вследствие этого неприятный процесс останавливается. Курс от 1 до 3 месяцев.

Ревалид выполняет функцию остановки потери волос, а ещё уменьшает ломкость и восстанавливает структуру. Мужчины и женщины, принимавшие препарат почти всегда останавливали выпадение и получали прекрасный внешний вид.

Для этих же целей часто применяют комплексы Витрум Пренатал, Витрум Бьюти или Витрум Классик. Все три вида комплексов по отзывам в 2/3 случаев прекращают потерю и всегда улучшают качество волос: шелковистость, блеск.

13436 ProWellness Оглавление

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Какие витамины необходимы для укрепления и роста волос? Рассказываем, почему выпадают и ломаются волосы, какие витамины необходимо принимать, чтобы укрепить их, в каких продуктах они содержатся.

Длинные, крепкие волосы — один из символов женской красоты. Также это показатель здоровья. Нехватка витаминов, минералов и ослабленный иммунитет в первую очередь сказываются на волосах, которые начинают ломаться, выглядеть тусклыми и неухоженными. Если добавить в рацион всего несколько важных витаминов, то внешний вид локонов изменится.

Самые полезные витамины для волос и ногтей

Существует рейтинг самых необходимых витаминов для здоровых волос и ногтей.

3D Hair & Nails Cube

Витамин B6

Данное вещество оздоравливает кожу головы и помогает бороться с перхотью. Помимо употребления продуктов, которые содержат данный витамин, рекомендуется добавлять его в жидком виде в маски для волос.

Внимание! В рацион необходимо включить куриное и свиное мясо, яйца, орехи, печень, рыбу, сухие дрожжи и зерновые культуры.

Никотиновая кислота

С ее помощью есть возможность избежать ранней седины. Постоянное употребление в пищу и добавление в маски такого вещества позволит сохранить естественный цвет волос. Никотиновая кислота содержится в говядине, пивных дрожжах, печени и рыбе.

Витамин А

При нехватке этого витамина появляется ломкость кончиков волос, а ногти слоятся и ломаются. Поэтому в ежедневном рационе должны быть петрушка, шпинат, морковь, рыба и молочные продукты. Это вещество является витамином молодости и красоты.

Витамин В2

BeautySense

Поливитамины С, Е

Благодаря этим веществам происходит защита от жесткого ультрафиолета и от ветра. Волосы и ногти не становятся грубыми.

Содержатся они в овощах и фруктах. Аскорбиновая кислота в большом количестве есть в боярышнике и черной смородине.

Витамин F

Без него нарушается работа сальных желез, и волосы начинают выпадать. Поэтому диетологи рекомендуют разнообразить рацион растительными маслами: рапсовым, оливковым, кукурузным. А также добавить в меню рыбий жир и морскую рыбу.

Как витаминизировать волосы?

Есть рецепты масок для волос, которые укрепляют и витаминизируют. Правила изготовления масок в домашних условиях следующие:

  1. Компоненты следует добавлять прямо перед нанесением на кожу головы.
  2. Растительные масла необходимо немного нагреть, чтобы все вещества лучше растворились.
  3. Использовать маски с применением аптечных средств необходимо сразу после изготовления.

Внимание! При приготовлении масок важно учитывать, что некоторые вещества, например, токоферол и В12 вступают в реакцию и не приносят пользы, если применять их вместе.

Маска для роста волос

Рецепт 1

Необходимо взбить сырой желток, смешать с чайной ложкой ретинола и добавить по столовой ложке касторового масла, сока лука, репейного масла, спиртовой настойки жгучего перца. Смесь втереть в корни и через 30 минут смыть шампунем.

Рецепт 2

Смешать по столовой ложке жидкого рибофлавина, масла репейника, витамина Е и добавить один желток. Взбить все компоненты, а затем нанести на корни и распределить по длине волос. Укутать, а через час смыть.

Рецепт 3

Желток взбить, добавить туда по одной ампуле никотиновой кислоты, пиридоксина, витамина В12, а также по ложке репейного, миндального и облепихового масел. Нанести на корни и по всей длине, через полтора часа смыть.

Внимание! Вне зависимости от используемых масок важно втирать их тщательно и не смывать раньше времени, тогда эффект будет заметен уже через несколько применений.

—>

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

—> Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни -15% Оцените статью (3 голосов, в среднем 4) Рекомендуем почитать по этой теме Здоровье Осенняя пора – пора укреплять иммунитет! Здоровье Витамины и минералы: полезная правда Питание Какие питательные вещества необходимы организму человека? Питание Что входит в состав мяса? Здоровье Витамины группы B: какие бывают, какие комплексы лучше? Питание Какие витамины содержатся в овощах? Красота Домашние маски для волос – рецепты Красота Что лучше – маска или бальзам для волос? Рекомендуем почитать по теме здоровье Здоровье Из чего делают зубную пасту? Здоровье Что полезно для здоровья? Здоровье Куркума – целебное средство для кожи родом из Индии Здоровье Настойка прополиса: польза и применение

Красивые блестящие волосы и аккуратные ногти – главные признаки качественного ухода за внешностью. К сожалению, иногда случается, что ногти начинают слоиться и ломаться, а волосы – выпадать. Причин может быть много: от плохой экологии до стресса и дефицита питательных веществ. Улучшить ситуацию помогут хорошие витамины для волос и ногтей, представленные в данной подборке.

Огромный ассортимент препаратов на современном рынке существенно осложняет подбор подходящего средства. Ответ на вопрос, какие витамины лучше для волос, ногтей и кожи головы, находится в данной статье. В ней собраны самые эффективные и недорогие препараты, которые, согласно отзывам женщин и профессиональных косметологов, способны сохранить красоту и здоровье.

image

Биологически активная добавка, которую следует принимать при нехватке цинка. Это микроэлемент не синтезируется в организме, поэтому восполнить его дефицит помогут только продукты питания и специальные препараты. Регулярный прием средства поможет улучшить состояние волос и предотвратить их выпадение, а также благотворно скажется на здоровье ногтей. Они станут крепче и перестанут слоиться. Препарат рекомендован и мужчинам, так как он стимулирует выработку тестостерона. Кроме того, средство является мощным антиоксидантом, укрепляет иммунитет и участвует в синтезе коллагена, способствуя омоложению.

Упаковка 100 таблеток
Действующее вещество Цинка пиколинат
Количество действующего вещества в 1 таблетке 22 мг
Рекомендации по применению 1 таблетка в день во время еды

Плюсы

  • надежный американский производитель;
  • содержит легкоусвояемую форму цинка;
  • подходит вегетарианцам;
  • минимальный риск возникновения аллергических реакций;
  • практически не имеет побочных эффектов.

Минусы

  • не всегда есть в продаже, проще заказать через интернет;
  • нельзя принимать в период беременности и лактации.

image

Если стоит выбор, какие хорошие витамины для волос и ногтей стоит принимать, лучше обратить внимание на данный препарат отечественного производства. Эффективность средства доказана многими женщинами, которые испытали комплекс на себе и отметили положительные результаты его использования. Капсулы в упаковке удобно разделены по категориям «день» и «ночь», что облегчает прием в соответствующее время. В состав Алераны входит железо, магний, фолиевая кислота, хром, цинк и витамины. Дневные капсулы делают волосы более густыми и шелковистыми, а ночные обеспечивают питание изнутри, предотвращая выпадение.

Упаковка 60 таблеток
Действующее вещество 18 активных компонентов (витамины и минералы)
Длительность курса 1-3 месяца
Рекомендации по применению По 1 таблетке утром и вечером

Плюсы

  • богатый витаминно-минеральный состав;
  • эффективно улучшает внешний вид волос;
  • предотвращает ломкость ногтей;
  • удобная упаковка облегчает прием;
  • всегда можно найти в свободной продаже.

Минусы

  • нужно принимать дважды в день;
  • перед приемом требуется консультация врача, возможна аллергия.

image

Рейтинг лучших витаминов для ногтей и волос был бы неполным без израильского средства Teva Цинктерал. Этот препарат призван восполнять дефицит цинка в организме. Поскольку Teva Цинктерал относится к лекарственным препаратам, принимать его без консультации с врачом не рекомендуется. Пользователи, которые прошли курс лечения этим средством, отмечают не только укрепление ногтей и улучшение состояния волос, но и благотворное воздействие препарата на организм в целом. Комплекс улучшает память и концентрацию внимания, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку коллагена и ускоряет заживление ран.

Упаковка 50 таблеток
Действующее вещество Цинка сульфат
Концентрация действующего вещества 124 мг в 1 таблетке
Рекомендации по применению 1-2 таблетки в сутки (взрослым), 1 таблетка в сутки (дети от 4 лет)

Плюсы

  • можно назначать детям от 4 лет;
  • комплексное воздействие на организм;
  • не влияет на скорость реакции;
  • улучшает внешний вид волос и ногтей, способствует омоложению кожи;
  • доступная стоимость;
  • есть в продаже в большинстве аптек.

Минусы

  • нельзя принимать в период беременности и лактации;
  • возможны побочные эффекты.

image

Препарат выпускают в фасовке по 60 или 120 таблеток в упаковке. Главное преимущество средства – в его натуральности и комплексном воздействии на организм. Спирулина отлично укрепляет иммунную систему, нормализует объем веществ и очищает организм от шлаков. При длительном приеме замедляется выпадение волос и наблюдается видимое укрепление ногтей.

Упаковка 60/120 таблеток
Действующее вещество Спирулина
Эффект Общеукрепляющий
Рекомендации по приему 1 капсула в день

Плюсы

  • полностью натуральный состав;
  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует обмен веществ и способствует похудению;
  • доступная стоимость;
  • надежный отечественный производитель.

Минусы

  • требуется длительный прием (минимум 2 месяца);
  • возможны индивидуальные аллергические реакции.

image

Биологически активная добавка британского производства, в которой содержится полный комплекс витаминов и минеральных веществ для питания всего организма, но самый выраженный эффект препарат оказывает на волосы и ногти. Уникальная формула содержит цинк, медь, селен и биотин, которые улучшают состояние волос и ускоряют их рост. Поскольку средство может вызывать индивидуальные аллергические реакции, перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

Упаковка 60 таблеток
Масса одной таблетки 986 мг
Показания Выпадение волос и ломкость ногтей
Рекомендации по применению 1 таблетка в день

Плюсы

  • больше 25 витаминов и минералов в составе;
  • подходят для взрослых всех возрастов;
  • повышает густоту волос;
  • достаточно принимать 1 таблетку в день;
  • доступная стоимость;
  • надежный производитель.

Минусы

  • скорость воздействия зависит от индивидуальных особенностей организма;
  • возможны аллергические реакции.

image

image

Специальное драже, в основе которого – бета-каротин, витамин А и В2, которые благотворно сказываются на состоянии волос и ногтей. Кроме того, средство нормализует обменные процессы в организме, восстанавливает поврежденную кожу и насыщает организм необходимыми питательными веществами. Поскольку препарат относится к лекарственным средствам, принимать его можно только после предварительной консультации с врачом.

Упаковка 60 драже
Активный компонент Бета-каротин, витамины А и В2
Показания Для ликвидации повреждения волос, ногтей и кожи, вызванных дефицитом витаминов
Рекомендации по приему По 1 драже 2 раза в день

Плюсы

  • положительно отражается на состоянии организма;
  • можно принимать детям старше 12 лет;
  • не вызывает аллергии;
  • сбалансированный витаминно-минеральный состав;
  • общеукрепляющее действие на организм.

Минусы

  • возможны побочные эффекты;
  • перед началом приема требуется консультация врача.

image

Если нужны хорошие недорогие витамины для волос и ногтей, препарат Эвалар станет лучшим выбором. Он способствует выработке коллагена и кератина, тем самым улучшая состояние кожи, волос и ногтей. Главная особенность средства в том, что его действующим веществом является органическая сера МСМ. Она является главным компонентом кератина и коллагена, необходимых для здоровья волос и ногтей. Дополнительно в состав препарата входят белки, аминокислоты, цинк, медь и витамин С, которые комплексно воздействуют на кожу, волосы и ногти.

Упаковка 60 таблеток
Действующее вещество Сера МСМ
Дополнительные компоненты Витамины и минералы
Рекомендации по приему 1 таблетка в день

Плюсы

  • подходит для вегетарианцев;
  • не содержит глютен и ГМО;
  • доступная стоимость;
  • делает волосы более густыми, а ногти крепкими;
  • улучшает эластичность и цвет кожи.

Минусы

  • выраженный эффект заметен только после 2 месяцев приема;
  • нельзя принимать в период беременности и лактации.

Усиленная формула этого препарата позволяет существенно улучшить состояние волос, кожи и ногтей. В каждой таблетке содержится полный комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Действие препарата настолько выражено, что его рекомендуют выбирать не только для поддержания красоты, но и для оздоровления. В частности, он используется для борьбы с гиповитаминозом и связанными с ним проблемами (выпадением волос, ломкостью ногтей, шелушением кожи и др.). Но следует помнить, что средство относится к лекарственным препаратам, поэтому начинать его прием можно только после предварительной консультации с врачом.

Упаковка 60 таблеток
Показания Лечение авитаминоза, улучшение состояния волос, кожи и ногтей
Рекомендации по применению По 1 таблетки 3 раза в день
Длительность курса Минимум 3 месяца

Плюсы

  • не вызывает аллергии;
  • без побочных эффектов;
  • эффективно устраняет проявления гиповитаминоза;
  • улучшает качество кожи и ногтей;
  • способствует омоложению кожи.

Минусы

  • нужно принимать трижды в день;
  • долгий курс приема (3 месяца).

Универсальная биологически активная добавка, которая не только делает волосы гуще, а ногти прочнее, но и в целом благотворно отражается на состоянии здоровья. Препарат отлично укрепляет иммунитет, кости и суставы и насыщает организм витамином D. Данный компонент содержится в легко усвояемой жидкой форме. Поскольку средство поставляется в нескольких вариантах (в зависимости от концентрации действующих веществ), только врач сможет определить подходящую дозировку. Еще одна особенность средства – мягкая капсула, которая состоит из оливкового масла, желатина, воды и глицерина. Она очень быстро растворяется в желудке, что только способствует быстрому впитыванию действующего вещества.

Упаковка 120 мягких капсул
Активное вещество Витамин D3
Содержание действующего вещества в 1 капсуле 125 мкг
Рекомендации по приему По 1 таблетке 2 раза в день

Плюсы

  • доступная стоимость;
  • подходит для вегетарианцев;
  • витамин D3 в легкоусвояемой форме;
  • мягкая желатиновая оболочка;
  • комплексное положительное воздействие на организм.

Минусы

  • не предназначен для детей;
  • прием начинают только после консультации с врачом.

Биологически активная добавка входит в топ хороших средств для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей. Дополнительное преимущество препарата – в его способности улучшать общее самочувствие и нормализовать обменные процессы для борьбы с лишним весом. В состав входит экстракт зеленого чая и виноградных косточек. Они обладают антиоксидантным действием и защищают клетки от негативного воздействия окружающей среды. Кроме того, в препарате содержатся бета-каротин, витамины В2 и В6, биотин и селен, которые питают кожу, волосы и ногти изнутри. В упаковке два типа капсул. Красные принимают утром, а серебристые – вечером. Благодаря такой схеме употребления, организм в течение всего дня получает необходимые питательные вещества.

Упаковка 90 капсул
Тип препарата Биологически активная добавка
Назначение Укрепление волос и ногтей, улучшение работы иммунной системы, борьба с утомляемостью
Рекомендации по приему 2 красные капсулы утром и 1 серебристая вечером

Плюсы

  • насыщение организма витаминами и минералами в течение всего дня;
  • общеукрепляющее действие на организм;
  • удобное разделение капсул по цвету;
  • есть в продаже в большинстве аптек;
  • доступная стоимость.

Минусы

  • противопоказан во время беременности и лактации;
  • риск гипервитаминоза.

Уникальный состав средства способствует бережному уходу за волосами, делая их сильными и блестящими. Препарат содержит масло зародышей пшеницы, а также витамины F, A, K и В. Эти компоненты улучшают состояние поврежденных волос, а сухой экстракт хвоща стимулирует выработку коллагена, который делает волосы гладкими и шелковистыми. Также в составе средства есть витамин РР, которые укрепляет корни волос и стимулирует их рост. Минеральный препарат стимулирует кровообращение кожи головы, что положительно отражается на густоте волос.

Упаковка 30 капсул
Действующее вещество Масло зародышей пшеницы и комплекс витаминов
Эффект Укрепление, оздоровление и стимуляция роста волос
Рекомендации по применению 1 капсула в сутки

Плюсы

  • сбалансированный витаминный состав;
  • доступная стоимость;
  • не вызывает зуд и аллергические реакции;
  • проверенный надежный бренд;
  • повышает густоту волос и стимулирует их рост.

Минусы

  • нельзя принимать во время беременности;
  • после месячного курса лечения нужно делать перерыв.

В данном рейтинге собраны лучшие витамины для волос и ногтей, поэтому каждый желающий сможет без труда подобрать подходящее средство. Но перед началом приема следует обязательно проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать риска возникновения побочных эффектов или аллергических реакций.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий