High protein bar в Москве 3 предложения

в Физкультура и Спорт 2 года назад

image

Многие из вас слышали про В«РосконтрольВ», но не многие знают, что это обычная частная структура, не имеющая ничего общего с государственными. Так вот В«РосконтрольВ» провел экспертизу некоторых производителей сухих протеиновых смесей и протеиновых батончиков с целью определить их реальный состав с тем, что написано на упаковке. Качество исследования, на мой взгляд, так себе, тем не менее, основные моменты хочется осветить.

В лабораторию попали 8 образцов протеиновой смеси следующих брендов:

— Myprotein Impact Whey (Великобритания);

— Ostrovit (Польша);

— KFD Premium WPC 80 (Польша);

— Maxler Golden Whey (США);

— DO4A (Россия);

— Geneticlab Nutrition Whey Pro (Россия);

— R-LINE Nutrition Power Whey (Россия);

— RPS Nutrition Whey Protein (Россия).

И 4 вида протеиновых батончиков российского производства:

— Iron Man;

— Power Pro;

— Bombbar;

— Best bar.

image

Один из основных показателей, который нас интересует – это показатель качества и количества содержащегося белка. Короче говоря, во всех образцах белка было меньше, чем заявлено. Пуще всех отличились RPS Nutrition Whey Protein, у которых обнаружили всего 18,9 граммов белка на 100 граммов смеси, вместо заявленных 68 граммов. Больше всего белка оказалось в R-LINE Nutrition Power Whey – 73,59 граммов.

Содержание углеводов наоборот оказалось больше заявленных. Опять отличились RPS Nutrition Whey Protein, у которых оказалось 71% углеводов, вместо 35 заявленных. 35% в DO4A, 22% в Maxler Golden Whey.

Кстати говоря, достаточно высокое содержание белка оказалось у Geneticlab. Кроме того, их образец показал хорошие показатели растворимости, что тоже немаловажно.

Что касается протеиновых батончиков.

Белка, опять же, оказалось меньше заявленного во всех образцах. В Power Pro расхождение аж в 2 раза. С углеводами угадали только Iron Man. В Best bar около 48% углеводов вместо 6,8, в Bombbar (которые так все любят) – 42% вместо 6 заявленных. В Best bar вообще обнаружили сахар, который не указан на упаковке.

Соответственно, калорийность указанных батончиков существенно выше. К примеру, в Bombbar целых 378 ккал, вместо 249, в Best bar 361 вместо 260.

Батончик Power Pro, как заявляют производители, покрыт шоколадной глазурью, однако анализ выявил всего 2,38% сухого остатка какао в глазури. Для того чтобы называться шоколадной, глазурь должна содержать не менее 25% сухого остатка какао.

Итого, из всех образцов только две протеиновые смеси — DO4A и KFD Premium WPC 80 были, якобы, признаны качественными. В черный список В«РосконтроляВ» попадает RPS Nutrition Whey Protein (Россия) и батончики Power Pro, Bombbar и Best bar. Остальные, типа, проверку прошли, но с замечаниями.

Выводы:

— вот говорил я вам не кушайте вы эти В«шоколадкиВ» протеиновые. Мало того, что там и так белка не шибко много, так еще и обманывают;

— если вы следите за своим питанием, учитываете поступившие калории, количество съеденного белка, то вам стоит осторожнее относиться к информации, указанной на упаковке всяких таких товаров. Насколько я знаю, RPS Nutrition Whey Protein из всех представленных образцов является самым дешевым. Народ, пытаясь сэкономить, покупает это, а получается, что деньги на ветер. Поэтому всегда всем рекомендую стараться набирать необходимую норму белка из обычной еды. Либо отдавайте предпочтение проверенным брендам.

Всем добра!

Источник: https://vk.com/wall-143335632_18841

Материалы:

https://roscontrol.com/journal/tests/skolko-uglevodov-v-prot….

Описание товара

Протеиновый батончик VPlab High Protein Barхарактеризуется высоким содержанием белка (около 40г на один батончик), источником которых выступает многокомпонентная протеиновая матрица, и малым содержанием сахара (менее 1г). Он идеален в качестве полезного и вкусного десерта, при этом он прекрасно дополняет еще и белковую диету.

В одном батончике из 18 г углеводов только 2 г увеличивают содержание сахара в крови, в то время как другие батончики такого же веса содержат не менее 40 г таких углеводов.

Молочный протеин главным образом состоит из казеина, процентная доля которого достигает 80 процентов, и сыворотки, поэтому такой вид белка наделен полезными свойствами и казеина, и сыворотки. За счет средней скорости усвоения молочный белок будет подпитывать мышцы аминокислотами на протяжении длительного времени.

Соевый протеин, несмотря на некую осторожность потребителей к данному источнику белка, является одним из лучших его поставщиков с широким профилем аминокислот, из которых аргинин занимает наибольшую долю. Кроме того, он отличается низким уровнем содержания жиров и углеводов и способностью снижать количество вредного холестерина в организме.

Как заменитель пищи данный батончик имеет оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров.

15 шт
Порция — 100 г
Состав в одной порции:
Энергетическая ценность 345 ккал
Питательная ценность
Белок 38,8 г
Углеводы 20,7 г
в т.ч. сахар 0,8 г
в т.ч. полилы 18,7 г
в т.ч. клетчатка 13,4 г
Жиры 12,2 г
в т. ч. насыщенные жиры 5,9 г
Соль 0,81 г
*Состав указан для вкуса «Ваниль»

Ингредиенты:18% шоколадная оболочка с мальтитолом, молочный протеин, полидекстроза, соевый протеин, гидролизат коллагенового протеина, глицерин, какао-порошок, ароматизатор, растительное масло, лецитин, сукралоза.Рекомендации по применению VP laboratory High Protein Bar: Съедайте по одному батончику по мере необходимости: в периоды долгих перерывов между основными приемами пищи, до или после тренировки.

Поделиться:

Сундук идей – это сайт, где вы найдете лучшие и интересные решения для вашего дома. Переходите и подписывайтесь.

Содержание

Сегодня наблюдается настоящий бум спроса на все здоровое и правильное. Производители подхватили волну и заполнили магазины разными продуктами с добавлением протеина, в том числе разными батончиками, которые так и просятся, чтобы использовать их для полезного перекуса. Мы взяли с полок магазинов все батончики со словом protein, которые нашли, и изучили их вкус и состав. Делимся с вами результатами.

Протеиновый Батончик Bionova №9 Шоколад & Орехи с пребиотиком

Итак, первым открываем батончик под брендом Bionova. Он единственный в линейке, имеющий надпись «протеиновый», остальные орехово-фруктовые батончики этого производителя просто не содержат сахара и изготовлены в основном на базе разных орехов и фиников. Этот – не исключение.

Читаем состав: финики сушеные, цедра апельсина сушеная, натуральный высокоочищенный гороховый белок Pisane® (Бельгия), пищевое волокно из цикория – инулин, кешью, изюм, какао-порошок, бельгийский темный шоколад, семена чиа, корица, гвоздика молотые.

Как видим, в качестве ингредиента, который оправдывает надпись «протеиновый», используется гороховый белок. Сам батончик не содержит сахара, в нем используются только сухофрукты, орехи, специи и бельгийский шоколад. Состав очень хороший, консистенция батончика плотная. Хотя есть горьковатый привкус, свойственный для порошкового белка.

КБЖУ

В батончике 6 граммов белка на 35 граммов общей массы. Жиры – 2,5 грамм, углеводы – 12 грамм, пищевые волокна – 5,5 грамм.

Плюсы: батончик – хороший продукт без добавления сахара и с высоким содержанием белка.

Минусы: цена порядка $2.

Батончик CHAMP! Protein bar «Шоколадная вишня» с Л-карнитином

Далее мы рассмотрим батончик от производителя «Леовит». Яркая упаковка, рельефный пресс на этикетке и надпись L-Сarnitine. Куча маркетинговых уловок, но если взглянуть на состав и посмотреть поближе на продукт, то окажется, что это, скорее, кондитерское изделие, чем спортивное питание. Как вы знаете, вещества в составе указаны, в зависимости от их процентного содержания, в порядке убывания. То есть, если на первом месте сахар, то сахара в продукте больше всего, и далее по убыванию. А тут на первом месте патока, которая по своим свойствам и характеристикам отличается от сахара, а используется кондитерами, потому что дешевле сахара. На втором месте – соевый белок (один из самых дешевых), на третьем и четвертом – сухое молоко и сахар, а дальше глазурь, в которой тоже есть сахар. Как мы поняли, сахара в продукте много. В качестве белка использован недорогой (относительно других белковых продуктов) соевый белок. В составе также присутствует мальтодекстрин (прочитайте про него наш пост). В общем, состав «не блещет», мягко говоря. Он неплох для обычной шоколадки. И в конце состава, после ароматизаторов, вы найдете L-карнитин, который не несет в себе особо никаких функций.

Забавное наблюдение: на сайте производителя вы не найдете полного состава, а только помету «в составе» и выгодно выдернутые вещества. Из-за совокупности всех уловок создается впечатление, что производитель пытается скрыть реальную картину.

Состав на сайте производителя. Сравните с реальным составом.

КБЖУ (на 100 грамм продукта / в батончике):

  • белки – 16,7 / 7,5;
  • жиры – 10 / 4,5;
  • углеводы – 51,1 / 23.

Плюсы: вкусная шоколадка.

Минусы: маркетинговые уловки, дешевый белок, много сахара, не является продуктом здорового питания.

Батончик с высоким содержанием протеина Protein Rex GYM

Красивая этикетка, большие надписи, вскрываем, пробуем и читаем состав (кстати, производитель – Россия). На первом месте – протеиновый комплекс (изолят сывороточного белка и концентрат молочного белка). Первым в составе указан белок, поэтому подпись «батончик с высоким содержанием белка» оправданна. Еще отличие от предыдущих батончиков – используется белок животного происхождения, а в других – растительного. Это ни хорошо, ни плохо, просто факт. Каждый выбирает сам, какой белок ему нравится больше.

Дальше по составу: стабилизатор полидекстроза, инулин, подсластитель мальтит, арахис дробленый, миндальная мука, заменитель масла какао, какао-порошок, молоко сухое, жир молочный, глицерин, паста арахисовая, ароматизаторы, эмульгатор.

Состав хороший, примечательно, что, в отличие от других батончиков, здесь по КБЖУ белка больше, чем углеводов и жиров. На батончик весом в 60 грамм тут содержится 18 грамм белка (30 %), 9 грамм жиров и 8 грамм углеводов (за счет тонкого слоя глазури). Содержание жира обусловлено арахисом и арахисовой пастой, а не разными кондитерскими добавками, как у других производителей. За что однозначно лайк. Батончик является не кондитерским изделием, а может применяться как спортивное питание.

Плюсы: большое содержание белка, хороший состав, нет сахара.

Минусы: высокая цена.

Батончик Protein PRO

Не будем долго томить – это не спортивное питание, а кондитерское изделие. Достаточно взглянуть на состав: патока крахмальная, концентрат молочного белка, изолят соевого белка, кондитерский жир, глазурь кондитерская… И много всего другого, что можно найти в конфетах, например. По сути это сладкий батончик, в который добавили много белка (смешали дешевый соевый изолят и концентрат молочного белка). Поэтому теперь можно добавить на этикетку слово protein и продавать эту шоколадку втрое дороже, а еще положить её в раздел здорового питания.

КБЖУ (на батончик в 60 г / на 100 г):

  • белки – 18 г / 30 г;
  • жиры – 7 г / 12 г;
  • углеводы – 26 г / 43 г.

Энергетическая ценность – 238 ккал / 400 ккал

Плюсы: шоколадка с большим количеством белка.

Минусы: много сахара, патоки, глазури, не спортивное питание.

PROTEIN STAY STRONG

Тот же производитель, что и у рассмотренного ранее батончика Protein PRO, но на этот раз экземпляр без глазури (глазурь = сахар или его заменители, а значит, углеводы). Смотрим в состав, и на первом месте – концентрат молочного белка, а на втором – концентрат сывороточного белка. Это видно и по внешним признакам. Далее уже видим подсластители, эмульгаторы и ароматизаторы. К слову, вкус на этикетке указан «черника со вкусом моцареллы», но по своим ощущениям скажем, что он достаточно «химозный». А сам батончик с трудом можно прожевать, уж больно он плотный. Возможно, стоит поискать этот же батончик с другим вкусом. И еще занимательно то, что у одного производителя два таких разных по составу продукта. Хотя цель вроде одна.

КБЖУ (на батончик 60 г / на 100 г):

  • белки – 20 г / 33 г;
  • жиры – 6 г / 10 г;
  • углеводы – 5 г / 8 г.

Пищевая ценность – 188 ккал / 310 ккал.

Плюсы: большое содержание белка, мало углеводов, нет глазури.

Минусы: специфический вкус.

PROTEIN шоколад

Производитель «Виталад» выпускает батончики с простым названием Protein. Забегая вперед, скажем, что это один из лучших вариантов по критерию цена/качество. Среди всех батончиков в этом – больше всего белка (35 грамм на 100 грамм продукта).

Состав: концентрат молочного белка, изолят соевого белка, патока крахмальная карамельная, жир кондитерский, молоко сухое обезжиренное, фруктоза, хлопья овсяные измельченные, коллаген, масло растительное подсолнечное, масло растительное льняное, лецитин соевый, какао-порошок, глазурь кондитерская шоколадная.

КБЖУ на 100 г:

  • белки – 35 г;
  • жиры – 25 г;
  • углеводы – 35 г.

Энергетическая ценность – 460 ккал

Одним словом, если бы не глазурь и кондитерский жир, то этот батончик занял бы место в топе. Но и цена у него небольшая относительно других.

Плюсы: небольшая цена за относительно неплохое качество, большое содержание белка.

Минусы: кондитерские уловки в составе, глазурь и, как следствие, углеводов столько же, сколько и белков.

Протеиновый батончик Виталад «Секрет хорошей девочки»

Производитель тот же, а состав и характеристики лучше (и цена ниже). Вот состав: концентрат молочного белка, изолят соевого белка, хлопья измельченные овсяные, ваниль молотая, фруктоза, морковь сушеная измельченная, жир кондитерский, яблоко сублимированное, лецитин соевый, патока крахмальная карамельная, сахар, растительный жир, сухое молоко, лецитин соевый.

База (наполнение) – из двух видов белка, с овсяными хлопьями, сушеной морковью. Но ложку дёгтя в состав вносит глазурь, в которой и сахар, и растительный жир. В целом батончик относительно неплохой, но все равно он ближе к кондитерскому изделию, нежели к спортивному питанию.

КБЖУ на 100 г:

  • белки – 20 г;
  • жиры – 12 г;
  • углеводы – 44 г.

Плюсы: недорогая шоколадка с большим содержанием белка.

Минусы: это не протеиновый батончик для спортсменов, а шоколадка для сладкоежек.

Батончик GO ON Protein

Большая шоколадная конфета польского производства с высоким содержанием белка. Ничего примечательного.

Состав: шоколад 25 % (какао тертое, сахар, какао-жир, эмульгаторы – лецитин из соевых бобов, Е492, натуральный ароматизатор ванили), концентрат сывороточного белка WPC 80 (молоко) 23,2 %, глюкозный сироп, инулин, связующее вещество мальтитол; неотвержденный пальмовый жир, увлажнитель сорбитол; какао-порошок с пониженным содержанием жира 2 %, обогащающие вещества – цитрат магния, витамин С, ниацин, витамин Е, пантотеновая кислота (B5), витамин B6, тиамин (B1), витамин B12; ароматизатор, эмульгатор – лецитины (из сои).

КБЖУ на 100 г:

  • белки – 20 г;
  • жиры – 18 г;
  • углеводы – 42 г (включая сахара – 27 г).

Пищевая ценность – 417 ккал.

Плюсы: вкусная шоколадная конфета.

Минусы: большое содержание сахара и кондитерских добавок.

Protein Bar MIG

Батончик чешского производства массой 50 грамм. Судя по составу, батончик сплошь состоит из сои и сахара. По вкусу это тоже заметно: вкус очень сладкий, чувствуется кондитерский жир на зубах. Вердикт простой – очередная шоколадка, которая маскируется под здоровое питание.

Плюсы: не обнаружено

Минусы: состав, как у недорогой шоколадки, но с добавлением соевого белка, высокая цена, маркетинговые уловки.

Протеиновый батончик SNEK

Злаковый батончик, в который добавлен белок. Состав практически не содержит лишних добавок (немного ароматизаторов). В основном это смесь из сухофруктов, орехов и белка. Очень хороший вариант. При аналогичном содержании белка, в нем нет сахара, глазури, кондитерского жира. Это настоящий протеиновый батончик, который можно отнести к здоровому или диетическому питанию. При этом на упаковке нет ярких надписей, рельефных фигур и спортивных образов.

КБЖУ на порцию 45 г / 100 г:

  • белки – 10 г / 22,2 г;
  • жиры – 4,6 г / 10,2 г;
  • углеводы – 20,4 г / 45,3 г.

Энергетическая ценность – 162,9 ккал / 362 ккал.

Плюсы: хороший состав без добавлений сахара и кондитерских жиров.

Минусы: относительно высокая цена.

Протеиновый батончик Xbar

Тот же производитель, что и у предыдущего батончика. Но состав уже немного отличается. Судя по составу, продукт больше походит на Protein Stay strong, то есть на хороший вариант. Причем в этом ниже содержание жиров и углеводов, что является лучшим показателем.

КБЖУ на порцию (в батончике 60 грамм):

  • белки – 20 г;
  • жиры – 2,9 г;
  • углеводы – 5,8 г.

Энергетическая ценность – 129,3 ккал.

Итоги

Итак, рекомендуем внимательно читать состав, потому что не все батончики относятся к спортивному или диетическому питанию. Многие производители пытаются убедить нас в этом, продавая под таким «соусом» обычные сладости.

Наш топ (без мест, у всех есть плюсы и минусы):

  • PROTEIN STAY STRONG;
  • Батончик Bionova «№9 Шоколад & Орехи»;
  • SNEK;
  • Xbar;
  • Protein Rex GYM.

Описание

ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ – ВКУСНЫЙ И МОЩНЫЙ ИСТОЧНИК ПРОТЕИНА

ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ ПО 35 ГР (БАНАН, КОКОС, ШОКОЛАД), ПО 45 ГР (ЙОГУРТ, КАРАМЕЛЬ, МАЛИНА-БИСКВИТ, ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД), ПО 70ГР (ШОКОЛАД НУГА КРАНЧ, ПАНА КОТА ГРИЛЬЯЖ)

ЧТО ЭТО: ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ POWER SYSTEM High Protein Bar, Professional Eiweiss Riegel, Professional Eiweiss Riegel — вкусная шоколадка с наполнителем, удобный в применении, мощный источник высококачественных протеинов, обогащенный витаминами-антиоксидантами.

Диетический продукт для питания спортсменов и любителей активного и здорового образа жизни.

ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО: ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ POWER SYSTEM является удобными в применении, эффективными и сбалансированными источниками протеина высокой биологической ценности, которые всегда лежат наготове в спортивной сумке. Каждый батончик содержит также определенное количество углеводов, дающих дополнительную энергию. Спортсмен может употреблять батончик как между основными приемами пищи, так и заменяя их. Наличие витаминов групп С, Е и В дает действенную поддержку в борьбе со свободными радикалами, повышенное содержание которых в организме обусловлено высокими физическими нагрузками. Батончик имеет замечательный вкус и может использоваться как низкокалорийное полезное лакомство.

УПАКОВКА: шоколадка в обертке, масса нетто 35гр, 45гр, 70гр

РЕКОМЕНДАЦИИ:употребляйте для «подкрепления» между обычными приемами пищи, до и после тренировки, либо придерживайтесь программы, указанной Вашим тренером.

ШОКОЛАД, КОКОС, БАНАН, ЙОГУРТ, КАРАМЕЛЬ, МАЛИНА-БИСКВИТ, ПАНА КОТА ГРИЛЬЯЖ, ШОКОЛАД НУГА КРАНЧ, ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД.

СОСТАВ: молочный белок, глюкозный сироп, глазурь из молочного шоколада (сахар, какао масло, сухое молоко, тертое какао, эмульгатор: соевый лецитин, ароматизатор), сироп фруктозы, гидролизный коллаген, декстроза, растительный жир, обзежиренный порошок какао, ароматизатор, карамель, соль, сухой яичный белок, L-аскорбиновая кислота, DL-альфа-токоферол, кальций D-пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамина гидрохлорид.

Средняя питательная ценность: В 100 гр. % РСН* В 35 г** % РСН*
Энергетическая ценность

Белки

Углеводы

В том числе сахар

Жиры

В том числе жирные кислоты

Пищевые волокна

Натрий

Витамин E

Витамин C

Витамин B1/ тиамин

Витамин В2

Витамин B6

Пантотеновая кислота

1657 кДж/393 ккал

32 г

42 г

28 г

11 г

5,8

0,6 г

< 0,1 г

29 мг

171 мг

4,0 мг

4,6 мг

5,7 мг

17 мг

 

285

285

285

285

285

285

580кДж/138 ккал

11 г

15 г

9,8 г

3,9 г

2,0

0,2 г

< 0,03г

10,0 мг

60 мг

1,4 мг

1,6 мг

2,0 мг

6,0 мг

 

100

100

100

100

100

100

image VP Laboratory Официальная поставка от бренда Все товары VP Laboratory Со склада из СПБ, 1-3 дня Батончики и другие закуски нет отзывов Нет в наличии банан шоколад-ваниль клубника 150 ₽ 150 ₽ Цена актуальна только в интернет-магазине Количество Часть товара будет доставлена с центрального склада «>Нет в наличии Обратите внимание на

Товары могут быть из разных городов

Доставка — бесплатно на заказы от 2 990 ₽. Сумма заказов считается отдельно для товаров из каждого города. Узнать, откуда товар, помогут стикеры:

Со склада из СПБ, 7 дней Товары на 3 000 ₽ будут с бесплатной доставкой Магазин рядом, 1 день Товары на 1 000 ₽ будут с платной доставкой

Все условия доставки и оплаты

Уникальный батончик с высоким содержанием протеина и клетчатки с минимальным количеством сахара. Идеально подходит как полезный, вкусный и удобный перекус, прекрасно дополняет белковую диету. Еще никогда протеиновый батончик не был таким вкусным и полезным!

Описание

Состав на порцию (50 гр, вкус Банан): Калорийность 174 ккал Жиры 5,9 гр из них насыщенные 2,7 гр Углеводы 11,5 гр из них сахар 1,6 гр из них полиолы 9,6 гр Клетчатка 6 гр Протеин 19,7 гр Соль 0,42 гр Ингредиенты: Белый шоколад с подсластителем (мальтит, какао-масло, сухое цельное молоко, эмульгатор (соевый лецитин), ваниль), разрыхлитель (полидекстроза), гидролизат желатина, молочный протеин, увлажнитель (глицерин), соевый протеин, оливковое масло, банан, ароматизаторы (содержат молоко), эмульгатор (соевый лецитин), подсолнечное масло, подсластитель (сукралоза), краситель (бета-каротин). Состав может незначительно видоизменяться, в зависимости от вкуса продукта.

Рекомендации к применению

От Do4a.com: Применять, употребляя между обычными приемами пищи. Батончик используется в качестве перекуса. Также, батончик можно включить в рацион до или после тренировки, либо придерживаться указанной вашим персональным тренером программы.

Наличие в магазинах

г. Москвы Адрес Наличие Самовывоз Доставка Варшавское шоссе, д. 26, стр. 5

ст. м. Нагатинская; ТЦ «FOR YOU», 2 этаж

Открыто:c 10:00 до 22:00 (без выходных)

Наличие 0 Нет в наличии Самовывоз Не доступен Доставка Не доступен

Похожие товары

Отзывы

Отзывов пока нет

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий